Les aranyes persegueixen a tot arreu: en apartaments, cases, al carrer. Dones que fan neteja, treure amb lluminàries i teranyines. Roda petites aranyes. Fins i tot a la vista dels seus nombrosos representants del sexe just es troben en pànic. Quina és la por a les aranyes?
La majoria de nosaltres creiem que els artròpodes tenen un aspecte bastant desagradable, i més gent espanta el que entre ells hi ha moltes persones verinoses.
Què és això?
Les persones es caracteritzen per diverses fòbies. Alguns tenen por de morir per qualsevol malaltia, altres es tornen bojos. Però gairebé tothom uneix la por a la forma d'aranya, és a dir, Arachnophobia. Aquest és un dels casos especials de l'anomenada zoofòbia. Cal assenyalar que aquest temor és el més comú entre les moltes fòbies.
Anomenada sensació desagradable incontrolable. Por de les aranyes, aparentment posades en una persona en un nivell subconscient. No és estrany que les imatges ni les imatges amb la imatge de les aranyes creen al capdavant de moltes persones si no és una fòbia, llavors un repugnància persistent. Per què passa?
L'estructura del cos de l'aranya-forma absolutament no sembla un humà. L'insecte té moltes potes, es distingeix per un cos gran i un cap petit. Una varietat d'estructura corporal, mides i colors d'aquesta instància es veuen afectades per la imaginació. Aquestes criatures de sang ataquen els seus companys i maten, tirant tots els sucs. I aquest fet significa que les aranyes es destinen significativament pel seu despietat entre altres insectes.
La gent no té por de les aranyes, ja que molts d'ells són verinosos. Amb la mossegada de l'aranya més inofensiva, poden sorgir grans problemes. Fins i tot si el verí resulta no fatal, una infecció perillosa pot entrar a la ferida. Resulta que des de l'atac d'un petit insecte fins i tot una gran part pot morir.
I aquest malson de la humanitat va aprendre bé, i la memòria de generacions va portar aranyes a una persona perillosa de subconscient. El risc de perdre d'una criatura és un gran problema de qualsevol de nosaltres. Perquè una persona eviti el destí tràgic, el seu sentit d'auto-conservació sempre està alerta. D'aquí aquesta reacció a les aranyes.
Símptomes
Són capaços d'aparèixer de sobte. Només l'individu pot en qualsevol moment veure una aranya molt gran o la seva imatge inusual, i en el mateix moment començarà histèricament. Tot això és perquè Durant molts segles, la humanitat ha trobat una experiència trista.
La aracnofòbia sovint es confon amb l'espècie o el rebuig d'alguna cosa. Aquests sentiments es poden desenvolupar en l'interval d'un cert temps i, en algun moment, es desperten de sobte. L'atac de pànic durant la por a les aranyes succeeix gairebé amb totes les persones. Ningú no està assegurat d'ella. I el perill d'aquest estat és això Una persona pot tenir una ruptura nerviosa o fins i tot un atac al cor.
Llavors, el cas trist conduirà a la por constant. A més, els estats obsessius poden començar. Després d'això, el tema començarà a tenir por de diverses locals fosques (soterranis, àtics) només perquè hi pot haver aranyes.
El desig de matar un clayistone per qualsevol cosa ha de ser aless de la persona i dels seus éssers estimats. Si la situació s'exacereix, i el desig de destruir les aranyes es torna obsessiu, llavors és necessari referir-se a un especialista que determinarà els signes de fòbia amb la prova.
I inicialment podeu observar el vostre benestar i, a continuació, treure conclusions. Si vostè o la seva persona propera té una sensació desagradable a la vista dels artròpodes, haureu de tenir almenys una tolerància. Els signes següents ajudaran a determinar la fòbia:
- El batec del cor i el pols són ràpidament;
- Hi ha un desig inexplicable de matar immediatament l'insecte;
- l'augment de la sensació de por, i es torna incontrolable;
- mans tremolors i cames;
- La por es desenvolupa en un atac de pànic;
- sudoració;
- inhibició o activitat aguda;
- La pell es converteix en un nivell de bagg o, per contra, pàl·lid.
