Ang himsog nga lig-on nga pagkatulog mao ang hinungdan sa maayong kaayohan. Ang sakit sa likod, ang kahasol sa liog, ang mga labad sa ulo mahimong makita tungod sa usa ka dili komportable nga higdaanan. Ang pagpili sa usa ka angay nga kutson dili usa ka yano nga butang nga ingon og kini ingon. Mahitungod sa kung unsa ang malumo nga kutson nga sila, ang ilang mga bentaha ug mga disbentaha pagahisgutan sa artikulo.
Mga Kauswagan ug Disimonulo
Sulod sa usa ka hataas nga panahon gituohan nga masiguro nga ang pahulay nagtugot sa pagkatulog sa usa ka humok nga nawong. Mao kana ang hinungdan nga daghang mga tawo ang gusto nga magpahulay sa humok nga mga putol. Sa ulahi, ang kombiksyon nga ang kutson kinahanglan nga matig-a nga matig-a sa ulahi. Ikasubo, ang duha nga kapilian dili hingpit. Ang tinuod mao kana Ang mga pangilin sa usa ka higpit nga ibabaw nagdala sa dugang nga presyur sa abaga nga bakus ug hips. Ang pagkatulog sa usa ka humok nga perine modala sa overvoltage sa mga kaunuran ug mga bugkos kung ang spine bending. Ang mga kutson nga adunay lig-on ug medium nga pagkagut nga labing angay alang sa kadaghanan sa mga tawo, bisan pa, adunay pipila ka mga kategorya sa mga pumapalit nga nagpili mga humok nga kutson.
Ang panguna nga bentaha sa humok nga mga modelo mao ang paghupay ug kasayon sa pagkatulog sa nahabilin. Ang ingon nga mga modelo angay alang sa mga tawo nga nanginahanglan labing taas nga pahulay ug kalingawan. Sa mga kakulangan, mahimo ra sila nga gipahinungod lamang sa kamatuoran nga sila adunay usa ka gamay nga pagpugong sa epekto sa postura kung itandi sa mapintas nga mga kapilian. Alang sa daghang mga tawo, ang usa ka humok nga kutson usa ka analog sa mga tiil, apan dili kini husto.
Salamat sa sulud sa orthopedic, gisuportahan ang spine, nga mapuslanon kaayo alang sa kahimsog. Samtang ang pagkatulog sa Pipine dili makatampo sa angay nga suporta.
Unsa man?
Sa proseso sa produksiyon, daghang mga kompanya ang naggamit mga espesyal nga materyales nga magkalainlain sa pagkamaunat-unat ug pagkamaunat-unat. Ang mga filler alang sa mga modelo mahimong magsilbi sa lainlaing mga elemento.
- Sa porma sa natural nga latex . Ang ingon nga materyal nga adunay sukaranan sa goma adunay taas nga mga timailhan sa pagka-elastoridad. Kini gininhawa, malungtaron nga tigpuno nga angay alang sa tanan nga wala'y eksepsiyon, lakip ang mga alerdyi. Ang labing inila nga mga humok nga modelo nga adunay sukaranan sa latex monoblock. Ang pagpangita sa kini nga kutson komportable kaayo, nga adunay usa ka pagbati sa jellyness ug pag-sobre.
- Gikan sa polyurethane bula. Kini usa ka sintetikong tigpuno, kini gitawag nga usa ka kopya sa badyet sa mga modelo sa latex.
- Ang usa sa mga bag-ong produkto sa mga Pilipinas usa ka bula nga adunay epekto sa panumduman. . Salamat sa mga lahi niini, ang materyal hingpit nga nabag-o sa dagway sa usa ka tawo nga natulog, nga nagtabang sa managsama nga pag-apod-apod sa lulan.
Ang labing taas nga kahupayan nagtugot sa paggamit sa mga kombinasyon sa lainlaing mga materyales.
