Muntar a cavall, muntar a cavall: sona temptador, oi? Qui almenys una vegada no volia provar-se com un pilot, amb els animals intel·ligents i nobles, aprendre la seva energia? Segur que aquest desig va arribar a tothom. Però els dubtes, els temors, els estereotips poden evitar que els desitjos compleixin. És hora de resoldre'l!
Beneficiar i fer mal a cavall
L'equitació no té limitacions d'edat clara, totes se centren en el marc de raonable. Si una persona és un adult per avaluar els equips d'entrenador i realitzar-los, si en general és saludable: es pot gravar a cavall. Si és una persona gran, però no hi ha problemes de salut greus, sinó que també pot començar a participar en esports a cavall.
Normalment, aquestes classes estan interessades en adolescents i persones que no han arribat als 40-50 anys. La persona està més a prop de la pre-pre-edat, el menor que el seu desig és una activitat física tan brillant.
Hípica sobre el cos actua sobre el cos:
- Tots els grups musculars arriben al to: això es pot comparar amb un massatge natural;
- La postura es millora, ja que el viatge a cavall és exigent d'aquest article;
- L'aparell vestibular està format, que és útil a qualsevol edat;
- Millora de la circulació sanguínia;
- Tensions, tensió (no va registrar un cop registrat quan es va retirar l'equitació de la depressió);
- Desenvolupar confiança en vosaltres mateixos.
Una cosa, passejada a cavall com a hobby: les passejades molt freqüents al parc sota la supervisió de l'instructor, l'altre és eqüestre. Es requereix un enfocament més greu, els nens i adolescents han d'ingressar el certificat del pediatre que es poden dedicar a aquest esport.
Si només voleu muntar el trineu a l'hivern a l'hivern, no és més que diversió, oci. Per descomptat, planteja l'estat d'ànim (que en si mateix no és dolent). L'equitació requereix activitat física, alta concentració. Si una persona té malalties cròniques, a continuació, en l'etapa d'exacerbació és impossible muntar cavalls. Si un nen o l'asma adult, les classes de muntar a cavall també estan sota una gran pregunta. L'al·lèrgia als cavalls de la caspa també posa una creu sobre la conducció.
El patinatge d'hivern al trineu avui es pot anomenar exòtic. Si teniu por de muntar a cavall, i interactuar amb els animals és interessant, podeu començar amb San Sink . L'instructor explicarà com fer-ho bé, que és possible, i el que no pot ser capaç de complir la tècnica de seguretat.
El més important és assegurar-vos que esteu en bon trineu que l'organització que ofereix aquest servei tingui els documents necessaris.
Viuales
Si estem parlant de muntar a cavall, i no sobre la conducció de Sanya quan, com un passatger, rodanxes de presses, Podeu destacar i descriure els tipus d'equitació.
- Xerrada. Aquest és l'art de la gestió dels animals en diferents llocs d'atracció: piaffe, passatge, galop, trot, pas, etc. Les competicions en aquestes disciplines es duen a terme en una petita àrea de programes especials. La conversa és un esport que es pot veure al Campionat del Món i Europa, als Jocs Olímpics.
- Jump-andpike. Per tant, es refereix a superar els obstacles (artificials), que són de 6 a 13 anys. Es pot celebrar a les categories següents: Relé, caça, classe superior, etc. Inclòs Pizza Pizza al programa olímpic, així com a Pentathlon.
- Trookboboard, buscle. Troyboard inclou superar els obstacles, manejar passeig i proves de camp. El nuvi costa sense passeig de camp.
- Carreres. Es divideixen en subespècies: hi ha llisos, hi ha barreres, hi ha nacionals, sipla-ces, creu.
- Caça de cavalls. Aquest és el nom d'un passeig parfour, que passa als camps amb una longitud de fins a 35 km. S'ha d'utilitzar en aquestes competicions rondes de gossos i una bèstia viva o de vegades traces artificials.
- Cames de cavalls. Aquestes proves de resistència pertanyen a competicions multifaments.
No es tracta de totes les espècies competitives. Però si no esteu interessats en els esports, però l'equitació habitual a cavall - per a la salut (física i emocional), per al plaer, i gestionar el trot Allyur del cavall davant del jurat no està inclòs en els vostres plans, val la pena centrar-vos en altres Punts. Es tracta d'una preparació per a les classes, el desenvolupament de la muntanya Azov, la capacitat d'establir contacte amb animals, etc.
Quina edat podeu començar a muntar a cavall?
