Naučit se kontrolovat své emoce a přestat žárlit svou ženu, člověk potřebuje identifikovat příčiny tohoto pocitu. Poté, co se naučil radu psychologů a aplikoval je v životě, můžete překonat žárlivost, která vám nakonec umožní zachovat harmonii uvnitř rodiny.
Příčiny žárlivosti
Před zahájením práce na potlačování horských záblesků musí člověk určit příčiny jejich výskytu. Emoční výbuch může být spuštěn mnoha faktory a samotná dáma není vždy vinna. Mnoho psychologů věří, že žárlivost je spojena s nejistotou samotnou, která začíná i v raném dětství. Je to rodičovský vztah, který položil model chování ve své vlastní rodině v dítěti.
Pokud chlapec vyrostl v plnohodnotné rodině, ve které míru a harmonii vládli, pak jako dospělý, je nepravděpodobné, že se stane žárlivým. Ale jestliže dětství dítěte uplynulo v monosimetri, nebo kdyby viděl odcizení mezi rodiči od dětství, pak by v budoucnu mohlo vést k problémům ve vztazích s opačným pohlavím.
Nejen dětí jsou postiženy manželem, ale také negativní zkušenosti z minulých vztahů, ve kterých byl milovaný oříznut v zradě. Z tohoto důvodu může manžela agresivně reagovat na jakýkoliv kontakt s manželkou, i když je to nevinná korespondence.
Žárlivost je znamení, že se člověk bojí zůstat sám. Charakterizuje zhutněnou osobu, která věří, že může najít náhradu. Touha ovládat druhou polovinu bude neustále mít partnera, který je v důsledku toho schopen zničit manželství.
Samozřejmě, že horlivé pocity nejsou možné zažít bez lásky. Mnoho žen ospravedlňují agresivní chování manželů. Ale tím, tím více žárlivý člověk miluje, silnější se kabát a snaží se monopolizovat život svého milovaného.
Podezření v zrady mohou vzniknout od člověka, pokud manželka:
- periodicky pozdní domov;
- Ne vždy okamžitě reaguje na telefonní hovory;
- Pracuje v mužském týmu;
- komunikuje s nesezdanými ženami;
- Příliš roztomilá komunikuje s jinými muži;
- Zářivě barvy a šaty.
Všechny tyto důvody nemají dobrý důvod, ale jsou schopni vážně komplikovat život obou manželů. Nedostatečná sebedůvěra způsobuje, že člověk kontroluje každý krok jeho manželky, uspořádání neustálých výslechu.
Jak žárlivost ovlivňuje zdraví?
Nadměrná nedůvěra negativně ovlivňuje nejen intrameální vztahy, ale také na zdraví žárlivosti. Fyziologické procesy vyskytující se v těle během horlivých záblesků, mohou vyvolat řadu onemocnění. Například neustálý podezření a stálost bude dříve nebo později řídit svého manžela do deprese nebo způsobit záchvaty paniky.
Testování žárlivosti, člověk může způsobit nenapravitelnou škodu srdeční aktivity Vzhledem k tomu, že tato podmínka je důvodem pro zvýšení krevního tlaku a pulsu. To nakonec vede ke zvýšení cholesterolu a dalšího srdečního útoku.
Vědci prokázali, že patologické žárovky mají sníženou imunitu a častěji jiní trpí bolestí v žaludku, zvracení a nevolnosti. Kromě toho jsou trápeni bolestí ve svalech a kloubech.
Manželé, kteří nevědí, jak důvěřovat druhé polovině často mají problémy a sexuální život. Proto je pro ně důležité překonat a zastavit nervózní bez závažné příležitosti.
Co dělat?
Mít zažil pocit žárlivosti, manžel, zpravidla, zpravidla, začne přežít svou ženu. Neustále kontroluje manžele mobilního telefonu, jí detaily posledního dne od ní, a také vyžaduje zprávy o tom, kde jde a co komunikuje. Na podvědomé úrovni se zdá, že žárlivost je to, co dělá všechno v pořádku. Je pro něj těžké pochopit, že zdravé vztahy jsou postaveny na vzájemném porozumění a důvěře. Ale žárlivý manžel by měl pochopit, že paranoidní myšlenky jedu láska.
Tipy pro psychologa, což umožňuje zbavit se žárlivosti.
- Analýzu situace. Tato metoda je odrazem na vlastním chování. Muž se musí snažit představit, co bude, kdyby manžel bude naštvaný nekonečné skandály a objasňující vztahy. Může dostatečně vnímat péči o svou ženu? Má síla vytvořit novou rodinu? Aby se zabránilo zničení lásky, musí člověk překonat sám sebe a pochopit, že žárlivost nevede k něčemu dobrému.
- Zlepšení sebeúcty. Žárlivý by měl přestat porovnávat s ostatními muži. Schopnost ocenit se a vzít si vlastní chyby pomůže individuální překonat žárlivost. Chcete-li to udělat, musíte se neustále připomínat o pozitivních vlastnostech a dovednostech, které chybí od pravděpodobných konkurentů.
- Společné volný čas. Osoby často tráví málo času spolu, a proto manželka jen neví, co dělá jeho žena. Toto nedorozumění lze eliminovat převzetí odpovědnosti za pořádání rodinných večerů. Časté společné procházky, romantické večeře a mluví s dušími pomohou člověku cítit svůj vlastní význam a posílit Unii.
- Kontrola emocí. Před vyjádřením manžela podezření z zrady musí její manžel střízlivě posoudit situaci. Nadměrná fantazie a útoky paranoia jen zkazit vztah, zatímco je možné se vyhnout, pokud si vezmete v ruce.
- Hledat nové koníčky. Často si přání celkové kontroly vyplývá z manželky z nudy. Tak, že se to nestane, měl by najít lekci v duši. Může to být sportovní trénink po práci nebo činnostech spojených s ručním porodem.
Můžete porazit nejistotu v sobě návštěvou zkušeného psychologa. Konzultace odborníka pomůže člověku identifikovat kořen problému a najít způsoby pro jeho povolení. Mnoho mužů je plachý pro návštěvy rodinných psychologů, s ohledem na toto projev slabosti. Ale je to profesionální pomoc, která je schopna pomoci žárlivosti zachránit rodinu.
Je velmi důležité v boji proti útokům žárlivosti a samotného manžela. Žena musí v každém případě ukázat lásku a péči ke svému manželovi a neuvádí důvody podezření.
Kromě mentální terapie se vyrovnat s nejistotou samotným a překonat horlivé pocity člověku, pomůže udržet určitou dietu. Je užitečné jíst tmavou čokoládu, zelení, sýr, ořechy, semena, citrusové a červené maso. Ale ostré, horké a příliš studené produkty přispívají k vývoji stresového hormonu, který pouze vyvolává útoky anonymní žárlivosti.
Na tom, jak se zbavit žárlivosti a užívat si vztahů, viz další video.