L'estat d'ungles és un dels principals indicadors de la salut del cos a la parera de cabells, coberta de pell i membranes mucoses. Les ungles saludables en l'època de la manicura Shellac, menjar ràpid i la producció de productes químics domèstics agressius són rars. Necessiten atenció regular, nutrició i humitat. Si les plaques de les ungles manquen de les substàncies necessàries necessàries per al creixement i la salut, comencen a trencar, establir i desaparèixer per la seva aparença i qualitat.
Causes de fragilitat de les ungles
Com tots els teixits vius, les plaques de les ungles poden patir una escassetat d'aigua, traçar elements i vitamines, que responen a la manca d'aliments amb aprimament, paquet i altres problemes. Les ungles febles poden ser de l'estrès, les diferències de temperatura i la manca de cura completa. El paper de la cutícula a l'estat de les ungles és molt gran: serveix de barrera de factors nocius i subministra les ungles del cos tots els més necessaris per a la salut i el creixement. L'estat de les ungles a les mans li permet identificar prop de dues dotzenes de malalties. Les ungles poden advertir sobre els problemes del cos fins i tot abans de l'aparició de símptomes de malalties.
Les ungles es trenquen, es posen i es tornen suaus per certes raons, aprenent sobre el qual podeu corregir la situació alarmant en benefici de la manicura i la salut en general. La majoria de freqüència danyen diversos factors.
- Recobriment de polonès freqüent d'ungles i la seva posterior eliminació de liqüefacció per eliminar el vernís, especialment amb acetona en la composició.
- L'efecte nociu dels productes químics a causa de condicions especials professionals. Contacte perillós d'ungles amb àcids, alcalis, amb temperatures fredes i altes.
- Draps de la temperatura. Si les mans no estan protegides per guants càlids, aquesta negligència és plena amb una fragilitat mínima d'ungles, la congelació màxima als dits. En extremitats congelades constantment, com sabeu, la mala circulació sanguínia, que no pot afectar l'estat nociu de les ungles.
- De vegades, la causa de l'aprimament d'ungles rau en una cura insuficient o inadequada. Sovint, sobre la salut i la qualitat de les ungles afecten malament l'ús de Bustrals en lloc d'una sissora de serpenta i manicura.
- Treballa a casa amb productes químics domèstics en el procés de rentat de plats, gènere, neteja de miralls, catifes i mobles condueix a aprimar i debilitar les plaques d'ungles. Això és fàcil d'evitar, sense oblidar-vos de portar guants de goma a la mà.
- El contacte regular amb aigua clorada fa les ungles menys duradores i saludables. Després de visitar la piscina, assegureu-vos de prendre una dutxa i aplicar una crema hidratant al cos.
- Amb la manca d'oligoelements i vitamines, les ungles sempre semblen poc saludables i difereixen en un creixement feble. Especialment aguts reaccionen a la manca de calci, zinc, seleni, i també necessiten subministrament regular a l'organisme de ferro i vitamines D, A, E.
Com reforçar?
Si es fa càrrec de les ungles a la parada de cabell i pell, llavors aquest problema, com un fragment i un paquet, romandrà en el passat. Només 20 minuts en els procediments d'atenció diàriament, i en poc temps es podrà sentir orgullós d'ungles perfectes i una manicura impecable. No cal desaccelerar el temps i els mitjans per visitar cosmetòlegs, totes les maneres de restaurar les ungles en aquestes receptes estan disponibles a casa.
Parafin Relax
La parafina o la cera poden enfortir la calèndula. La cera cosmètica es ven en una farmàcia i una llar fàcil d'utilitzar per a les plaques hidratants d'ungles. Es va fondre en un bany d'aigua amb l'addició de diverses gotes d'oli d'oliva, s'aplica abundantment als dits durant diverses hores. A les mans és necessari portar guants de tela i donar-los un descans de les preocupacions. En aquest moment, podeu veure una pel·lícula o fer una migdiada, ja que feu una mica problemàtic sobre les cases en aquesta munició. Però les ungles i la pell es faran increïblement llises i ben preparades en només uns quants procediments.
