Ang kinabuhi sa usa ka modernong tawo sa usa ka dakong siyudad adunay iyang kaugalingon nga mga kinaiya. Ingon sa usa ka pagmando sa, kini mao ang buang ritmo, kanunay nga stress. Pagpamalandong mga buhat mao ang usa ka maayo kaayo nga paagi sa nagtudlo sugo sa ulo ug kalag. motugot nila kamo sa paghawan gikan sa wala kinahanglana nga impormasyon, negatibo, focus sa tinuod nga importante ug sa bililhon - internal nga kahimtang. Mga eksperto dili mogahin mga buhat gender, apan sa pag-ila nga ang pagpamalandong sa usa ka matang dinamikong, nga ang chakli iya mao ang labing angay alang sa babaye nga salog.
kini nagtugot kaninyo sa paghimo sa inyong kahimtang nga mas harmonious, sa walay pagtagad sa mga matang sa kinaiya.
Kini mao ang angay alang sa usa ka passive nga matang sa mga babaye, humok, katapusan agresyon, ug alang sa mga aktibo nga matang sa malampuson, lig-on ug independente nga mga babaye.
Mga Pulicariarities
Pagbansay sa chakrov respiratory sa mga babaye gilalang sa mistikong Bhagwan Sri Rajnesh, nga gitawag Magtutudlo Osho. Ang tanan nga mga pagpamalandong nga naglakip sa chakras adunay Talagsaong bili alang sa lawas ug kalag. Kini mao ang importante kaayo nga makaamgo nga ang sidlakan ug kasadpang pamaagi sa pagpamalandong lahi gikan sa usag usa. Kon ang West nagtumong sa panghunahuna ug kahibalo, ang East sa pagbutyag ug sa paghinlo, free, moagos gikan sa kalihukan sa sulod sa iyang kaugalingon. Ang katuyoan sa chakrov pagpamalandong mga buhat mao ang sa pagwagtang sa tanan nga ang mga sulod, sa pagbuhi niini, nga mahimong usa ka tinuod nga kahimtang, dili pagtugot bisan sa pagsaka-kanaog sa panimuot.
Ang chakras sa kalihukan mao na halapad, sa pagginhawa mga buhat mao ang dinamikong, aktibo, ang ilang tumong mao ang pagpukaw sa mga sentro sa mga matang sa enerhiya sa lawas ug sa harmonize kanila. Dili ikatingala nga ang kinabuhi nga walay paglihok ug respiration dili mahimo. Busa, ang mga buhat sa niini nga matang mao ang mga ang labing gamhanan ug labing epektibo sa tanan kasamtangan nga . Adunay daghan kanila: Chakra galong, chakrov pagginhawa, Sufi teknik, chakras mga tingog ug sa uban.
Adunay 7 chakras sa lawas sa matag tawo, nga mao, ang enerhiya konsentrasyon centers, ang matag usa adunay iyang kaugalingon nga kolor sa kagamitan, katuyoan ug mga vibrations:
- Una - pagsagop ug koneksyon sa enerhiya sa henero ug sa yuta;
- Segundo - pagbalhin sa gahum sa gugma ug sa kalipay pagkamamugnaon, kinabuhi;
- Ikatulo - mapasalamaton pagsagop sa mga gasa, finance, kadagaya, kabalaka sa ubang mga tawo;
- ikaupat - sinsero nga pagsagop sa usa ka minahal, mapasalamaton nga hingpit nga kalipay alang sa unsay iyang nagdala sa alang sa atong kaayohan;
- Ikalima - ang pag-uyon ug sa pagsagop sa bisan unsa nga matang sa impormasyon ug mga solusyon nga wala magsalig sa kanato;
- Unom ka - Ang panan-awon sa usa ka intuitive nga lebel, sa iyang development, nagtugot kanato nga masayud diin sa paglihok sa, pagpili sa mga buhat;
- ikapito - Reunion uban sa gahum sa uniberso, ang kaalam sa espirituhanon nga ang-ang, bug-os nga suporta ug gugma gikan sa labing taas nga kalig-on.
