Vzpomínáte si na pohádku o zlatě? Jako nekonečná stará žena využila padlého, nebo spíše, kdo spadl se štěstím. Někdy tuto šanci nepoužíváme vůbec. Ale jeho zlatá rybka může někoho chytit. To lze provést s meditací.
Co to je?
Každý z nás je plný tužeb. Někteří z nich se stávají realitou, jiní zůstávají snem. Samozřejmě, že k dosažení cíle musíte na to aplikovat určité úsilí. Sedět u okna čeká na modré ptáky, nejsem nepravděpodobné, že bychom něco dosáhli.
Ale meditace splnit touhu může pomoci. Technik jejího naplnění je stejně stejně jako touhy lidí. Existují zvukové a video programy. Můžete se pokusit vyjednat z vesmíru a sebe.
Účinnost
Silnější váš záměr, tím účinnější bude meditace. Co vás požádáte, opravdu byste chtěli přát. Ale i když váš sen skutečně doslova překonává vědomí, nemyslete si, že za hodinu po meditaci bude. Nakonec nejste nikdo, kdo žádá o vesmír pomoc. Stát ve frontě a pozorovat pořadí. Nejdříve - ve vaší hlavě.Existují takové okamžiky, kdy můžete urychlit svůj pokrok směrem k cíli. Udělejte meditační obřad během určitých dnů . Předpokládá se, že datum narození nebo dnů před novým rokem je nejúčinnější. Doporučuje se také provádět meditace na začátku lunárního cyklu. Další rada - Meditovat před spaním. Před pokračováním s posvátným rituálem připravte své tělo.
Odmítnout alespoň několik dní od špatných návyků. Je ještě lepší připravit, pozorování příspěvku.
Příležitosti a omezení
Meditace je pro tento proces poměrně složitý. Proto není nutné si myslet, že všechno bude pocházet poprvé. V ideálním případě, abyste využili konkrétní techniky, musíte nejprve vzít lekci od osoby, která ví a chápe. Měl by jsi Naučte se uklidnit svou mysl, úplně relaxovat, zadejte stav transu. Pokud to vše můžete udělat, pamatujte si další důležité pravidlo. Říká se, že během meditace musíte jasně představit svůj cíl.
Například, pokud chcete auto, pak během konverzace s vesmírem musíte mluvit všechny nejmenší vlastnosti vozu, který chcete - barva, značka, další detaily. Jinak namísto tkaniny "Mercedes" můžete snadno získat hračku sklápěč nebo holicí stroj.
Jak formulovat touhu?
Takže touha se naplní, měla by být skutečně intimní. Nejsi stará žena z pohádky o zlatě. Proto pojďme definovat, co chcete. Vezměte si list papíru a napište tam všechno o tom, co sníte.Seznam se opatrně naučte. Představte si, že to všechno se již splní. Poslouchejte své emoce. Pokud se cítíte skutečnou radost a štěstí - musíte vzít. Pokud ne, pak odvážně odložte touhu ze seznamu a přejděte na další položku. Druhý den se vraťte zpět do svého "seminých květin" a udělejte to samé. V důsledku toho byste měli mít pouze ten, kdo opravdu potřebuje touhu.
Existuje jiný způsob. Bude to trvat méně času a možná bude ještě efektivnější. Představte si, že jsi odešel žít jen jeden den - co bys opravdu rád? To je váš hlavní sen. Můžete ji začít ptát z vesmíru.
Příprava
Proveďte místnost, kde budete provádět meditaci. Vzduch by měl být čerstvý. Je lepší vytvořit příjemnou vůni v místnosti. Pro to můžete použít aromatické svíčky. Vypněte všechna zařízení, která vás mohou odvrátit. Žádný cizí zvuk by neměl být narušen. Telefon, počítač, interkom - odvážně vypnout vše, nic by nemělo zasahovat.
Pokud jste rozptýleni zvukem rádia z příštího bytu, použijte pracovní centva. Pamatujte si, jdete na svůj hlavní cíl. Všechno ostatní bude čekat.
Volba času
Během meditace si představte nejen svůj sen, ale také čas, kdy by měl být realizován. Pokud zavoláte konkrétní číslo, datum. Pokud ne, pak určit alespoň měsíc nebo čas roku. Když představujete, jak váš sen dělá, mentálně přenášet se do podmínek této doby.Pokud chcete, aby se auto objevilo ve vaší zimě, oblékněte se do své představivosti ve vhodném oblečení. Pokud chcete svatbu v létě, představte si sami v letním oblečení a obklopen zelenými stromy.
Volba místa
Totéž platí pro místo, kde by měl být váš sen realizován. Není třeba požádat o dovolenou vesmíru. Musíte se podrobně nastavit, co by mělo být. Jinak nebudete na pobřeží, který snil, a na rybníku pochybné čistotě na okraji města ve stanu.
Pokud sníte o Dubaji, naučte se toto místo. Během jeho meditace přejděte na slavné zpívající fontány, a ne na pobřeží turečtiny. Musíte pochopit přesně to, co chcete.