Si una persona segueix comportar-se inadequadament, intenta trobar aranyes i destruir-les a tot arreu . Normalment, les dones comencen a netejar acuradament i rentar-se les terres a tota la casa. Alguns arriben al punt que pot ruixar un aerosol verinós a totes les habitacions, si danyen una web. I ella en els aracnòfobs causen pànic real.
Particulars que pateixen aquesta fòbia, tot el temps parla del perill d'una selecció amb artròpodes. Descriu els casos d'atacs d'aranyes a les persones. Al mateix temps, mostren la seva sobreescripció. I suggereix això Cal prendre mesures que es lliuraran de la fòbia d'aquest enfocament. I inicialment cal identificar les causes.
Causes d'ocurrència
Els estudis de científics han demostrat que els aracnòfobs en la majoria dels casos no poden explicar la causa de les seves pors. Per tant, pràcticament no tenen la força per mantenir les seves fòbies, que només sorgeixen en un pensament d'artròpodes, sota control. Però aquí és necessari separar l'aracnofòbia de l'hostilitat.
Algunes persones estan penjolls per la seva naturalesa. Estan molest per les espècies d'aranyes. A la vista de qualsevol insecte, volen mirar, agitar la roba o moldre el peu. No m'agrada: aquest és també un estat obsessiu, només s'expressa en una altra forma.
Pel que sembla, això es deu al fet que les spoofers són molt diferents de la persona amb la seva pròpia aparença. Aquesta disposició prové de les profunditats dels segles. Quan una persona es va veure obligada a sobreviure en el món cruel de la natura, tenia fòbies relacionades amb la preservació del gènere. No tota la naturalesa del planeta està connectat a persones amb horror de pànic. Els habitants dels mars i les profunditats no causen tan forts disgust a causa del fet que es troben a una distància considerable de l'habitatge humà.
Les aranyes, al contrari, poden sorgir de sobte i espantar-se amb la seva presència.
El seu res pot parar davant de la casa. No hi ha casos en què les aranyes van atacar a la gent durant el seu somni al llit. Els científics van revelar que les aranyes són habitants més antics del planeta. Des de l'època de les epidèmies de la pesta i altres malalties greus, la gent estava segura que Els insectes són capaços de transferir agents causants perillosos. I aquesta és una altra causa estable de la raó per temor dels artròpodes.
Les aranyes només destrueixen pel que viuen a la Terra . Per alguna raó es creu que Matant-los - mal signe. No obstant això, hi ha una altra versió: Si mata aranyes, estaràs lliure de tots els pecats. Aquestes contradiccions no són estranyes entre les persones.
Alguns classifiquen aranyes a la màgia negra i consideren la generació de l'infern, altres diuen que destrueixen mosques que porten malalties perilloses. Tot depèn de la visió del món d'una persona, la seva criança i la percepció d'aquest món.
Característiques del sistema nerviós
Per descomptat, les persones amb un estat mental inestable poden patir precisament aracnofòbia. Potser en la infància una persona va sobreviure a una situació estressant. L'experiència negativa es va mantenir en el subconscient i ara es tria. Aquesta persona pot patir diverses fòbies, però són prou lluny de la seva visió. I la presència d'una aranya enorme podia despertar els temors de llarga data de la seva ànima, que immediatament va coincidir i incorporar-se a l'aranofòbia.
Les persones que pateixen de fatiga constant o de sobretensions nervioses també són susceptibles a l'aracnofòbia. El cos expressa la seva fatiga amb aquestes manifestacions. Per tant, primer heu d'identificar la veritable causa d'una fòbia i, a continuació, fer conclusions. Les operacions exposades, que s'enfronten a una informació aterridora sobre les aranyes, poden injectar-se diferents històries que els espantaran . Fins i tot són capaços de creure en aquests filtres ells mateixos i convèncer a altres persones.
