Sa trabahoan, daghang mga pagreport ang natipon, ang kamagulangan nga anak nga lalaki mihangyo nga motabang sa pagpili sa usa ka regalo alang sa iyang hinigugma nga babaye, ug ang kamanghuran nga anak nga babaye dili gasto kung wala ang imong pag-apil sa mga eksaminasyon. Ug kinahanglan pa nga maghimo ka paghinlo, pagpagawas sa mga poste sa underwear sa katapusan sa semana ug magluto sa panihapon, labi na ang duha ka adlaw sa unahan. Unsaon pagbuhat tanan niining adlawa? Paghimo usa ka iskedyul nga husto nga makatabang sa pamaagi nga "alpps". Naugmad siya sa Aleman nga Lothar, nga nabantog sa unahan sa Alemanya pagkahuman sa pagpagawas sa iyang libro nga "Ang imong oras anaa sa imong mga kamot."
Ang lintunganay sa pamaagi
Kung naghimo sa kaugalingon nga pamaagi sa pagplano sa oras, ang Aleman ingon nga pag-ayo sa pag-agi sa tanan nga nailhan ug dili kaayo sikat nga mga pamaagi sa pagdumala sa oras. Unsa ang dili katingad-an, tungod kay siya usa ka espesyalista sa kini nga lugar. Dili lamang kini magkahiusa sa labing kaayo sa mga programa nga gihimo kaniadto aron makalkulo ang oras, apan gidugang usab ang kaugalingon nga mga kalamboan.
Ingon usa ka sangputanan, naugmad niya ang usa ka algorithm sa mga aksyon, nga gisunod kung kinsa ang labing busy nga tawo nga makit-an sa iyang iskedyul nga oras ug dili lamang. Dinhi Mahinungdanon nga ipabulag ang "mga lugas gikan sa Trensil", nga mao, aron maayos ang mga buluhaton alang sa mga prayoridad . Aron mahimo kini, gikinahanglan aron mahibal-an ang pagkadinalian sa ilang pagpatuman, ang lebel sa kaimportante, ang pagkakomplikado sa usa o lain nga proseso. Mao nga, bahin sa tanan nga pagkasunud.
Mga Kauswagan ug Disimonulo
Ingon sa nahisgutan sa ibabaw, ang paagi nga "Alpes" makatabang kanimo sa produktibo nga pag-apod-apod sa imong oras: ang pagtrabaho ug personal. Apan sa wala pa kini mahitabo, kinahanglan nimo nga mireseta sa pagtuon sa pormula nga gisugyot sa Aleman. Kini nga proseso, ingon nga ang tagsulat mismo giila, dili ang labing kadali sa pagtuon. Bisan pa, ang oras nga gigugol sa iyang pag-uswag magbayad. Nga wala makagasto dili molapas sa 15 minuto sa buntag, Mahimo nimong ipanghatag ang nahabilin nga mga segundo, oras ug minuto nga adunay kadaghanan nga kaayohan alang sa imong kaugalingon.Sa mga kakulangan nga adunay usa ka dako nga pag-inat ang mahimong hinungdan Piho nga kusog - Kinahanglan pa nga magtrabaho.
Ngano nga kinahanglan kini?
Ang panginahanglan alang sa pagdumala sa oras o pagdumala sa oras (ug ang pamaagi sa Alps usa sa mga himan niini) sa unang higayon nga sila nagsulti sa katapusan sa siglo sa wala pa ang katapusan. Ang bantog nga doktor sa Domestic nga si Nikolai vedensky nagpahayag niana "Kami gikapoy ug gikapoy dili tungod kay daghan kami nagtrabaho, apan tungod kay kami nagtrabaho nga dili maayo, nagtrabaho nga wala'y trabaho, trabaho, pagtrabaho" . Pagkahuman, daghang mga mahayag nga hunahuna ang nagtrabaho sa kini nga hilisgutan dili lamang sa Russia, apan usab sa gawas sa nasud. Ug kaniadtong 2007, ang unang higayon sa pagdumala sa departamento sa Moscow Financial ug Industry Synergy gibuksan sa atong nasud.
Ug kung bisan ang mga siyentipiko nagsugod sa pagkonsiderar sa oras, nan ang panginahanglan sa pagsulbad sa problema sa organisasyon niini klaro alang sa tanan. Busa, balik sa mga buhat sa usa ka siyentista gikan sa Alemanya ug padayon nga maghisgot bahin sa pamaagi nga "Alps" ingon usa sa labing malampuson sa pagdumala sa oras.
Hunong
Gisugdan ni Lothar ang pagbahinbahin sa iyang pamaagi alang sa lima ka yugto. Ang pagtalikod gikan sa usag usa, dali nimo nga pag-analisar ang lebel sa kamahinungdanon sa mga gimbuhaton nga gitakda sa adlaw ug paghimo sa pagkalkula sa imong oras.