Màscara amb oli de jojoba
L'oli de jojoba afecta miraculosament la salut i la bella vista de les ungles. Molt bé els restaura després de portar un vernís de gel i un rentat freqüent. La medicina de petroli ha de ser esborra les ungles càlides, sense oblidar el massatge de la zona de cutícula. Idealment, apliqueu l'oli a les vostres mans de manera que l'exposició a les substàncies útils sigui el major temps possible.
Còctel de vitamina
Les ungles necessiten vitamines, per la qual cosa és necessari mimar-los amb una "bomba de vitamina" de la barreja de preparats de farmàcia acabats amb vitamines A i E en càpsules. Un mitjà és poc amistós per a la cura diària, però hauràs d'oblidar-se dels recobriments de les ungles decoratives durant un parell de setmanes. Després del curs als 14 dies haureu de fer un descans durant un mes i repetir-lo de nou.
Recuperació de gelatina
Una gelatina ordinària incolora de la botiga de queviures és adequada per sortir de la casa. Cal divorciar-se en 250 grams amb aigua calenta (però no fortament) a la quantitat d'1 cullerada. culleres. Quan la gelatina es desperta i l'aigua es refredarà una mica, només cal reduir els dits durant 20 minuts.
Olive Castor Mix
En un bol profund en proporcions iguals, combinar l'oli d'oliva i baixar els coixins als dits de manera que les ungles estiguin completament immerses a la barreja d'oli. Es retornaran diversos procediments a l'elasticitat de les ungles, acceleren el seu creixement, hidrata i rodant les plaques amb vitamines importants.
Màscara amb camamilla i farina de civada
Necessitareu flors de camamilla seca i farina de civada en proporció 1: 1. Necessiten ser segellats amb aigua bullint i frescos. A continuació, en un estat càlid, triturar la liquadora i aplicar una barreja als dits de les mans (en tots els raspalls totalment).
Màscara de formatge cottage amb oli vegetal
El mitjà perfecte per a les ungles fràgils que necessiten calci. Formatge natural de formatge altament de greix en una tassa de batedora amb oli d'origen vegetal. Ha d'obtenir una màscara espessa com a crema agra. Es triga mitja hora a resistir a les ungles, sense oblidar que és millor frenar no només els dits, sinó també tots els pinzells. Repetiu el mínim dues vegades per setmana.
Banys de sal
La manera més senzilla i pressupost per enfortir les ungles. La banyera d'aigua tèbia amb sal marina tres vegades per setmana durant 15 minuts en un mes garanteix un resultat visible. La sal marina conté un complex sencer de minerals per a ungles saludables. La solució salina hauria de ser més aviat concentrada: a 250 g d'aigua escalfada 3 cullerades de sal. Després del procediment, és obligatori aplicar-se a les ungles i la pell de les mans de la crema nutricional. És aconsellable fer el procediment abans d'anar a dormir i posar-lo a les mans d'un alt / W guants.
Olis essencials
L'oli limondular pot reforçar ràpidament les ungles, lavanda: salvar-les del paquet, Bergamot - de Fragilitat. Al degoteig de l'oli, es freguen a la cutícula i al plat de cada ungla.
Màscara de llimona
Talla l'entrada de llimona i submergeix els dits a la carn durant 15 minuts. Presentar la salvació de la vitamina de la fragilitat i l'estratificació de les ungles.
Ungüent miraculós
Preparat a partir de cera d'abella fosa barrejada amb mantega de calendals i rovell d'ou bullit. S'aplica a les mans i surt durant la nit sota protecció fiable i calidesa de guants cosmètics de teixit natural.
