Prirodne ljepote je sloboda, jer nije potrebno da se formira sliku i uvijek će biti na oprezu - bez obzira na to kako neko naći u "prirodnim". Osim toga, čak i pod najskromniji make-up, koža osjeća gore nego bez njega, on postaje brže, a tu su uvijek puno troškova za "art". Ali tako da se bez kozmetike izgledaju zaista dobro njegovan i svijetle, potrebno je neko znanje, trud, kao i trikovi ili Lifehaki, kao što smo danas razgovarali.
Njega kože Pravila
Ali i dalje biti lepa bez kozmetike je prilično stvaran. I to se ne odnosi samo na mlade šarmantan, pojava koje dobi promjene još nisu pogođeni. Što više računa o svojim prirodnim ljepotama, što duže možete obradovati sebe i okolnih blistavi izgled. Da biste to učinili, iz dekorativnih sredstava, pažnju treba prebaciti na brizi.
treba pružiti koži:
- čišćenje;
- dobar ton;
- zdrave ishrane;
- Hidratantna.
Neophodno je da redovno čisti kožu od malih nogu. Međutim, to ne znači da je obavezna upotreba posebno skupih sredstava za te svrhe.
Smatra se da lice ne treba više od 2 puta dnevno umoran. Neki stručnjaci savjetuju i na svim čekanju takav postupak samo prije spavanja. Za obradu, mlijeko, losion ili hladno biljni infuzija kruga ili kamilice, doprinosi uklanjanju oteklina i raznih upala, će biti pogodan za obradu.
U jutarnjim satima, svježina će dati lice sa komadom leda dobijene zamrzavanjem navedene biljne infuzije. Zbog efekat topljenja, protok krvi se povećava, tkiva su zasićene kiseonikom, a koža dobija glatka ton i sjaji.
Što se tiče sapun ili gel, to je previše agresivan alata koji stvaraju efekat podupirača kožu, tako da je bolje da ih odbije.
To se ne preporučuje za pričvršćen da se suoči peškir, brišući. Lakše je uredno primjenom takve tkanine, dajte da apsorbuje kapi. Tako da se koža ne protežu, prerane bore se neće pojaviti na njegovoj površini.
Jednom nedeljno, korisno je napraviti čišćenje maske. Ima smisla upotrebu i piling, ali to sve ovisi o karakteristikama kože - Ne bi trebalo biti previše osjetljiva.
Može se koristiti s vremena na vrijeme Kafa tetrijeb, Što je dozvoljeno samostalno i u mješavinu sa kefir i lomljenog zobena kaša. Ako ostavite ovo preparata na licu 20 minuta, ispostavilo se da je odličan masku.
Navlažite i njeguju kožu omogućuju razne kreme formulacije, koji se odaberu uzimajući u obzir pojedinačne karakteristike osobe. I treba ih koristiti i putem Sunce štiti S obzirom da je uticaj svojih zraka ubrzava vanjski starenje. I to ne samo u sezoni plaže, i tijekom cijele godine. Zahvaljujući redovnom i integriranom negu, lice neće izgledati blijedo ili umorno.
Sistemske podrške za prirodnim sredstvima pomoći će uskladiti boje kože i čine izgled dobro njegovan i svijetle.
Kako sakriti nedostatke?
Naš izgled donosi zadovoljstvo ne uvijek. Ta će akne izaći, pojaviti će se modrice, a ponekad i torbe pod očima. I značajke lica nisu uvijek tako elegantan, tako da može biti odbijen na svoj odraz u ogledalu. Ponekad morate poduzeti hitne mjere ili bolesne, riješiti se neugodnih sindroma i retuširanja mana izgleda.
Ali za svaki problem treba pronaći najbolje rješenje. Ne treba misliti kako sakriti akne ispod sloja ukrasne maske. Efikasnije koristiti pripravke koji sadrže salicilnu kiselinu. Bori se sa ovakvim upalom.
Ima smisla koristiti aspirin (acetilsalicilna kiselina). Tablet je srušen, dodaje se pad vode, a rezultirajući čišćenje se primjenjuje direktno na akne. Postupak je bolji za preko noći, i tako da terapijski agent, suši se, nije se suočio sa jastukom, zatvaraju prerađene površine pupoplastike. Ujutro, tragovi akni ostaju obrišite alkoholom ili losion koji sadrže salicilnu kiselinu.
Možete koristiti piling za usne. To će se riješiti ljuštenja i učiniti ih više njegovanim i atraktivnim.
Oni koji su uvijek zabrinuti kako bolje prerušiti masnu kožu mogu iskoristiti prednost Maska iz gline. Ona uklanja ružan sjaj. Primijenite takvo sredstvo jednom sedmično. Osim toga, tečni sapun miješati sa sodom savršeno pomaže da se riješi prekomjerne masne.
A ako postoji Aloe u kući, njegova smrznuto lišće se pretvoriti u odličan kozmetičkih tretmana lica sa sličnim problemom.
Da bi trepavice Bujna i privukao više pažnje na oči, oni se podmazuju ricinusovo ulje kao masku. Pravilni učinak Stvorite biljne komprimirane od kamilice ili kalendule.
