Panamilit mao ang dili usa ka sayon nga proseso. Kasagaran, ang usa ka babaye dili magsugod sa pagtukod sa usa ka bag-o nga relasyon tungod sa makadaot gikan sa sulod sa pagdumot sa usa ka kanhi nga tawo. Ang pagpakita sa kasuko mao ang usa ka regular nga yugto sa diha nga biniyaan sa bana. Ang cultivation sa negatibong mga pagbati nagapuno sa tanan sa sulod nga luna sa babaye, nga dili tugotan ang iyang mga makamatikod sa bahin sa iyang responsibilidad sa usa ka gi-undang koneksyon.
Hinungdan
Ang pagkahigmata sa pagdumot alang sa kanhi pinili nagpakita nga kini mao ang pa sa usa ka pipila ka mga kahulogan alang sa mga babaye. Labing kasagaran, ang hinungdan sa pagsupak sa mga daan nga bana nag-antos sa grabeng pag-antos. Usa ka babaye human sa kinasang-an mahimong mobati sa usa ka pagbati sa pagdumot sa kausa sa usa ka hinigugma nga tawo alang sa mga nagkalain-laing mga rason.
- Kasagaran sa kalaglagan sa mga Union mao ang giubanan sa sobra nga mga akusasyon. Ang idealization sa ikaduha nga katunga sa gipulihan sa kinatibuk Depresasyon. Adunay usa ka pagsulay sa pagpasig-uli sa inyong mga kaugalingon nga pagtamod sa kaugalingon tungod sa mga Dugang pa sa laing tawo. Sa higayon nga makamata ko sa pagdumot.
- Usa ka babaye makatagamtam sa papel sa mga biktima, mao nga sa diha nga panamilit nga, siya batok sa iyang bana sa pagluib. Kanhi kapikas sama sa paghimo sa usa ka sala sa usa ka partner, mosulti sa uban bahin sa mga inhustisya sa iyang pagbiya gikan sa iyang. Siya giisip sa iyang kaugalingon gipakaulawan ug nasakitan nga babaye. Aron sa pagdumot sa usa ka ex-bana, nga kamo kinahanglan nga mohunong sa pagkahimong usa ka biktima.
- Usahay ang iyang walay katapusan nga pagbudhi nangulo sa pagdumot alang sa kanhi nga tawo. Sa una, ang asawa mahimo sa ilang mga mata sa ibabaw nila. Apan, anam-anam ang insulto ang labaw pa ug mas mopuno sa iyang kasingkasing. Ingon sa usa ka resulta, ang mga pagbati sa kapaitan ug sa pagkawalay paglaum gipulihan sa pagsupak ug sa pagmagahi.
- Ang subsob nga mga away, pag-atake ug sa pamilya panagbangi magpugas sa trigo sa usa ka kaaway nga kinaiya sa mga pinili nga sa usa ka. Kini dili mahimo sa paghigugma sa usa ka tawo nga kanunay nga gibunalan sa iyang kauban. Wala makapahimuot sa kinaiya sa usa ka bana og sa angling. Adunay usa ka lig-on nga pagsupak ngadto sa tampalasan hukman.
- Usa ka babaye makadumot mga sala sa iyang pinili ni. Usahay ang usa ka tawo makapasilo sa kalag kapikas ug kaulaw sa iyang dignidad diha sa atubangan sa mga langyaw nga mga tawo. kapikas mao ang gitugotan sa iyang kinaiya sa usa ka hataas nga panahon, apan ang pailob moabut ang utlanan. Ang natipon nga mga insulto mao ang rason alang sa paglapas sa relasyon. Human sa diborsiyo, ang babaye nagsugod sa pagdumot sa mga kanhi hinigugma.
- Kon ang usa ka babaye human sa usa ka diborsiyo nagsugod sa pagpakigkita sa laing tawo, sa miaging tawo nga nakasamok niini. Ang babaye nga sinsero nga nahigugma sa usa ka bag-ong kauban, giisip nga usa ka paghisgot sa katahum ug pagkalalaki. Batok sa background sa pag-impeccabilitability sa bag-ong sulundon nga usa, ang hitsura ug kinaiyahan sa kanhing bana hinungdan sa negatibo nga mga pagbati sa usa ka babaye, hangtod sa hingpit nga pagkasuko. Gikulata kini bisan gikan sa iyang mga lihok, mga lihok, ekspresyon sa nawong ug mga tingog.
