U određenoj mjeri, svako od nas treba da bude otkrivena. I misli o mogućim poraz, neuspješne ishod svakom slučaju ne može se pripisati prijatno. Ali postoje ljudi koji Strah od neuspjeha čini odustati za poslovanje i društava u cjelini . Takvi ljudi se zovu athifobami.
Šta je to?
Atichifobia predstavlja patološki iracionalan neuspjeh strah . Ime njegovog mentalnog poremećaja dobio iz Latinske Atyches - "Nesretna" i grčki Φόβος - "Strah". Ovaj poremećaj se smatra u modernom svijetu jedan od najčešćih, ali unatoč tome, samo mali dio athifobov dođe do psihoterapeuta i psihijatara da dobiju adekvatan tretman. Ostatak su upoznati na ono što se događa.
U svim situacijama u kojima postoji barem najmanji nagovještaj konkurencije kao takve Osobe sa athifobi vidjeti blizak odnos sa opasnosti, oni vjeruju da će sigurno propasti i doživljavaju fijasko unaprijed.
Kao rezultat toga, u cilju da ga ne prežive u stvarnosti, athifob odbija da učestvuje u ovom predmetu, a samim tim i postizanje uspjeha život postaje nerealan cilj.
Osoba nije uvjeren u svoju moć, znanje, sposobnosti, mogućnosti i stoga skloni depresiji i pojava težih patologija psihe. Atichifobia se smatra destruktivnom fobiju od poremećaja. To je u stanju ne samo na zemlju da unište život osobe u različitim aspektima, ali i nameću nepopravljivu štetu po njegovo zdravlje. U kontekstu stalnih očekivanja, neuspjeh, mnogi početi piti alkohol, droga, kako bi se makar i privremeno opustiti, prestati misliti o izgledima za svoje poraze i tuguju propuštene šanse da ta osoba nije odlučio da iskoristi šansa.
Ova fobija odnosi se na kategoriju socijalnih. U djetinjstvu, svi smo čekanja za svaku pohvalu od roditelja za prekrasan crtež, dobro učinio Bageri, procjena u školi. Kada smo rasti, potreba za pohvalu ne smanjuje, au nekim trenucima našeg života ona može pogoršati.
Ako osoba od djetinjstva je teško tražiti pohvale (što je češće kritikovan), zatim veliki udio vjerovatnoće u odrasloj dobi će imati prilično izražen understated samopoštovanje.
To je ona koja je u osnovi strah da ne postanu najbolji, na propast. A zdrava osoba iz Athihifoba razlikuje vještinu filozofski iskorištava poraza. Ljudi sa takvim mentalnim poremećajem ne može suditi situaciju zdrave, bolno doživljava čak i manjih promašaja. Jedna misao da je propust može ponoviti, izaziva paniku horor iz Atichifoba, strašna uzbuđenja, teško je za njega da se nosi s tim emocijama.
Uzbuđenje pred njene moguće (još ne događa) ne uzrokuje osoba koja je marljivo ne bi bilo konkurencije situacije u vezi konkurencije - Dodaci na fakultet, intervjue u uređaju za rad, sudjelovanje u kreativnim takmičenja i sportskih takmičenja, pa čak i iz perspektive za stvaranje bliskih odnosa sa voljenom osobom athhifob odmah odbija ukoliko se pojavi protivnik na horizontu.
Sorte
Od svih vrsta fobicnoj poremećaja psihe, u athifobia ima najveći oblici u kojima se može javiti, Zato je istina athihifoba je tako teško prepoznati.
- Održati i self-izolacija - Uz takav oblik athihifob, ona odbija da učestvuje u bilo događaja da je konkurencija podrazumijeva (ne dolazi na intervju, odbija da učestvuje u raznim događajima i projektima, bilo, čak i najmanju moguću prepreke za cilj postizanje cilj je neodoljiv).
- Samosabotage - Strah od neuspjeha ima oblik upornih osuda, povjerenje da će sve završiti loše. Od učešća u događajima pacijenta ne odbija, ali pokušavam da učine sve što je u podsvijesti nivou tako da se ne ostvari pozitivan rezultat.
