Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry

Anonim

Správný polštář umožňuje nejen spát, ale také snížit bolest v krku a zpět. Chcete-li udělat správnou volbu, měli byste zvážit mnoho faktorů, z nichž hlavní je plnicí materiál.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_2

Výhled

Kromě klasických spacích pytlů existují i ​​jiné originální odrůdy.

Pod hlavou

Hlavní funkcí klasické spací podložky je považována za podporu hlavy a krku během odpočinku. Může to být známý čtverec nebo obdélníkový tvar nebo být anatomický, což odpovídá ohybům lidského těla.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_3

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_4

Mezi nohama

Polštář mezi nohama dělá sen uvolněnější, protože je nemožné často otočit. Navíc, Poskytuje dobrou krevní oběh mezi horní a dolní části těla.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_5

Kolena

Kolena jsou nejčastěji umístěna na válečky a válečky-kombei. Nejen pomáhají bojovat proti edému a hmotnosti v nohách, ale také mají další masážní účinek.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_6

Pod zádem

Polštáře pod zády jsou nejčastěji používány v sezení. Jsou připojeny ke speciálnímu popruhu na jakékoli místo - od kancelářské židle na sedadlo řidiče v autě. Dlouhodně umožňují být ve statické poloze, ne unavené a ne plněno, a také podporovat břišní svaly a odstraňovat napětí od děložního čípku.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_7

K celému růstu

Velký polštář v plném růstu se provádí ve formě dopisu I a má střední tuhost. Při odpočinku na jeho straně je vyzván, aby objal oběma rukama. Tento produkt je vhodný a jako strany dětské postele. Do stejné kategorie zahrnují dlouhý polštář ve tvaru písmene U Těhotných žen.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_8

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_9

Silterice

Zásuvkový polštář vypadá směrem ven se podobá hračce, ale určitě bytu. Provádí se v podobě roztomilých zvířat, ptáků nebo ryb se zavřenýma očima. Silexy jsou vhodné pro výzdobu místnosti, a také koupil pro děti, což jim pomáhají rychleji usnout a pohodlněji se cítit během odpočinku.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_10

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_11

Výplně

Kvalita spánku do značné míry závisí na tom, jaký výplň má polštář. Všechny použité materiály používané ve výrobě jsou vyrobeny tak, aby dělily přirozené a syntetické, jsou umělé.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_12

Přírodní

Přírodní plniva mají četné výhody: jsou šetrné k životnímu prostředí, "dýchat", absorbují přebytečnou vlhkost a přizpůsobit se teplotě spícího těla. Někteří z nich se však kategoricky nehodí s alergiemi.

A fluffování se vyznačují výraznou pružností. Materiály umožňují dýchat produkty a také dokonale regulovat výměnu tepla.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_13

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_14

Polštáře s těmito baleními jsou docela teplé a téměř nejsou zaklíněné. Takový výplň však není vhodný pro alergie a vyžaduje častou náhradu, aby se zabránilo vzhledu hub a klíšťat.

Z vlna Pro spící vybavení jsou nejčastěji používány velbloudi a druhy ovcí. Podobný výplň se nespadá prach, slouží na dlouhou dobu a přizpůsobí se teplotě lidské tělesné. Pokud jde o nedostatky, je důležité zmínit nebezpečí pro alergické a astmatiky, stejně jako obtížnost péče.

Plnivo pohanky nejenže opakuje tvar hlavy, ale má také terapeutické účinky. Polštáře obsahující je to považováno za vynikající alternativu ortopedických modelů. Nevýhody pohanky jsou považovány za tuhost, složitost péče a krátký život.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_15

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_16

Silk polstrování je pro lidi s alergiemi naprosto bezpečné, ale má zvýšenou hodnotu. Silikonová vlákna se zpravidla přidávají do měkkého materiálu pro zesílení hustoty. Polštáře s nádherným plnivem necítí a neobjeví se a jsou také ideální pro lidi trpící bolestí v krku a páteře. Antibakterie Bambusový výplň Také ukázal alergický. Dokonale absorbuje vlhkost, prochází vzduchem a udržuje příjemnou teplotu. Plus je, že bambusový polštář se nechá umýt v strojním stroji.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_17

Umělý

Levný Polyesterová vlákno Vytvořený z polyesteru. Flexibilní a odolný materiál se rychle obnovuje po kompresi, což využívá polštáře. Syntheton. Vytvořené jen z polyesterových vláken. Tento levný výplň nutně pokračuje s antibakteriální kompozicí a silikonem. To necítí a neztrácí tvar po mytí, ale v čase "sedadla" ve výšce a je příliš měkký.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_18

Holofiber Skládá se z polyesteru impregnovaného silikonem. Hypoalergenní balení si zachovává tvar hlavy a udržuje teplo, ale neabsorbuje vlhkost, která je rozhodně nevýhodou. Umyjte výrobek s holofiberem je povolen v psacím stroji při nízkých teplotách. Mínus materiál je časem ztráta ortopedických vlastností.