Giunsa ang Pagwagtang sa Pagdumot?
Una sa tanan, gikinahanglan ang pagwagtang sa tanan nga negatibo nga mga hunahuna. Salamat sa kapalaran alang sa tukma sa panahon nga paglig-on gikan sa gikapoy nga relasyon. Dawata ang makapahupay nga kaligoanan, pag-adto sa pagpamalit, pagkuha sa imong paborito nga mga libangan. Magsugod kanunay sa pagbisita sa mga museyo, sinehan, parke ug uban pang mga destinasyon sa pangilin. Bisitaha ang imong mga ginikanan, mga paryente ug buddy. Sa kini nga kaso, wala ka'y oras alang sa DUMA bahin sa dili maayo nga mga relasyon.
Posible nga hunongon ang pagdumot sa usa ka kanhing kauban sa tabang sa mga wala'y salabutan. Pagtangtang sa mga hinungdan sa paglaum kaniya, giuhaw sa pagsilot ug pagsilot sa dahon. Isulat ang tanan nimong pagkasuko ug reklamo. Kaugalingon nga mga pagbati ug mga sensasyon mahimong ipahayag sa mga drowing. Sa mensahe, palihug ipahibalo ang napili nga plano kung giunsa nimo pagdumtan siya. Paghimo usa ka konkreto nga lista kung unsa ang nag-antus kanimo sa kanhing satellite. Pagkahuman niana, ang sulat kinahanglan sunugon o pag-timan sa gagmay nga mga panon. Isulat ang mga letra hangtod ang kasuko magsugod nga magpakurat. Anam-anam nga pagdumot magkatibulaag. Ug unya makalimtan mo gani ang bahin sa paglungtad sa kini nga mga buangbiya, pagkahuman nga ikaw adunay kalma sa sulod.
Higugmaa ang imong kaugalingon sama kanimo. Paghimo usa ka lista sa imong mga gusto. Pagtagad sa umaabot, ipiho ang mga mubo nga termino ug dugay nga mga buluhaton alang sa tuig. Sundan nga sundon ang target nga target. Pagkuha bag-ong kahibalo, pagbisita sa lainlaing mga kurso, pagkuha mga kahanas sa lainlaing natad sa kalihokan. Ang pagkaamgo sa labing gihigugma nga damgo modala sa pagdugang sa pagsalig sa kaugalingon ug paglaglag sa makadaot nga pagbati sa pagdumot. Ayaw kahadlok nga buhian ang usa ka tawo, ang relasyon nga gitukod sa mga pagbag-o sa usag usa, pagkasuko, pagpaubos ug panaglalis.
Ang pagdumot alang sa usa ka kanhing tawo usa ka babag sa pagtukod sa personal nga kinabuhi sa umaabot.
Pasagdi kini nga kalag nga nagpakaon sa nangagi. Padulong sa unahan nga wala molingi sa likod. Pasayloa ang kanhing kauban, palakta siya. Ug unya ang bag-ong gugma nga libre nga mosulod sa imong kinabuhi.
Sulayi nga dili magpabilin nga nag-inusara. Pagpahigayon dugang nga oras sa usa ka lingin sa pamilya ug suod nga mga higala. Pag-asdang sa kanila, pangutan-a sila alang sa tabang. Ang pagsabut gikan sa mga tawo nga nagsuporta kanimo makatabang aron makalahutay sa lisud nga panahon. Mahimo nimong mabuntog ang kasuko ug uban pang negatibo nga mga pagbati. Hunong nga pakan-a ang imong kaugalingon sa negatibo nga pagdumot nga kusog. Usahay ang mga panumduman sa usa ka malipayon nga hiniusa nga pastime nga adunay kanhing tawo mitindog aron masagubang ang dili gusto. Ang mga makalipay nga mga higayon gikan sa nangagi nga kinabuhi nagpaposible nga makasabut nga wala'y espesyal nga mga hinungdan sa pagdumot.
