Ang kantidad sa atong kaugalingon nga mga ngipon lisud nga sobra ang pag-ayo. Sa paglabay sa panahon, nawala ang mga kini ug nagkuha mga prostheses. Ang responsable nga pag-atiman alang sa oral lungag magtugot kutob sa mahimo aron mapadayon ang mga ngipon ingon integer ug himsog.
Ang mga Dentista nakahimo usa ka tin-aw nga sistema sa mga pamaagi sa paghinlo. Salamat sa iya, nahibal-an namon, kung diin nga direksyon kinahanglan nga magpahid sa imong mga ngipon, ug kung unsang oras ang gikinahanglan, unsa nga mga brush ang giisip nga luwas. Ang among artikulo alang niadtong gusto nga sundon kini nga mga lagda, ingon man alang sa mga nagpabili sa ilang mga ngipon.
Ngano nga Pag-atiman sa oral lungag?
Aron mahibal-an ang kahinungdanon sa pagpugong sa kahinlo, kinahanglan nga masabtan kung unsa ang nagakahitabo sa oral lungag, kung wala kini nag-atiman niini. Human sa pagkaon, ang mga ngipon nagpabilin nga mga microparticles sa pagkaon, nga, kauban ang hangin ug umog, himua ang among baba nga hingpit nga "incubator" aron makadaghan ang bakterya. Ang medium nga nutrisyon alang sa dili mabasa nga mga microorganism usa ka carbohydrate flare, nga mao, humok nga deposito sa nawong sa mga ngipon,
Ang mga bakterya nagpalahi sa mga acid (mga produkto sa ilang panginabuhi), ug ang acidic medium nga humok nga enamel ug nahimong hinungdan sa pagporma sa mga karies. Siya, sa baylo, nagpalalom sa lawas sa ngipon, ug sa kadugayan nakuha namon ang pulpois - panghubag sa sulud nga mga tisyu. Naa sa mga tisyu nga natago sa ilawom sa enamel, adunay mga sudlanan ug mga selyula nga nagpakaon sa ngipon. Adunay usab usa ka nerbiyos, nga nasakitan sa tanan nga nahitabo.
Ang mga karies ug Pulpitis dili lamang ang mga problema nga naggikan sa wala'y pagtagad nga kinaiya sa kahinlo sa baba. Ang Foci sa impeksyon mahimong hinungdan sa Stomatitis, Gingivitis, Halitoses, inubanan sa usa ka dili maayo nga baho. Ang mga bakterya gikan sa oral lungag nahulog sa mga organo sa digestive, pinaagi sa mga sudlanan sa mga dingding sa tinai nahulog sa dugo ug makahatag daghang problema sa usa ka lahi nga lawas. Ug gikan sa US kinahanglan nga husto nga limpyo ang imong ngipon.
Pila ka minuto ang kinahanglan nimo nga limpyohan ang mga bata?
Dili sama sa mga hamtong, ang mga bata motubo, ug ang lungag sa baba sa mga masuso lahi sa mga pamaagi nga gilaraw alang sa mga hamtong nga mga bata nga adunay mga ngipon. Ang mga dughan, sama sa mga hamtong, nanginahanglan pagpugong sa kahinlo. Ang iyang pagkawala mahimong mosangput sa Stomatitis. Pagkahuman sa matag snack, ang dila ug mga gilagid sa bata gipahiran ang tampon nga adunay mainit nga tubig o mga napkin nga dental. Sila giputos sa tudlo ug hinayhinay nga gikuha ang mga labi nga pagkaon sa baba sa baba. Lisud isulti kung unsa ka daghang oras ang gikinahanglan sa pamaagi, kini tanan nagdepende sa pamatasan sa mga mumho - kung nakadesisyon siya nga mag-uyog, ang proseso sa paghinlo mahimong maglangan.
