Cada visitant de la sala de simulador sap que per a classes d'alta qualitat fitness, es necessiten una forma especial i les sabates corresponents. Al mateix temps, poques persones saben, un dels accessoris més importants són els guants per a classes al gimnàs.
Si les mans dels homes poden suportar la càrrega dels dits sense abrasió i blat de moro, aquests accessoris són simplement necessaris per a mans femenines suaus.
Peculiaritats
Per treballar còmodes amb aquests equips esportius, com un voltor, els guants especials són simplement necessaris. Li permeten mantenir-la amb prou feines sense lliscar, fent formació segura. A més, els guants ajudaran a reduir la pressió del simulador al palmell.
Es necessiten guants de fitness per als entrenaments de les dones. Molt sovint, els blat de moro, esgarrapades o les abrasions del simulador poden formar-se a la delicada pell femenina de les mans. És gràcies als guants que es poden evitar problemes.
Els guants especials protegeixen els canells. Molt sovint, amb un augment en els pesos, les juntes de cua de raigs pateixen, sobretot si no estan ben sofisticades abans de la formació. Els guants de fitness fixen els raspalls en una posició natural, la protegeixen així de les lesions.
Al gimnàs fortament suor, pot conduir a lesions durant la formació. Els guants absorbeixen la humitat, a causa d'aquest risc per fer-se zero i la formació es fa còmoda.
I, per descomptat, gràcies a aquests accessoris, es pot evitar el contacte amb bacteris, que d'alguna manera romanen en simuladors a costa d'un gran nombre de persones.
Models
Igual que la majoria dels accessoris, els guants per a la forma física es divideixen en homes i dones. Les dones es distingeixen per una gran paleta de colors i mides més petites, no hi ha cap folre especial en aquests guants per a la còmoda filix de la graella. Homes: això és sovint els guants atlètics amb un retenció especial per a canell.
Guants esportius convencionals sense dits per a classes de fitness, que es poden trobar a moltes botigues esportives, classes de fitness més adequades.
Només cal entendre que poden protegir la pell dels palmells només d'un petit efecte del simulador. Per a un major pes, no encaixaran. Els mateixos models, però amb els dits, estan destinats a esports de combat.
Els guants per a un gimnàs amb una doble capa de pell permetran una formació greu. Molt sovint en aquests guants hi ha una funció de l'eliminació de ventilació i humitat, li permeten sentir-se còmodes en aixecar escales grans. El simulador no es lliscarà, i no estaràs calent.
Per a un esport seriós amb molt de pes i exercicis freqüents amb una adherència estreta, hi ha un model amb un retenedor de canell. Augmenta la força de l'adherència, a causa d'això, és possible elevar un rifle amb un gran nombre de pancakes.
Aquests guants utilitzen professionals, de manera que per al principiant és millor comprar els guants més senzills per a la forma física.
Un tema completament separat: guants Aquafity. Els més famosos són els guants d'Aqua Glove de la companyia britànica Speedo. Són molt diferents de guants per a fitness amb la seva forma i material. Els guants per a la piscina estan fets de teixit especial, que protegeix el clor, s'asseca ràpidament i resistents als danys. Aquests accessoris d'aigua milloren la càrrega dels músculs, fent formació de vegades més eficient.
Els guants de fitness es poden adquirir a qualsevol botiga d'esports, també es venen a Internet. I, no obstant això, és millor triar-los en part, de manera que és possible mesurar el model que vulgueu i triar el més adequat.
Veure més.
Marques
Gairebé totes les marques esportives conegudes fan guants per a fitness. En els segells de Puma, Nike, Adidas i ReBook, aquests accessoris es presenten a la categoria de preus més importants, són aptes per a homes i aptituds de les dones.
Una altra cosa és Torneo Guants, Demix, Mad Max i sota Armadura. Aquesta és una opció barata per a principiants que encara no han plantejat pes pesat i encara no estan segurs si ho faran gens.
- Els guants de fitness de Nike no són barats, la quantitat ve fins a 1500 rubles per parella. Aquesta marca produeix majoritàriament models atlètics de guants femenins i masculins. Molts d'ells estan representats a la versió unisex, que li permet dividir els guants amb la segona meitat. Gairebé tots els models de guants Nike tenen dins d'una inserció de camussa que absorbeix la humitat i arregla bé la mà. És important assenyalar la subtilesa dels guants, pràcticament no sentiu que alguna cosa portava alguna cosa a les mans.
- La marca PUMA no és barata: els guants d'aquesta empresa a les botigues en línia russes són de 1500 rubles. Diners que donen per al disseny i la silueta, perquè aquests accessoris no difereixen d'aquests accessoris esportius d'altres marques. Tanca ajustable més Suede Insereix els guants a l'interior: tots els indicadors presents d'altres marques.
- A la pàgina web oficial de la marca Reebok, el cost dels guants de fitness comença a partir de 1990 rubles. Gairebé tots els guants estan fets de materials naturals: pell o camussa i malla per protegir. Els guants es presenten en diverses versions: homes, dones, unisex. La majoria d'ells tenen insercions de silicona especials per a una millor amortització i protecció, a causa d'això es pot aixecar amb seguretat el pes pesat i no tenir por de les mans.
- La famosa firma Adidas és els guants més populars amb previstes, tenen una càrrega extraïble i arriba a 500 g. La càrrega addicional farà que la formació sigui més eficient. Els guants convencionals us costaran més de 1500 rubles. La coloració i els models de guants es presenten en un volum reduït, els components dels guants són els mateixos que les marques descrites anteriorment.