Onda on kaže da je "sam znao." Zadataka koje takve ashphyphyms se obično vrši za jako dugo, marljivo se kasni, Osoba dolazi do apsurda i počinje da se pokaže znakove nesposobnosti.
- imobilizacije - U ovom obliku, athifobia je prihvaćen od strane pacijenata kao karakterna osobina. On se ne bori, ne želi da prevaziđe svoju nesigurnost, to je neaktivan i odgovara na sva pitanja izvana ". Da, ja sam" Ovi pacijenti imaju tendenciju da se zatvore, oni ne razvijaju, ne raste u profesionalnom i ličnom planu.
Oni sami kažu da oni nemaju sposobnosti i bili su zadnji u redu kad je Bog distribuira talente, a oni nisu dovoljno imati.
- perfekcionizam - A osoba zaista želi da bude najbolji, ali se boji da ne, i zbog toga je primoran da se mnogo napora da spriječi čak i teoretski ne pogrešno ili brzu akciju. Želja da bude najbolji postaje nametljiv ideju. Bilo koji posao za koji se uzima takav athifob, pretvara u stres Budući da su sve snage baca kako bi se osiguralo da je sve učinjeno "u zarez." Istina, sa ovim oblikom fobiju od poremećaja, pacijent nikada ne uzima o radu iz sfere, on je nepoznato, ograničen na neke jedan, glavno područje djelovanja.
Na primjer, uspješan programer sa perfekcionizam se uzima za najsloženije stručne poslove, ali ne može se prisiliti da prevaziđu strah i učestvuju u "zabava počinje" u školi sa svojim djetetom. Ili za ženu - nastavnik književnosti potpuno neprihvatljivo, čini se da misli da se sa studentima tokom vikenda u kampanji, kao što je to samo strah od smešan.
Sve vrste athihifobia su svojstvene Poremećaj samopoštovanja i visokog samokritike.
Uzroci pojave
Psihologije i psihijatrije daju razloga za razvoj straha od poraza posebno značenje. S obzirom kako je to fobija je raširen, neophodno je da se razvije najefikasniji način pomoći. Specijalisti vjeruju da Pozivanje athifobia limenke raznih razloga, među kojima vodeće mjesto zauzima lično negativno iskustvo.
Iskustvo iskusnih kvarova može biti posebno bolno i traumatično za lice, ako on ima tendenciju da generalizirati. U ovom slučaju, za neke jednu priču ili situacije, osoba počinje da sudi fenomen ili događaj u cjelini. Dakle, ko je protrljao jednom, žrtve neuspjeha, osoba zaključuje da on ne može učiniti ništa korisno da njegove sposobnosti nisu velike dovoljno da mu nedostaje znanje i sposobnost i, općenito, on je gubitnik. To uverenje lansira niz negativnih reakcija, želja da se učini nešto ili nešto postići gotovo do korijena je blokiran.
Najčešće, prema zapažanjima stručnjaka, u athifobia razvija na pozadini nesigurnosti u svoje snage, koji se formira mnogi u djetinjstvu ili adolescenciji.
Prije svega, roditelji mogu utjecati na nisko samopoštovanje, preciznije, njihova Odnos prema promašaja i neuspjeha beba . Ako u porodici uobičajeno je da se traže da dijete bude najbolja u školi, sportu, muzičke škole i crtanje studio, tako da u isto vrijeme dijete ima najbolje procjene u razredu, dijete ostaje u stalnom napon - to je nije lako svuda.
Ako je, čak iu obitelji, čak i uspjeha se doživljavaju kao nešto gotovo, na osnovu onoga što ohrabrenje nije, dijete ima iskrivljenu ideju svojih dostignuća. Za promašaji, perfekcionisti mogu grditi mnogo, pa čak i kazniti, i to odmah utiče na percepciju sebe kao nesposobne za postizanje uspjeha.
Među athifobov dosta onih koji se smejao u timu u timu.
I to nije uopšte da je razlog za ismijavanja bio akcije i akcije, ponekad ismijavanja ličnih kvaliteta, karakternih osobina. Ovo se često dešava u timovima vrtića, u školi, na dionicama, pa čak i na prvom kursevima visokoškolske ustanove. U svakom trenutku u kontekstu snažnog nezadovoljstvo žrtva ismijavanje, strah od neuspeha mogu razviti.
