Adunay mga espesyal nga mga pathologically ug sa ulahi bisan diin. Ang ingon nga pamatasan makapugong sa pagpuyo. Tungod sa kanunay nga mga deset, kinahanglan nila nga magpakamatarung ug maglimbong. Alang sa mga tawo nga nag-atubang sa negosyo, ang ingon nga kinaiya nga kinaiya sa kasagaran dili mapasaylo nga minus. Kini nga problema kinahanglan nga wagtangon sa akong pamatasan. Kung dili, tungod sa pagpagahi sa pagpagula, mahimo nimong mawad-an sa pagsalig, pagtrabaho ug bisan usa ka pamilya.
Unsa man ang mga matang sa pagkahulog?
Sa kahangturan, ang mga kabakakan kanunay nga hinungdan ug hinungdan sa pagsinabtanay sa katilingban. . Walay usa nga dili gyud sila magtagad sa kanila. Dugang pa, alang sa mga masukod nga misyon kanunay nga pagtratar uban ang pagkasuko ug pagsalig sa mga kauban ug bisan kung hapit. Busa, ang mga boss nga dili gayud manginahanglan usa ka hinungdanon nga butang sa mga empleyado. Ug kini nagpasabut nga sa hagdanan sa karera dili usab sila makasaka usab.
Dugang pa, ang mga nonpunctual nga mga tawo ug ang ilang kaugalingon nag-antus gikan sa ingon nga usa ka minus. Matag higayon nga kinahanglan nila buhaton ang tanan nga nagdali, nga nagdagan sa bus ug sa samang higayon moabut sa dalan usa ka hinungdan nga hinungdan.
Mao nga, hunahunaa ang mga matang sa mga tawo nga dali nga pamatasan sa ibabaw.
- Misteryo Tawo . Kini nga entidad naglihok sa makaiikag, nagpakaaron-ingnon nga makalimtan lang ang bahin sa miting o miting. Kung makita kini sa husto nga lugar 15 minuto pagkahuman sa pagsugod sa kalihokan, ang iyang pamatasan misteryoso ug independente. Mabudlay tawagan ang ingon nga pamatasan.
- Usa ka tawo nga ulahi na kaayo, namakak. Kasagaran ang ingon nga usa ka indibidwal nga mga taho nga kini nagkaduol na sa lugar nga tigumanan. Sa tinuud, ang dili piho nga indibidwal nga Lukavit, sukad sa kini nga oras siya lang maligo.
- Procrastinator . Kanunay niyang gi-post ang tanan sa ulahi. Kasagaran ang iyang hitsura makapakurat. Ang matahum nga personalidad nagrepresentar sa iyang ulahing bahin sa pipila nga paglubong sa pamatasan.
- Naghigda kini pagkahuman sa ulahi. Kasagaran ang ingon nga tawo gipakamatarung sa tanan nga panahon. Ang iyang mga pulong mga ingon niini: "Nagmaneho ako sa bus, nabuak siya. Pagkahuman siya manimalos sa dugay nga panahon, ug uban pa, ug uban pa. " Kanunay niyang gisultihan kini nga istorya. Ang ingon nga usa ka tawo nakamatikod nga ang tanan nga oras naghigda. Bisan pa, wala'y mahimo niini.
- Usa ka tawo nga gitawag: "Samtang ikaw nagpataas - mamatay ka gikan sa kagutom." Kanunay siyang ulahi alang sa pamahaw, alang sa paniudto o alang sa panihapon. Natural, ang mga tawo nga nagpundok sa kan-anan nagsugod sa pagkaon kung wala kini. Kung gusto nimo maghulat sa ingon nga usa ka tawo, ang tanan nga pagkaon mahimong cool o bisan ang pag-agaw.
- Nakabalda sa proseso. Kini nga indibidwal makita sa panahon sa usa ka seryoso nga butang. Ang iyang dagway nakabalda gikan sa proseso ug dako nga manghilabot sa uban.
