Njega lica kod kuće nakon 50 godina: Kozmetički savjet, večernji kozmetički postupci za podmlađivanje

Svako doba ima svoje nijanse i njihova pravila. Što se tiče žena, njihova glavna koza je koža. Tijekom godina podvrgava se niz promjena u dobivenosti u dobi, a nakon 30, 40 i 50 godina već počinje tražiti povećanu pažnju. Poseban udarac pada na 50-godišnju granicu, tokom menopauze. Koji su razlozi za starenje ženske kože? Kako i šta treba brinuti za nju? Glavni odgovori na ove i druge probleme bit će se razmatranje dalje.

Uzroci izblijedjenja kože

Žena je lijepa u bilo kojoj dobi. Pogotovo kad se pratite. Puno faktora utječe na izgled ženske kože. Nakon 50 godina dodaje se karakteristična dobna kriza - menopauza. I ovo, prije svega, utječe na lice.

Općenito, klimakterijski period prati:

• suptilnost i suha koža;
• promjena kemijskog sastava potkožnih komponenti - smanjenje količine hijaluronske kiseline i pogoršanja kvalitete prirodnog kolagena;
• smanjena regenerativna funkcija;
• Promjena pH nivoa;
• Smanjenje sadržaja estrogena - glavnog ženskog hormona.

Za 55, 60 godina, mnoge žene opažaju pojavu tamnih pigmentnih mrlja, mimičkih bora, edema na licu, tamnim krugovima ispod očiju. Prekrasan ostatak ne samo ne samo, već i potrebe. I govorimo ne samo o skupim i složenim postupcima kod kozmetičara ili plastične hirurgije.

Brže i lakše je shvatiti glavne metode i načine njege uz pomoć adekvatnih savjeta modernim kozmetolozima.

Značajke nege

Želite promijeniti svijet - započnite sa sobom. Ova istina je dugo poznata svima, ali ipak ima svoju živu istinu. Jutro i večernji kompleks akcija usmjerenih na očuvanje kože lica u tonu, čak i kod kuće datit će pozitivan rezultat.

Neke od glavnih točaka pomoći će očuvanju mladih.

• Prehrana. Moderni modni tokovi u polju pravilnog rizika prehrane dovode do činjenice da ćemo nakon 10-20 godina imati ikad mlade bake s entuzijazmom i energijom mladih djevojčica. Naravno, iznenadni prijelaz u novu shemu električne energije nakon 50 neće dovesti do idealnog rezultata čak i za 1-2 mjeseca. Ali vrijedi mijenjati njegovu prehranu ako u njemu u velikim količinama nalazi se sol i šećer, proizvodi od brašna, oštre začine, meso, čokolada i pileći žumance. Preporučuje se zamijeniti sve to s voćem, povrćem i mliječnim proizvodima.
• Fizičko vaspitanje. Najjednostavnije fizičke vježbe tone ne samo mišićima. Doprinose poboljšanju cirkulacije krvi i općenito utječu na psiho-emocionalno stanje žene nakon 50.
• Voda. Piće mineralne negazirane vode danas se tiče gotovo cijele planete. Ovo je jedan od temelja modne danas. A zbog osobina menopauzalnog perioda, unutrašnje vlaženje postaje posebno važno. Specijalisti vas savjetuju da započnete svoj dan iz čaše tople negazirane čiste vode. Ukupna volumena tekućine u različitim izvorima kreće se od 1,5 do 3 litre dnevno.

• Riješi se loših navika. Ovaj predmet treba ukloniti u vašem životu ako nakon 50 godina planirate pogledati najmanje 40. Najviše pogođeni od strane avidnih pušača i ljubavnika alkoholnih pića. Na drugom mjestu, sunčanje i solarij (višak ultraljubičastog ljeta djeluju na ženskoj koži kao dimno kao mraz zimi). Zatim postoje infuzijom kafe i čaja, emocionalni i nervni šokovi, visoki kruti jastuci, nedostatak sna, pranje običnog sapuna.
• Sveobuhvatna njega lica. Ovaj postupak djeluje na stanje vaše epiderme izvana. To je kompleks industrijskih ili domaćih lijekova, koji vlaži, pročišćavaju i njeguju kožu. Pravi pristup izboru kozmetičkog sredstava pomoći će vam da izgledate mlađe u kompleksu s izvršavanjem drugih predmeta ove liste.