Ang una nga yugto. Pagkuha usa ka piraso nga papel ug isulat ang tanan nga mga butang nga imong gilaraw alang niining adlawa. Ipasiugda ang labing hinungdanon nga mga buluhaton. Ug gagmay nga mga responsibilidad, sama sa pagtangtang sa basura o tseke sa checkbox, isulat ang usa ka lahi nga lista.
Entablado ikaduha. Nasayud sa usa ka lista sa imong mga kalihokan ug mahibal-an kung kinsa kanila ang parehas nga dinalian ug hinungdanon. Paghimo usa ka kolum sa kanila. Hinumdumi, ihawa ang basura - dili pag-ihap. Unya ang "pagsulat" gikan sa imong plano alang sa adlaw sa kaso hinungdanon, apan dili kaayo dinalian mao ang mosunud nga kolum.
Sa ikatulo nga kolum kinahanglan adunay mga kaso nga nanginahanglan dinalian, apan wala'y hinungdanon kaayo. Sa katapusan, ang ika-upat magpabilin nga dili madilalian o hinungdanon.
Entablado sa ikatulo. Magsugod kita, siyempre, gikan sa una nga duha nga mga haligi. Sa sinugdan, kinahanglan nimo mahibal-an kung pila ka minuto o oras ang kinahanglan nga masulbad kini o kana nga buluhaton. Pagsulud sa kini nga gikatakda, gibanabana nga oras sa atbang sa matag kaso. I-summarize ang data nga nakuha. Unya mahibal-an ang gidaghanon sa mga oras nga gusto nimong mogasto karon aron matuman ang tanan nga kinahanglanon ug dili kaayo mga kalihokan.
Ang oras nga nakuha nimo sa pagpatuman sa mga plano gikan sa una nga duha nga mga haligi kinahanglan nga 60% sa kinatibuk-an nga oras. Ang laing 40% kinahanglan ibutang sa pagpahamtang sa wala giplano nga mga kalihokan, nga mao, kalit nga nagpakita nga mga gimbuhaton.
Sa ingon, kung nagtrabaho ka 8 oras sa usa ka adlaw, unya 5 sa kanila gihatagan nimo ang giplano nga bahin, ug 3 biyai kung sakto.
Entablado sa ika-upat. Labing lagmit nga ang tanan giplano dili makab-ot ang ibabaw nga pormula. Bahin niini, kinahanglan nimo nga i-analisar pag-usab ang lista. Tingali, Usa ka butang gikan sa gusto nimo nga buhaton ang imong kaugalingon, mahimo ka usab nga maka-reasnign sa usa ka tawo gikan sa mga kauban o panimalay . Kung dili, kinahanglan nimo nga ibilin ang usa ka butang nga dili kaayo dinalian sa laing adlaw.
Yugto sa ikalimang. Ang sangputanan nga lista kinahanglan nga maghimo sa labing bag-ong mga pagbag-o. Una sa tanan, Mahinungdanon nga maggahin sa mga kaso nga gihigot sa usa ka piho nga oras: pananglitan, sa pagkuha sa usa ka bata sa eskuylahan, kuhaa ang order gikan sa balay sa pag-imprinta ug uban pa . Ang nahabilin sa kaso nag-apod-apod sa nahabilin nga oras. Mahimo usab nga sa una nga pagtigum sa lista sa katapusan nga duha ka mga haligi. Sama pananglit, kini ang mga buluhaton sa mosunod nga plano: Aron makapalit mga regalo alang sa Bag-ong Tuig, mahibal-an kung unsa ka daghan ang usa ka pista nga panihapon sa restawran, tan-awa kung unsa ang gasto sa solemne nga gasto sa online store.
Mga Tip alang sa mga Espesyalista
Aron makatipig oras kung ang pag-drawing usa ka lista, girekomenda nga gamiton ang mga pagpugong:
- Ang "B" hinungdanon;
- "C" - Dali;
- "D" - Balay;
- "R" - Trabaho;
- "Sh" - eskuylahan;
- "M" - Store ug uban pa.
Ingon usa ka sangputanan sa pagtuman sa tanan nga mga kinahanglanon sa pamaagi sa Alps, sigurado nga makatipig ka hangtod sa 20% sa imong oras. Ug kanunay sila nga gigugol sa iyang hinigugma o sa kaatkat, nga usahay mapuslanon usab. Dugang pa, ikaw adunay usa ka tin-aw nga plano sa paglihok dili lamang alang sa karon, apan sa sunod nga adlaw.
Ang panguna nga butang dili maghunahuna bahin sa mga segundo, tungod kay ang tanan sa kini nga kalibutan gipailalom sa panahon, busa magkat-on kita nga i-save kini ug mogasto sa hunahuna.
