Cada persona, tard o d'hora pot experimentar dolor. Són més que desagradable, i fins i tot en alguns graus intolerables. Aquests són temps quan l'individu està exposat a patir, romanen sempre en la memòria.
Algunes persones entendre que això haurà d'acceptar i seguir endavant. Altres comencen a habitar en aquest tema, i cada vegada a rondar la seva ment. tortura mogut converteix en una obsessió, i després es desenvolupa Algophobia.
Què és això?
Irracionals origina la por Algophobia de el grec: "Algos» (ἄλγος, ALGOS) - aquest "dolor" i "Phobos» (φόβος, Fobos) - és "por". Al diccionari de la llengua russa, aquesta paraula s'interpreta com sensació molt desagradable.
Aquest sentiment és definida pels experts com un complex i indica que el cos és una cosa desagradable i fins i tot amenaçar el cicle de la vida humana. És a causa d'això, i hi ha una certa preocupació. I aquest sentiment està desestabilitzant molt fort estat emocional.
A diferència d'altres fòbies, Algophobia desafia la lògica. La por a el dolor - aquest és l'estat natural de l'home.
No obstant això, si l'individu és mentalment sa, qualsevol dolor percebut adequadament com a inevitable, que és necessària per a poder sobreviure. Per exemple, l'eliminació de les berrugues no provoca emocions violentes, ja que el pacient entén que l'operació s'ha de dur a terme, el dolor va disminuir aviat i serà oblidat, i sent la salut.
I els que pertanyen a un Algophobia, por a el dolor físic és produït enterament infundada. Fins i tot si ells no fan mal, que simulen situacions futures, i en aquest sòl fèrtil es desenvolupa pànic. Es pot millorar-se.
La por al que interfereix dolor quan comencen els problemes. Interfereixen amb viure una vida plena. L'home no es desenvolupa el seu cervell està ocupat tot el temps amb un cert recel.
Aquests temors poden arribar a ser una de les causes de les malalties oportunistes i causen greus danys a la salut.
Causes d'ocurrència
La por a el dolor, anomenat Algophobia pot ocórrer per diverses raons. Bàsicament, totes aquestes causes s'han establert en la ment humana com un nen. Potser un petit nen va patir dolor sever associat amb l'eliminació de les amígdales. Més tard, quan el nen va créixer, hi va haver una situació negativa, el que va donar lloc a una fòbia.
Els principals requisits previs per al desenvolupament de por a el dolor són raons molt específiques.
- Hereditària genètica. psiquiatres americans després dels estudis van trobar tal un fet: si un pare pateix de la malaltia, i el nen en el 25% dels casos poden ser transmesos a un estat determinat.
La predisposició a l'ansietat excessiva és una fòbia determinada genèticament. És l'actitud patològica i irracional.
- Social. Aquestes raons són la principal raó de l'aparició de fòbies en els éssers humans. personalitats Hyperimational tenen major predisposició. Bàsicament, les persones que depenen de l'opinió d'una altra persona, que tracten de problemes d'evitar i sortir-ne.
- Encara hi ha una teoria de la predisposició bioquímica per la por. És a causa dels processos pertinents que es produeixen en el cos, i es determina per la producció d'hormones de serotonina, la melatonina, l'adrenalina, etc. A més, les persones amb diferents dependències (alcohol, narcòtics, tabac) estan subjectes a phobiam causa de les substàncies consumides que afecten negativament el treball de el cos.
I aquesta teoria és confirmada per la investigació. Per exemple, addictes a les drogues són molt difícil triar una dosi d'anestèsia a causa de el fet que les substàncies narcòtiques contenen analgèsics. L'organisme s'acostuma a ells ràpidament, i com a resultat, que després reacciona malament a l'anestèsia.
- raons psicològiques. Depenen en gran mesura de la conducta humana i de la seva naturalesa.
Vegem alguns exemples:
- subestimat l'autoestima, l'auto-crítica, negativa en relació al seu "jo";
- Visió de futur en pintures grises i negres;
- En l'entorn proper hi ha atmosfera negativa i les relacions amb les persones dels voltants;
- L'aïllament de la vida pública, situacions d'estrès (divorci, pèrdua de prop, la malaltia);
- sobreestimades requisits per a la seva identitat, l'augment dels sentits de la justícia i la responsabilitat;
- La síndrome de fatiga crònica.
No obstant això, aquestes personalitats que tenen una alta autoestima i una reducció en el sentit de la responsabilitat davant d'ells i la societat estan pràcticament no pateixen de trastorns fòbics.
Símptomes
Fòbies interfereixen amb la vida, ja que a causa de diversos problemes psicològics, la condició física de l'home pateix. Com a resultat dels atacs de pànic, un fons de salut comú canvia de manera inequívoca. Les emocions negatives provoquen errors en el treball de tot l'organisme, i després apareixen els següents símptomes:
- sudoració forta;
- membres de tremolors;
- fallades en el sistema respiratori;
- S'espera que el pols;
- puja la pressió;
- desmais possible;
- Canviar el color de la pell.
