Zašto većina nas sjetiti loše stvari su bolje nego dobro? Zašto su neki strah od mraka, a drugi - u vodu, drugi - požar? Neko spremni pomoći u svakom trenutku, i neko će proći od davljenik? Jednako je važno da se osjećamo ili ne osjećaju je emocionalna memorija.
Karakterističan
Emocionalne memorije pomaže da sve što je doživio u određenoj situaciji u ljudskom umu. Nakon toga, ova informacija postaje signal kako bi se osiguralo da se ponovi još jednom putovao, ako emocije doživljavaju ovu akciju u prošlosti, to je bio pozitivan ili nas zaustaviti od činjenja određenog akta ili, ako to isto ranije, mi smo doživjeli negativno.
Pavel Petrovich Bologna - izvanredan učitelj i filozof prošlog stoljeća, studira psihologiju, došao do zaključka da Ljudi su mnogo sjajnije opaža događaji koji se odvijaju ovdje i sada. Ali ipak, jednom u sličnoj situaciji sa slučajem ranije, odmah prima signal iz prošlosti koje ga čini zaustaviti, ili, naprotiv, i dalje ne počelo kao u prošlosti. Gde posebno izražen mozak arhiva osjećaje kao što su iznenađenje, bol, strah. I to se ne odnosi samo ljudi nego i životinje.
A to je sposobnost mozga da im pomogne razviti osjećaj samoodržanja.
Kako to radi?
Kao primjer, pas koji je udario auto. Nakon traumatske situacije nikada neće pojaviti pored puta. Ista stvar se događa sa ljudima, samo za razliku od životinja taj strah može dovesti ne samo do povećanja budnosti i opreza, ali čak i osamu. Ako osoba u djetinjstvu često doživljavaju negativne emocije, a posebno - strah, u budućnosti, najvjerojatnije, on će postati plašljiv i nepovjerljiv pojedinca.
Dakle, emocionalna memorija ima direktan utjecaj na to kako ljudi žive svoje živote, i lični i društveni.
Ispostavilo se da Stanja emocionalne memorije je sličan pokazatelj naše sposobnosti, ne samo da samoodržanjem, ali i simpatije, kao i da saosećanje - empatija . Iako su negativne emocije i ne može se održati na zastrašujuće posljedice. Na primjer, čovjek u dijete zadavio kosti patka, roditelji su toliko boje da je dječak je odveden u bolnicu. Sve je išlo, ali sada odrastao čovjek ne može stajati ni patka ili guska.
Posljedice mogu biti značajna. Dakle, ljudi koji su iskusili zlostavljanja u dječjoj dobi ili maltretiranja, često ograničavaju njihove komunikacije ne može se ostvariti u životu, ne osjećaj samilosti, simpatija za nevolje drugih.
Zbog toga je važno da se razviju urođeni ljudskih kapaciteta za odziv i emocionalne memorije.
metode razvoja
Razviti emocionalne memorije nije teško. Važno je da to od malih nogu, da se oblikuje pozitivan stav djeteta na svijet oko nas, tako je on ne samo da će postati ljubazniji, ali on će se osjećati više samopouzdanja. Zapamtite, što više osoba dobre uspomene, više uspješnih zbir njegovog života.
Ovdje je kratak popis savjeta koji će sigurno pomoći vašem djetetu u budućnosti.
- Biti nježna prema djetetu, i to ne samo kada je, za ono što ga hvale, ali stalno . Čak i kada samo hoda. Obratite pažnju na njegove lijepe stvari, govori o prirodi, ptice, životinje samo u pozitivnom smislu. Vjerujte mi, ako će početi svaki put kada se pojavi psa i reći da je to strašno, vaše dijete će biti velika vjerovatnoća da se plašim, ne samo dvorišta pasa, ali i drugih životinja.
- Često raduyte baby ljubi "zagrljaja" make barem mali lijep poklon. Imajte na umu da loše sjetio bolje i time pomoći popuniti emocionalnu memoriju pozitivne uspomene nemaju kvaliteta i kvantiteta.
- Ako se dijete uznemiri nečim, pokušati baciti ili izbrisati taj osjećaj iz njegove memorije . Razmislite o tome kako da ga odvratiti. Idite na trik. Na primjer, da dijete vjeruju da je njegova loša sreća - to je samo nepotrebno komad papira, koji se lako mogu odbaciti. U ovom slučaju, budite sigurni da mu pokaže papir sa suza i bacanja. Usput, ovaj trik radi i sa odraslima.
- Još jedan sličan način riješi negativnih . Potez vaša iskustva ili iskustva djeteta na bilo neželjenih predmeta ili čak nekoliko stavki, wrap, ili u pogrešnom torbu i odnesite ga u smeće.
- Provedite utakmicu. Ona nas podsjeća čuveni "Jestivo - nejestivo." Učesnici u krug baciti loptu jedni drugima. Svako ko ga je uhvatio, da zna više o svakom slučaju koji ga je radost doveo. Dakle, on je "čist" njihove emocionalne memorije, i druge melodije na pozitivan talas.
- Ali ako kao dijete još uvijek dobili manje pozitivnih emocija, onda popunite glavu na miru. Meditacija - metoda dokazano tijekom stoljeća. Kada osetite da je "svijet nije fer prema tebi", zatvorite oči i misli na neki dobar trenutak svog života. First Kiss, na primjer.
- Drugi način meditacije: zatvorite oči i iselio iz sive jeseni na toplo more, čak i ako već dugo vremena nisu bili tamo dugo vremena i ne nameravam. Ne zaboravite ili čak misliti na miris i boju valova, nećete primetiti kako se uskoro osjetiti mora povjetarac.
Čitaj više. Uronjen u tuđu priču, bilo da se radi o izmišljenom liku ili poznatu ličnost, nehotice zaboravljate na svoje probleme i negativnosti.
A možda ćete pronaći u knjizi i odgovorima na vaša pitanja.