Si es preveu que el nen començarà a participar professionalment en esports eqüestres (és a dir, perseguir l'objectiu de fer grans èxits), haureu d'anar a la secció esportiva a una edat primerenca. Normalment, els nens arriben a esports eqüestres En 5-6 anys, fins i tot abans de l'escola. Aquests són els més adequats per familiaritzar-se amb els animals, per establir un contacte emocional, així com estudiar la vora del viatge. Formació centrada, és esports que comença amb 8 anys. El nen ja és responsable d'aquesta edat i disciplinat, sense quina conducció a cavall és simplement impossible.
Podeu conèixer els animals de 3-4 anys: conduïu-lo a excursions a l'estable, poseu-vos en contacte amb els zoològics, per a competicions. Cuina el nadó amb una nova experiència, inculca el seu interès en la interacció amb els animals. Però és important no exagerar-se: el nen ha de agradar sincerament comunicar-se amb un cavall, s'ha de formar un interès natural.
El passeig eqüestre està prohibit i per a nens, i adults amb malalties cardiovasculars diagnosticats. Si una persona té una malaltia cardíaca, una història d'un traç o un atac de cor, hipertensió, muntar a cavall, per desgràcia, haurà de ser substituït per alguna cosa menys activa.
Malalties del sistema musculoesquelètic: un tabú més. De vegades, l'equitació condueix a la curvatura de les extremitats inferiors. Si cau del cavall, l'amenaça d'una fractura d'un nen amb ossos fràgils augmenta de vegades. Exacerben amb muntar a cavall i malalties d'una petita pelvis, la malaltia renal és un tremolor rítmic rítmic. No hauríeu de donar un nen eqüestre amb una fòbia de grans animals, amb una fòbia d'alçada. Aquest no és el cas quan la lluita amb la por ajuda al pas cap a la por. El més probable és que els problemes neurològics i psicològics del nen només es vegin agreujats.
Normes bàsiques d'aprenentatge de muntar a cavall
Les classes aportaran moltes impressions positives si us ensenyeu un instructor professional experimentat. Primer, conegueu la teoria (descripció abstracta), després poseu-la a la pràctica. Aprendre de zero és sempre difícil, hauràs de prendre lliçons. Però avui les escoles i les seccions d'equitació s'obren activament, on s'ha desenvolupat un programa de formació per a principiants de qualsevol edat.
Cal aprendre a interactuar amb els animals i la capacitat de protegir-se (muntar a cavall, muntar, en primer lloc, hauria de ser segur).
Equip
No es pot fer cap roba de treball per esquiar. Ella és - i és molt important: no hauria de ser colar els moviments del pilot. Necessiteu pantalons i armilla còmoda. Comencem immediatament de roba professional pot ser una mica erupció cutània - només quan les classes adquiriran consistència, els primers èxits aniran, compraran calces especials, etc. La roba de les dones i els homes no tindran grans diferències. En principi, per donar una gran importància a la roba per a entrenaments amateurs. Aquest és un codi de vestimenta de competicions, un nouvingut per pensar-hi d'hora.
Les sabates d'entrenament només haurien de tenir una sola plana, per excloure l'amenaça de confondre en els estreps. El casc és un element obligatori de l'equip, sense que no pugueu seure a un cavall.
L'equipament per a l'animal és la preocupació del club eqüestre:
- brida;
- Saddle;
- embenats;
- circumferència;
- gel o pell;
- Popar de plaer.
Els pilots experimentats poden competir i sense cadira, però per a principiants és inimaginable.
Coneixement dels animals
Si el cavall és una formació, llavors en la majoria dels casos no hi ha agressió en relació amb un nou pilot. Aquests animals ja tenen, es pot dir, la lleialtat professional s'ha desenvolupat.
El coneixement es produeix en diverses etapes.
- Afecte, sense por, suar l'animal darrere del coll, saqueig, lloança lleugerament. Aquestes carícies com els cavalls, estan configurats per a una onada de benvinguda.
- Si l'animal es comporta amb cura, fins i tot agressivament, pot haver-hi diversos motius per qualsevol motiu. Tots els cavalls poc saludables, o s'imparteix a comportar-se amb desconeguts, o es fa malbé. Si l'animal és negatiu, les orelles es pressionen o es van convertir en una casa, les cames es van endurir, es va aixecar la cua i el cap. El cavall ha de tenir encara un cop, parlar amb la seva suau. Es relaxarà i baixarà les orelles: vol dir que va arribar a contactar.
- L'atractiu només és possible si permetés a l'instructor. Per portar amb res (tots els més, en secret).
- Gireu l'esquena al cavall, premeu el coll de l'animal, llenceu la raó enrere.
Prement el cavall per al cavall es considera una manifestació de carícies. Sí, i la persona mateix elimina la seva rigidesa, tensió a conèixer. A costa d'aquest contacte, segons els experts, una persona té incertesa, fatiga crònica, s'ajusta la neurosi.
Com seure?