Elastický a hustý Silikonizované vlákno Dokonale zachovává formulář. Polštář s elastickým plnivem nevyvolává alergie a bez problémů pokračuje v pračce.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_19

Můžete také zakoupit produkty:

  • s materiálem z mikrovlákna vhodný pro pokoje s vysokou vlhkostí;
  • s malými polystyrenovými kuličkami, pohodlně distribuci zatížení;
  • s umělým dolů;
  • S pohodlorou.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_20

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_21

Tuhost

Pevný polštář přispívá k svalové relaxaci a zlepšené krevní oběh. Nejčastěji je vybráno lidmi s problémy pohybového aparátu. Měkké modely, většinou vyplňující přirozené balení, poskytují maximální pohodlí během spánku.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_22

Ergonomický střední tuhost polštář je ideální pro ty, kteří rádi spí na zádech, poskytuje podporu pro hlavu a krční páteř. Zpravidla je výška elastického produktu od 10 do 14 centimetrů.

Rozměry

Standardní enabarity obvyklého velkého dospělého polštáře jsou 70x70 a 50x70 cm. Pro děti obvykle produkuje malé odrůdy s délkou a šířkou 50 nebo dokonce 40 cm. Rohové produkty pro nejmenší mohou mít délku 55 a 35 cm široké. Válečky velikosti odpovídají modelům dětí, ale mají zaoblenou formu.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_23

Výška výrobku se také významně liší. Jsou poměrně nízké - od 8 do 12 centimetrů pro lidi středně velké postavy, stejně jako vysoko - od 12 do 17 centimetrů pro velké lidi. Pokud jde o ortopedické výrobky, pro děti od půl roku před rokem, produkovaly výrobky s výškou 3 až 5 centimetrů, a pro truchlení kluků - již 7-10 centimetrů. Rozměry ortopedického produktu pro dospělého jsou 50 x 70 centimetrů, a pro dítě - 20 až 30 centimetrů nebo 40 až 50 centimetrů.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_24

formuláře

Zatímco klasický polštář je obvykle obdélníkový nebo čtverec, ortopedické výrobky mají více zajímavých forem. Můžete například vybrat vlnový model sestávající ze dvou válců s malým vybráním v centrální části. Pro turisty, speciální model s zářezem pod ramenem je vhodný a v některých případech s otvorem pro ruku.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_25

Polštář ve formě obříkoviny je obvykle získán těhotnými ženami. Podobně jako je, ale vlastnit mnohem menší velikost, Crescent polštář vytváří pohodlnou podporu pro spánek na zádech.

Nejlepší výrobci

Mezi nejoblíbenější značky zabývající se výrobou spacích zařízení patří Samson, "Ascona", paměťový spánek, Trelax, Fosta, "lehké sny" jiný. Vysoce kvalitní ortopedické produkty se zabývají Američanem Značka homedika, stejně jako domácí La Vita Primavravle a IQ spánek . Nízké náklady, ale přijatelná kvalita se liší výrobky z japonských značek, například DACCO nebo MOGU..

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_26

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_27

Tipy pro výběr

Chcete-li vybrat správný polštář, je nutné vzít v úvahu všechny jeho vlastnosti a vlastnosti, stejně jako zjistit, zda je to vhodné ležet na něm. Znamená to, že Po studiu štítku by měly být produkty, které se vám líbí a poradenské odborníky, by měly být připojeny ke slavnému zboží. Perfektní polštář vám umožní udržet hlavu a tělo v pohodlném stavu. Pro pohodlný a dlouhodobý provoz musí být výrobek "prodyšný". Volně cirkulační vzduch také zabrání vzhledu houbových nebo prachových klíšťat.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_28

Pro nalezení nejvhodnějšího modelu se doporučuje několikrát stisknout správně v obchodě a po vyhodnocení, jak rychle se vrátí do počátečního formuláře. Samozřejmě je také důležité pro zdraví, že materiály přítomné ve složení krytu a plniva nezpůsobily alergie. Významnou výhodu při výběru bude také snadno starat o produkt.