- Walay sulod nga lugar. Kasagaran ang ingon nga mga tawo ulahi na, bisan pa sa ilang paghupot sa lingkuranan sa iyang mga kauban. Ang kini nga matang sa pag-deOxidation mao ang labing dili madawat, tungod kay kini labi ka dili maayo nga pagtahod dili lamang sa mga kauban sa trabaho, apan usab sa ilang kaugalingon.
- Espesyal nga gi-configure ang Genetetically . Ang kini nga matang sa mga indibidwal kasagaran nagbasol sa ilang mga progenitor sa kamatuoran nga sila kanunay nga ulahi na alang sa hinungdanon nga mga miting. Napanunod sila niini nga linya.
- Napakyas nga Traveller . Kanunay siya nga dili moabut sa oras. Sa parehas nga oras, wala'y mga kakulangan bahin sa kung unsa ang naa sa trapiko tungod sa dili husto nga giorganisar nga kalihokan sa syudad.
- Tawo nga estudyante. Gipaambit niya ang iyang kalisdanan kung ulahi na. Kini nagsulti sa tibuuk nga mga istorya nga ang iyang kahimsog huyang. Ug unya kini nagsunod sa pagpadayon: "Kung ako usa ka gamay nga manghud, sigurado nga moabut ako sa oras."
- Gi-download kaayo. Kanunay nga makit-an ang usa ka hinungdan sa paglangan tungod sa labi ka dinalian ug hinungdanon nga mga kaso. Kung imong susihon ang katukma sa iyang mga pulong sa tabang sa mga social network, unya mahibal-an nimo nga ang usa ka tawo "naglingkod" sa tanan nga panahon sa Internet.
- Ang usa nga nagpasidaan sa una. Mahimo niya nga tawagan ang bisan unsang hinungdan nga mahimong hinungdan sa iyang kaugmaon nga ulahi. Pananglitan, siya magreport sa iyang mga kauban gikan sa gabii nga sa buntag moadto sa doktor.
- Wala mailhan ang ulahi . Pag-adto sa trabaho, pagbati ug kanunay magpakaaron-ingnon nga wala'y espesyal nga nahitabo.
- Nawad-an sa wanang ug sa oras. Ang ingon nga usa ka tawo dili gyud matino ang oras nga kinahanglan niya nga makuha gikan sa usa ka punto ngadto sa lain.
Panguna nga mga Hinungdan
Sa kini nga problema, mahibal-an nimo kung gikonsiderar naton ang detalye sa mga hinungdan sa pamatasan nga napanunod sa hangtod sa hangtod sa hangtod.
- Disbentaha. Kini nga bahin lahi sa pipila ka mga tawo nga, sa baruganan, wala mangita bisan unsa sa kinabuhi. Dili nila mapunting ang labing hinungdanon nga butang, mao nga ulahi na ang ulahi. Ilabi na kini nga pamatasan talagsaon sa mga bata. Mao nga gikan sa sayo nga pagkabata kinahanglan nimo nga itudlo ang bisan kinsa nga tawo sa pagdisiplina sa kaugalingon.
- Katapol . Kanunay nga ulahi sa mga dili gusto nga hingpit nga sobra ang ilang pagkatawo sa lainlaing mga gimbuhaton. Ang ingon nga mga entidad kanunay nga gitugotan nga ibilin sa ulahi sa paglaum nga ang tanan isulti sa iyang kaugalingon. Ulahi na sila sa parehas nga hinungdan. Usa ra ka tawo nga tapolan nga magtindog sayo sayo sa buntag aron makaadto sa usa ka miting sa negosyo.
- Pagbati sa pagsalig sa kaugalingon . Ang ingon nga mga tawo espesipikong higpitan ang oras sa pagpakita sa ulahi, ug dili ingon sa kini kinahanglan nga naa sa pamatasan. Kini nga mga aksyon nga gusto nilang ipakita sa tanan nga sila kanunay maghulat bisan diin ug, labing hinungdanon, sa paghigugma. Sa panguna, kadtong nag-isip sa ilang pagkatawo labaw sa uban. Ang ilang moto: "Hulaton ang tibuuk kalibutan, ug ako ang mga boss. Ako kinahanglan nga ".