- Els guants sota armadura es presenten en la majoria en la versió masculina. El seu cost comença a partir de 1.500 rubles. És millor utilitzar-los per a càrregues pesades. Tèxtils duradors i tecnologia de calor deixarà la pell seca fins i tot amb una formació millorada. Per a una protecció addicional, els fabricants van fer especials punys elàstics, i la palma de goma millorarà l'adhesió quan va recollir la vareta.
- El cost dels guants per a la forma física de Mad Max no és més de 1000 rubles. A més, aquests guants són que no necessiten estar rentat, es poden rentar en una rentadora després de cada entrenament. Inserció especial de Mahra al dit alt permetrà, si cal, treure la suor del front.
- Els guants de fitness Torneo es presenten en un gran assortiment ia un preu assequible. Per exemple, a l'esportista costarà uns 700 rubles. La peculiaritat dels guants d'aquesta empresa és que tenen bucles especials entre els dits, que ajuden a eliminar ràpidament els guants, que és molt convenient quan canvia les activitats al gimnàs. Aquests guants no estan dissenyats per treballar amb molt de pes, el blat de moro es pot formar amb un pes de 50 kg. Els guants d'aquesta marca són els més adequats per a principiants.
- Demix Fitness Guants: l'opció de nouvinguda econòmica perfecta en forma física: el cost dels seus prop de 600 rubles, fins i tot si deixeu el gimnàs al gimnàs en un mes, no us sentiràs penedint pels diners gastats. Aquests guants són pràcticament no diferents dels guants de Torneo: també estan equipats amb bucles especials, gràcies a la qual és fàcil eliminar aquest accessori esportiu. A la part posterior, com la majoria dels guants, hi ha una malla especial que absorbeix la humitat. Els colors dels guants i la mida dels més diversos, tothom pot trobar el que necessita.
- Alguns dels guants més barats es poden trobar a la marca Decaton, el seu cost no excedeix de 400 rubles. Aquests guants es poden prendre en cas que no els porteu durant molt de temps. Material La majoria dels models no són naturals, es fan malbé ràpidament. És millor no utilitzar-los per pesat pes, ja que hi ha un risc d'obtenir lesions.
Com triar?
Com de tot això és aquesta diversitat de guants per a la forma física per triar els que no es reduiran a la formació?
- En primer lloc, haureu de considerar com estan asseguts els guants. Han d'adaptar-se bé al palmell, de no estar a prop ni massa solt. En cas contrari, esteu esperant lesions al gimnàs. Per tant, és millor comprar guants i mesurar-se, idealment - prendre a la mà aquest projectil esportiu, que utilitzaràs més sovint en la formació i avaluarà com se sentiran els guants.
- Val la pena prestar atenció a la presència d'una malla especial a l'exterior dels guants . Portarà la humitat i no donarà les mans a suar i lliscar.
- Haureu de prestar atenció a la qualitat del material del qual es fabriquen els guants. Hauria de ser fort i agradable al tacte, i les costures no haurien de ser desiguals. El millor material per a tots els guants esportius serà de cuir o neoprè.
Les dones que es dediquen principalment a un lleuger pes, la millor compra de guants lleugers i còmodes. Protegiran les mans d'un petit pes i es poden utilitzar per anar en bicicleta o en rodes.
Serà millor que els teus guants tinguin un revestiment intern especial, augmentaran la força dels guants esportius.
Cal invertir l'atenció del disseny. "Aparença" de guants, com la gent pot ser enganyós. El més important és la comoditat i la funcionalitat d'aquest accessori esportiu.
Com determinar la mida?
Determineu la mida dels guants per a la forma física, no és tan difícil com sembla. Per això necessitareu una cinta de centímetre.
- Agafeu la cinta, mesureu la longitud de la circumferència del raspall a la base del polze.
- A continuació, mireu la longitud de la mà des de la punta del dit mig cap al canell.
- Després d'això, compareu els vostres indicadors amb la taula:
Cal recordar que coincideixen les dimensions de no tots els fabricants de guants. Per exemple, si teniu una mida S, no pressioneu per comprar guants d'aquesta mida. És millor provar-los de nou per no equivocar-se amb la mida.
No oblideu que els guants de cuir poden estirar-se amb el pas del temps, de manera que no hauríeu de prendre massa la mida d'aquests guants.
Referentacions
Quins guants són millors per resoldre't, segons les ressenyes i els estimats guants tenen els nostres propis desavantatges, i alguns no es van penedir que van triar una opció barata.
La majoria dels usuaris assenyalen que els guants de marques famoses Puma, Nike, Adidas i ReBook són els seus diners. Fins i tot després de diversos anys d'ús, aquests guants no van perdre les seves característiques.
Els usuaris es van queixar que els guants Nike no són aptes per a entrenaments pesats, no estalvisen de blat de moro. Dels avantatges: aquests guants són adequats per a la mida que trieu.
Comentaris sobre marques barates Torneo, Demix, Mad Max i Sota Armor també són majoritàriament positives. L'únic que els usuaris es van queixar que els guants de Torneo són prou grans com per a les mides especificades, molt dures i incòmodes. Podeu elevar una barra, però és incòmode treballar amb peses.
El més negatiu estava en la direcció dels guants de la dentonia. Els compradors es queixen que aquests guants es precipiten el primer dia d'ús.