Usahay ang mga napkins nagtan-aw sa porma sa pag-atake, aron magamit kini labi kadali. Ang mga produkto gitugahan sa mga kabtangan sa bactericidal, kini adunay xylitol, nga adunay usa ka matam-is nga lami, usa ka makapahimuot nga bata. Ang matag napkin giputos sa tinagsa. Sa panahon gikan sa 6 hangtod 12 ka bulan, kung ang mga ngipon sa gatas nagsugod sa pagpakita, kahinlo, nga gihimo uban ang tabang sa mga napkin nga dental, wala mapahunong. Nagpadayon kini hangtod ang gidaghanon sa mga ngipon wala magkinahanglan sa presensya sa usa ka gamay nga toothbrush. Ang panginahanglan alang niini mahitabo sa taliwala sa usa hangtod 2 ka tuig.
Ayaw ipanghimatuud ang mga sangputanan sa mga karies sa mga ngipon sa gatas nga gipahinabo sa dili maayo nga pag-atiman. Kung ang mga masakit nga pagpakita hinungdan sa ilang pagtangtang sa wala pa ang natural nga panahon, ang naporma nga mga voids mahimong makaapekto sa pagporma sa mopaak ug modala sa pag-usab sa dentition sa umaabot.
Ang una nga mga ngipon kinahanglan nga limpyohan sa pag-amping nga wala makadaot sa malumo nga mga gilagid. Ang usa ka hilum nga bata alang sa paghinlo sa 5-10 nga ngipon dili molapas sa usa ka minuto. Mahimo nga matulon ang Kroch nga usa ka gamay nga humot nga humot - dili kini makahadlok, tungod sa gamay nga kini gihimo ingon dili makadaot kutob sa mahimo. Ang nag-unang butang mao nga ang bata wala moadto sa lami ug wala makatag-an sa usa ka dili gusto nga batasan.
Gikan sa biennium, ang mga ginikanan mahimong magtanyag usa ka bata nga magsipilyo sa mga ngipon sa ilang kaugalingon. Ang pamaagi mahimong himuon sa makausa sa usa ka adlaw sulod sa usa ka minuto. Ang mas batan-on nga bata kinahanglan mag-organisar sa paglimpyo sa mga ngipon kaduha sa usa ka adlaw nga adunay pagtaas sa oras sa pamaagi hangtod sa 2 minuto. Kinahanglan nga sulayan sa mga ginikanan nga dili mabalda ang crumb gikan sa usa ka mapuslanon nga mga klase. Panahon sa paghinlo sa mga ngipon, labi pang maayo ang interes sa bisan unsa, pananglitan, aron ma-organisar ang pagtan-aw sa mga cartoons, gamita ang kampana aron ipadayag kung giunsa ang paglihok sa oras nga oras.
Ang mga hamtong kinahanglan, dili mapalong ang inisyatibo sa bata nga magpahid sa ilang mga ngipon sa ilang kaugalingon, makatabang gihapon kaniya sa kini nga butang hangtod sa 7 ka tuig. Ang bata dili epektibo nga makuha ang mga salin gikan sa oral lungag, nga sa ulahi mosangput sa pagporma sa mga karies.
Alang sa kaluwasan sa mga pamaagi sa paghinlo, ang mga kategorya sa edad nga mga brushes gipili:
- Alang sa labing gamay, humok nga mga aparato sa Silicone gibuhian;
- Ang mga bata sa ika-2 nga mga tuig nagtanyag na mga brush sa usa ka ulo sa bristle, ang gidak-on nga dili molapas sa 1.5 cm, ug ang tibuuk nga gitas-on sa produkto dili sobra sa 10 cm;
- Gikan sa 3 ngadto sa 5 ka tuig, ang mga bata mahimong mogamit usa ka brush nga adunay gitas-on nga kuptanan sa 13-15 cm ug ang gitas-on sa ulo - 2 cm.
Klaro nga ang mga parameter sa mga limpyo nga aparato nagdugang katimbang sa edad sa bata.
Alang sa mga bata, dili ka kinahanglan mopalit mga pastes nga adunay fluorine:
- Dili kini labing luwas nga elemento alang sa pagtunaw;
- Nagsugod ang Fluoro nga molihok human sa 3 minutos nga paghinlo sa mga ngipon, ug ang mga bata naa sa pamaagi alang sa dili molabaw sa 2 minuto.