- Ang ubos nga lebel sa responsibilidad mao usab ang hinungdan sa kadaghanan sa mga desyerto. Kasagaran, ang mga wala'y pagtagad nga mga tawo nagtuo nga sila kanunay nga mouban sa ilang mga kamot. Kung ang mga tawo nag-aplay sa pipila ka mga aksyon sa silot sa porma sa usa ka multa o spontan, nagsugod sila sa pagdala sa ilang mga hunahuna sa kahusay ug gamiton ang mga kinahanglanon nga kinahanglanon.
- Kung ang usa ka tawo nagpana sa usa ka protesta o resistensya. Pananglitan, ang ubos nga pagkalaglag sa suweldo mahimong hinungdan sa mga deset. Ang ingon nga mga getsure sa pamatasan nagtinguha nga isulti nga wala'y lain gawas sa iyang trabaho alang sa usa ka gamay nga bayad. Ug kung dili niya mapataas ang suweldo, dili madugay siya magdumili sa iyang posisyon.
- Pagtino sa imong kahimtang sa team. Kung ang usa ka bililhon nga empleyado ulahi na sa tanan nga panahon, nan ang ingon nga pamatasan nga iyang gisulayan nga ihigot ang iyang kaugalingon gikan sa panon. Sa lebel sa pamatasan, ang matag usa nag-ingon busa: "Kinai nako tanan! Ganahan ko sa akong kaugalingon, usa ako ka bituon. " Kasagaran kini nga mga pag-atake dili maayo. Sa paglabay sa panahon, ang mga boss nakasuko sa kawani sa Demarianchais. Nadani siya sa hustisya.
- Pagkuha sa lain nga dosis sa adrenaline. Ang pipila ka mga tawo nga gusto niini kung magsugod sa ilang kinabuhi.
Ang indibidwal nga piho nga naghimo sa usa ka problema alang sa ilang kaugalingon aron masulbad kini nga luwas. Sa kasamtangan siya ulahi na, pahidasigon siya ug mabalaka.
Impluwensya
Gisugyot sa sikolohiya nga ang kinaiya sa usa ka tawo adunay permanente nga malungtaron nga mga kabtangan nga napanunod sa bisan kinsa nga tawo. Kini nga mga kabtangan nakaapekto sa pamatasan sa indibidwal. Mao nga, giisip namon kung giunsa ang pamatasan makaapekto sa pamatasan sa tawo, lakip na ang ulahi.
- SUGUIUIK - Kini usa ka tawo - usa ka numero, apan kung siya interesado sa pagbuhat sa trabaho. Kung wala'y ingon nga buhat, kini mahimong makalingaw ug tapulan. Ug kini nagpasabut nga ang SANIINE mahimong ulahi na alang sa trabaho, kung mahimo siyang magbagulbol ug dili interesado. Dugang pa, kini nga matang makahimo sa pagdali sa pagtipig sa atensyon gikan sa usa ka kalihokan ngadto sa lain. Ug kini nagsugyot nga, nga gidala sa bisan unsa, makalimtan niya ang bahin sa uban, dili ang labing hinungdanon nga mga butang, ug kinahanglan nga ulahi.
- Kabayo Dali nga masuko, dali nga mobangon ug mogamit sa tanan nga iyang kusog aron makab-ot ang katuyoan. Busa, kung ang ingon nga usa ka indibidwal usa ka interes nga mitungha, siya mosulay nga dili ulahi ang miting, apan aron moabut sa sayo pa. Kung maghisgot kami bahin sa trabaho, nan posible ang pagpangita sa usa ka choleic. Bisan pa, mahimo nga kini mahitabo kung kini nga klase sa personalidad hingpit nga gigasto ang potensyal sa enerhiya ug kusgan.