Uklonite modrice ispod očiju kod kuće može biti u roku od 5 minuta koristeći Pamučni diskovi impregnirani crnim pravljenjem čaja. Tragovi umora će otići, a izgled će postati jasan. Ako imate Svježi krastavci Par krugova takvog povrća će ukloniti neprijatne simptome kada se preklapaju. Možete jednostavno ugušiti komad krastavca na rende i rezultat mase za distribuciju na koži ispod očiju. Isto se radi sa sirovom krompira, koja sadrži škrob, koji ima za izbjeljivanje i jačanje uticaja na dermis.
To nije loše da savlada tehniku limfna drenaža masaža koji uspevaju da riješi podočnjaka. Ovaj postupak traje stagnira tečnost iz ovog područja na licu, značajno poboljšanje izgled tanke kože.
Što se tiče nedostataka funkcije, koji je nagrađen priroda, kozmetika ne može uvijek pomoći ovdje. Zbog toga, oni će morati koristiti neke trikove povezani sa specifičnosti ljudske percepcije. Na primjer, Vizuelno smanjiti nos, prekidač pažnju na obrve . Njihov zakrivljeni oblik radi u tom pogledu kao kompenzator.
Često je važno, a što frizura čini vlasnik velikog nosa. Na primjer, u takvim slučajevima je bolje da se suzdrže od kravate repa na potiljku, kao i glatku kosu raščešljavanje. Talasi ili lokne - najbolje rješenje da izgleda najatraktivnije u tom pogledu.
Osim toga, ne treba zaboraviti da je višak slane kože na "neuspješnih" nos, a to će privući poglede. Zbog toga Potrebno je da preduzme sve mjere za čišćenje i izravnavanje kože s posebnim postupcima.
Kako izdvojiti prednosti?
Ako ne postoji mogućnost ili želja da se šminka, Privući pažnju na povoljan crte lica moguće je uz pomoć različitih tehnika.
- Da bi usne svjetlije, možete koristiti četkicu za zube: sa svojim pomoć, oni mogu dovesti do ton . Umjesto ruž, koji je, nakon duge upotrebe, čini usne blijedo, korištenje balzami i ulja. Jedan od najboljih sredstava je kokosovo ulje.
Kada se koristi, usne postaju meke, svijetle i dobro njegovan.
- Na lice bez znakova kozmetike, obrve postaju posebno izraženo. Zbog toga je vrlo važno da im se da pravo obliku, fokusirajući se na konture lica. Ako su obrve iz prirode nije istaknut pamet, ima smisla da ih podmazati sa ricinusovog ulja, u kojem vitamin A. nekoliko tjedana kasnije, svakodnevno korištenje obrva će postati privlačnija, a lice je još zanimljivije.
- Naglasiti obraze pomoću masaže . Jedan od prijema je alternativni obraz inflacije. Ova vježba se radi sve dok mišići uključeni ne umore.
- Izdvojiti jagodice i pravilno odabrana frizura. Posebno korisna u tom smislu frizuru kaskade. Dobra frizura sa direktnim stihovima i uvrnut krajeve niti. Bang iznad obrve i skreće pažnju na ovaj dio lica.
Karakteristike ishrane
Kada je u pitanju tijelo ljudsko, to uvijek treba imati na umu da je svaki vanjski manifestacija je odraz unutrašnjeg stanja organizma. I blagostanje u velikoj mjeri ovisi o tome što jedemo. Loše stanje kože i kose jasan je znak da u njemu postoje problemi.
Da biste uvek izgledali dobro, doktori preporučuju takvu prehranu:
- Za doručak - kaša;
- U meniju za ručak i večeru, potrebno je uključiti salate od povrća, a ne sipanje sa majonezom ili pavlakom, kao i mesa i ribe, orašastih plodova - sve to proizvodi sadrže vitamine važne za kožu;
- Kao užina, koristite voće i bobice, fermentirani mliječni proizvodi, minimiziranje upotrebe šećera, pečenje od visokokvalitetnog brašna i konditorskih proizvoda;
- Piti u toku dana najmanje 1,5 litara čiste vode bez plina (savršeno norma - 30 ml na 1 kg svoje težine);
- Umjerena upotreba kafe, čaja i kakaa.
Slijedeći takve preporuke, može se postići da će koža postati baršunasta, dobro vlažena i imat će zdravu boju.
Sport i rekreacija
Izgled utječe na stil života, koji vodi određenu osobu. Stoga, važno je za najmanje 7-9 sati da se posvete sna, odbijaju štetno za zdravlje navike (pušenje i alkohol) i održavati pozitivan život raspoloženje.
I treba da zapamtite: ako bez kraja "sjediti na telefonu", gledati TV i slušati glasnu muziku, onda ne možeš baš Budući da kontinuirani kontakt s takvim prednostima civilizacije negativno utječe na rad nervnog sistema. A s obzirom na činjenicu nastanka mnogih bolesti iz živaca, takav način života podrazumijeva cijeli dolazi, uključujući i one koji se manifestuju na koži.
Zadovoljstvo je bolje pretražiti sportske, aktivne odmore sa prijateljima i rođacima u svježem zraku, klase kreativnosti.
Dobro raspoloženje pretvara bolje od bilo koje šminke.
Neke tajne o tome kako postati lijepi bez šminke, naučit ćete iz sljedećeg videozapisa.