Svadkhistan: Què és el chakra sacre en dones i homes? Exercicis per a l'obertura del chakra sexual. Què és i on és?

Anonim

Moltes persones ni tan sols s'adonen que els chakras tenen un impacte molt fort en les seves vides i desenvolupament. Per exemple, Chakra Svadchistan és responsable de comprar el seu "jo". Si a una edat primerenca, començarà a desenvolupar-se incorrectament, llavors tot el destí d'una persona passarà pel camí equivocat.

Per tant, cal prestar atenció al desenvolupament d'aquest chakra a temps i ser capaç de convertir tots els costats negatius del desenvolupament en el temps. I per això necessiteu tenir alguna informació. Es pot trobar just a continuació.

Svadkhistan: Què és el chakra sacre en dones i homes? Exercicis per a l'obertura del chakra sexual. Què és i on és? 17316_2

Per què respon?

En la vida d'una persona, tot canvia. La seva consciència canvia. Si parlem del desenvolupament al nivell del chakra, llavors podem dir: la consciència de qualsevol tema comença amb el primer chakra i puja al setè. Cal assenyalar que aquest desenvolupament es dóna a una persona molt difícil. Perquè tot allò que s'aconsegueixi, és totalment necessari per eliminar les instal·lacions antigues. I després comenceu a viure d'una manera nova. Per exemple, si una persona pot complir la condició anterior, la seva consciència podrà pujar del chakra de Mollandhara a Chakra Svadchistan. Aquest últim té una gran importància per a una persona. Aquest centre es considera un clúster de plaers que només es pot desitjar.

No obstant això, cal tenir en compte: alguns plaers en la seva implementació causen sofriment. Perquè la persona experimenti el desitjat i no es penedeixi de res, ha de dominar informació sobre aquest chakra sagrat. Aquest centre energètic té un color taronja i tradueix la "capacitat d'energia". L'energia entrant flueix a través del Swadhistan i adquireix taronja. Svadchistan et correspon a Mantra. Aquest centre és gust. Si s'acumula molta energia al chakra, s'expressa en diferents desitjos. Per exemple, una persona comença molt i una beguda saborosa o per satisfer l'addicció.

Svadchistan es mostra en forma de lotus amb sis pètals. Al centre hi ha una mitja lluna blanca. Aquest és un símbol de Varuna, els elements de l'aigua. El seu nivell es considera astral. El cos que pertany a aquest centre és un sistema urinari. Amb l'ajuda del ioga, podeu netejar fàcilment el punt considerat, i després començareu a sentir-lo al nivell d'energia.

Svadkhistan: Què és el chakra sacre en dones i homes? Exercicis per a l'obertura del chakra sexual. Què és i on és? 17316_3

Els passos de pètals signifiquen els costats egocèntrics de la personalitat: la luxúria, la criatura, curiositat, etc. Si una persona pot aprendre a gestionar aquest centre, també pot passar fàcilment per passar "cantonades agudes" quan es comunica amb altres persones. El desenvolupament harmònic de Chakra es produeix d'uns 8 a 14 anys. En aquesta etapa, la personalitat està desenvolupant i comença a estendre-se per comunicar-se amb ell mateix. Per això, els adolescents estan inclinats a reunir-se a l'empresa o organitzar activitats conjuntes. No obstant això, cal recordar: Svadchistan desenvolupa tota la vida. Per tant, tots els seus costats positius i negatius es manifesten en una persona al llarg de la vida.

L'energia svadchistan es relaciona més amb aquests trets com la suavitat, la sensibilitat. Aquests trets s'observen en dones. De nou, l'aigua té una connexió amb la lluna. Com sabeu, aquest planeta gestiona les emocions humanes, és responsable de la sexualitat femenina, i també té el patrocini de les mares i els nens. Els homes també tenen certes emocions que difereixen de la femella. Estan destinats a la supervivència en aquest món.

Tots els homes no volen sobreviure i competir amb ningú, sinó també per rebre plaer. És per aquest costat de la seva vida només respon a Svadchistan.

