Každý musí být v jeho schopnostech přesvědčen. Ale kde taková důvěra? Tato otázka je poměrně jednoduchá. Je nutné připomenout následující slova: "spása utopení - práce rukou samotných ponořených." To znamená, že vám nikdo nemůže pomoci tak dobře, jak si pomáháte. Jak se musíte začít? Je nutné začít s potvrzením.
Co to je?
Jednoduchá lidská myšlenka je Téměř vždy materiál. Připomenout, že to překvapivě Mnoho velmi silných tužeb téměř vždy splnilo. A to znamená, že je nejprve promítal v našem vědomí, a pak se stali poměrně reálnými. To je jednoduché tajemství.
Takže že všechno v životě bylo úspěšné a pozitivní, je nutné vyrobit pozitivní myšlenky ve vaší mysli. Pro toto jsou zapotřebí tvrzení. . Pokud řeknete jednoduše, pak se jedná o pozitivní schválení všeho, co je třeba opakovat každý den po dlouhou dobu. A jak mnozí lidé říkají: "Tato prohlášení pro vás začnou pracovat." Výrazná slova jsou zázračně proměňují hmatatelné věci.
Najednou jste se stal šťastným a zábavním mužem. Práce argumentuje, podnikání je vzkvétající a okolní lidé se na vás obdivují. Vaše energie vám věříte v pozitivní postoj jiných lidí.
Po třídách se stal sebevědomým a v zítřku. Existuje obecný zdravotní příjem. Vrátí mládež. Je tu něco, co může jen snít o jednoduchém smrtelném.
Jak udělat?
Než začnete dělat, musíte vědět, že zázračná slova jsou rozdělena do speciálního a generálního. Ten naznačuje jakékoli touhy obecné orientace. Například, takový: "Jsem zdravý a šťastný", "vždycky mám dobrou náladu" nebo "každý mě miluje a respektovat."
Směrovaná slova mluví o něčem konkrétním. Například: "Dokončím univerzitu a stát se dobrým specialistou," "brzy najdu dobrou práci ve specialitě" nebo "budu milovat ten chlap (dívka)" Jméno "."
Nyní je nutné začít kompilovat afirmace podle některých pravidel.
- Slova by měla být pozitivní (negativní zničí touhu), a musí potvrdit charakter (jako kdyby se již stalo).
- Potvrzení vyžaduje pouze specifika (není možné mluvit rozmazané). Fráze by neměla být dlouhá.
- Vera je hlavním úspěchem. Udělej si své individuální potvrzení (tak úspěch bude zaručeno).
- Potvrzení by mělo cítit dynamiku, úplnou schválení, důvěru.
- Fráze s popřením nepřinesou úspěch (například: "Nejsem špatný člověk" - to není možné říci). Musíte vždy říct: "Jsem dobrý člověk."
Existuje několik dalších pravidel, která posílí vliv slov:
- Přidat na konci fráze: "Dostanu víc, než jsem chtěl dostat";
- Nezapomeňte, že mozek vnímá přesně slova, která vyslovit;
- Vaše třídy budou zvýšit sebeúctu a následně změní váš život.
A jejich specifické příklady
Mít nápady, které potvrzení je zaměřením na váš budoucí úspěch, začněte sbírat potřebná slova. Jak to udělat? Stačí si přečtěte následující informace a svařte frázi "pro sebe".
- Potvrzení o sebevědomí. Chcete-li změnit postoj ostatních na sebe, nemusíte se změnit, ale musíte změnit postoj k sobě od ostatních. Abyste se cítili sílu, musíte se každé ráno přistupovat k zrcadle a vyslovení (nejlépe hlasitě, ale pokud neexistuje taková možnost, pak se o sebe): "Miluji tě." Milujte sebe a svět vám odpoví vzájemnost. Každý bude vnímán pouze z pozitivní strany a budete se cítit sebevědomě ve společnosti.
- Každý člověk má potřebu lásky a náklonnosti. Máte-li s tím problémy, zkuste se naprogramovat za lásku. Chcete-li to udělat, musíte si vybrat nejoblíbenější frázi a začněte s ním pracovat. Zde jsou příklady: "Jsem plně otevřen pro lásku", "Miluju moc," "Užívám si života a radujte se spolu s tvým mužem," "Miluji muže." Výše uvedené fráze musí být vyslovovány současně před spaním. Nebuďte líní a nezapomeňte to udělat, a všechno bude provedeno ve vašem osobním životě.
- Chcete-li zvýšit sebeúctu, kterou potřebujete inspirovat, že jste nejspolehlivější, nejúspěšnější a nejšťastnější osobou. Chcete-li to udělat, řekněme v dopoledních hodinách, jakmile se probudíte následující slova: "Líbí se mi to všechno", "Jsem příjemný všem (TNA) v komunikaci," "Miluji sebe, a všichni mě milují," "Jsem nejkrásnější (AYA) a atraktivní (a já)". Hlavní věc je věřit v to, co říkáte sami. Příchozí sebeúcty vám pomohou v životě a v práci.