Al sòl de les seves pròpies fantasies dels aracnòfobs, cada cas específic associat a la vida de les aranyes es pot considerar a fons. Com a resultat, aquesta part de la gent buscarà perill a tots els racons de la seva habitació, desenvolupant així la seva fòbia a grans mides.
I el resultat serà una caminada a un especialista que ajudarà a eliminar el negatiu resistent del subconscient.
Herència
Els nens no s'adonen que l'aranya pugui fer mal. Però sempre es concentren en el comportament dels adults. I si el nen veu la por dels pares a la vista d'un insecte, "repeteix" el seu comportament. Es pot dir que l'aracnofòbia es transmet a l'atribut conductual de les persones properes, de generació en generació.
Aquí heu de fer una reserva. Una persona amb una psique estable no és capaç de saquejar durant molt de temps en el problema. Pot canviar a emocions positives i per un temps oblidar-se de la por. Quan l'individu és feliç, no presta atenció al perill, sobretot quan no està tan especificat per res en la seva ment.
I les persones amb tendència a estats obsessius i neurosis poden experimentar l'estrès diari en els pensaments sobre el perill de les aranyes. Cada dia només pot millorar i, finalment, conduir a la fòbia. Els aranòfobs estan subjectes a la neurosi. Alguns estan confiats que les neuroses s'hereten i no es poden desfer-se d'ells. És així?
Els especialistes argumenten que Si un nen nascut a la família, on hi ha persones amb neurosi, posades en una altra família, on tots els seus membres tenen una psique estable, llavors aquest nen creixerà saludable. I aquest fet confirma una vegada més que totes les fòbies i els estats neuròtics no són heretats, sinó que es compren. I si les fòbies no sorgeixen simplement de "enlloc", llavors podeu dir amb precisió que és possible desfer-se'n.
Experiència negativa
Les persones que van xocar amb casos específics de mossegada d'aranya, comencen involuntàriament a pensar en aquest problema. Els cacourts es troben a Àsia central. La mossegada d'aquestes persones en la majoria dels casos és mortal tant per als humans com per als animals. Pastors abans d'anar al llit, estirar-se per la nit Fil llarg de la llana de les ovelles pures.
Es creu que tenia por de les aranyes. Així que la gent protegeix el seu somni des de conseqüències desagradables.
Aquest comportament s'ha desenvolupat des dels moments en què una persona va començar a entendre que aquest tipus d'insecte era perillós. Des de la boca, es van transferir diverses històries a la boca associades a l'atac d'aquesta pàgina en particular de les aranyes per persona.
Als països calents, hi ha aquestes espècies que són capaces de matar a una persona gairebé instantàniament. Els plàtans portats dels països de l'Est han enamorat llargs de molts de nosaltres. Es venen a totes les botigues. I gairebé ningú ho pensa La compra de plàtans pot conduir a conseqüències tristes.
A la delicadesa exòtica estimada sovint es troben Aranyes de plàtans. Aquestes criatures viuen a les palmeres i posen ous al casc de plàtans. El verí d'aquest rèptil és deu vegades més fort que el karakurt o la vídua negra. Es coneixen molts casos quan la gent va morir des de la mossegada de la aranya de plàtans molt més enllà dels seus hàbitats només a causa del fet que els plàtans actuals són comuns a tot el món.
Per tant, no és sorprenent que el fet que La gent inicialment sent la por de la mossegada mortal . La por també apareix a partir del tipus de mida petita segmental. Teòricament, poden pujar a l'habitatge d'una persona en qualsevol moment i per qualsevol, el forat més miser, i les conseqüències de la invasió seran imprevisibles. L'horror provoca l'anomenat L'efecte de la sobtada. És ell qui pot conduir al sentiment de pànic.