En aterrar, el pilot pot agafar la crinera en els ritmes: el cavall no serà dolorosament, no hi ha finalitats nervioses en aquesta zona. Però no és necessari mantenir-se a la cadira: hi ha un risc de convertir-lo. Tenir una raó de prémer, portar-la juntament amb la crinera.
Poseu el peu esquerre a l'estrep, feu una marea amb agafa la melena, llenceu la segona cama. Poseu-lo a l'estrep, traieu les regnes. A la cadira, una persona es manté a les cames de les cames. Cal evitar la raó de les moviments aguts. El moviment animal comença si el pilot fomenta les cames.
Com quedar-se a la cadira?
Assegureu-vos sense problemes, redreçar l'esquena, assegureu-vos de les mans, fixeu-vos les regnes. Per muntar amb competència, cal mantenir les espatlles. Si es recolza cap endavant, és incorrecte si el pit està molt donat cap endavant, que dóna voltatge, que també és incorrecte. L'esquena també no hauria de ser retorçada.
Com quedar-se?
Deixa de fer servir les regnes estirades (i moltes semblen ser l'única manera d'aturar-se) dolorós per als animals. Adequat aturar el cavall amb el peu i el cos.
L'algorisme és:
- Deixa les mans sobre la raó, desviar-se, moure's a la cadira de tornada;
- Premeu els malucs, premeu el cavall amb els genolls;
- Ajusteu una mica la raó, només per tirar un animal sobre les vostres intencions.
Quan l'animal s'atura, no us oblideu de suar-lo al coll. El cavall ho prendrà com a gratitud. Quan es descendeix des del cavall s'ha de mantenir darrere de la crinera, agafeu la cama de les llàgrimes i llenceu-la a l'altre costat.
Girs
Els moviments corporals lleugers ajuden els pilots experimentats a fer girs. El professional es dedica a les habilitats. A, per exemple, per desplegar un cavall a l'esquerra a l'esquerra, el pilot s'acaba una mica de raó des del costat esquerre, el relaxa amb el dret. La cama dreta en aquest moment es pressiona contra el ferro, com si empeny l'animal en la direcció correcta. Gireu a la dreta assumeix les mateixes accions, només mirall.
Caiguda segura
El comportament no natural del cavall també és possible, pot escombrar, incórrer. El cavall no està assegurat i del que es convertirà accidentalment i que es reunirà amb el pilot. Per tant, una persona haurà d'aprendre a caure correctament.
No es pot pànic! Intenta relaxar-se, caient el costat, i tan aviat com van caure, aneu al costat oposat des del turó. Avisarà de perillosos cops per peülles.
Compliment de la distància
Les distàncies estan obligades a tots els pilots. Hi ha d'haver uns 3-4 metres entre els turons que estan en moviment. Els animals no haurien de ser propers els uns als altres, i el pilot segueix estrictament. Per dir com reaccionaran a tancar el contacte, és impossible: els cavalls poden tenir por, mostrar agressió. Riders, que es mouen cap a l'altre, torneu a l'espatlla esquerra.
Què fer després de la formació?
Si el cavall després de la classe és molt calent, només heu de caminar lentament. Eliminació de la cadira d'ella, friccional a la part posterior, necessiteu aquesta acció i optimitzar la circulació sanguínia.
Després del passeig, un cavall no pot! Es refredarà en 30-40 minuts, i només després que l'instructor donarà una malla amb un fenc i no hi ha molta aigua calenta.
A continuació, haureu de tenir cura de la vostra munició, netejar-lo, netejar-lo. Les peces d'equips metàl·lics es poden esbandir amb aigua, la pell simplement netejarà.
Errors típics
Per descomptat, un pilot sense experiència rarament es manté amb errors. Hi ha aquells que es troben molt sovint.
- Voltatge, por, por. El propi cavall és un procés agradable que ofereix plaer. Però si es fixa una persona, no ho sentirà. Amb la incertesa del pilot, l'animal pot incórrer al galop.
- Manca d'equips i equips . Si per algun motiu no va portar un casc, una classe és suficient per fer front a les herbes serioses. Aquest risc és inadequat.
- Coral a les mans de les mans del rodet . És perillós, ja que si el cavall va patir de sobte, arrisqueu-vos les mans. I si hi ha una conseqüència de la cadira, llavors es penjarà i es pot aconseguir sota la peülla.
Moltes persones que es tracten amb els esports a cavall marquen una gran marea de força, alegria, bon humor després de les classes. La cura, l'amistat, la proximitat a la natura també és el mèrit de l'exercici de conducció.
Seguiu tots els instructors d'instructors, no us permeteu arriscar-vos, no aneu als registres. Només la formació raonable farà que passi una part agradable i segura de la vostra vida.
Sobre com aprendre a muntar a cavall, veure el següent vídeo.