- Každý potřebuje klid mysli. Aby to bylo možné, není nutné jít do psychologa. Možná si můžete pomoci sami. Ráno a večer předtím, než půjdete do postele, promluvte si následující slova (nejlépe hlasitě) pro klid: "Jsem klidný (cs)," Mám štěstí (c) a všechno je v pořádku se mnou "," jsem Nejvíce jinde šťastní (y) "," já "jdu po ulici, a vyšší síly jsou chráněny," "Spím, a můj sen mi přináší sílu," "Nebojím se, a můžu snadno zvládnout jakékoli nebezpečí. "
Stejná slova budou vyhovovat těm, kteří jsou trápeni různými obavami. Chcete-li se zbavit obav, také vyslovují potřebná slova, když vás panika obklopuje. Pro ty, kteří trpí claustroplated státy, lze doporučit častější použití prohlášení.
- Osoba se rodí s jeho individuálním vzhledem. Proto by měl vědět, co je jedinečný objekt. Originalita je atraktivní a krásná vlastním způsobem. Takže na to nezapomenete, vyslovte Potvrzení zaměřené na krásu. Slova říkají takové: "Jsem krásná (C)", "Jsem štíhlý, s dobrou postavou," "Přilákám názory lidí s vaším jedinečným a nejkrásnějším vzhledem," "Miluji všechny lidi a milují mě a vzít to (oh) co (oh) jsem. " Budete potřebovat pouze zrcadlo a samotu v místnosti.
Někteří lidé se po celou dobu odsuzují ve všech akcích. To nemůže být provedeno v žádném případě, protože se stáváte zranitelným pro okolní svět. Trpíte takovými akcemi a spadají do deprese. Proto musíte provádět cvičení . Chcete-li to udělat, postavte se před zrcadlem a opatrně se podívejte na oči. Řekněte jeden z frází, které se vám líbí: "Vezmu si na takové (Oh), co (oh) jsem," "Zavázal jsem se skutek a lítost, že mi chybí." Opakujte taková cvičení každý den několikrát, dokud necítíte úlevu.
- Další důležitý okamžik. Často se obviňujeme, že nemohli zabránit žádné negativní události. Každý psycholog vám řekne, že to je kategoricky nemožné udělat. Okolí rychle pochopí, že můžete být "beravice" a začne "spike" na vás veškerou vinu. I když kámen spadne z nebe, odpovíte na to před někým. V průběhu času se nudíte, ale bude velmi těžké vrátit vaše právo. Proto začněte pracovat na chyby, dokud nebude příliš pozdě. Následující fráze vám pomohou v odpuštění: "Mám pravdu (a)", "Já jsem nejvíce (AYA) HONEST (AYA)", "odpustím všechny a všichni mi odpouští", "vím, co dělám upřímně a bezchybně." Mluvte těmito slovy a postupně se zbavíte obsedantních myšlenek.
I když nemáte žádné zvláštní problémy, stále potřebujete přijít s tvrzením pro každý den, přinejmenším zvýšit náladu a "bojový duch." Například: "Já jsem já a cítím se dobře."
Pro rozvoj osobnosti je nutné číst a komunikovat. Nicméně, následující slova také pomůže zde: "Vyhodnocuji jako osobu a půjdete v tomto směru dále." Vyzkoušejte je ráno a večer.
Často nám chybí odvahu udělat jeden nebo jiný akt. A tak to chcete udělat! Proveďte odvahu a sebevědomí, nebudete potřebovat hodně. Jen věřte ve síle a následující slova budou schválit vaši pozici: "Jsem vždy správná (a), mám výbornou intuici." Opakujte to nahlas, když jste pochybné.
Takže vás lidé respektovali, pak se naučili respektovat sebe. Proto vyslovte dvě fráze najednou. První je respektovat lidmi: "Já jsem chytrý (AYA) s bezvadnými akcemi a myšlenkami. Pro to lidé mě respektují. " A druhá, aby se zvýšila sebeúcta: "Byl jsem ideální ve všem. Dělám všechno v pořádku. " Vyjádřete tyto fráze před zrcadlem a podívejte se do očí, jako byste se snažili někoho hypnotizovat.
Chcete-li snadno najít společný jazyk se všemi ostatními, zkuste mluvit více s lidmi k různým tématům. A následující tvrzení pro komunikaci a odvážné chování vám pomohou s tímto: "Mám rád ostatní," "Říkám, a lidé mi poslouchají, a líbí se mi."