A més, hi ha nombroses pel·lícules sobre les àmplies pantalles de cinema amb la participació de diversos tipus d'artròpodes, que la gent menja a la gent davant de la multitud. I també contribueix a la propagació de la histèria al voltant d'aquest tipus d'insectes.
No obstant això, hi ha persones que estan contents de néixer de les aranyes d'aus de corral. Els mantenen com a mascotes i fins i tot juguen amb ells. Aquests amants de la natura Arachnophobia no són clarament terribles.
Mètodes de tractament
Cal assenyalar que l'aracnofòbia superarà unilateralment serà difícil. Aquí necessiteu un enfocament integral. Una persona que pateix és simplement obligada a desfer-se de la fòbia. Llavors, l'especialista podrà ajudar tots els mètodes accessibles.
És possible desfer-se de la por a les aranyes per un mètode de medicació només com a últim recurs, precisament quan ja s'ha llançat la malaltia. La naturalesa severa del curs de la malaltia condueix a símptomes extensius. Amb atacs de pànic, es prescriu el metge Nootrops, antidepressius (grup SSRS), tranquil·litzants.
Aquests medicaments només s'utilitzen designant el metge assistent. Una recepció independent conduirà a conseqüències irreversibles.
En altres casos menys greus, s'apliquen altres mètodes de psicoteràpia. Són suaus i ajuden en el futur per evitar recaigudes. L'única condició: l'especialista hauria de tenir alta qualificació. Enumereu algunes tècniques.
- El mètode de confrontació implica la col·lisió d'un pacient amb una fòbia (amb la seva realització). La persona posa imatges amb la imatge de les aranyes, però les millors instàncies en terrardis especials són adequats per a aquest propòsit. Juntament amb el Dr. Aragenophob examina els artròpodes i aprèn a gestionar la seva por. Tan aviat com la situació comença a alinear-se, el pacient es transfereix a la percepció tàctil d'aquests insectes. A poc a poc, es produeix la consciència que els rèptils no poden aportar gaire danys, i es produeix una actitud adequada cap a ells.
- En la societat moderna, diversos gadgets adquirits generalitzats. Amb la seva ajuda, podeu reproduir jocs d'ordinador, on els personatges principals seran les aranyes més desagradables que necessiten ser destruïdes. A poc a poc, una persona s'acostuma a la imatge dels insectes i deixar de tenir por.
- Aproximadament el mateix mètode desenvolupat a Rússia. Només aquí hi ha un programa virtual especial. Arangoobu és convidat a passar un camí difícil per combatre les aranyes al món virtual. Aquesta tècnica afecta bé la psique d'una persona que té por dels insectes. Ajuda a gestionar les seves pors.
Les persones amb nervis molt forts pràcticament no pateixen fòbies de diversos enfocament. No obstant això, tenen punts febles. Com a resultat d'una forta estrès, poden adquirir signes de l'estat en què començarà la por. Es poden aconsellar aquestes persones que superin els seus temors amb els exercicis següents.
- Pràctica de meditació de contacte. Les classes permanents en silenci ajudaran a relaxar-se i establiran l'harmonia interna.
- Heu de deixar de lluitar amb pensaments obsessius. Sí, vénen a la teva ment, però cal tenir el coratge d'acceptar-los, vingui a humil amb la seva existència. Com més creieu que els pensaments negatius haurien de ser expulsats de vosaltres mateixos, menys que arribaran al cap.
- Doneu relaxar el vostre sistema nerviós. Deixa de respondre a situacions desagradables. Algunes persones busquen especialment informació per esbandir els nervis. Rebutjar notícies negatives (almenys durant un temps). El millor és anar lluny de casa i estar en silenci.
- Calculeu una cosa: els pensaments obsessius i la intuïció no tenen res a fer. Heu de saber que res dolent no us passarà, fins i tot si deixeu de pensar sobre els vostres passos 10 dies abans i prediuen esdeveniments.
- Si els pensaments obsessius no deixin de desfer-se, escriviu-los en paper i, al cap d'una estona, relebre. Retear les teves pors, entendrà com els absurdes.