Više straha su podložne Osim ljudi, otkaz, sklon anksioznosti.
Simptomi
Athihifa je dovoljno da među drugim ljudima. To je uvijek zabrinut, zabrinut za važne događaje. Ako se nešto da učini nešto, pristajete na nešto, da ispune neki odgovoran posao, pored anksioznosti, na athifob doživljava čitav kompleks vegetativni simptomi. On ima srce materije, neugodan osjećaj u svom pojavljuje stomaku, koža postaje blijedo, znojenje može povećati.
U strahu je athihifobov često drhte ruke, učenici su širi, puls postaje česta, disanje - površni. Mnogi naglasiti da postoje Gulling bol u srcu. Neki oštro postao nervozan, nemiran, razdražljiv, i drugi, naprotiv, teku u stanje obamrlosti.
Sa strahom od neuspjeha, proljev, mučnina, nesanica su prilično uobičajene simptome.
Na primjer, prije nego važan ispit ili intervju pacijenta, sna može izgubiti svoj san, ne može se osloboditi opsesivnih misli, listanje u glavu mogućih scenarija predstojećeg slučaj u negativnom svjetlu, proljev i mučnina razvijati. Od uobičajenog uzbuđenje pred važan događaj, što je karakteristika svih ljudi, napad athifobia se razlikuje na prvom mjestu koji su prisutni na rubu napada panike svih manifestacija, a moguće su paniku sami napada.
U isto vrijeme, osoba razumije da Nema razloga za brigu još, jer se ništa strašno dogodilo, možda će sve biti u redu, ali ne može da se nosi sa užasom, manifestacije athifobia nisu podložni voljnog ekspozicije i kontrole.
Kako se riješiti fobije?
Sa ovim fobija, vrlo je važno da se obratite lekaru, jer je gotovo nemoguće da se prevaziđu ovaj oblik socijalne patološkog straha. Da potraži pomoć je veliki korak ka prevazilaženju straha. Psihoterapeut ili psihijatar početi tretman Sa uspostavljanjem "Dječije Anamnesis" - Razgovor sa pacijentom o svom djetinjstvu, obrazovanju, o tome šta i u kojim situacijama je kažnjen kao ljudski odnos je izgrađen sa drugovima iz razreda, školski drugovi, predstavnici suprotnog spola. To pomaže da se nađu uzroci niskog samopoštovanja.
Doktor će utvrditi kako je njegov pacijent se upućuje na propusta i promašaja, kako stvari su zaključili uz prisustvo motivacije za postizanje uspjeha.
To će pomoći specijalnim testovima, kao i hipnoterapije, ako osoba ne može sjetiti događaja iz djetinjstva, što može uticati na razvoj fobiju od poremećaja.
Među metodama psihoterapijski tretman, posebni efikasnost ima Metoda modeliranja situacije. Doktor stvara opis situacije koja je završila za pacijenta s potpuni promašaj. Zadatak pacijenta je da opiše sve nijanse senzacije i osjećaje koje je doživio u procesu poraz i nakon njega. Tretman se zasniva na iskrenosti - ako nije, onda da prevaziđe fobije, to će biti vrlo teško ukloniti svojim manifestacijama.
Korisni nastavu u grupama, kao što je komunikacija sa istim ljudima koji se boje da ne, Pomaže osoba u opuštenoj atmosferi da pogleda svoj problem sa strane.
U grupi, osjeća podršku drugih učesnika u klasama i to je vrlo važno za njega.
Lijekova za borbu protiv athifobia ne postoji. Ali doktor može preporučiti na lični nahođenju antidepresivi Ako je navedeno da je pacijent ima depresivna raspoloženja i tablete za spavanje u suprotnosti snu.
Tokom terapije kod pacijenata Preporučuje se da se izbjegne stres, alkohol, opojnih droga. Oni su pozvani da biste saznali više o biografiji uspješnih ljudi. Obično svoje pobjede su rezultati niza kvarova koji je postao osnova takve vrijedne i važno iskustvo za pobjedu.
O tome kako prevazići strah od neuspjeha, pogledajte sljedeći.