Aktivnog odmora na snijegu ima puno prednosti, svake godine veliki broj odraslih i djece vožnje na snowboarda i skijanje. Najpovoljniji i manje opasna je upotreba skija, i zato je važno biti u mogućnosti da pravilno pokupiti opremu. Da brzo naučiti kako se vozi, lako je otići i ne mogu povrijediti, potrebno je da odaberete skijaško trčanje.
Kako odabrati dužini od odraslih?
Skijanje je fascinantan, ali prilično složena lekcija za koje vam je potrebno da ovladaju određenim tehnikama, naučite kako izvesti osnovne elemente, nakon čega možete pokušati da se vozi na padinama. Tako da je proces učenja što ugodniji, jednostavno i brzo, to je vrlo važno odabrati ispravnu opremu. Najveća vrijednost je dužina ski, koji je izabran pojedinačno, uzimajući u obzir različite funkcije.
Izbor dužine vrši se na osnovu vrste skijanja, koja će istražiti sportista. dodijeliti:
- proklizavanja;
- klasično;
- U kombinaciji opcija.
Važnu ulogu također igra nivou skijaš, stoga postoji popis za početnike, sportisti prosjeka i stručnjaka.
Ako će sportista ovladati ski kurs u kojoj je trebalo da se promovirati, kao pri vožnji na klizanje božićno drvce, onda skijanje bi trebalo da bude kruta. U klasičnoj verziji, skijaša poteza, preurediti noge paralelno jedni drugima, skijanje u ovom slučaju se koriste fleksibilniji. U kombiniranom tip jahanja, obje vrste kretanja koriste se, dakle, popis mora biti prikladno.
Čim sportista odlučio o disciplini koja želi da gospodar, potrebno je izabrati skije u skladu sa svojim antropometrijskih podataka. Najznačajniji je rast skijaš, drugi kriterij će biti njegove težine. Da bi se odredila optimalna skijama dužine, morate staviti inventar pored osobe. Za klasičnu ski verziju, 20-30 cm sportaš mora biti veća, a za skejt - 15 cm Ova metoda će odgovarati ljubiteljima koji ne planiraju da potiču od visokih slajdova ili voziti velike udaljenosti..
Iskusniji sportisti treba da koristite tabelu u kojoj dužini od popisa već izračunat u skladu sa različitim vrstama jahanja i rast skijaša.
Rasta (cm) | Dužina sa klasičnim naravno (cm) | Dužina na klizanje kursa (cm) |
150. | 175. | 165. |
155. | 180. | 170. |
160. | 185. | 175. |
165. | 190. | 180. |
170. | 195. | 185. |
175. | 200. | 190. |
180. | 205. | 193. |
185. | 210. | 194. |
190. | 215. | 195. |
195. | 220. | 196. |
Ako za muškarce je potrebno dodati 5-10 cm na rast kako bi se dobila optimalna skije dužine, odnosno, kada je visina 160-165, visina ski će biti 180-185 cm, a sa 70-180 visine, visina će biti 180-190 cm, a zatim za žene Ovaj pokazatelj je nešto veći i iznosi 10-15 cm. Kako se ne bi biti u zabludi, i steknu ili najam visokokvalitetne i odgovarajuću opremu, bolje je da pitam savjet profesionalno, što će svakako definirati željeni inventar. Početnici savjetovati da ne koristite predugo skijanje, njihova dužina ne smije ometati shvatiti osnove tehnologije.
Što duže skije, više teže novajlija za ulazak u red, držati ravnotežu i ispuniti zadatak trenera. Newbies treba da steknu ili iznajmiti ne previše skupu opremu, kao što uvijek postoji rizik od neuspješnih pada i slom inventar, koji košta mnogo novca. Iskusniji sportisti moraju birati svoje dužine skije, najbolje opreme neće dozvoliti im da dobiju optimalnu brzinu, što je važno za spustova velike brzine i prolaska udaljenosti neko vrijeme.
Što duže skijama, to je veća brzina, ali sa pogrešnom izbor, rizik od pada povećava na vrijeme, tako da je toliko važno znati koji ski dužina treba da bude na određenom sportista.
Izbor za dijete
Planiranje porodice ostavljajući za skijalište, vredi brine opreme ne samo odrasle osobe, ali i za djecu, jer je dužina skijaških za njih će se značajno razlikuju od opreme za odrasle. Da samostalno određuju dječje skijanje u radnji, to je vrijedno u potrazi za proizvod sa etiketom "Junior", što će reći u neiskusne skijaše, gdje su djeca, i gdje je odrasla osoba inventar.
Dužina ski će varirati ovisno o rastu mladih skijaša. Veličina popisa za predškolce mora odgovarati za rast samog djeteta, jer samo hodanje na skijanje je ovladao u ovom uzrastu, koji je najpogodniji raditi na kratkim skijama. Za mlađe školske, takođe ne vrijedi kupovina prevelika inventar, njegova veličina mora premašiti rast skijaša od oko 5 cm. Skijanje za djecu srednje škole i adolescenata bi trebalo biti dovoljno dugo da pružaju praktične upotrebe i obuke sa različitim vrstama vožnje.
Da pokupi skijaško trčanje za rast djeteta, potrebno je koristiti isti parametri kao za odraslu osobu. Rostovka za djecu gleda na taj način.
Rast djeteta (JIE) | Dužina za skejt moždani udar (cm) | Dužina za klasične moždani udar (cm) |
100 | 110. | 120. |
105. | 120. | 125. |
110. | 120. | 130. |
115. | 130. | 135. |
120. | 135. | 140. |
125. | 140. | 145. |
130. | 145. | 150. |
135. | 150. | 155. |
140 i viših | 155. | 160. |
Za početnike tu je jednostavniji klasifikaciju u kojoj djeca da rastu do jednog metra potrebe birati inventar jednak rast, oni koji imaju porast iznositi do 110 cm, dodajte 5 cm u dužinu ski, za djecu sa 125 cm visok, dodajte 10 cm, Tinejdžeri sa povećanjem od 140 cm treba dodati 20 cm, a mladi sportisti sa 150 cm potrebe rastući dodati 30 cm ukupne dužine ski da se na pogodnom i sigurnom jahanje inventar.
Izbor dužine i djece i odraslih su se samo u toj cipele u kojima će sportaš voziti, inače mjerenja će biti neprecizni.