Prije nego što je ušao u najbližu trgovinu ili ljekarni za kupovinu skupih lijekova, treba shvatiti u shemi njihove upotrebe, sastava, kao i da se obratite kozmetologu za potrebu za određenim fondovima za vas.

Hidratantni

Kad vodena ravnoteža u tijelu nije slomljena, onda je sve svjetlije i brže. Isto se događa s vlažnim kožom nakon 50.

Postoji 5 osnovnih pravila koja će vam omogućiti da se približite željenom rezultatu bez upotrebe pomoćnih tvari.

• Oslobodite se alkalnih alata za pranje, koji ispirite prirodni masni film. Vlasnik drži unutar ćelija, a alkali je opere.
• Odbijte proizvode za njegu koji sadrži alkohol. Oni takođe odlaze na žensku kožu.
• Držite lice sa viška sunca, vjetra i mraza.
• Obavite korisnu naviku kao masažu lica.
• Koristite kvalitetne hidratantne maske i kreme.

Potonje se ponekad pokaže da nije posebno efikasno, trajanje njihove akcije obično ne prelazi 2-3 sata. Stoga kozmetolozi savjetuju upotrebu krema za upotrebu "dugog sviranja" na bazi kamelije ulja, kakaa, vitamina e, posteljine ulja. U idealnom slučaju, bolje je koristiti same ulja u svom prirodnom obliku.

Pročišćavanje i ishrana

Čišćenje lica mora se izvesti 1 put u 3 tjedna. To će omogućiti čišćenje pora i ne naštetiti koži. Optimalno koristite piling ujutro, odmah nakon buđenja ili u večernjim satima prije polaska. Nanesite sredstvo za čišćenje najbolje je za parni kožu.

Za dame zrelog doba, kozmetolozi preporučuju upotrebu pilinga s mekim efektom. Morate protrljati alat duže od dvije minute, a zatim ostaviti na licu još 5 minuta. Nakon opisanih manipulacija jednostavno operite sve toplom vodom bez sapuna.

Važan element svakodnevnog pročišćavanja zrele kože je pranje. Za žene nakon 50 godina upotreba sapuna je kontraindicirana, koja sadrži povećani sadržaj alkalnog ili glicerola.

Najpopularnije za pranje takvih sredstava:

• Infuzije od bilja (kamilica, lipa, serija ili komora);
• Micelarna voda;
• Obrišite kožu kockice leda (možete zamrznuti samo mineralno negaziranoj vodi, biljnim prvacima, smrznutim komadima voća ili povrća).

Provedite manipulaciju čišćenju kože dva puta dnevno: ujutro i uveče. Nakon pranja možete koristiti opcionalni tonik. Podržava kožu tokom dana i daje joj svježinu. Optimalno vrijeme za upotrebu - jutro.

U završnoj fazi treba primijeniti upotrebu kreme ili maske.

Ovaj trenutak se takođe može podijeliti u nekoliko zasebnih procedura, obavezno za implementaciju:

1. koristiti vlažnu dnevnu ili noćnu kremu;
2. Nanesite hranjivu kremu ili masku protiv starenja;
3. Izvedi kožu oko očiju.

Potonje zahtijeva posebnu pažnju, jer je zreli poklopac na tim mjestima posebno tanak, nježan i ranjiv.

Kozmetolozi savjetuju upotrebu kozmetike sa dobrim reputacijom, testiranim. Da se oslanjamo na povratne informacije o klijentima na mreži, naravno, moguće je, ne zaboraviti da čak i za istu vrstu kože mogu se pristupiti potpuno različitim kreme, pilingama, maski, tonikom i losionima.