Svadkhistan: Què és el chakra sacre en dones i homes? Exercicis per a l'obertura del chakra sexual. Què és i on és? 17316_4

On es?

Si voleu determinar correctament la ubicació del Swadhistani, haureu d'adjuntar tres dits a l'estómac, just per sota del melic. Tingueu en compte que aquest lloc es considera aproximat, ja que totes les persones tenen una espècie d'estructura corporal, per tant, els punts amb chakras en la majoria dels casos difereixen en totes les persones.

Si Svadchistan està en bones condicions, la fisiologia humana també està en perfectes condicions. Si hi ha defectes, significa que les activitats de Svadkhistan són significativament violades. Es creu que els 1 i 7è Chakras només tenen un costat a diferència del Swadhistan. El sexe centre és bilateral, ja que un altre punt del centre es troba a la zona del sacre.

Svadkhistan: Què és el chakra sacre en dones i homes? Exercicis per a l'obertura del chakra sexual. Què és i on és? 17316_5

Com es manifesta el chakra harmoniós?

Es manifesta d'una certa manera.

  • Els subjectes es converteixen en personalitats individuals. Són autosuficients i capaços de bones accions. Els seus trets de caràcter es distingeixen per la tolerància a altres persones més febles. Estimen els nens i els animals.
  • Aquestes entitats es caracteritzen per la sexualitat. Si es tracta d'una dona, va ser eclipsada pel seu carisma de totes les seves núvies. Si es tracta d'un home, els nombrosos fans que volen estar sempre amb ell al seu voltant.
  • Normalment, les persones amb chakras harmonials estan oberts per a qualsevol sentiment positiu. Són capaços d'amorar i ser amics realment.
  • Les dades de personalitat poden establir un contacte fàcilment amb qualsevol persona. Per tant, aquests temes no només poden conèixer fàcilment els representants del sexe oposat, sinó també mantenir bones relacions amb ells.
  • Aquestes entitats es senten fàcilment i lliurement en qualsevol societat.
  • Poden tenir una actitud saludable al sexe i, per tant, són molt bons socis sexuals.
  • Les dades de personalitat poden utilitzar fàcilment les seves dades personals, sexuals i externes per aconseguir un objectiu noble, i no per a l'auto-afirmació en la societat.
  • Sempre expressen sentiments profunds i combinen persones i no estan en desacord.
  • Són apassionats, i aquesta passió és capaç d'establir el flux energètic de la creació, la felicitat i determinar l'estímul per a més vida.
  • Aquestes persones perceben fàcilment la vida canvia, com veuen en elles grans perspectives. Els canvis són aventures increïbles. Per tant, els subjectes esmentats anteriorment poden disposar de les seves vides i dirigir-les a la direcció correcta.
  • Aquestes persones es consideren part d'una societat diversa.
  • Estan aconseguint un gran plaer de menjar, begudes, descansar. També no tenen alegria espiritual i intel·lectual alienígena.

Svadkhistan: Què és el chakra sacre en dones i homes? Exercicis per a l'obertura del chakra sexual. Què és i on és? 17316_6

Signes de desarmonia

L'equilibri en chakra sexual sempre afecta malament l'activitat vital humana. Si el chakra ha desenvolupat malament per qualsevol motiu o les seves activitats lleugerament fugides, és necessari restaurar-lo. I per complir aquesta condició, cal tractar amb les raons que van conduir a la desarmonia al centre de sexe. Si el desenvolupament humà es produeix en la direcció equivocada, el seu chakra sexy treballa amb fallades. En quins casos succeeix? Durant el creixement del nen, es desenvolupen i guanyen diferents energies. El mateix passa durant el seu desenvolupament sexual. Aquest període es distingeix per la inestabilitat. El jove està turmentat per dubtes i incertesa en el seu comportament. Realitza auto-anàlisi, i sovint porta la seva esfera sexual al mateix temps. Per tant, durant aquest període, necessita el suport dels pares o dels éssers estimats.

