Snowboardové přílohy, když získají nové sportovní projektil, produkují Kantovu tichou nebo provádějí další přípravy na začátek lyžařské sezóny. Zanedbávání pravidel pro instalaci upevňovacích prvků na snowboardu, která přináší nepohodlí při použití.
Základní pravidla
Při instalaci spojovacích prvků jsou pojmy "tiché instalace" dodržovat. Začátečníci chtějí jet lyžování co nejdříve, a řezání snowboardistů prostě nechtějí natáhnout proces instalace montážních přípravků, takže také přejdete na lyžařskou trati co nejdříve a vložte nový záznam. Nejprve následují snowboardisté pečlivě následovat, Pro upevňovací prvky nelétají po svahu na svahu bez ohledu na to, jak se konají na projektilu.
Nicméně, s ušukovou a ne plně informovanou instalací těchto zařízení, atleti vypadají bolest na kolenou, mají svaly ze špatného držení těla a nadměrné přepětí, a oni by měli jít z jednoho kanta do druhého, protože nepříjemné pocity se stávají téměř nesnesitelnými. Navzdory populární víře, že sport je vědom a vybraný dobrovolně a deprivace, Instalace držáků na projektil takovým způsobem, že školení se nezmění v opatrnost.
Svaly by neměly přetáhnout. Kolena v normě by se měla přesně ohnout, a ne stát se jako polovina písmene X.
Konfigurace upevnění instalovaných na snowboardu mohou být bez specialisty, pro to, co potřebujete:
- naznačují, která noha bude vpředu, když sestoupíte;
- Chcete-li získat kudrnatý Scolder (pod krustovanými štěrbinami šroubů);
- odstranit sníh a vodu ze snowboard a spojovacích prvků;
- Vezměte si boty osoby, pro které je projektil koupeno (pro nastavení ponožky a paty).
Než následuje konkrétní rada, otřete upevnění toho, jaký typ si zakoupíte.
- Prokládaný pás je snadno použitelný, bezpečný a spravuje. Stal se standardem před mnoha lety. Vložte nohu do zavádění a utáhněte pás. Zadní vchod se liší ve více odolnější hybec a jediný pás na ponožce. Otevřete Hebek, nalepte nohu v zavazadlovém prostoru a zavřete.
- Příslušenství Burton krok na vazbě pomáhá rozvíjet velkou rychlost při sestupu. Posuňte nohu v zavazadlovém prostoru a imobilujte patu. Tento držák jde ve 3 velikostech: malé (S), střední (M) a velké (L / XL). Vyberte si velikost, kterou jste nejvhodnější. Zpráva je provedena prostorem spuštění do vazby: Pásy by neměly být uloženy, příliš oslabeny nebo přetáhnout nohu. Nastavte pásy zpožděním. Bota se může ohnout, ale nemělo by to být oteklé, tak, aby nehrál, když je noha sestupována. Ujistěte se, že na snowboardu chybí nohy odporu.
Získaný snowboard je charakterizován celým seznamem podrobností. Je nutné správně zvolit šířku stojanu, úhlů vrácení a upevnění, odpovídající fyziologii a jezdeckému stylu. Pro každého sportovce je odhaleno ideální nastavení stojanu: šířka druhé bude sloužit jako klíč k dobré předání projektilu na trati.
Konfigurace upevňovacích prvků, dát na boty s potěrem. Nastavení správné polohy začíná ponožkou. Nejprve je instalována noha a pásy jsou upevněny. Cementové závěsy z klipu. Ujistěte se, že Hebek se nachází v blízkosti bot. Také zkontrolujte, zda se boty v hory stanou zpět nebo získávají minimální vůli. Nastavení Highbeck může být zanedbáno. Nastavení napětí řemene se provádí pomocí jednotlivých šroubů v konstrukci. Získejte nejjednodušší ze svého stagingu. Boty do 47 velikostí se vyznačují světelným projevem ponožky vpřed.
Začátečníci často položí přední nohu pod úhlem 15 stupňů ve vztahu k projektilu. Zadní strana je nastavena na nulový úhel . Pohyb při otáčkách pokrývá nohu. Při jízdě na jiných površích jsou ponožky umístěny od sebe. Pravidla provádění pomůže ušetřit vysokou úroveň bezpečnosti na sestupu.