Po želji i prisustvo nekoliko besplatnih minuta vremena, možete pripremiti čišćenje i hranjenje proizvoda vlastitim rukama kod kuće.

Narodni recepti

Maske i piling kuhani kod kuće smatraju se najpopularnijim sredstvom za brigu o zrelom koži nakon 50 godina.

Evo nekih jednostavnih i efikasnih recepata.

• Pročišćavanje šećera i ulja. 25 ml suncokretovog ulja i 15 g šećerne mješavine u mikseru, koristite kao standardni piling agent.
• Piling na bazi meda. Zapravo, proizvod pčelarske industrije sam kozmetički agent. Najbolje je koristiti kandirani med, uzimajući u obzir standardne preporuke.
• Piling marelice. 40 ml kostiju ulja marelice je pomiješano sa 30 g sjeckanim morskim soli i 15 ml vitamina E. Trljamo smjesu dvije minute u kožu lica, ostavimo još pet minuta, opterećujemo sve toplom vodom .
• Heljdasto brašno + prirodni jogurt. Isperite brašno vodom i valjajte se u tavu, sjeckajte u prah. 50 g rezultirajućeg postera pomiješan sa 90 g prirodnih nezaslađenih jogurta. Smjesu se uklanja 3 sata u hladnjaku. Koristite gornju šemu.

• Pomlađuje voćna maska. Sastav bi trebao sadržavati jedno voće ili bobica: marelica, banana ili jagoda. Komponenta voća treba unajmiti i miješati sa 20 ml domaćeg krema. Distribuirajte masku na pjenušava koži lica gustom i ujednačenom sloju. Da izdrži više od 15 minuta. Isprati masku sa kontrastnim tušem (koristeći naizmjenično tako vruće, a zatim hladna voda). Popunite postupak najbolje sa kremom.
• Zatezanje maske za gelatin-krastavac. Otopite 15 g gelatina u 50 ml tople vode. Kad se masa ohladi, ulije u nju 50 ml svježeg krastavca i aloe soka. Trajanje sesije - 25 minuta. Operite isti način kao što je naznačeno u prethodnom stavku.
• Toniranje biljnog kompresa. Miješajte bilje u jednakim proporcijama: kopar, metvica, lipa, kamilica, plantain i kadulja (oko 10-15 g). Sipajte 0,7 litara kipuće vode. Nakon 30 minuta, u infuziji možete umočiti tkaninu salvetu, zavoj ili gazu. Stisnite pričvrstite na lice 20 minuta. Ispustite udobnom toplom vodom.

Odvojeno, vrijedi ostati na maski koje se koriste za hidratantnu i povlačenje kože oko očiju.

Oni se mogu pripremiti i kod kuće, uprkos činjenici da to znači biti što je neznanija i nježna.

1. Sofisticirana banana miješa se sa 10 ml vitamina E i 15 ml maslinovog ulja. Rezultirajuća smjesa čuva se oko očiju najmanje pola sata.
2. 20 g brašna od latica za jahanje ili ruže miša sa žumanjkom (po mogućnosti doma) i 25 g putera. Gotovo Kashitsa je takođe spreman da se prijavi za 30-35 minuta.

Upotreba bilo koje maske treba biti završena primjenom krema, koja se može lako napraviti kod kuće. Na primjer, najjednostavnija pomlađujuća krema priprema se od pčelinjeg voska, čvrstog ulja, meda, kapljica glicerina, tečnih prirodnih ulja, vitamina A i E. zadržati takvu smjesu ne više od 1 mjeseca.

Pored kozmetike, veliki rezultat je data masaže i gimnastiku lica. Stoga će integrirani pristup njezi kože nakon 50 godina dati odličan rezultat ako su svi postupci redovno.

Masaža i gimnastika za podmlađivanje

Posebno su popularne među ženama od 40 do 60 godina, su sve vrste masaže: klasično, opuštajuće, medicinski, tajlandski, hardver, kozmetički.

Potonji je takođe podijeljen u tri kategorije.