Kung wala kini nagtrabaho sa imong kaugalingon aron makuha ang negatibo nga mga emosyon, kontaka ang usa ka psychotherapist o psychologist. Makatabang siya kanimo nga masabtan ang karon nga kahimtang, pag-analisar ug pag-adjust sa imong mga gituohan, ug dayon isulti kanimo kung unsa ang sunod nga buhaton.
Mga tip alang sa Psychologist
Ang bag-ong gugma mao ang labing kaayo nga tambal gikan sa pagdumot alang sa usa ka kanhing tawo. Apan sa sinugdan kinahanglan nga magdala og kahusay sa imong kaugalingon nga mga hunahuna. Mahinungdanon kaayo ang pagwagtang sa tanan nga kaniadto makasuko, kung dili lisud ang paghimo sa kalipay sa umaabot. Ang mahait nga pagkabuang sa iyang bana, ang tinguha nga manimalos, ang estado sa hysteria direkta nga hulga sa umaabot nga relasyon. Pagbayad dugang nga oras sa personal nga mga panginahanglan, ipakita ang imong lawas ug pag-atiman sa panglawas. Ituon ang imong kusog sa imong kaugalingon, dili sa usa ka tawo nga makapasuko kanimo sa karon.
Diha-diha dayon pagkahuman sa pagbulag, dili gusto nga magkita sa una nga pinili. Sa makadiyot kinahanglan nga magpalayo ka sa lalaki nga nagdumot kanimo.
Dili tanan nga babaye makapugong sa kasuko ug uban pang negatibo nga mga emosyon. Kung imong ibubo kini sa tuo sa nawong, ikaw sa ulahi magbasol sa imong pagkadili-incoinence. Sa sinugdan, ang tanan nga mga miting kinahanglan mahitabo sa presensya sa mga dili awtorisado nga tawo. Posible nga ipasa ang mga butang nga nahabilin sa usa ka makapahimuot kaayo nga hilisgutan sa kanila pinaagi sa kasagarang mga higala o paryente. Tugotan ka niini nga magpadayon sa dalan sa kinabuhi nga wala'y dili maayo nga mga panumduman.
Kung ang pagdumot alang sa kanhing hinigugma naggikan alang sa dili masabtan nga mga hinungdan, kinahanglan nga magpakalma ug maghunahuna nga maayo. Ang mga negatibo nga pagbati mahimong moabut tungod sa emosyonal o pisikal nga kakapoy. Sa kini nga kaso, ang usa ka maayo nga bakasyon nahupay sa negatibo nga mga emosyon. Bisitaha ang pipila ka kalihokan sa kalingawan o padayon nga pagbiyahe. Dili gusto alang sa kaniadto kinahanglan nga mawala.
Hunahunaa nga nawala ang una nga hinigugma hangtod sa hangtod. Dili na siya labi pa sa imong kapalaran. Sulayi ang pag-analisar sa imong gibati. Kung ikaw adunay kalipay o pagkawalay pagtagad, ayaw pagdala sa imong umaabut nga kinabuhi nga adunay pagdumot alang sa usa ka kapikas nga nagpabilin sa miagi. Kalimti kini. Apan kung gibati nimo ang kasakit ug pagkasuko, nan ang gugma wala pa mahuman. Mao nga, pagsulay sa pagbalik sa kini nga tawo.
Pagkat-on sa pagpasaylo. Pag-scroll sa ulo sa dili maayo nga mga pulong, insulto ug uban pang makapasakit, hinungdan sa nauna nga batan-on nga lalaki, nga gikutlo ang kalag gikan sa sulod. Ang kasuko makapukaw sa pagtungha sa lainlaing mga sakit. Sulayi nga seryoso nga makig-istorya sa usa ka kanhing tawo o bana. Hangyoa ang pagpasaylo sa tanan nga pagkasuko sa usag usa. Ang mga nanguna nga mga problema mosulay sa pagsulbad sa malinawon nga paagi. Kung dili ka na-adunahan, palihug kontaka ang imong mga higala o bisan sa korte.