Si el suport no resulta estar a nivell adequat, l'adolescent comença a perdre gradualment la major part de l'energia entrant. I aquest factor la fa insegura. Un adolescent dubta dels seus sentiments i desitjos. La seva autoanàlisi es fa negativa. Per tant, es produeix la supressió de sentiments propis i desitjos. Així, l'autoavaluació d'un jove i la seva autopercepció es distorsionen. I si l'educació conservadora a la família s'afegeix a aquest factor (hi ha una actitud negativa de la mare o pare a l'interès de l'adolescent al sexe oposat), llavors la situació s'exacereix. En aquest cas, hi ha un conflicte intern que bloqueja l'energia que entra al chakra, com a conseqüència de la qual a l'ànima de l'home es copia.

El ressentiment és un bloc que és la principal causa del problema. Evita que el subjecte desenvolupi energia en chakra sexual.

Svadkhistan: Què és el chakra sacre en dones i homes? Exercicis per a l'obertura del chakra sexual. Què és i on és? 17316_7

Hem après els motius pels quals Svadchistan pot no funcionar correctament. Ara és necessari aprendre els símptomes que poden indicar que el treball del chakra està trencat. Penseu en els aspectes més aguts en què necessiteu "superar l'alarma".

  • Una persona intenta suprimir l'energia sexual. Aquestes accions provoquen un desenvolupament addicional de conflictes interns.
  • El chakra sexy és responsable de la sensació d'alegria i del plaer. Si funciona incorrectament, una persona no pot relaxar-se completament. Per tant, no pot rebre plaer de la vida.
  • La persona perd gradualment la capacitat de fer una expressió personal, inclosa en l'esfera sexual. No pot encantar completament. Li resulta difícil trobar una parella.
  • L'home se sent fatiga i devastació constant.
  • Les ràfegues creatives d'una persona es tornen molt lentament i grises.
  • En un comportament hi ha moderació i posada en marxa.
  • El subjecte desapareix l'interès de la vida. Els seus desitjos es desapareixen gradualment.
  • Si una persona suprimeix els desitjos, no desapareixen de la seva consciència, sinó només Wen. Aquest factor contribueix a la pèrdua d'energia útil.
  • Per omplir-lo, el subjecte es pot captivar amb alcohol, tabac, drogues. No és cap secret a ningú que aquests factors puguin "substituir" els plaers reals.
  • Una persona no pot trobar el seu lloc a la vida.
  • Una persona no se sent satisfeta amb les relacions amb el sexe oposat.
  • Les emocions i les passions de l'individu es converteixen en incontrolables.
  • El tema amb problemes a Svadchistan té sexe precipitadament. Per tant, no experimenta una afecció emocional profunda.

Svadkhistan: Què és el chakra sacre en dones i homes? Exercicis per a l'obertura del chakra sexual. Què és i on és? 17316_8

Com obrir?

La divulgació del chakra sexual no portarà molta molèstia a aquelles persones que realment volen fer-ho tot de la manera correcta. Ara considereu maneres d'ajudar-vos amb l'activació d'aquest centre.

  • Cal mantenir la puresa del cos: prendre la dutxa a temps, etc.
  • Comenceu a estimar-vos a vosaltres mateixos i al vostre cos. Per complir aquesta condició, haureu de portar-vos a tal (oh), què (Aya) sou en realitat.
  • Començar a pensar positivament. Si penses tot el temps: pot passar qualsevol cosa irreparable: deixeu de fer-ho. Quan sorgeixen aquests pensaments, cal presentar una "parada" de la seva consciència. Així que aprendreu gradualment com gestionar la vostra consciència.
  • Utilitzeu diversos massatges que millorin la circulació sanguínia. Per tant, podeu establir l'obra de tot l'organisme, inclosos i intensifiqueu la vostra esfera sexual.
  • L'obertura del chakra es pot dur a terme amb èxit, si comenceu a vestir-vos molt bé i seguiu la vostra aparença. Heu de comprar roba de moda, cosmètics, etc. Si no podeu decidir sobre la vostra imatge, poseu-vos en contacte amb un especialista.
  • Desbloqueja el chakra pot ser fàcilment si es comporteu segons el vostre gènere. Per exemple, si sou una dona, deixeu de fumar, beure, parlar brutalment, etc. Els homes es poden recomanar per assumir la responsabilitat de la vida dels seus éssers estimats.
  • Connexió a l'energia responsable del sexe Chakra, contribueix a l'exercici de les danses orientals. En aquest cas, el moviment corporal activa la circulació sanguínia a la zona de la pelvis, i per tant Svadkhistan comença a "reviure".
  • Utilitzeu diversos sabors. Més sovint a les cases de l'Aromasvètic i inhalen la seva olor amb pits plens. Per a aquests procediments, aquests aromes com Ylang-Ylang, Jasmine, Sandal, Juniper són adequats. Aquests components són afrodisíacs naturals. Així, amb la seva ajuda, podeu aconseguir amb precisió el resultat desitjat.
  • Escolteu la música pacífica, i fins i tot es queden adormits sota ella.
  • Posa bé.
  • Clees tu mateix amb diversos dolços que estimes.
  • Banyera amb pètals de rosa o aromance.
  • Menjar més fruites, mel, etc.