Kromě toho, polštář musí být zbaven pachu třetích stran a vyznačuje se hustotou tkáně opozice - ideálně bavlněné nebo hedvábné.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_29

Pro děti

Bavlněný nebo lněné polštářky s hypoalergenní plnivem je vhodný pro děti starších 3 roky: bambus, silikon nebo holofiber. Je lepší opustit běžné peří nebo produkty dolů, protože udržují svou hlavu špatně, a často způsobují alergie. Děti se doporučují spát vůbec bez polštáře nebo téměř ploché. Vhodné jsou také speciální modely vnoření.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_30

Pro dospělé

Vyberte si polštář pro dospělý by měl zvážit růst osoby, velikosti hlavy, stejně jako přítomnost onemocnění cervikální páteře. Například je důležité, aby je vhodný pro něj ležet, aniž by obložil ruce pod hlavu, stejně jako že hlava je obecně umístěna. Výška výrobku spolu s hlavou by měla být 10-15 centimetrů, a pro osoby s širokými rameny nebo vysokým růstem, je lepší zvolit produkt, který dosahuje 15-20 centimetrů ve výšce, opět s lisovanou hlavou.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_31

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_32

Obecně je možné navigovat při výběru může být na šířce jednoho ramene, zejména pokud musíte spát na mé straně.

Se silnými bolestmi v krku se doporučuje spát na tuhém polštáři. Stejné modely jsou vhodnější pro lidi spí na boku. Milovníci relaxují na žaludku nebo zpět, je lepší si vybrat produkt, který má být měkčí.

Lidé trpící osteochondrózou, doporučuje se získat ortopedické fixační polštáře, připomínající měkké obdélníky s prohloubením uprostřed nebo válečky.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_33

Jak často se musíte změnit?

Náhradní frekvence polštáře závisí na plnicím přítomném v něm. Výrobky z peří a dolů jsou nutné aktualizovat jednou za 3 roky, s výhradou pravidelného zpracování v suchém čištění každých šest měsíců. Vlněný polštář může sloužit až 10 let a bambusu - asi 5 let. Syntetická plniva nevyžadují výměnu po dobu 5 let, je relevantní pro ortopedické produkty. Latexový polštář si zachovává své vlastnosti po dobu 10 let. V každém případě je správné zaměřit se na stav výrobku - pokud hlava začíná pád, a krk je nemocný, je čas změnit.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_34

Jak se starat?

Péče o polštář je do značné míry určena plnivem přítomným v něm. Například produkty se syntetickou kompozicí jsou absolutně nenáročné, a mohou být vymazány i každých pár měsíců. Během postupu je důležité vykazovat teplotu nepřesahující 30-40 stupňů, stejně jako vylučuje přidání agresivních nástrojů a bělení. Polštář s tak přirozeným plnivem, jako je chmýří, peří nebo vlna, nelze vyčistit v pračce. Bude správné přilákat spací věci v suchém čištění někde za rok nebo šest měsíců.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_35

Pokud je bambus, eukalyptus nebo aloe vera, eukalyptus, pak se produkt nechá namontovat do stroje při teplotě asi 30-40 stupňů. Je nutné jej vysušit pouze v horizontální poloze, kterým se na rovném povrchu. Silková polštářka je lepší svěřit profesionály. Nicméně, sama se nechá umývat a také vzduchu plniva ve stínu, periodicky obrátit se. V každém případě je lepší číst informace uvedené výrobcem na označení předmětu.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_36

Polštáře-šetky, šité z jemných materiálů, nelze prát do psacího stroje. Je však vhodný pro čisticí nebo jemný manuál. Produkt se doporučuje být pravidelně větrán a sledovat nečistoty a vlhkost uvnitř uvnitř. Skvrna, která vznikla na povrchu, musí nejprve držet pod proudem studené vody tak, aby barbarská látka nepronikla hluboko do vláken.

Polštář na spánek: Jak se rozhodnout pro dobrý spánek? Polštář mezi nohama a plochým, velkým růstem a standardem, rozměry 20758_37

Přečtěte si více