Chakras napuno sa dili patas nga, sila mahimong lain-laing mga, kini nag-agad sa mga nagkalain-laing mga higayon. Ayaw dili maayo nga makaapekto sa niini nga mga mosunod nga mga hinungdan:
- Mga hunahuna nga wala dad-a sa usa ka makaayo nga pagsugod;
- Emosyon sa mga negatibo nga plano, negatibo nga;
- kaayo lig-on nga mga kasinatian, pag-antos;
- Ang labing komplikado nga mga sitwasyon sa kinabuhi.
Ang enerhiya nga sistema sa niini nga kaso mao ang dili mabantayan sa usa ka tawo nga mga kausaban, blocks makita. Ang mga tawo tense, ang enerhiya nga gipukaw, pagkumpit, ang mga chakras pagtrabaho sa halayo gikan sa tanan nga mga gahum, mga problema motungha.
Ang pagtuon sa mga chakras nga mangil-ad napuno - sa usa ka seryoso nga proseso diin ang husto nga respiratory pagpamalandong makatabang.
Mga Kauswagan ug Disimonulo
Chakrov pagginhawa mga buhat sa tanan nga mga sentro sa enerhiya konsentrasyon sa lawas, kini kini nga posible nga nga pun-on kanila uban sa puwersa sa, limpyo gikan sa negatibo ug sa kinatibuk-impluwensya sa gawas, magsugod sa pagbati nga mas. Aktibo pagginhawa nagapukaw centers, nagtugot kaninyo sa pag-adjust sa kasamtangan sa enerhiya ngadto sa husto nga dalan - modawat, sa paghatag. Pumping enerhiya sa tibuok sa tanan nga mga centers kini nga posible nga sa pagpalambo sa inyong pisikal ug psycho-emosyonal nga kahimtang. Ang boltahe nga lebel mao ang pagkunhod, enerhiya centers unlocked, ang sinugdanan sa sa binuhat mahimong harmonious. Kini dili pagtuman sa bisan unsa nga kahasol, pagkabakikaw, kasakit, ang tanan nahitabo sa usa ka natural nga paagi.
Tagda ang dayag nga bentaha sa mga buhat.
- Pagdala sa sa han-ay sa mga hormone. Full rebot sa hormonal nga sistema, tungod kay sa pisikal nga ang-ang, ang matag Chakra nalangkit sa usa ka puthaw.
- Processing sa corporal bloke . Kon ang lawas mao ang grabe sa pipila ka mga dapit, nan ang pagpamalandong motugot kanila sa pag-relaks sila. Kini nga kahimtang dili motugot kaninyo sa pagkatulog hatag-as nga kalidad, hunahuna, mabuhi sa usa ka bug-os nga kinabuhi. block ang makabarug sa mga paa, ubos nga likod sa, mga bukton, liog, likod. Ingon sa usa ka resulta sa kagawasan, ang usa ka tawo matulog mas maayo, iyang gibati pag-ayo, naghunahuna nga walay bayad, sa enerhiya makita mas labaw pa kay sa kini mao ang.
- Processing sa mental bloke . Bloke sa niini nga matang gitawag emosyon nga nagpabilin sa usa ka tawo human sa pagsumpo sa pagbati. Kini mahimong kasuko, ang tinguha sa igasulti, paglapas sa makatulublag nga mga utlanan - bisan. Ang nag-unang butang mao nga kon kamo magpadayon sa paghunahuna mahitungod sa unsay nahitabo, nagpakaaron-ingnon nga ang tanan nga maayo, nan ang kayugot dili mobiya. Ang mga emosyon nga kita gisumpo moadto sa dapit sa mga panimuot, toxicly naka-apekto sa usa ka tawo. Uban niini nga mga bloke, kini usab nga gikinahanglan sa pagtrabaho ingon sa lawasnon.