- Phlegmate nga tawo Kini adunay usa ka lig-on nga psyche. Mahimo kini nga makalkulo nga makalkulo sa emosyonal ug pisikal nga pwersa niini. Kini nga tawo adunay pagpadayon ug mga kinahanglanon. Busa, ang ingon nga usa ka tawo hapit kanunay moabut sa trabaho ug uban pang mga panghitabo sa oras. Dugang pa, wala siya mag-asoy sa mga tawo nga wala magkalainlain sa oras sa oras.
- Melancholic Kanunay nga naghulat alang sa usa ka limbong gikan sa kinabuhi. Nagsalig kaayo kini sa mga impluwensya sa gawas. Mao nga kini mahimo nga ulahi na alang sa mga miting. Kini kanunay nga makapangita usa ka hinungdan sa ingon nga mga deakirement.
Adunay usab managsama nga mga matang sa kinaiya. Kini nga hinungdan nakaapekto usab sa pamatasan sa tawo. Niini nga kaso, ang mga negatibo nga mga kilid magpakita kung ang pipila nga mga kahimtang makatabang niini.
Giunsa Pagbuntog ang Imong Kaugalingon?
Ang kini nga pangutana nabalaka sa daghang mga tawo nga nagtinguha nga makab-ot ang usa ka piho nga kahimtang ug pagpalambo sa kalidad sa kinabuhi. Alang sa kalampusan, gikinahanglan ang gahum sa kabubut-on. Makatabang kini nga mahibal-an kung giunsa ang husto nga pagdumala sa imong mga tinguha nga dili na ulahi. Ug kinahanglan nimo ang mosunud.Hinungdan
Aron dili ulahi, kinahanglan nimo ang usa ka katuyoan. Kung wala nimo kini, dili ka moadto sa miting sa tanan, o ulahi na. Pildihon tungod kay sa wala damha nga lebel maglaum ka nga ang miting dili mahitabo. Sa parehas nga oras, ang argumento mahisama niini: "Natapos na ako (A) sa tanan, ug wala ako maghulat. Busa, ingon usab! Dili kini akong sayup. "
Apan kung adunay panukmod, nan adunay moabut sa usa ka miting sa wala pa ang panahon. Busa, kinahanglan nimo kanunay nga mahibal-an kung unsa ang kinahanglan nimo nga moabut sa oras. Dili gyud ulahi, pagtrabaho kung diin ka gusto o kung diin nimo gibati ang imong lugar. Ug usab, pakigsulti sa mga tawo nga imong gikahimut-an nga makigkomunikar. Kini ang nag-unang panukmod. Kung ang ingon nga mga kondisyon dili kanunay magtrabaho, nan kinahanglan nga adunay ka espesyal nga mga pamaagi nga makatabang kanimo sa pag-tono. Sa pagsugod, ipasabut sa imong kaugalingon nga kinahanglan nimo nga magtrabaho sa oras. Ang pag-ugmad lamang sa pagpalala sa negatibo nga kahimtang, nga magpadayon nga molambo sa imong pabor. Sa labing gamay, himua ang imong kaugalingon nga kanunay nga ipahigayon ang mga kondisyon sa disiplina aron dili ka mapabuto gikan sa trabaho samtang ikaw mangita usa ka bag-o.
Ang mga miting (bisan unsa pa sila o dili) lahi usab. Sulayi nga mohunong sa pag-panic sa atubangan sa matag dili maayo nga miting. I-disconnect lang ang imong pagkasuko ug i-configure ang diyalogo.
Siyempre, kini nga reseta kinahanglan nga himuon kung dili malikayan ang miting. Sa uban pang mga kaso, gibaliwala lang kini.
