Estat depressiu en la majoria dels casos, una persona escriu la fatiga o el malestar. No obstant això, no cal referir-se a aquest fenomen amb frondativa. Molt sovint condueix a conseqüències irreparables. Les conseqüències poden ser encara més greus si l'assumpte pateix de depressió oculta. En aquest cas, s'ha de revelar i prendre mesures a temps.
Què és això?
El terme depressió es basa en la paraula llatina deprimo, que es tradueix en rus com "deprimit". Amb aquest estat, una persona perd la capacitat de viure completament i experimentar alegria de la vida. Si es produeix aquest factor, es produeix la inhibició del motor. És encara pitjor, les coses són si la persona ve una depressió latent o disfressada. La psicologia de la psicologia es caracteritza per estudiar i tracta l'estat de l'ànima d'una persona malalta. Així que aquí La depressió larvolada és un tipus de depressió que requereix un enfocament especial. El fet és que la visió anterior de l'estat destructiu no dóna un component emocional pronunciat. Amb aquesta malaltia, una persona no perd la capacitat de comunicar-se tranquil·lament amb la gent, portar un estil de vida normal i fins i tot somriure.
Quan parlem del tema depressiu, ens referim al seu estat neuròtic. No obstant això, la depressió de camuflatge implica un estat sense subestimació, ja que els judicis d'aquest tema no són negatius, ja que El seu estat d'ànim adequat està ocult a la consciència. Humà Ni tan sols conscient del que pateix una psicotauma.
Com a resultat, el seu dolor mental es converteix en depressió somatitzada.
Després del desenvolupament de la depressió, la tranquil·litat externa es transforma en dolor físic o malalties corporals greus. Per entendre-ho millor, considerar algunes manifestacions de depressió oculta.
- El subjecte es converteix en filòsof . Les seves accions i pensaments estan destinats a trobar la veritat de la vida. Per exemple, una persona parla: "Això sempre està amb mi d'aquesta manera".
- La redacció de caràcter abstracta suggereix que l'individu no està satisfet amb la vida. Per tant, quan es tracta de trobar la veritat de l'origen de la seva condició, flueix cap al raonament filosòfic.
- Per amagar la vostra condició de mirades indiscretes, les persones amb una depressió oculta sempre busquen diverses excuses. Per exemple, si els seus noms són visibles, troben diferents raons per rebutjar: "No aniré a la festa a causa del que ha molestat". Els subjectes es comporten de manera que no perjudiqui la resta del que pateixen.
- El món circumdant no es percep com es necessita. . Per exemple, el tema es pot treure completament de les experiències per als seus éssers estimats o deixarà de respondre al negatiu dirigit en la seva direcció.
- La depressió latent provoca malalties reals. Els oficials malalts van a metges i estan tractant de trobar la causa d'un estat inestable. No obstant això, els especialistes estrets no poden determinar el diagnòstic exacte. No obstant això, amb aquesta tasca, els metges són bastant difícils de fer front. Això s'explica simplement: amb estat psicosomàtic, heu de buscar ajuda d'especialistes que puguin ajudar a curar l'ànima i no del cos.
- Sovint amb condicions més altes considerades, una persona es fusiona en un cert pensament. No es pot obligar a canviar la seva atenció i l'interès manifest en altres coses no menys importants.
- Dispers També diu que una persona està tractant de fer front als seus pensaments.
- El subjecte només pensa en un determinat problema. Per tant, triga poc aspecte. Com a resultat, aquest tema es converteix en descuidat i afecta la seva aparença.
- La depressió condueix a la inhibició . Una persona ja no veu significat en què fa. Per tant, es converteix en indiferent i deixa de interessar-se en els seus temes actuals.
- Per ocultar un estat d'ànim negatiu, el subjecte la màscara Sota la diversió externa. Fingeix estar molt feliç.
Causes
Es pot causar depressió disfressada Una predisposició genètica desfavorable del tema. No obstant això, també es pot sorgir a causa de paràmetres fisiològics i biològics individuals, que es donen per una persona en néixer. Si parlem del llenguatge científic, el trastorn de la psique provoca alguna deficiència de neurotransmissors. Són els responsables de la tasca adequada del sistema nerviós, així com per a l'estat emocional correcte de la persona.