Spring
Makita nimo ang mga kapilian nga libre sa tingpamulak ug puti nga libre. Ang kalidad sa produkto mismo nagdepende sa klase sa filler ug ang kalidad sa Spring Block direkta. Ang mga produkto sa tingpamulak adunay lainlaing mga degree sa katarungan, nga nagdepende sa Top Layer Filler. Sa tanan nga mga modelo, ang tunga nga bahin sama sa usa ka bloke nga adunay mga tuburan. Salamat sa kini nga layer sa tingpamulak, ang mga kutson dili kaayo lisud.
Ang mga bentaha sa kini nga mga produkto naglakip sa ilang dugay nga panahon sa operasyon (10 ka tuig), usa ka ubos nga presyo alang sa kadaghanan nga mga modelo, paghupay. Ang kakulangan sa mga produkto nagtuo nga ang abug ug bisan ang kaumog mahimong makatipon sa sulod niini, nga nagdala sa dagway sa agup-op, kadaot.
Walay sayop
Sa flawless nga mga bersyon, ang usa ka filler gihatag sa porma sa usa ka plato. Ug mahimo usab nga adunay mga modelo nga adunay mga alternating layer sa lainlaing mga materyales. Sa humok nga mga flares, ang mga materyales sa porma sa Memori, natural nga latex ug ang ilang mga analogue kanunay nga gigamit. Sila ang labi ka labi ka mabaskog ug puffy. Ang Latex husto nga giisip nga usa ka tighupot sa record alang sa kinabuhi sa serbisyo niini taliwala sa ubang mga analogue.
Pagpahimulos sa mga walay pulos nga mga modelo sa gipahayag nga mga orthopedic nga kabtangan sa mga produkto . Sa parehas nga oras, sila adunay gamay nga gibug-aton ug taas nga kinabuhi sa serbisyo. Sumala sa mga tiggama, sila makahimo sa pagpadayon sa ilang mga hiyas sa kapin sa 10-15 ka tuig. Kadaghanan sa mga wala'y trabaho nga mga produkto adunay igong pagbag-o, nga nagtugot kanimo sa pagdala o pagtipig kanila sa mga rolyo. Ang mga produkto nga wala'y pagtungha sa pagkamaunat-unat, dili sila mahadlok sa mga karga.
Mga sukat
Kung gipili ang usa ka dali nga kutson, kinahanglan nga isugilon kini sa gitas-on, gilapdon, ingon man ang gitas-on. Ang mga modelo mahimong usa, tunga ug tunga ug doble.
- Ang gitas-on sa kanila mahimong lainlain ug lainlain, sugod gikan sa 120 cm nga adunay mga gaps nga 5-10 cm. Kasagaran ang gitas-on sa lokasyon sa higdaanan gitino sa pormula nga katumbas sa pagtubo sa usa ka tawo nga adunay 15 o 20 cm sa stock. Ang labing kasagaran nga mga doble nga gipabilhan nga mga modelo nga adunay mga sukat nga 160x200 cm, ingon man usab sa 180x200 cm.
- Sa usa ka produkto, ang gilapdon kasagaran 90 cm o gamay pa. Ang gidak-on sa mga modelo nga semi-gun sa gilapdon gikan sa 120 hangtod 150 cm, nga nagtugot kanila nga mohaum kanila bisan sa duha ka mga tawo. Sa doble nga kapilian, mahimong magkalainlain gikan sa 160 hangtod 220 cm. Ang ingon usa ka dako nga kutson gitawag nga gidak-on sa hari.
- Ang gitas-on sa mga kutson mahimo usab nga lainlain depende sa klase sa produkto ug pagpuno . Sa mga walay pulos nga mga modelo, ang gitas-on mahimo nga gikan sa 4 hangtod 20 cm. Ang labing komportable giisip nga usa ka gitas-on nga mga 16 cm. Ang gitas-on sa mga produkto, labi na, nagsalig sa kantidad sa mga punoan nga gigamit ug makaabut sa 18-30 cm.
Adunay mga hamtong nga mga modelo nga luho nga adunay mga dili sukwahi nga mga sukat. Kini nga mga pasilidad sa pagkatulog gipalahi sa makapahinganghang gibag-on sa mga bloke sa tingpamulak gamit ang lainlaing mga sapaw sa filler.