Pokud používáte zvýšenou reviditou projektil, pak jsou boty přibližně stejné. To bude náhlé zatáčky, rozvíjet a zpomalit i u zrychleného pohybu podél svahu. Nastavení začíná vzadu, zatímco ponožka je mírně předložena hranou desky. Podpatky jsou umístěny nad zadní hranou: To vám umožní distribuovat zátěž ke zlepšení aerodynamiky. Zadní noha může být umístěna pod úhlem až 8 stupňů: Tento referenční bod je vhodný pro začátečníky.
Vzhledem k tomu, že získané zkušenosti se změní stupeň uspořádání zad. Pro sestup ve stylu řezbářství a slalom, tvrdé boty budou potřebovat, stejně jako samotný skořápka.
Pokud boty nejsou drsné, sportovec je upraven pro svůj vlastní komfort. Navzdory tvrdé fixaci nohou musí sportovec cítit relativní pohodlí na sestupu. Vysoká tuhost je vhodná pouze pro zkušenosti, ale začátečníci, stejně jako ženy musí být sníženy, protože jsou stanoveny menší požadavky. . Pro jízdu ve stylu freestyle si také vybere měkké boty: v pohybech by neměly být žádné omezení. Jsou zapotřebí nohy na projektilu, na základě základních parametrů.
Další praxe umožňuje změnit sklon ne více než několik stupňů . Jako zkušenosti získaly zkušenosti, samotný sportovec stanoví optimální otočení nohou vzhledem k desce. Pásové upevňovací prvky by měly mít dostatečný stupeň flexibility. Chcete-li určit "váš" úhel, musíte vstát za deskou a odrazit na místě: Při přistání je noha nezávisle nastavena na fyziologický stupeň orientace, která musí být stanovena.
Definice nosu a ocasu
Před montážními svítidly určete ocas a nosní část projektilu. Dát projektil vertikálně. Logo a nápis výrobce by měly být umístěny správně, a ne vzhůru nohama: na tomto místě na vrcholu je nosní část. Pokud je značka výrobce vypnuta, otočte snowboard. Symetrické snowboardy nemusí určit nosní a ocas.
Snowboard má specifický směr pohybu (dopředu nebo dozadu), ocasní část bude kratší než nosní, který se okamžitě stává patrným.
Dejte projektil na kluzký povrch. Otvory nebo technologické mezery budou viditelné, na které jsou upevňovací prvky zašroubovány. Pokud uvnitř jsou rezavé stopy, prach a další cizí částice, pak je odstraňte. Uvnitř projektilu zůstane kluzký obličej v procesu a nespadá. Tyto mezery se nazývají hypotéky. V každém případě se modely používají stejně vzdálené od středu projektilu. Na symetrických skořepinách se otvory a mezery rovnají středem, v režimovaných směrech jsou blíže k ocasu.
Tyto rozdíly se používají k ekvilibraci tuhosti nosní a ocasní části. Zde je nosní část pružnější než opačná.
Jak nainstalovat?
Přesné a správné nastavení nohou jezdce, utopí se ve sportovní obuvi, vyžaduje správné centrování upevňovacích prostředků, výběr správného úhlu zastavení zastavení a pomocí optimální šířky.
Centrování
Opravte držák do příčné osy . Chcete-li to provést, namontujte disky vodorovně a zašroubujte je do projektilu, ne příliš utažující. Spolehlivý zámek boty a ocenit, kolik ponožek nebo patů vyčnívají pro Kant. V nepřítomnosti závěsu nebo se symetrickým umístěním vzhledem k desce nechte disk instalovaný vodorovně. V případě, kdy některé části stále provádí, otočte disk a předjíždět upevňovací prvky s upevněným bot znovu.
Současně se centrální bod nohy normálně nachází ve středu projektilu. Ignorování tohoto pravidla povede k tomu, že vyčnívající část nohy lpí na sněhové pokrytí. Na opačném kanálu se na rozích vynakládá nadměrné úsilí. Páka nárazu (pevnost ramene) se sníží ve své délce. Nevýhodněno, bude vyžadována více energie (v důsledku příliš malého ramene přiložené pevnosti).
Zadní oblouk na některých upevňovacích prvcích se může spontánně pohybovat dopředu nebo dozadu. Zkušení sportovci používají tento efekt namísto otáčení disků. Nezapomeňte, že upevňovací prvky jsou vpravo a vlevo. K jejich rozlišení na první pohled není snadné. Současně nesmí výrobce použít žádné identifikační značky. Pokud ano, pak se podívejte na řemeny. Tenké pásy hřebenu jsou upevněny mimo samotný upevnění. Skříňky na silných pásech jsou upevněny zevnitř.