Pagkahuman sa paghinlo sa kahinlo, ang brush maayo nga hugasan. Matag karon ug unya, gibitay kini sa nagbukal nga tubig, ug pagkahuman sa 2-3 ka bulan nakakuha sila usa ka bag-o. Bisan kung ang mga ginikanan naghimo sa husto nga mga pamaagi sa paghinlo sa iyang mga anak, dili kinahanglan magdumili sa usa ka pagpugong sa pag-inspeksyon sa Dentist 2 nga beses sa usa ka tuig. Ang pagbantay magpahiangay sa mga random nga mga kakulangan ug maghatag himsog nga ngipon sa bata.
Mga ngipon sa paghinlo sa ngipon alang sa hamtong
Kadtong nagsipilyo sa ilang mga ngipon dili sobra sa 30-50 segundo ug nagtuo nga kini igo na, masayop. Balik sa tungatunga sa katapusan nga siglo, girekomenda sa mga dentista nga himuon sa usa ka brush labing menos 200 nga paglihok. Karon, giingon sa mga eksperto bahin sa agwat sa oras gikan sa 2 hangtod 5 ka minuto. Kini alang sa kini nga agianan nga kinahanglan nga mag-navigate, moapil sa mga ngipon sa kahinlo. Gituohan nga 8 segundo ang kinahanglan nga mobiya sa paghinlo sa matag ngipon, ug kung adunay 32, kinahanglan nila nga maghimo aktibo nga mga paglihok sa usa ka brush labing menos 4 ka minuto. Gikan sa kini nga lohika nagsunod, ang gamay nga mga ngipon sa baba, ang labi ka labi ka labi ka hygienic nga mga pamaagi. Dugang pa, ang gidugayon sa pag-atiman sa prophylactic nakaapekto sa kinatibuk-ang kahimtang sa oral lungag ug ang presensya sa mga aparato nga orthodontic sa sulod niini.
Kinahanglan nga hinumdoman nga ang 2 nga mga matang sa plake gideposito sa mga ngipon - humok ug lig-on. Ang una mahimong tangtangon sa pipila ka mga segundo, ug sa ikaduha kinahanglan nga mag-tinker. Kung ikaw adunay usa ka pagkalinga, ang usa ka lig-on nga fallout nabag-o sa mga ngipon nga nag-antus sa bakterya ug kanunay nga hinungdan sa panghubag sa focal. Mahimo nimong makuha ang mga bato sa opisina sa ngipon, apan mas maayo nga dili ilunsad ang kahimtang.
Ang bug-os nga pagbiya alang sa mga ngipon kinahanglan nga himuon 2 beses sa usa ka adlaw.
- Sa buntag, tunga sa oras sa wala pa mokaon, aron makuha ang mga microorganism nga natipon sa gabii sa baba. Ang ilang presensya mahimong masabtan pinaagi sa baho.
- Sa gabii, sa wala pa matulog, aron maminusan ang paghuwad sa mga bakterya panahon sa kalinaw.
Dili kinahanglan nga limpyohan ang mga ngipon pagkahuman sa matag kan-anan, igo na nga hugasan ang baba sa tubig, infusted hermaceutical o mga rinser).
Ang mga Dentista nagpalambo dili lamang mga regulasyon nga may kalabutan sa panahon sa paglimpyo sa mga ngipon, apan usab tin-aw nga mga rekomendasyon kung giunsa nila kinahanglan limpyohan.
- Sa wala pa gamiton, ang brush hingpit nga hugasan sa nagaagay nga tubig.
- Ang tibuuk nga gitas-on sa mga bristles gipilit ang guba nga paste.
- Sugdi ang pamaagi gikan sa ubos nga sulud sa sulud sa ngipon, nga gitipigan ang brush sa usa ka anggulo nga 45 degrees.
- Ang mga lihok sa pagbawi sa Vertical nga nagpalayo sa mga lumarista sa mga nagpunting, nga nagabuhat sa mga ngipon gikan sa matag pares hangtod sa lima ka gubot. Ang mga aksyon nga gihimo una sa usa ka bahin sa baba, nga padulong sa sentro, dayon sa pikas nga daplin.