Ang mga pasilidad sa pagkatulog alang sa mga bata kasagaran adunay mga sukat nga 120x60 cm. Ang mga tin-edyer nga angay nga mga modelo nga adunay gilapdon nga 70 cm 10 cm. Ang gibag-on nga 140 ± 10 cm nga adunay mga tubod - hangtod sa 18 cm.
Kinsa ang angay nga humok nga kutson?
Kung nagpili usa ka kutson, dili lamang ang personal nga mga gusto nga kinahanglan giyahan, apan tagdon usab ang edad sa usa ka tawo, lawas niini, kahimtang sa kahimsog. Ania ang usa ka lista sa mga makatulog sa usa ka humok nga kutson.
- Sa kini nga kategorya kinahanglan nga maglakip sa mga tawo Kapin sa 55 anyos ang edad. Sa ingon nga usa ka hamtong nga edad, labi ka hinungdanon nga ang dugokan dili mapakaon. Alang sa mga tigulang, labing maayo nga pagpili sa usa ka humok nga kutson. Maghatag kini kanila sa dugang nga paghupay sa panahon sa pagkatulog ug pagpahulay.
- Ug usab dinhi kinahanglan nga ilakip Mga tawo nga adunay mga delikado nga mga bilding, Nga mao, kadtong nagtimbang dili moubos sa 55 kg. Ubos sa usa ka gamay nga gibug-aton, ang humok nga kutson mahimong maayo nga fucked, paghatag suporta ug husto nga posisyon sa lawas.
- Kadtong adunay Mga Suliran sa Suliran, Takus usab ang pagtagad sa kini nga kapilian. Ang pagpangita sa usa ka lig-on nga kutson modala ngadto sa tensyon sa ubos nga bukobuko. Sa usa ka humok nga sulud, kini pag-relaks tungod sa paglibot ug pagsuporta sa mga kabtangan.
- Pag-angkon sa kini nga kapilian mao ang girekomenda alang sa mga pumapalit nga adunay Mga sakit sa mga lutahan, mga problema sa mga sudlanan. Ang pagkatulog niini nakatampo sa labi ka maayo nga sirkulasyon sa dugo, nga wala'y sobra nga presyur sa panapton.
- Kini mapuslanon nga matulog sa ingon nga usa ka nawong Umaabut nga mga Inahan . Salamat sa mga kabtangan niini, ang usa ka mabdos nga babaye makatulog sa bisan unsang posisyon. Ang kini nga kapilian angay alang sa duha nga mga babaye nga adunay gipahayag nga mga porma.
Ug usab kini usa ka maayo kaayo nga kapilian alang sa mga gusto nga matulog sa kilid. Sa humok nga nawong sa likod dili mapakyas, ug ang kinahanglan nga suporta igahatag alang sa ubos nga bukobuko. Dugang pa, ang susamang ibabaw kinahanglan nga buhaton ang mga tawo nga lisud. Ang presensya sa anatomical nga materyal sa ingon nga mga produkto makatabang kanila sa pag-relaks sa gikapoy nga mga kaunuran.
Pagkatulog sa usa ka humok nga kutson labi ka dali sa mga tawo nga nag-antos gikan sa insomnia o nagpalihok sa tensiyon.
Sa parehas nga oras, adunay pipila nga mga contraindications alang sa mga gusto nga matulog sa humok nga mga ibabaw.
- Ayaw pagpili sa ingon nga mga produkto alang sa higdaanan sa gagmay nga mga bata, mga tin-edyer. Alang sa pagporma sa postura ug ang husto nga pag-uswag sa musculoskeletal apparatus, kinahanglan nila ang usa ka lig-on nga suporta. Kini labi ka hinungdanon alang sa mga bag-ong natawo. Ang ilang luna alang sa pagkatulog kinahanglan nga medyo lig-on ug lig-on.
- Sa humok nga mga ibabaw, dili komportable sa mga tawo nga adunay gibug-aton nga 90 kg ug daghan pa. Ubos sa usa ka makapahinganghang gibug-aton, ang kutson magsugod sa peke ug maghusay.