Composicions de reforçament a punt
L'oli de noguera es ven en la composició acabada per a les ungles i va recollir merescriptits molts comentaris entusiastes sobre ell mateix. Aplicat als registres d'ungles amb una borla confortable. No requereix rubor, manipulacions preparatòries i aplicació després del procediment de cremes crema. Durant el tractament de les ungles, no cal utilitzar vernissos decoratius. Només es permet l'enfortiment de revestiment. Aquest mitjà intensificat permetrà a les plaques respirar i donar-los una densitat addicional.
Nutrició
Si els procediments no porten el resultat esperat, i les ungles es mantenen febles i fràgils, val la pena pensar en la seva dieta. El problema de la fragilitat es pot corregir des de l'interior, enriquint el seu menú amb elements de traça i vitamines importants. De fet, sovint les malalties d'ungles, un senyal important sobre la manca de determinades substàncies.
Important! De vegades, els problemes amb les ungles són un reflex del fracàs del tracte gastrointestinal. Les substàncies útils entrants simplement poden no ser absorbides. Potser el cos requereix ajuda en forma de dieta o visitant un especialista en el camp de la gastroenterologia.
Per a ungles saludables és necessari enriquir la dieta a alguns elements.
- Vitamina A. Especialment quan hi ha punts blancs a la superfície de les plaques de les ungles i signes de paquet. En un dia cal consumir 1-2 mg d'aquesta vitamina.
- Vitamina B5. El seu desavantatge es manifesta en la dissolució i l'aparença de les irregularitats sobre les plaques de les ungles. La necessitat diària per mantenir la seva salut és de 2-5 mg.
- Vitamina C. És necessari per a la prevenció de malalties fúngiques. La taxa de consum per dia és de 70 a 150 mg. En grans quantitats conté pebre vermell dolç, grosella negra.
- Vitamina E. Per a la nutrició d'ungles, no es necessiten menys de 30 mg (fins a 60 mg). Excel·lent font: oli de gira-sol.
- Vitamina RR. Si el cos aconsegueix menys de 15 mg, les ungles es tornen grogues i s'omplen.
- Ferro. Amb una escassetat de ferro, les ungles es tornen fràgils. Decideix el problema de 100-200 mg al dia. Les llavors de carbassa contenen tant la vitamina RR com el ferro.
- Calci. Proporciona la fortalesa de les ungles. A la nota: l'absorció del calci interfereix amb la sal, que la cobreix des del cos. Heu de consumir 800 mg de calci per dia i intentar minimitzar els productes i els plats de sal en la seva dieta.
- Zinc. Gràcies a aquest element, les ungles creixen bé. La necessitat diària és de 2 grams. Font natural: nabius.
- Silici. Un element important per a l'elasticitat d'ungles. La quantitat requerida és de 30 mg per dia. El producte perfecte és de gerds.
- Seleni. Si el cos comença a oblidar que això és per a la substància, les plaques d'ungles assenyalen el perill de deformació. El cos només necessita 0,020-0,15 mg per dia. Font natural: bolets blancs.
- Sulfur. En ella, les ungles i el cos en conjunt necessiten molt més forts que a Selena. Si s'han modificat les ungles, un tubercle va aparèixer en ells, cal ajustar la dosi a 500-3000 mg per dia.
- Fluor. En un dia, la necessitat que el cos sigui de 2-3 mg per a la fortalesa de les ungles.
- Àcids grassos poliinsaturats. En un import de 1000-2500 mg diaris, ajudaran a buscar vitamines A i e, calci i vitamina D. Per fer-ho, formatge prou consumidor, fetge de bacallà i peix fresc capturat en aigües marines.
És important no oblidar-se d'introduir productes a la dieta diària que conté totes aquestes substàncies, evitant hidrats de carboni ràpids, farina, dolços i fregits. És raonable substituir el sucre amb mel per ferro, fòsfor, magnesi i altres components útils. Un cafè soluble, prefereix el gra com a font natural d'àcid nicotínic i vitamina PP.