- Dugang konsentrasyon. Pagpalambo og pagtagad pinaagi sa respiratory pagpamalandong mao ang kaayo epektibo. Modernong kinabuhi gipatibulaag sa tawo pagtagad, kini mahimong mas ug mas lisud nga sa pagtagad sa usa ka butang.
Sama sa alang sa mga kasaypanan, sila kaayo nga hilisgutan sa:
- Ang abilidad sa bug-os nga concentrate gikinahanglan, mao nga kon ang imong panimuot dili iya kanimo, walay kaayohan gikan sa pagpraktis sa;
- Kini mao ang halos nga posible nga molampos sa mga tawo nga nagpuyo sa nangagi;
- Pag-atiman sa buluhaton sa mas taas nga chakras kinahanglan nga gikuha, sukad sa pilosopiya nadiskobrehan sa paghatag gikan sa tinuod nga kinabuhi, kini mao ang bahin sa mga mistiko.
Teknik pagpatuman
Adunay daghang mga kapilian alang sa pagpahigayon sa pagginhawa sa pagginhawa. Ang maalamat nga pagpamalandong sa aktibo nga tipo gikan sa OSHO hingpit nga talagsaon.Sa OSHO
Gitugotan ka sa Mistik nga teknik nga pukawon ang tanan nga mga sentro sa enerhiya, pun-a ang ilang kusog, modala ngadto sa usa ka kahimtang sa panag-uyon. Sa wala ka pa magsugod pagpamalandong, kinahanglan nimo nga sigurohon nga dili ka makabalda kanimo, makatabang sa musika sa usa ka makapahayahay nga epekto. Siguruha nga mapugngan ang imong mga mata. Kadtong nagtinguha sa pagpamalandong sa una nga higayon, mas maayo nga mopalit usa ka pagsinina sa pagsinina ug pagwagtang sa pagtusok sa mga silaw sa adlaw. Kini nga nag-andam sa entablado nahuman na, mahimo ka mobalhin sa praktis mismo.
- Ang labing kamalaumon nga posisyon alang sa sunod nga pagginhawa sa Chakra : Ang mga bitiis gipahimutang, ang mga tuhod gamay nga gibalibaran. Ang likod kinahanglan tul-id.
- Makita ang usa ka makapahimuot, light ringing cells kutob sa mahimo, Hunahunaa hangtod madungog nimo kini. Kini nga tunog adunay kaugalingon, mahimo kini nga hilum nga mga tawag o labi ka makapahingangha nga gong.
- Sa kini nga yugto, mahimo ka magsugod sa pagginhawa pag-ayo. Pinaagi sa pagginhawa, pagdumala sa mga hunahuna sa Chakra Number 1 - sa sukaranan sa spine.
- Sa diha nga ang singsing labi ka kusog o kanunay, magsugod kini sa pag-awas, pag-adto sa Chakra Number 2 . Ang lokasyon niini mao ang ilawom sa tiyan, diin ang sistema sa pag-usab.
- Ang pagginhawa kinahanglan nga aktibo Lawom samtang naglihok gikan sa Chakra hangtod sa Chakra. Nga nakit-an ang matag pag-awas sa mga kampanilya, kinahanglan nga molihok ka.
- Ang pagbalhin gikan sa Chakra hangtod sa Chakra gidala sa baylo, gikan sa ubos hangtod sa taas. Ang agianan gihimo sa sunod nga ruta - gikan sa sentro sa reproductive, sa solar plexus, dayon sa kasingkasing. Dugang pa, ang katuyoan mao ang mas taas nga kilay sa LBA. Ang katapusang katuyoan mao ang zone sa Macushin.
- Ang agianan sa Chakram kinahanglan nga masakit sa tulo ka beses, Pagkahuman niana, ang lawas mapuno sa kusog. Ang tanan nga kini ang una nga yugto sa aktibo nga pagpamalandong, nga mahimo'g usa ka oras o dili kaayo.