Pokud si plášte jejich umístění, zajistěte botu na projektilu bude obtížná. Součástí modelů skořepin v důsledku takové nerovnováhy je horší přenášena zatížení na desce, protože se liší ve formě a umístění.
Rohy
Upevnění upevnění, nastavte standard pro konkrétní úhel stylu jízdního stylu. Na každém z příloh jsou montážní kotouče, které nastavují úhel upevňovacích prvků se třístupňovým krokem. Lze jej nastavit, pokud jsou šrouby utaženy nedostatečnou jízdou s tuhostí.
Nulový úhel označuje jejich kolmostrnost projektilu. Pokud je to pozitivní, pak prsty nohou shnily na přídi projektilu, negativní - posunuté na stopku. Například +21 a +6 znamená otočení přední a zadní nohy, resp. Konečné úpravy tohoto úhlu závisí na modelu projektilu a pohodlí sportovce. Začátečníci si často vyberou přesně takovou formulaci úhlů svítidel.
Přední regál má upevňovací prvky nakloněné dopředu. Přední montáž je umístěn pod úhlem 12-30 stupňů, vzadu - pod úhlem 0-30, označení jsou pozitivní. Tato pozice je oceňována začátečníky. Rozdíl mezi předními a zadními držáky je nastaven na velký než 21 stupňů.
Na vzpěrech, jako je kachna zastavení, je přední montáž zaměřena na nosní část projektilu, zadní - na ocase . Tento regál našel rozpoznávání mezi freestyle-snowboardisty. Ale významná většina jezdců nepoznala to pohodlně používat. Jeho výrazný prvek je pohyb v obou směrech, což je důležité pro jízdu ve volném stylu.
Přední držák ve stejnou dobu se umístí pod úhlem 0-30 stupňů a vzadu - od -20 téměř na nulu.
Pokud jsou obě přílohy umístěny na opačných úhlech v 15 stupňů, pak se regál týká zrcadlové odrůdy. Takový stojan je používán začátečníky, když bruslení volný styl. Projektil se pohybuje stejně vpřed a zpět. Začátečník si vybere, které z nohou, které mají být použity jako vedení. Významný počet snowboardistů zjistil, že nulový stupeň na obou nohách je výhodnější než kachní stojan. Plýtvání regály - vysoká kolenní zatížení. Zadní noha se otáčí během nepravidelného úhlu.
Řezbářský stojan je charakteristický pro mušle se zvýšenou tuhostí, například když sestup v tomto stylu nebo na závodech . Upevnění jsou instalovány na projektilu v ohromném úhlu. Oba upevňovací prvky jsou umístěny pod úhlem mínus 70 stupňů, což umožňuje vypnout a rozvíjet.
Obecné pravidlo se řídí nováčci, říká to Rozdíl mezi úhly upevňovacích prvků by měl být nejméně 150 stupňů . Pokud zvolíte menší úhel, pak je reproduktor narušen, proč jsou kolena navzájem řízena. Zpočátku namontujte přílohy pod úhlem 150 stupňů a nemění jejich polohy. Poté, co začal zvládnout pohyb na snowboardu, jdete doprava a odešel na horu na jednom Kanta, a pak se druhý bude zapojen.
Ale takový klikatá nemůže být považována za trajektorii, ve kterém jsou plnohodnotné otáčky. V posledních podpatcích a ponožkách se střídají mezi sebou a nikdo noha nenahrazuje druhou.
Když zvládli první závažné vybavení sestupu, znovu připojte úhly upevnění a vraťte se znovu . Pokud se pohodlí nepřidává ani zdvih projektilu, stane se méně zvládnutelným, pak vrátit počáteční rohy umístění příloh. Změna úhlu připevnění alespoň tři stupně by měl být ve zvyku. Univerzální pravidlo hodnot tabulky je rozsah hodnot od +30 až -12 stupňů pro přední a zadní nohy, resp.
Výběr šířky
Vzdálenost mezi nohama je určena tak, že nohy na projektilu jsou poněkud širší extrémní markery ramen, například plus další dva centimetry. Konečný komfort je vystaven samotným sportovcem.
Tak, Volný styl je především široký regál, který drží rovnováhu při přistání. Ale ve stylu freeride je vybrán zúžený stojan . Existují i další dvě vzorce: Šířka stojanu se rovná vzdálenosti od loket k tipům prstů nebo z povrchu sněhové pokrývky do středu kolena. Obecně platí, že malá šířka - obtíže s rovnováhou, nadhodnocená - rychlá charta. Najít tuto tenkou tvář a držet se k němu.