Quan es produeix la manca de neurotransmissors en el cos, apareix la depressió oculta. I llavors la manca de neurotransmissors condueix al fet que els òrgans interns s'envien al cervell diversos impulsos negatius. Només causen manifestacions fisiològiques negatives tangibles, com ara mal de cap o dolor cardíac. Els especialistes moderns segueixen realitzant experiments i intenten demostrar-ho La reducció del nivell de substàncies com la dopamina, la serotonina i la norepinefrina afecta el desenvolupament de la depressió oculta.
No obstant això, haureu de calmar-vos de la manera següent: la depressió latent no sorgeix de totes les persones que estan sotmeses a diverses situacions estressants. La depressió oculta només sorgeix d'aquestes persones que la tendeixen a ella. I per això. Els especialistes després de nombrosos estudis van trobar que la depressió latent pot sorgir de les entitats que tenen patologies congènites:
- Malalties autoimmunes cròniques, com ara l'esclerosi múltiple;
- mal metabolisme;
- Malalties vasculars al cervell;
- Síndrome del Parkinsonisme idiopàtic.
Signes
La depressió emmascarada té suavitat. Si no presteu atenció al seu desenvolupament, es pot produir-se el irreparable. En el cas del desenvolupament de la depressió latent, una persona té atacs de pànic amb el temps. Com a resultat d'un gir tan negatiu, el caràcter d'una persona ha canviat tremolant per al pitjor. Una persona pot ser addicta als mals hàbits, es tornarà a acomiadar socialment i perdrà totes les seves qualitats professionals.
La depressió oculta pot tenir diferents "màscares". Gràcies a aquesta propietat, és difícil de reconèixer. No obstant això, hi ha símptomes que es poden prestar atenció a:
- Pot patir una persona de pensaments obsessius , fòbies, neurastènia i hipocondria (por massa forta de quedar-se malalt);
- El subjecte pot patir De l'insomni , somnolència durant la vigília o del que dorm massa i no pot dormir;
- Un home amb depressió latent pot experimentar incomoditat a causa de l'aparició de distonia neurocircular, Cardiurosi, marejos, hiperventilació de pulmons, neurodermatitis, anorèxia;
- Aparèixer Problemes amb els intestins Espasmes o tamborets líquids o restrenyiment;
- Aparèixer Síndromes de dolor - per exemple, neuràlgia;
- Freqüentment es produeixen Fluctuacions de la pressió arterial alta , com a resultat, un home té taquicàrdia;
- El comportament social està canviant ràpidament I la persona esdevé impulsiva o despòtica, o molt lleugerament una precisió.
Cal saber que la depressió larved es pot manifestar dues maneres pronunciades:
- Agricultura - Això és quan una persona comença a turmentar els somnis de malson, o el son intermitent, o els ascensors dolorosos després del somni sever;
- Anorèxica - En aquest cas, una persona no pot menjar a causa del fet que té nàusees a la vista de menjar fins i tot deliciós.
Com es tractarà?
Com que es va fer evident des de la informació anterior, la depressió somàtica té un caràcter molt astut. Sovint hi ha casos en què una persona que pateix de depressió latent es va dirigir al món dels altres a petició pròpia. Al mateix temps, ni els seus familiars ni amics molt propers podrien determinar la raó d'aquesta solució tràgica. I tot això va succeir perquè aquest tipus d'estat depressiu està tan completament estudiat per les persones. Diverses màscares i maniobres d'aquest estat mental no donen una imatge completa. Això significa que només els especialistes controlats estrets poden identificar una malaltia mental difícil.
No obstant això, això no vol dir que no hauríeu de prestar atenció al fet que la vostra persona estreta o vosaltres mateixos pateixi manifestacions incomprensibles que esgotin l'ànima i el cos. Si sospiteu que alguna cosa està malament amb vosaltres o amb la vostra família, assegureu-vos de tractar de començar el tractament a temps per desfer-vos de les malalties destructives. Per tant, considereu quins articles han de prestar atenció.