- Ang parehas nga pamaagi nga gihimo gikan sa sulod sa mga ngipon.
- Sa ibabaw sa mga molarista adunay mga paglibut sa paglihok, maayo ang paglimpyo niini.
- Sumala sa parehas nga pamaagi, ang mga pamaagi sa taas nga bahin sa mga ngipon gihimo.
- Unya hinayhinay nga gihapuhap sa mga lihok sa sirkulasyon nga mga massage gums.
- Uban sa tabang sa usa ka floss gilimpyohan ang mga kumag-ok nga mga gaps. Alang sa matag ngipon nga gigamit ang usa ka bag-ong tipik sa hilo.
Ang usa ka hinungdanon nga pamaagi giisip nga limpyo ang sinultian, kini gihimo usab sa usa ka raid, ug ang mga bakterya nga natipon. Mahimo nimong atimanon kini nga organ sa tabang sa usa ka aparato sa toothbrush, usa ka espesyal nga gel ug usa ka scraper, mga nozzle alang sa usa ka electrical brush o alang sa usa ka irrigator. Human makagradwar sa tanan nga mga pamaagi, hugasi ang oral lungag nga adunay tubig o rinser.
Ngano nga dili kinahanglan usa ka pamaagi sa dugay nga panahon?
Nahibal-an na namon nga ang high-speed lungag sa lungag wala magdala sa kahimsog sa ngipon. Labing menos 2 ka minuto kinahanglan ka mag-ehersisyo uban ang usa ka toothbrush. Ang tibuuk nga oras sa tanan nga mga matang sa mga pamaagi sa oral lungag wala usab magpasiugda bisan unsa nga maayo. Kini igo alang sa 3-4 ka minuto aron ang nawong sa mga ngipon hingpit nga malimpyohan. Lima ka minuto ang giisip nga gitugotan kutob sa mahimo. Kontrolaha ang gidugayon sa mga pamaagi makatabang sa timer.
Siyempre, ang enamel sa ngipon, lig-on, apan gikan sa sobra nga kasibot sa hinay-hinay nga napapas, nga nagdala sa masakit nga pagkasensitibo. Ang mga pastes, labi na ang pagpaputi, adunay usa ka elemento sa toxicity. Ang mga brush nga adunay mga higpit nga bristles makahimo sa pagdaot sa mga gilagid. Ang tanan nga kini nga mga hinungdan dili mosulti sa pag-uyon sa dugay nga pag-atiman.
Adunay uban pang mga pagdili nga makatabang sa pagpreserbar sa kahimsog ug katahum sa oral lungag.
- Dili nimo malimpyohan ang imong ngipon pagkahuman sa pagkaon, labi na kung adunay mga asido nga adunay. Gikan sa sour medium nga enamel gipahumok ug dali nga dali madunot nga hilisgutan sa abrasion. Gikinahanglan nga mabawi ang iyang oras, nga nagpasabut nga ang paghinlo sa ngipon kinahanglan nga mag-undang sa 30-60 minuto.
- Ang batasan sa pag-inom sa kape o tsa pagkahuman sa mga pamaagi sa buntag anam-anam nga nag-usab sa enamel pigmentation, kini madilaw o ubanon. Kinahanglan nga maghulat kita 40 minuto, dayon pagsugod sa pamahaw.
- Pag-apply sa usa ka pasta nga adunay fluorine, dili nimo kinahanglan gamiton dayon ang rinser pagkahuman sa paglimpyo sa mga ngipon. Kinahanglan nimo nga hatagan usa ka elemento nga "magtrabaho" - ug pagkahuman sa 20 minuto mahimo ka nga mahugasan ang mga labi sa pasta.
Sa toothbrush wala mangolekta mga bakterya, mas maayo nga itipig kini nga bukas sa usa ka bertikal nga posisyon sa usa ka uga ug limpyo nga lugar. Upat ka beses sa usa ka tuig kinahanglan ka nga mag-ambit sa imong hinigugma nga brush, pag-ilis niini sa usa ka bag-ong produkto.