- Ang pagkompleto sa praktis mahitabo sama sa mga musunud. Gikinahanglan nga molingkod, mag-relaks, ang mga mata sa pagpadayon nga sirado. Sunod mahitabo ang abstraction sa bisan unsang mga paglihok sa pangisip. Eksakto nga gibati ang imong gibati - kalma, kalinaw, grasya. Kinahanglan nga maglihok kini usa ka quarter sa usa ka oras.
Ang una nga pagpamalandong makapukaw sa kasakit sa ulo, Mesmer, apan dili maayo. Wala'y bisan unsa nga makalilisang niini, ang pagginhawa kinahanglan magpadayon.
Paagi sa Sufi
Mahimo nimo nga makagawas ang Chakras sa Sufi Dour, nahibal-an ang Mantra sa "la Olroha il Alla", nga sa tinuud nga gahum ", nga wala'y gahum nga adunay wala. Sunod nga Scheme sa Pagpamalandong:
- Ang usa ka lawom nga gininhawa nagakahitabo, ang dughan nagdaghan sa labing taas, ang mantra moabut;
- Kung ang pagginhawa sa teksto gisubli, kinahanglan nga iguhit ang tiyan kutob sa mahimo;
- pag-ayo sa tanan nga hangin, samtang gipresentar ang proseso sa pagkubkob;
- Ang paghimo niini nga mga gininhawa ug pagginhawa, pagkuha sa pagpangawat sa Chakram, gikan sa Niza hangtod sa taas.
Kini nga yano nga pamaagi molayo gikan sa negatibo nga mga kasinatian, naghatag kahitas-an sa lawas ug kalag. Aron madugangan ang pagka-epektibo sa praktis sa pagpamalandong, paggahin kini sa kinaiyahan: sa sapa, linaw, sa kakahoyan.
Mahinungdanon nga Subtleties
Aron ang epekto sa pagpraktis sa usa ka tinuod nga positibo, gikinahanglan nga tagdon ang tanan nga mga lagda sa ilang pagpatay. Maayo kaayo, ang una nga higayon nga kinahanglan nimo nga mamalandong sa usa ka batid nga magtutudlo. Hunahunaa ang mga mosunod nga mga punto:
- Ang dili komportable nga pagbati ug kalibug sa proseso hingpit nga normal, apan ang pagtuon sa datos sa Chakra gikinahanglan nga labi ka maayo;
- Pagkahuman sa pagpraktis, ang kakulba sa lawas mahimong mahitabo, natural usab kini;
- Ang mga lig-on nga kasakit sa panahon sa pagpamalandong nagpasabut nga imong gilapas ang dagan sa paglihok ug imbis nga pag-relaks, ang mga kaunuran misaka;
- Ang respiratory sa Chakrov dili kinahanglan gamiton ingon nga paglusbog sa panan-aw;
- Kanunay nga maglakip sa pag-uban sa pag-uban sa musika;
- Ang orasan sa buntag mas angay alang sa pagpamalandong, bisan kung wala'y tin-aw nga mga pagdili, bisan pa, ang epekto sa labing kusgan mao ang labing kusog nga epekto;
- Pagdumili sa pagpraktis pagkahuman sa usa ka madulom nga panihapon, sa kinatibuk-an, sa pagginhawa nga kamalaumon sa usa ka walay sulod nga tiyan;
- Pagkahuman sa katapusan nga yugto, hugasan ko, paghanduraw kung giunsa ang paggawas sa tubig gikan sa tibuuk nga negatibo, nga imong gikuha;
- Ayaw pagsupak ang positibo, positibo nga kusog;
- Siguruha nga pasalamatan ang labing kataas nga pwersa pagkahuman sa matag proseso, apan kinahanglan nimo nga buhaton kini nga sinsero.