Aquestes manifestacions no només són desagradables, sinó que també posen en perill la vida.
Des del xoc dolorós, una persona pot morir, i si aquest estat s'agreuja per l'alcohol, llavors els riscos de l'aparició de conseqüències negatives es va augmentar a vegades.
Aixo es perqué Cal prendre mesures per eliminar els atacs de pànic. I Algophobia no és una excepció.
Com superar?
Diversos mètodes associats amb la psicologia i la psychocorrection ajudaran a desfer-se de l'alta dependència emocional. especialistes connecten Psicoteràpia i enfocament farmacològic en el tractament de Algophobia.
El tractament de la por a el dolor està directament relacionada amb els anestèsics. Algunes persones han augmentat el llindar de dolor. Per eliminar la incomoditat d'aquesta categoria de pacients, Necessitem un enfocament especial a l'elecció dels medicaments. I hi ha un treball conjunt de l'terapeuta i psicoterapeuta.
El més important és començar a lluitar amb un estat obsessiu tan aviat com sigui possible, les conseqüències poden ser eliminats ràpidament.
Per sostenir els primers passos, cal identificar i entendre la raó per la qual va sorgir aquesta malaltia. I si el cas és bastant executant, llavors vostè necessita per començar amb la farmacologia. Els preparatius assignar només un metge que té una educació apropiada.
La recepció no controlada de píndoles en perill la seva vida i la salut negatives conseqüències.
Però si vostè no porta la psicoteràpia addicional, a continuació, després de la cancel·lació de les drogues, el problema pot tornar amb una nova força. Per tant, cal l'elecció correcta d'un especialista. Ell ha de tenir l'experiència i el diploma corresponent.
Psicoterapeuta també pot assignar fisioteràpia: El corrent elèctric, radiació d'ona, la calor tenen un efecte beneficiós en la restauració de la psique humana. Ajudarà amb la por freqüent i tractaments d'aigua . Visitant els exercicis en l'aigua de la piscina i especials així eliminar la fatiga i els estats obsessius. Si aquesta pràctica és impossible, a continuació, utilitzar la dutxa o banyera ordinària amb aigua tèbia.
Ajudar en aquest tema i sessions d'un massatge relaxant, que ha de dur a terme un especialista amb experiència.
A més, hi ha formes generals que necessàriament l'ajudarà a desfer-se de Algophobia.
- Has de ser capaç de realitzar un seguiment de les manifestacions de les seves pors a fi de no integrar plenament l'estat de pànic. Per a això, es necessita una "targeta d'emoció". Comencem a fer-ho. Plore la silueta humana a la meitat de l'cartell - aquesta és la seva imatge. A continuació, introdueixi els seus sentiments en què es manifesten.
Si el cor fa mal, a continuació, escriure sobre ella i posar la marca. Si es trenquen les cames, mans, mal de cap, que també s'han de tenir en compte aquests moments en el paper. Analitzar el seu estat i intentar determinar a partir de quin moment comencen els símptomes físics. Quan es llegeix tot això, vostè serà més fàcil de manejar la seva condició.
- Cal "aclaparar", és a dir, tractar de reforçar la tensió en els músculs. Per a això, seure còmodament i començar a tremolar la meva millor. Tensió aviat abandonarà el seu cos amb la por.
- Tractar de retratar la seva por . Trucar el seu dolor. Dibuixar el que es veu en la seva ment o el que vol (potser el seu dolor té una imatge d'una serp o una tortuga). A continuació, prendre la "por" a les mans i pensar en el que pot fer amb ell. Destrueix la seva fòbia com vostè ho desitgi.
- Moure a través de l'ull de Francin Shapiro Recomanació . És convenient per seure contra la paret i triar els punts finals. No ha d'haver dos. Penseu en el que espanta i els ulls d'unitat d'un punt a un altre. Això sí, no girar a la mateixa cap.
El ritme ha de ser còmode, tots els moviments han de ser uns cinquanta anys. Aquest tipus de sessions durant la setmana, i les gotes nivell d'ansietat.
- Intenta mètode de meditació. Pel que enfortirà el seu estat emocional i ser capaç de controlar-se a si mateix en qualsevol situació.
- Busqui la seva recta fòbia a l'ull . Aquestes accions s'han de dur a terme sota la supervisió dels familiars. Recollir una xeringa i s'imagina que ara fas un tret. Sostenir-lo en la mà tot el temps i pensar en com serà danyat. Repetiu aquests passos diverses vegades. Vostè es donarà compte que cada vegada que disminueix la seva ansietat.
- activitats esportives ocupen una gran quantitat d'energia. Després d'un llarg termini, ja no pensar en la set o el menjar que sobre l'origen de el dolor. Així que no es negui aquest plaer. A més d'aquestes activitats conèixer gent i xatejar amb gent nova amb idees afins ajudarà a distreure l'atenció de por.
No s'ha d'esperar el millor i ignorar la seva condició, basant-se en el fet que passarà per si mateix. En cas contrari, haurà de tractar no només l'ànima sinó també la malaltia física. I és molt més difícil i costós.