- Mga Doktor Ayaw girekomenda ang pagkatulog sa humok nga kutson nga mga tawo nga adunay mga sakit sa liog ug spine nga adunay mga problema sa postura
Ayaw pagpili sa kini nga kapilian ug kadtong nahigugma sa pagkatulog sa tiyan. Aron maminusan ang pagbulag sa likod, mas maayo nga pagpili sa usa ka lig-on nga nawong.
Labing maayo nga mga tatak
Daghang bantog ug dili kaayo sikat nga mga tatak ang nag-apil sa paghimo sa mga modelo alang sa usa ka komportable ug bug-os nga pagkatulog.
- "Ormaytek" . Ang kini nga kompanya nakigbahin sa pagpagawas sa mga butang alang sa pagkatulog sa kapin sa 18 ka tuig. Ang mga tiggama sa Russia nagtrabaho sa mga nasud sa Europa. Dako ang range. Sa adlaw, ang kompaniya naghimo og kapin sa 3 ka libo nga yunit sa mga produkto. Daghang mga tigdesinyo ang nagtinabangay sa kini nga kompanya. Ang mga produkto sa ormatek nag-apil sa daghang mga proyekto sa telebisyon. Gihatagan sa kompaniya ang mga produkto sa 13 ka mga nasud sa kalibutan.
- Brand "ascona" Kapin sa usa ka quarter sa usa ka siglo ang naghimo sa produksiyon. Kini kabahin sa kabalaka gikan sa Sweden Hilding Anders. Ang "Ascona" giisip nga usa sa labing dako nga mga tiggama sa mga butang alang sa pagkatulog. Sa katalogo sa kompanya nga mahimo nimong makita ang 800 nga mga modelo sa mga produkto sa bisan unsang pitaka. Ang kompanya naghimo og mga produkto kansang kalidad gipamatud-an sa mga awards. "Ascona" gihatagan ang titulo nga "Mark №1".
- IsIFLEX . Kini nga brand sa pagkapopular miabot sa miaging kapilian. Sumala sa mga tiggama, sa mga kutson sa Magniflex, dili lamang kini sayon nga matulog, apan usab mapuslanon. Matag tuig, ang kompanya nagbaligya kapin sa 3.5 milyon nga sertipikado nga kutson.
- "Promtex Orient" . Kini nga tiggama adunay kalabotan sa paghimo sa mga produkto sa mga modelo sa Orthopedic Premium ug mao ang pinakadako nga kompanya sa kini nga bahin. Ang mga kutson nga "promtex-orient" adunay duha ka kilid sa katakus nga gilangkuban sa mga Bicocos ug Pinys nga materyal. Usa ka tin-aw nga bentaha ang libre nga mga produkto sa pagpadala, ug kalidad nga advertising.
Ug posible usab nga maggahin sa usa ka linya sa paghupay sa kompanya, nga nakigbahin sa mga produkto nga exaghugna, nga gipabilhan pag-ayo sa mga tiggamit alang sa ilang kasayon.
Giunsa pagpili?
Kung nagpili usa ka produkto, hibal-i ang mga kabtangan sa mga produkto ug ilang mga bahin.
- Mahinungdanon nga tagdon kung unsang mga materyales ang gigamit sa kompaniya kung ang mga produkto nahiuyon sa GOST ug lainlaing mga sumbanan, kung adunay kalidad nga sertipiko.
- Kung ang pagpili sa usa ka produkto dili kinahanglan makaluwas.
- Sa usa ka taas nga kalidad nga kutson nga kutson, kinahanglan adunay labing menos 2 cm filler sa ibabaw sa tingpamulak. Sa mga walay katapusan nga mga kutson, ang gitas-on sa produkto kinahanglan nga labaw sa 14 cm.
- Ang mga nag-unang mga lagda alang sa paggamit sa mga kutson mao ang pagsunod sa gitugotan nga pag-load sa timbang, ang kasarangan nga gibug-aton magtugot sa produkto nga molungtad og dugay.
Bisan kung ang malumo nga kutson wala magtagad sa sakit sa musculoskeletal system, nagsilbi kini nga paglikay, nakatampo sa kalingawan sa spine, liga ug kaunuran.