Implementace technika
Pro meditaci bylo účinné, musí být správně provedeno. Takže považujte za body.
- Vezměte pro vás nejvhodnější pozici: Lyezh, sedí nebo v lotosové pozici - nezáleží. Hlavní věc je, že záda je rovná, tělo zůstalo pevné. Pouze tak mohou toky energie proniknout. Udělejte si pohodlnou polohu ležícího nebo zasedání. Můžete použít židli, pohovku, postel nebo podlahu.
- Pokračovat do relaxace těla. Začínáme od vrcholu a končící tipy prstů, uvolněte ji. Musíte se cítit beztíže.
- Vyhodit všechny další myšlenky z hlavy, Opakujte nejjednodušší a slavný "ohm" mantra Nebo zapnout uklidňující hudbu.
- Plynule. Začněte prozkoumat se od hlavy hlavy, mentálně skenování celého těla, končící tipy prstů. V důsledku těchto praktik, hranice těla, jako by se rozpustí ve vesmíru, cítíte se beztíže.
- Nyní můžete pokračovat na touhu. Vaším úkolem je učinit nejvíce jasně představit to, co chcete získat. To je například výlet do moře. Představte si, jak sedět v letadle. Jdete z toho, už cítete mořský vzduch. Jdeme do hotelu nebo na vilu, již se rozhodnete. Jděte na balkon. Máte krásný výhled na moře. Běžíš na to. Radujte se na slunci. Spát ve slané vodě. Vlny pohladit vaše tělo.
- Opravit svůj stav. Pokud sníte, že mladý muž vám dává nabídku, představte si, jak to bude. Nakreslete ve své představivosti Přesné místo a čas, dokonce i snubní prsten, předložil vám, musíte vidět v představivosti ve všech jeho slávě. A podrobně: V jakém boxu bude lži, jaký počet diamantů bude na něm.
- Nakreslete se, jak jste viděli ve stavu blaženosti . Vraťte se z papíru s obrázkem letounu a spusťte ji na oblohu. Sledujte to, dokud zmizí z pohledu.
- Teď odvážně se vraťte do drsné reality a zapomeňte na svůj sen nějakou dobu. Uveďte vesmírem možnost organizovat vše a vykonat ji.
Dalším způsobem, jak objevit cestu k váženému snu, je báječná meditace. Poté, co je váš vědomí již připraven k pohybu v čase a prostoru, představte si, že stojíte před magickou bránou. Jeden druh je je krásný - zlato, výkusný drahokamem. A tady se houpají před vámi. Za nimi se cítíte blaženost.
Kolem nádherných květin a stromů s bezprecedentní ovoce. Někde v dálce je chlapec. Volá vás. Přijdeš k němu a chápete, že je to anděl. Navrhuje psát nebo nakreslit svou chráněnou touhu na magické desce. Vezmete si z ruky peří. A napište svůj požadavek. Obrázky ve všech detailech. Víte, jak bude vše. Jsi šťastný.
A tady si všimnete, jak se váš obrázek začne klesat. Angel to umístí do ovzduší koule. Pustil jsi ho dohromady. To je váš dopis vesmíru. Dokážete si představit, jak získat odpověď z adresáta. Vaše touha je opět provedena ve vaší fantazii. Mluvte "Děkuji" svému novému příteli. A vrátit se k cíli. Čas jít domů. Otevřete oči a počkejte. Sen se brzy stane realitou.
pravidla
Opatrně poslouchejte svůj vnitřní hlas, řekne vám přesně to, co chcete. Neptejte se vesmíru o nemožné. Nestali se mistrem námořní, jako je Puškinová stará žena, ale strávit dovolenou v luxusním hotelu na Cote d'Azur - je to docela možné.Během meditace byste neměli rozptýlit nic - ani cizí myšlenky ani zbytečné zvuky. Když prezentujete, jak je váš sen popraven, pamatujte si vše, co cítíte - od zápachu vzduchu do stavu duše. Musíte být naplněni štěstím a radostí.
Algoritmus
Jakákoliv meditační techniky, které si vyberete, je třeba mít na paměti, že všechny jsou založeny na několika bodech, které musí být splněny. Algoritmus je nejčastěji takto.
- Plně uvolněte tělo.
- Odejděte z okolní reality.
- Zaměřte se na vaše vnitřní "i".
- Otočte všechny zbytečné myšlenky.
- Dejte svému vědomí dostat ven. Odstraňte všechny okraje a rámečky.
- Maximální plně popsat vaši touhu až do každého zvuku a vůni.
Ale nejprve si vzpomněl na rybář a ryby, a lepší přečtení Pushkinova pohádka. Nepoužívejte od nechtěných věcí zbytečné pro vás. Nepřehánějte své potřeby. Jinak trávíte čas, aniž byste uzavřeli sen.
Buďte upřímní s vámi a vesmírem. Nemá rád klamání a může být revengentní krutě - a starý koryto bude jen malý rozpočet této pomsty.