Si sospiteu una depressió oculta que aporta sofriment, primer heu de girar a un especialista i comprovar les vostres sospites. Un psicoterapeuta experimentat ha de desfer-se de la malaltia i designarà una sèrie d'esdeveniments que ajudaran a sortir d'un mal estat. Pot fer-ho de dues maneres: prescriu la psicoteràpia o el tractament de medicaments. I potser un especialista unirà aquestes dues maneres d'un tot. Recordeu que la recepció descontrolada de tranquil·litzants pot conduir a conseqüències encara més negatives. Per tant, tots els medicaments farmacèutics només tenen una cita d'un metge.
No obstant això, no totes les persones tenen l'oportunitat de trobar l'especialista desitjat i amb ell per desfer-se del problema. Sovint, els dolors o els seus parents no busquen ajuda, ja que tenen por de la publicitat o simplement no creuen en el resultat positiu del tractament.
En aquest cas Heu de controlar de prop el vostre estat mental o per a la condició del vostre ésser estimat. Si nota els signes de depressió oculta, no perden temps i prendre mesures per implementar la rehabilitació activa. En primer lloc, cal "afegir llum solar a la teva vida". I això no és una broma, sinó una recomanació real. La teràpia de la llum ajuda molt fins i tot amb els estats negatius més descuidats. I tot perquè aquesta tecnologia terapèutica és favorable amb l'ajut de la radiació ultraviolada i infraroja a totes les cèl·lules del cos, incloses les cèl·lules cerebrals. Per això, la seva obra està millorant. Això significa que l'estat mental també arriba a la normalitat.
Teràpia de llum Proporciona l'ajust de la penetració de la llum al cos. La llum vermella és la més poderosa (millora el metabolisme i la circulació sanguínia), la llum blava mata a tots els bacteris, el verd restaura la pell i augmenta la immunitat. No obstant això, si no es pot permetre el luxe de contactar amb una instal·lació mèdica per obtenir ajuda, es pot recomanar utilitzar la llum del sol natural. A l'estiu és molt més fàcil de fer que a l'hivern. Per tant, vénen al carrer a la tarda. A més, assegureu-vos una afluència permanent de llum a l'habitació on esteu constantment.
La manera més senzilla és Educació Física. Podeu recomanar trotar al matí o al vespre. L'aire fresc i diversos moviments físics augmentaran el flux sanguini en tots els òrgans interns. Per tant, obtindreu la producció de les substàncies necessàries que elevaran el vostre estat d'ànim.
Produïm pensament positiu. Simplement prohibiu-vos pensar en el que provoca un estat negatiu. És difícil de fer, però necessiteu mostrar resistència.
Per tant, prendreu gradualment el control de tots els vostres pensaments i aprendreu a mirar el món amb altres ulls. Durant el son, la psique d'una persona està completament restaurada . Per tant, intenteu dormir més. Si no es pot adormir ràpidament, llavors la fitoteràpia arribarà al rescat. Amb infusions a base d'herbes, com ara camamilla, es pot relaxar ràpidament i dormir. En aquest assumpte, un pou ajuda a una cullera de mel, es va fondre en un got d'aigua tèbia.
Canvieu la vostra vida fent un llarg viatge. Fins i tot podeu recomanar convertir-vos en un blogger. Per tant, obtindreu la unitat que falta, dominarà el nou tipus d'activitat, es convertirà en material i independent i dibuixa moltes emocions positives. No us centreu en la vostra condició . Per fer-ho, no conduïu la lluita amb els vostres mals pensaments. Només cal deixar-los percebre seriosament, i això és tot. Deixeu-los venir i anar, i sou la vostra consciència a través d'esforços per enviar al canal positiu adequat.
Poseu l'objectiu i aneu-hi, malgrat les dificultats. Aquesta ocupació us ajudarà a deixar de pensar en els dolents. Gràcies a la producció de noves tasques, el cervell rebrà un impuls per canviar de pensament. Si la vostra condició és causada per qualsevol esdeveniment, accepteu el fet que heu passat. Només cal entendre: el dolent ja ha mirat. Continua patint - sense sentit. Mai no podràs canviar el curs dels esdeveniments que van passar a la teva vida.
Quan es deprimeix ajuda a una dutxa de contrast. Aquests procediments que netegeu el cos i l'ànima. El canvi de modes de temperatura llança diversos processos positius al cos.
