Každá žena sní o přilákání vhodného muže a hodně štěstí jejímu životu, získat nové příležitosti a navázat rodinné vztahy. Chcete-li vykonávat svůj sen, dívka musí být sejdou se svou vlastní ženskou esencí. Zbavte se obtíží vyplývajících z emocionální a fyzické úrovně, s pomocí speciálních praktik, které jsou navrženy tak, aby obnovily energetickou bilanci.
Co to je?
Postupy žen jsou zaměřeny na odstranění nerovnováhy energie a rekreace harmonie s přirozeným startem. Pro všechny ženy je důležitým bodem zachovat atraktivitu, sexualitu, flexibilitu, měkkost, ženskost.
Tyto techniky pomáhají odstranit tělesné zámky a svorky, umožňují snadnou a volně pohybovat vnitřní energie a volně přes ženský organismus.
Eliminace "duševních trosek" přináší mír mysli a rovnováhu k životu dívky, protože schopnost relaxovat a zaměřit se na pocit jejich přitažlivosti a sebevědomí přichází ke ztrátě negativních přesvědčení.
Žena, která zkoumá své vlastní zdroje, má schopnost sledovat spojení mezi vnitřním státem a vnějšími projevy. V důsledku toho uvolňuje zášť, zlobu a negativní emoce, zbavit se obav a napětí. Dáma získává sexualitu, moudrost a víru v jejich sílu.
Dívka má schopnost dát teplo a lásku k ostatním, okouzlující další lidi na první pohled. Vztahy s muži jdou na novou úroveň, získat harmonii a něhu. Zástupce slabé podlahy má možnost realizovat všechny cíle a touhy.
Co jsou tam?
Duchovní praktiky naznačují různé meditace, dýchací cvičení, modlitby, afirmace. Pomáhají ženám odhalit vnitřní sílu a posílit kanály sexuální energie. Získaný neocenitelný zážitek umožňuje, aby se dívka stala tvůrcem pozitivní změny. Všechny ženské praktiky jsou obvyklé pro rozdělení na 3 hlavní odrůdy.
- Energie. Existují speciální praktiky, které umožňují mužským a ženským původem, aby přinesli do harmonie. Díky cvičeními harmonizovat práci Čakras, slabý zástupce podlahy získává schopnost odhalit svůj vnitřní potenciál co nejvíce, najít zdroj moudrosti a síly, cítit duševní rovnováhu. Zvýšení ženské energie zvyšuje sílu přitažlivosti opačného pohlaví. Energetické techniky pomáhají zlomit začarovanou sortiment osamělosti a nešťastných vztahů přenášených z generace na generaci na ženské linii. Pro tuto specifikaci jsou charakterizovány tantrické, védské a lunární postupy, slovanské rituály.
- Tělesně. Různé techniky zaměřené na práci s tělem naznačují posílení zdraví žen, vlastnit jejich sbor, zvýšení přitažlivosti, rozvoj smyslnosti. Pro tento účel můžete zvládnout některé prvky jógy, fitness, tanečních a dynamických meditací. Existuje mnoho orientálních zdravotnických systémů zaměřených na naplnění tělesné energie, zbavit se chronických onemocnění a omlazení organismu. Ženy, které je praktikují, jsou vždy mírné, vytáhly, energické a šťastné.
- Psychologický. Vizualizace, Art terapie, různé meditace jsou určeny pro rozvoj ženskosti, korekce a konzervace emocionálního a psychického stavu ženy.
Skupina a jednotlivé třídy pomáhají dívce odhalit osobní rysy, detekovat domácí rezervy, cítit jejich vlastní význam a jedinečnost. Důsledkem je zpravidla pozitivní změny v životě.
Kde začít?
Provádění jakéhokoli cvičení vyžaduje povědomí. Zahraniční myšlenky by vás neměly rozptýlit. Musíte vypnout svůj mobilní telefon. Nemůžete dělat cvičení ve špatné náladě. Naladit do práce, poslouchejte sami. Zapněte příjemnou hudbu.
Můžete se naplnit pozitivní energií s dobrými filmy, knihami, krásnými hudebními pracemi. Dobrá masáž pomáhá čistit myšlenky z nepříjemných okamžiků života. Za tímto účelem je nutné masovat tipy prstů s použitím olivového oleje. Po několika minutách z tření budete cítit příliv vitality.
Vývoj jakékoli praxe začíná úplným přijetím své vlastní osoby. Za prvé by se žena měla milovat, jak je. Dáma je povinna cítit se jako skutečná bohyně.
Je stále nutné vzít v úvahu čas roku. Jarní probuzení přírody signalizuje narození toku energie. V důsledku toho, během této doby potřebujete podpořit probuzení energie. V létě je třeba plně využít. Na podzim stojí za to dělat energetické rezervace. Zima by měla být věnována čištění.
Důležitým momentem je znalosti, že energie je posílena rostoucím měsíci. V úplňku dosáhne svého vrcholu. Snížení měsíce přispívá k jeho poklesu. Z tohoto důvodu doporučují odborníci provádět cvičení zaměřené na doplnění energie během rostoucího měsíce. A technici určený pro čištění těla musí být provedeny během přání měsíce. Každý lunární den má své vlastní energetické rysy a zvláštní význam.
Specifické techniky a cvičení
Ranní třídy otevřou energetický kanál komunikace, denní cvičení přispívají k očištění těla, večerní cíle jsou zaměřeny a harmonizující.