- Tan aviat com s'adoni què pensar en la mala ocupació inútil, comenceu a substituir les vostres pors per raonar sòbria i racional. Penseu en el fet que la probabilitat de la por més terrible és molt petita.
- Mireu sempre a la vostra cara amb les vostres pors. No fugiu d'ells i amaga'ls. Si teniu por de les aranyes, feu-vos treure la web a l'apartament o veure un petit insecte a casa. Comprendreu que les vostres alarmes estaven en va.
- Participar activament en relaxació. Aquests mètodes inclouen la meditació, les afirmacions repetides, la formació física. Aquests exercicis reduiran l'activitat del cervell, que condueix a estats obsessius.
Heu d'entendre els mètodes que ajuden a combatre les fòbies prou. Per curar qualsevol d'ells amb dissociació. Aquesta paraula denota abstracció completa dels esdeveniments.
Per derrotar la por, heu de "trencar-se completament mentalment de l'objecte de la vostra fòbia. Per fer-ho, proveu de fer que el vostre cervell proveu diferents emocions sobre el mateix esdeveniment en funció del medi ambient. Una aranya d'enormes mides amb les potes espanzades espanta molt més fort que una petita, amb prou feines espatlles sota els teus peus. Per deixar de tenir por i l'altre, imagineu-vos com una enorme aranya perd gradualment les seves mides i es converteix en una aranya completament petita i inofensiva.
Per fer front fàcilment a la fòbia, no exageren la realitat. A prop de tu, no hi ha tals llocs on es formen grans individus d'aranya . Si la vostra por va pujar a l'hivern, penseu en el fet que qualsevol aranya es congelarà a la carretera coberta de neu fins que arribeu al vostre llindar. I l'estiu arribarà aviat. Significa que no tens res a tenir por davant l'inici de l'any.
Sempre heu de trobar aquestes opcions que us ajudaran a "allunyar" els vostres estats obsessius. Parli així: "Ho pensaré demà, i avui em sento bé". Aproximadament aquest és el mètode de canviar l'escala dels esdeveniments.
Imagineu-vos una aranya que us trobeu a 5-7 metres de distància. A continuació, empeny aquesta distància. Què veus? L'aranya ha disminuït significativament en grandària. Ara imagineu-vos com ho mireu a través de la finestra. Gradualment s'arrossega en els seus assumptes i desapareix completament de la seva espècie.
Recordem que la teva por ocorre momentàniament. Feu lliscar la dissociació al llarg del temps. Penseu en el fet que demà al mateix temps podeu i no recordeu la vostra fòbia, ja que estareu en un concert. En els grans salons, els artròpodes no es troben. A més, tota l'Orquestra jugarà pel vostre plaer.
Intenteu transferir el moment de la por de l'hora en què es fa un concert. Demà no estaràs a l'altura de la fòbia, i probablement no recordeu que avui heu espantat els vostres propis pensaments.
I encara intenta completar l'exercici "destrucció de l'artropogo". Introduïu de la manera següent.
- Fer fora de paper o figura d'aranya de plastilina. Pintar-lo, fer tants peus com sigui possible.
- A continuació, poseu-vos a la taula davant de la vostra mirada I centreu-vos en aquest objecte. Podeu cobrir el pànic.
- Mou tota la teva por a la figura d'aranya . Assegureu-vos-hi. Tingueu en compte que en resposta a les vostres accions, l'aranya no podia fer res. Resulta que està indefens.
- Després, amb força, adjuntant tots els sentiments, Distaminar i destruir un insecte artificial.
No tingueu por de donar força a les vostres emocions. Intenta ser les criatures vives i les persones que t'envolten no són ferides de les vostres accions. Dampeu el negatiu en paper i destrueix-lo. Cada vegada que es desferà de si mateix d'una manera similar a la ira i les pors. Són les fonts d'estats obsessius.
Quant a com ser tractat amb Arachnophobia, vegeu el següent vídeo.