• Klasično. Toniranje, dajući kožu elastičnosti, smanjuje se umanjenje.
• Plastika. Dizajniran za izblijed kože: Smanjuje oticanje, povećava ton, pomaže u oslobađanju bolova i nepotrebnih nabora, čini konture lica jasnije, a jasniji su.
• Medicinski. Koristi se u prisustvu manjih kožnih bolesti.

Informacije će biti korisne i o opcijama samo-masaže. Ali vrlo je važno za tačne i uredne pokrete u pravom smjeru i mjestima.

Započnite s masažom za lice, na njemu nanesite malu količinu kreme hranljivih sastojaka. Naravno, koža treba pročistiti. Klasična masažna formula za masažu nakon 50 kombinira glatku trljanje, milovanje i dodirvanje jastucima prstiju.

Ruke rade jasne pokrete na masažnim linijama.

• Lobal zona: od umetanja do početka rasta kose, od centra na bočni.
• Nos se masira iz svog vrha do čela.
• Obrazi su izloženi smjeru iz mosta i nazolabialnih nabora do ušiju. Svaka strana se masira odvojeno.
• Masaža zone brade dizajnirana je za poboljšanje ovalnog i konture lica, tako da se ovaj postupak izvodi iz centra brade do svakog uha zasebno.

Ne zaboravite obratiti pažnju na vrat s integriranim pristupom postupku. Prvo se bore na njemu daju starost žena.

Što se tiče gimnastike, djeluje isključivo redovnom upotrebom. Ako imate mokru kožu od prirode, zatim na prve pore klimakterskog perioda bit ćete dovoljno samo zatezanja i vježbe za toniranje.

Kompleksi gimnastičkih procedura koncentrirani su:

• oko očiju;
• oko usana;
• na obrazima;
• na bradi;
• na vratu.

Najlakši način, naravno, je korištenje pomoći profesionalaca u specijaliziranim kozmetološkim salonima.

Savjeti kozmetologa

Sve su žene malo boje, malo niza, zaboravljaju malo i nemaju vremena. Kozmetički saloni dolaze kako bi pomogli najzaljem poslovnoj ženi.

Mogu dobiti popis različitih usluga dizajniranih za brigu o stalnoj koži.

1. Masaža lica pomoću različitih tehnika i kozmetike.
2. Fotooterapija. Uticaj na kožu lica sa posebnim uređajima za osvjetljenje sa nivoom svetlosti više nego od domaćinstava.
3. Ljuštenje. Uklanjanje mrtvih ćelija sa površine kože.
4. Brušenje kože lica laserom. Duboko piling, koji u potpunosti uklanja epidermu, crta konturu i uklanja duboke bore. Postoje kontraindikacije, tako da kozmetičar privlači pažnju ne samo za starost, već i na stanju kože, opće trenutne bolesti.
5. Mezoterapija ubrizgavanja. To podrazumijeva uvođenje posebnih biološki aktivnih koktela u kožu.
6. Biorevitalizacija je vrsta mezoterapije. Ali hijaluronska kiselina ili botox dodaju se kao sredstvo u šprici.

Među općim željama i vijećima vodećih kozmetologa o tome kako pomladiti kožu lica nakon 50 godina, naći ćete i formiranje odgovarajuće prehrane i unos vode u dovoljnim količinama za održavanje vodene ravnoteže. Kozmetički postupci za stručnjake stoje na 4. mjestu nakon prirodnog. Imajte na umu da će samo integrirani pristup suočavanju sa kožnom njegom nakon 50 godina dat će rezultat, ali ne ranije od mjesec dana nakon konstantnog, redovnog utjecaja.

Pogreške koje žene često priznaju na početku menopauškog razdoblja, vrlo slabo utječu na stanje kože nakon 50. Ali ne možete izgubiti srce. Pridržavajte se dana dana, posavjetujte se sa svojim ličnim doktorom i kozmetičarom, volite sebe i pobrinite se za sebe. Tada će godina u pasošu ostati samo brojevima, ali ne i odraz na vašem dobro zadržanom licu.

Pregledao je o masaži lica nakon 50 godina kasnije, pogledajte sljedeći video.