Ráno je vhodným dnem provádět cvičení s cílem naplnit tělo energie. Můžete začít den s jednoduchou meditací, aniž byste se dostali ven z postele. K tomu je nutné zahrnout světelnou hudbu, relaxovat a představit si sami na obrovském zeleném čističi. Ležíte na měkké trávě a sluneční paprsky zahřáté tělo a nabijte to s rázností. Cítíte, jak vyplnit světlo a energii. Mladá kůže svítí zevnitř. S výhodou v těchto okamžicích mentálně vyslovují potvrzení.
Existují energetické postupy pro rozvoj ženskosti. Jsou určeny pro odpuštění sebe a jiných lidí, zbavit se pocitu rozštěpení, sblížení s okolím a přitahování lásky. Technika "kruh síla" je tedy zaměřena na přerušení vnitřního spojení s bývalými partnery.
Je nemožné budovat nové silné vztahy bez studování předchozího spojení a dosáhnout vnitřního klidu mysli a rovnováhy.
Zdraví žen může být obnoveno pomocí některých cvičení. Postavte se na podlahu, položte nohy na šířku ramen. Pomalu otáčejte dutiny proti směru hodinových ručiček. Amplituda pohybů by se měla postupně zvýšit. Při inhalaci byste se měli pohnout vpřed, když vydechnete zpět. Není třeba odtrhnout podlahu, ramena by se neměli pohybovat. Musíte cítit každý bod obvodu a cítit kruh jeho síly. Pak se musíte zaměřit na naše vlastní ženské orgány. Soustředit se na svou energii, představte si, že rozptyl světla teče ve vás. Dále se otáčení provádí v jiném směru.
Centrum gravitace u žen se nachází v regionu dělohy. Je nutné jej řádně zaměřit. Existuje jedinečné cvičení, které podporuje vývoj a normální fungování hlavního energetického centra - dělohy. Blokovaný orgán vyprázdní ženu, která jí dává chlad. Výjimka z bloků v oblasti dělohy přispívá k řešení mnoha gynekologických problémů.
Meditace pro obnovení rovnováhy předpokládá sestup energií dolů. Nejprve musíte sedět a uklidnit po dobu 5-10 minut. Se zavřenýma očima se zhluboka nadechněte a vydechněte. Hlubit hluboko, postupně snižte dech do břicha. Představte si, jak se energie energie pomalu pohybuje. Cítit celé tělo proudit energii. Dýchat žaludek hladce a klidně a zkuste dýchat přes dělohu.
Dále stojí za to udržet pozornost pozornosti na úrovni dělohy. Snažte se to cítit. Po několika hlubokých dechech a výdechu pomalu zvedněte dělohu. Zadržet pozornost na to po dobu 2-3 minut. Nechť je každý dech naplnit světlem a teplem, a s jakýmkoliv následným výdechem, urážky, obavy, negativní a bolesti jsou vyloučeny. Dýchání dělohy pomáhá eliminovat podráždění a strach.
Schopnost vědomě vlastní intimní svaly vede ke zvýšení sexuální citlivosti. Žena získává příležitost zažít její milovanou osobu v kvalitě odlišné úrovni. Je schopna připravit most v minulosti as novou silou litovat bývalé lásky člověka.
Třídy jógy pomáhají naplněnou ženskou energií. Pomáhají slabým zástupcům podlahy, aby se vyrovnali s obrovskou hmotností různých problémů. Výkonová cvičení jsou zaměřena na posílení a udržení zdraví.
- Pro těhotné ženy jsou specifické představy. Umožňují snížit zatížení na dolní části zad. Například asana "kočka zpět" naznačuje následující akce: klečení a pohyb do podlahy rukama. Pak musíte zvednout zálohu, přivést to s půlkruhem, přetrvávat v takovém stavu několik sekund a relaxovat.
- V kritických dnech s pomocí jógy se můžete vyrovnat s bolestí a křeče. Speciální cvičení jsou zaměřena na relaxaci. Musíte si vzít pozici prodlouženou nohou. Krevní se drží orgánům malé pánve a člověk se cítí jako rostlina, která se táhne na slunci, kvetou jeho pupen.
- Póza Crescent se provádí v lehké verzi: s podporou po ruce. Krevní oběh v břišní dutině se zlepšuje, vestibulární zařízení je vyškoleno, je instalována vnitřní rovnováha. Jóga také poskytuje cvičení v posezení a ležení během kritických dnů.
Jak udržet výsledek?
Pro zachování dobrých výsledků je nutné denně krmit energii přírody. Pro krátké procházky v parku, cestování pro město posílají myšlenky na pozitivní kanál. Pohybovat se více, zapojit se do sportu. Navštivte místa, kde nikdy předtím. Cestovat do nových měst a neprozkoumaných zemí. Radujte se v každém novém oblečení. Dejte si květiny. Komunikujte s přítelkyními, sdílejte s nimi pozitivní energií.
Velký význam je plná výživa. Teplé aromatické lázně posílily účinek obnovy životně důležitého tónu. Nezapomeňte jít do postele včas. Je nutné usnout do půlnoci a být ve stavu spánku nejméně 7-8 hodin.
Probuzení, nezapomeňte říci největší slova na nejvyšší síly pro příležitost vidět, slyšet, chodit, cítit, milovat, úsměv, inhalovat příjemné příchutě. Přečtěte si modlitby, duchovní literatura. Udělejte si čas na soukromí a meditaci. Vyplňte se radostí a pozitivními emocemi.
Proveďte tvořivost, implementujte své datování. Získejte deník, který doplňuje zajímavé aforismy a užitečné závěry přijaté během dne. Dlouhodobé a krátkodobé plány: pro život, rok, měsíc, týden, den.