Drogues professionals
Molts treballadors moderns són més fàcils de comprar un complex de salut de la vitamina i mineral. Són oferts per molts fabricants nacionals i estrangers, composicions saturades amb additius útils. En les plaques debilitades, se senten còmodes per aplicar un raspall. L'ampolla és fàcil de portar amb mi per treballar i assumir viatges per no oblidar els procediments terapèutics durant un dia existent. Els recobriments es poden fer en forma de colors transparents o pastel d'esmalts per a les ungles. Però és millor triar els que tinguin una fórmula nutritiva i no bloquegen els ingressos d'oxigen a les marques. Per descomptat, només per al període de recuperació. Després de tot, fins i tot els esmalts terapèutics han de ser rentats amb un líquid per eliminar el vernís, i aquest és un moment completament indesitjable.
Remeis populars
No us oblideu i En remeis populars destinats al processament d'ungles.
- Rentar a fons la closca dels ous de pollastre per assecar-se bé i tallar-la a la pols en un molinet de cafè. Prengui 1 h. L. El dia del curs en 2 setmanes.
- Talla la vegetació finament fresca de julivert, api, etragon i anet i barreja amb oli vegetal. Insisteix dos dies després de prendre 1 cullerada. l. Abans de l'esmorzar 14 dies seguits.
- Banys d'una barreja d'oli vegetal, 10 gotes de suc de llimona, 5 gotes de vitamina A en solució de petroli i 3 gotes de iode. Manteniu els dits durant 10 minuts i, a continuació, no es renti fins que s'absorbeixi completament a la pell.
- La decocció de les patates també s'utilitza per a banys de curació de 10 minuts.
- A la nit es fregui el suc d'un arbre aloe a la cutícula.
- Netegeu les ungles amb un tampó, humitejat en la tintura d'alcohol del vodka al pebrot vermell (2 pebrots a 0,5 litres de vodka o alcohol diluït).
- Teràpia lacti. Calor d'una peça necessària per escalfar l'estat i mantenir els coixins dels dits durant 20 minuts. El curs mèdic és almenys una setmana.
És possible frenar iode a l'enfortiment?
No només és possible, però fins i tot es recomana utilitzar iode mèdic per tractar les ungles. Té propietats antibacterianes i reforça les plaques. Fins i tot amb ungles saludables, és bo utilitzar-lo per a la prevenció de la fragilitat i millorar el creixement. Amb les ungles problemàtiques debilitat i de iode són desitjables per utilitzar diàriament o almenys cada dos dies. Fins i tot el processament intensiu no danyarà les ungles dues vegades al dia, ja que el iode amb totes les seves propietats curatives és completament inofensiu. L'únic menys en aplicar el iode és el groc temporal de les plaques d'ungles. El millor és manejar les marques per pintar composicions abans d'anar a dormir. Durant la nit, les ungles restauraran el seu color natural, van absorbir completament el pigment infós.
Mesures préventives
Quan la fragilitat de les ungles, el tractament consisteix, en primer lloc, en l'eliminació de factors negatius que van causar el problema. La realització de mesures terapèutiques sense eliminar la causa principal de la malaltia és un temps de despesa inútil.
- Durant la restauració de les ungles, és impossible aplicar vernissos ràpids sobre ells.
- Abans d'aplicar qualsevol vernís, fins i tot d'alta qualitat, primer ha de cobrir la placa amb una protecció especial.
- És important retallar correctament la cutícula i no perjudicar la superfície natural de les plaques d'ungles.
- Quan utilitzeu productes químics en la vida quotidiana, cal protegir les mans amb guants de goma. Sembla que sembli moltes incòmodes, però la pell i les ungles estaran protegides i seguiran sent saludables.
- Si el problema amb les ungles està massa llançat, i estan molt trencats i es desprenen, cal posposar-se amb una manicura i una laca decorativa de pintura durant un mínim de 1-2 mesos.
Quant a com enfortir les ungles a casa, vegeu el següent vídeo.