Award sa imong kaugalingon
Ang Punctuality kinahanglan nga himuon matag adlaw . Dayega ang imong kaugalingon kung nakahimo ka sa pagtuman sa kondisyon nga imong ibutang ang imong kaugalingon. Mahimo pa nimo madasig ang imong kaugalingon sa imong paborito nga mga tam-is. Moabut sila sa dalan kung maglingkod ka sa usa ka pagkaon.Pagkuha usa ka notebook ug mga kaso sa pagrekord kung nakahimo ka sa pagpakita sa espesyal nga oras sa oras. Sa katapusan sa bulan, gibasa pag-usab ang mga rekord diin ang tanan nga imong mga nahimo maitala. Kung wala nimo gitugotan ang bisan unsang sayop nga mga butang, dayon gantihan ang imong kaugalingon. Pananglitan, adto sa sine o sa restawran. Sa parehas nga oras, kinahanglan nimo nga dapiton ang imong suod nga higala o uyab. Sultihi ang usa ka suod nga tawo, sa unsang hinungdan nga nakadesisyon ka nga maghan-ay sa usa ka holiday. Pinaagi sa dalan, ang ganti mao ang usa ka dali nga paagi sa pagtudlo sa bata nga moadto sa eskuylahan sa oras ug kini naandan nga dili ulahi matag adlaw.
Pag-andam gikan sa gabii
Kung ikaw pathologically ug bisan asa sa ulahi, unya Magsugod sa pag-andam sa pag-andam alang sa umaabot nga adlaw. Sa pagsugod, pagsulay sa paghigda sayo, ayaw pagpabilin nga duol sa computer ulahi na. Ingon man usab sa gabii, pag-andam sa pamahaw. Paghimo usa ka sandwich o pagputol sa usa ka piraso nga cake sa karne. Brew tsaa sa usa ka tabo, ibubo ang asukal sa kini ug pabugnawon. Ibutang ang tanan nga mga sangkap sa usa ka gamay nga tray ug kuhaa sa refrigerator. Sa buntag ikaw ibilin aron ibutang ang imong pamahaw alang sa pagpainit sa microwave. Kini nga pamaagi molakat mga 5 minuto.
Niining panahona mahimo ka nga magsul-ob o maligo. Pagkahuman niana, kinahanglan ka mokaon ug makompleto ang imong pagluto. Siyempre, ang sinina ug sapatos magluto gikan sa gabii. Ang bag kinahanglan usab nga makolekta sa unahan ug maghunahuna sa mga elemento sa estilo sa buhok (kung gisul-ob nimo kini).
Pagkabuntag, sulayi gihapon nga mobangon sayo aron makasalig nga ikaw adunay pa sa stock sa pipila ka mga panahon kung ang wala damhang mga kahimtang mobangon.
Pasidan-an
Mao nga wala ka naghulat kung ulahi na ka Pasidan-an ang imong mga kauban kung giunsa nimo pagpabilin nga gamay. Makatabang kini kanimo nga malikayan ang kasamok. Ang parehas nga magamit sa miting nga imong gitudlo sa imong mga kauban o higala. Aw, kung ikaw usa ka bililhon kaayo nga empleyado ug makakuha usa ka trabaho diin ikaw nagpaabut kanimo, nan kinahanglan nga makit-an dayon nimo ang imong mga boss nga usa ka menor de edad nga makasasala nga nakit-an. Sultihi ako sa husto bahin sa imong pathological nepunctuality. Tingali ang pagdumala sa kompanya dili moliko sa kini nga sayup sa imong kinaiya nga espesyal nga atensyon ug magpadayon nga dili ibutang ang presyur kanimo.Ayaw Pagpanghimatuud
Kung ulahi na ka, unya pasayloa lang. Motuo Walay usa nga nanginahanglan sa imong mga pangatarungan. Ang mga dili tinago nga pakigpulong nga gibuak sa awto sa dalan, hinungdan sa labi ka labi ka irritasyon sa mga kauban. Ayaw pagtungha sa mga pasangil kung ulahi na ang imong trabaho. Hibal-i nga dugay na ka nga "gibunalan" - nan tan-awon ka nga kataw-anan ug kataw-anan.
Imbis nga pag-imbento sa imong kaugalingon nga katarungan, buhata ang labi ka maayo kaysa pagdisiplina sa kaugalingon. Kini nga mga aksyon makatabang kanimo una, ug sa ulahi makaapekto sa episyente nga buhat sa tibuuk nga team. Ang pag-abut sa oras sa pagtrabaho yano kaayo, labing hinungdanon, buhata ang una nga lakang.
