Každý člověk dříve nebo později může zažít bolest. Jsou to více než nepříjemné a dokonce do určité míry nesnesitelné. Takové momenty, kdy je jedinec vystaven utrpení, navždy zůstane v paměti.
Někteří lidé chápou, co potřebujete přijmout a žít. Jiní začínají přebývat na tomto problému a omlouvá si vědomí pokaždé. Převedený mučení se stává rušivým nápadem a pak se vyvíjí alugophobie.
Co to je?
Iracionální strach z algofobie pochází z řečtiny: "Algos" (ἄλγος, Álgos) je "bolest", a "fobos" (φόβος, phóbos) je "strach". Ve slovníku ruského jazyka je toto slovo interpretováno jako Extrémně nepříjemný pocit.
Tento pocit je určen odborníky jako komplikovaný a naznačuje, že něco nepříjemného a dokonce ohrožující životní cyklus člověka vyskytuje s tělem. Je to z toho, že vzniká určité obavy. A tento pocit velmi destabilizuje emocionální stav.
Na rozdíl od jiných Phobie, Algorofobia dává logickým vysvětlením. Strach z bolesti je přirozeným stavem člověka.
Pokud je však jedinec zdravý mentálně, jakákoliv bolest je přiměřeně vnímána jako něco nevyhnutelného, že potřebujete přežít. Například odstranění bradavice nezpůsobuje bouřlivé emoce, protože pacient chápe, že operace musí být provedena, bolest bude brzy podešví a spěch a zdraví zůstane.
A ti, kteří se vztahují na počet algorofů, strach z fyzické bolesti je tvořen zcela bezdůvodně. I když nic nebolí, simulují budoucí situace a panika se vyvíjí na této úrodné půdě. To může posílit.
Pocit strachu z bolesti zasahuje, když začnou problémy. Zasahují do života plného života. Osoba se nevyvíjí, jeho mozek je zaneprázdněn některými obavami.
Tyto obavy jsou příčinou současného onemocnění a způsobují vážné poškození zdraví.
Příčiny výskytu
Z různých důvodů se může objevit strach z bolesti, zvané Algofobie. V podstatě byly všechny tyto důvody položeny v vědomí člověka jako dítě. Snad malé dítě utrpělo silnou bolest spojenou s odstraněním grand. Později, když se toto dítě stalo dospělým, vznikla negativní situace, která vedla k fobii.
Hlavní předpoklady pro rozvoj strachu před bolestí jsou zcela určité důvody.
- Dědičný genetický. Americké psychiatry poté, co studií našli takovou skutečnost: pokud rodič trpí takovou poruchou, pak může dítě předat tento stát ve 25% případů.
Predispozice k nadměrné úzkosti je geneticky odhodlaná fobie. Je to patologický a iracionální postoj.
- Sociální. Tyto důvody jsou hlavním důvodem výskytu fobií u lidí. Hyperimalizační osobnosti mají největší predispozici. V podstatě lidé závislí na názoru někoho jiného, snaží se vyhnout problémům a nechat je.
- Stále existuje teorie biochemické predispozice ke strachu. Je to způsobeno příslušnými způsoby vyskytyjícími v těle, a je určena výrobou serotoninových hormonů, melatoninu, adrenalinu atd. Také lidé s různými závislostmi (alkoholem, narkotikým tabákem) podléhají fobiamu v důsledku konzumovaných látek, které negativně ovlivňují práci těla.
A tato teorie je potvrzena výzkumem. Například závislosti na drogách jsou velmi obtížné zvolit dávku anestezie kvůli skutečnosti, že narkotické látky obsahují léky proti bolesti. Organismus je k nim rychle zvyklý, a v důsledku toho reaguje špatně na anestezii.
- Psychologických důvodů. Velmi závisí na lidském chování az její povaze.
Zvažte některé příklady:
- podhodnocené sebeúcty, sebekritika, negativní ve vztahu k jeho "i";
- Vize budoucnosti v šedých a černých barvách;
- V nejbližším prostředí existuje negativní atmosféra a vztahy s okolními lidmi;
- Izolace z veřejného života, stresující situace (rozvod, ztráta blízkého, nemoci);
- nadměrné požadavky na jejich identitu, zvýšené smysly spravedlnosti a odpovědnosti;
- Chronický syndrom únavy.
Tyto osobnosti, které mají velmi vysoké sebeúcty a snížený smysl pro odpovědnost před nimi, však prakticky nevytrhávají fobickými poruchami.
Příznaky
Fobie zasahují do života, protože kvůli různým psychologickým problémům trpí fyzický stav člověka. V důsledku záchvatů paniky se jednoznačně mění společné stav zdraví. Negativní emoce vyprovokují selhání v práci celého organismu, a pak se zobrazují následující příznaky:
- Silný pocení;
- třesové končetiny;
- poruchy v dýchacím systému;
- Očekává se puls;
- tlaková stoupá;
- Možnost mdloby;
- Změna barvy kůže.