No us encarregueu de vosaltres mateixos amb la vostra parella sexual. La moderació completa és el camí cap a l'èxit.

Svadkhistan: Què és el chakra sacre en dones i homes? Exercicis per a l'obertura del chakra sexual. Què és i on és? 17316_9

Svadkhistan: Què és el chakra sacre en dones i homes? Exercicis per a l'obertura del chakra sexual. Què és i on és? 17316_10

Com es pot desenvolupar?

El desenvolupament del chakra no és fàcil. Tanmateix, si ho intenteu, tindreu èxit. Per tant, quins mètodes es poden utilitzar?

Meditació

El mètode més fiable i senzill que ajudarà a normalitzar el segon chakra. Descobrim que serà necessari per a això.

  • Determinar el lloc on faràs aquesta tècnica. Ha de ser pur, aventurat i lliure de nens i animals.
  • Poseu la roba x / b que no brilla al cos i li permeti respirar.
  • Instal·leu un sofà còmode amb coixins o utilitzeu una catifa especial per a la meditació.
  • No mengeu abans de la meditació, en cas contrari, només dormiu durant ella.
  • Si discuteix amb qualsevol persona o es baralla, llavors la meditació és necessària per negar-se. No heu de començar a practicar mentre l'estat interior s'estabilitzi.
  • Utilitzar aromasters.
  • Permetre diversos sons agradables. El millor per a això s'adaptarà a la música que s'utilitza per a les meditacions.
  • Abans de realitzar pràctiques, feu una dutxa.

Svadkhistan: Què és el chakra sacre en dones i homes? Exercicis per a l'obertura del chakra sexual. Què és i on és? 17316_11

I ara considereu les normes per dur a terme la meditació.

  • Assegureu-vos en una postura còmoda i tanqueu els ulls. Seu d'aquesta manera durant diversos minuts.
  • A continuació, comenceu a respirar profundament i tranquil·lament. Intenta "submergir-se" a la pràctica.
  • Si apareixen pensaments estranys a la vostra ment, no els presteu atenció. Deixeu-los venir. No lluites amb ells. Observeu la vostra consciència que torna gradualment.
  • A continuació, focalitzeu la vostra atenció al punt per sota del melic.
  • Imagineu-vos que la mala energia comença a acumular-se. Vola de tot el cos.
  • Intenta imaginar que la mala energia progressivament entra a terra.
  • Ara imagineu que en lloc del clúster de mal energia comença a obrir una bella flor. Podeu visualitzar el lotus.
  • Ara proveu d'imaginar com es descendeix la bola brillant i gran des de dalt. Aquesta substància és una molt bona energia capaç de reactivar el vostre centre de sexe.
  • Aquesta energia cau dins i es propaga per tot el cos.
  • Tens calor i acollidor.
  • Assegureu-vos d'aquest estat exactament quant voleu.
  • A continuació, comenceu a respirar profundament i tranquil·lament.
  • Sortir de l'estat de meditació.

Després de la pràctica, no us aixequeu immediatament, sinó que assegureu-vos de temps i adoneu-vos del que us va passar.