Tyto projevy nejsou jen nepříjemné, ale také život ohrožující.
Z bolestného šoku může člověk zemřít, a pokud tento stav je zhoršen alkoholem, pak se rizika vzniku negativních důsledků vzroste v době.
Proto Je nutné přijmout opatření k odstranění záchvatů paniky. A Algofobie není výjimkou.
Jak překonat?
Různé metody spojené s psychologií a psychocorrection bude pomáhat zbavit se vysoké emocionální závislosti. Specialisté se připojit Psychoterapie a farmakologický přístup při léčbě algofobie.
Léčba strachu z bolesti přímo souvisí s anestetikou. Někteří lidé mají zvýšenou prahovou hodnotu bolesti. Eliminovat nepohodlí této kategorie pacientů, Potřebujeme zvláštní přístup k výběru léčiv. A existuje společná práce terapeuta a psychoterapeuta.
Hlavní věcí je začít bojovat s obsedantním stavem co nejdříve, pak mohou být důsledky rychle odstraněny.
Chcete-li uspořádat první kroky, je nutné identifikovat a pochopit, proč se toto onemocnění vzniklo. A pokud je případ docela spuštěn, pak musíte začít s farmakologií. Přípravky přidělují pouze lékaře, který má vhodné vzdělání.
Nekontrolovaný příjem pilulek ohrožuje vaše životní a zdravotní negativní důsledky.
Pokud však neposkytujete další psychoterapii, pak po zrušení léčiv se může problém vrátit s novou silou. Proto potřebujete správnou volbu specialisty. Musí mít vhodné zkušenosti a diplom.
Psychoterapeut vám může také přiřadit Fyzioterapie: Elektrický proud, vlnové záření, teplo mají příznivý vliv na obnovu lidské psychiky. Pomůže s častým strachem a Ošetření vody . Návštěva bazénu a speciálních vodních cvičení dobře eliminují únavu a obsedantně stavy. Pokud je tato praxe nemožná, pak použijte běžnou sprchu nebo koupel s teplou vodou.
Pomoc v této problematice a zasedáních relaxační masáže, která by měla provést zkušeného specialisty.
Kromě toho existují obecné způsoby, které vám budou nutně pomoci zbavit algofobie.
- Musíte být schopni sledovat projevy svých obav, aby se neporušili na panický stav. Chcete-li to udělat, budete potřebovat "emoce kartu". Začneme to udělat. Plurujte lidskou siluetu do středu plakátu - to je váš obraz. Pak zadejte své pocity, kde se projevují.
Pokud srdce bolí, pak o tom napište a položte značku. Pokud jsou nohy roztrhané, ruce, bolest hlavy, mělo by být také poznamenáno tyto momenty na papíře. Analyzujte svůj stav a pokuste se zjistit, jaký bod začínají fyzické symptomy. Když si přečtete to všechno, budete jednodušší řídit svůj stav.
- Je nutné "přemoci", to znamená, že se snaží posílit napětí ve svalech. Chcete-li to udělat, pohodlně sedněte a začněte se třásněji. Napětí bude brzy opustit vaše tělo strachem.
- Snažte se zobrazit svůj strach . Nakreslete svou bolest. Nakreslete to, co vidíte ve své mysli nebo co chcete (možná vaše bolest má had nebo želvu obraz). Pak si vezměte tento "strach" ve svých rukou a myslím, že to můžete udělat. Zničte svou fobii, jak chcete.
- Přesuňte se okem Doporučení Francin Shapiro . Chcete-li to udělat, pohodlně sedněte před stěnou a vyberte extrémní body. Musí být dva. Přemýšlejte o tom, co vás děsí a řídí vás z jednoho bodu do druhého. Zároveň nezapínejte hlavu.
Tempo musí být pohodlné, pohyby všeho by mělo být asi padesát. Proveďte tyto sezení během týdne a úroveň úzkosti se sníží.
- Vyzkoušejte metodu meditace. Takže posilujete svůj emocionální stav a můžete se ovládat v jakýchkoliv situacích.
- Podívejte se do fobie přímo do oka . Tyto akce by měly být prováděny pod dohledem blízkých lidí. Vezměte si do rukou injekční stříkačky a představte si, že teď bude hotovo. Držte ji v ruce a po celou dobu přemýšlejte o tom, jak budete zranit. Opakujte tyto akce několikrát. Všimnete si, jak je vaše úzkost pokaždé snížena.
- Sportovní kurzy mají spoustu energie. Po dlouhém běhání si budete myslet více o žízně nebo potravinách než o výskytu bolesti. Proto se nepopírejte v takovém potěšení. Kromě toho tyto události se setkávají s podobně smýšlejícími lidmi a komunikace s novými lidmi pomůže odvrátit pozornost od obav.
Neměli byste pro nikoho doufat a ignorovat svůj stav, spoléhat se na skutečnost, že se bude konat sám. Jinak budete muset být zacházeno s nejen duší, ale i tělesným onemocněním. A je to mnohem obtížnější a dražší.