Svadkhistan: Què és el chakra sacre en dones i homes? Exercicis per a l'obertura del chakra sexual. Què és i on és? 17316_12

Mantra

L'estudi de Svadchistan és possible amb l'ajut de la pronunciació de mantras. El so més eficaç d'aquest centre és el so per a vosaltres. Tingueu en compte: el millor en aquest cas serà una manera de pronunciar aquest mantra juntament amb la vostra parella. A continuació, podeu "matar dues llebres alhora": reveleu completament el vostre centre d'energia i reveleu el centre energètic de la vostra parella.

Saber: si una persona té un bon centre de sexe, es torna molt atractiu per al sexe oposat. Per despertar i equilibrar el treball del centre en consideració, haureu de fer pràctiques meditatives integrals. Al mateix temps, heu d'utilitzar tant la visualització com la pronunciació correcta del mantra. Llavors l'eficàcia de la pràctica augmentarà moltes vegades.

Si procediu a la pràctica, visualitzeu YANTRU. Yantra és una imatge simbòlica de Svadchistan. Al principi, aquesta condició serà difícil, però més endavant aprendrà a representar correctament la imatge necessària al cap. A continuació, cal centrar-se en el sacre i l'os púbic. Per fer-ho, senti la ondulació al punt on es troba Svadchistan.

Bija - Mantra es pronuncia en veu alta o murmuri o "a si mateixa". Recordeu que el progrés mental del Mantra és el mètode més eficaç. I una altra cosa: harmonitzar la pronunciació del mantra i el funcionament del sistema respiratori, i també utilitzar el seu batec correctament.

Svadkhistan: Què és el chakra sacre en dones i homes? Exercicis per a l'obertura del chakra sexual. Què és i on és? 17316_13

Per aplicar aquesta tècnica, demanar prestat qualsevol posada de ioga. Per exemple, podeu utilitzar els missatges de Siddhasana o Vajrasan. Si encara no heu entrenat el cos, agafeu una cadira o una cadira. La pràctica inicial és necessària amb respiració profunda i centrant la seva atenció al centre de sexe. El cos ha d'estar completament relaxat.

A continuació, cal seguir pronunciar el mantra a escoltar el ritme cardíac, així com controlar la pulsació en el camp de Svadchistan. Al mateix temps, els pensaments estranys no condueixen, però simplement no agiloten la seva atenció sobre ells. Després de la pràctica, no s'aixequen immediatament immediatament, però encara es troba una mica en un estat d'harmonia completa amb el cos. A continuació, podeu aixecar-vos. Després de la relaxació completa, es pot beure llet càlida.

Què heu de tenir en compte:

  • Si acabeu de començar a participar en la pràctica, pagueu aquesta lliçó durant almenys 15 minuts, les persones més experimentades es poden practicar durant mitja hora;
  • Per tal d'una harmonització completa del chakra sexual, necessiteu practicar la pràctica durant un mes.

Svadkhistan: Què és el chakra sacre en dones i homes? Exercicis per a l'obertura del chakra sexual. Què és i on és? 17316_14

Asana

En general, es diuen els exercicis inclinats que estan dissenyats per despertar Svadhistan. Penseu en el més popular:

  • Estirant l'esquena a la dinàmica - pashchylottanasan;
  • Fàcil de retirar-se enrere - gatchman;
  • Tirant la part posterior (amb les cames per separar-se) - Padrasar paschayatnasana;
  • prement el cap al genoll - Jana Shirshasan;
  • Prement el cap al genoll des de la postura del semi-viatge - Ardha Padma Paschayottanasan;
  • Voluntat: la postura de la felicitat;
  • Captura del polze estirat a la part posterior - Hasta Pad angushthasana;
  • Inclinació del cap al polze - Sirsha angushushu Yogasana;
  • inclinació cap endavant des de la posició directa - Padahastasan;
  • El pendent de peu amb la reducció del cap als genolls - Utthita Jan Shirshasan.

Svadkhistan: Què és el chakra sacre en dones i homes? Exercicis per a l'obertura del chakra sexual. Què és i on és? 17316_15

Llegeix més