Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima?

Anonim

Ponekad ljudi doživljavaju čudan osjećaj da uopće nisu. Ovo je način na koji možete ukratko okarakterizirati stanje osobe sa opsesijama. Periodično prestaje biti sam i doživljava neobične misli, osjećaje, on je prevladao čudne, a ponekad i zastrašujuće ideje.

Opis sindroma

Opsesija predstavlja Sindrom, u kojem se osoba s vremena na vrijeme čini opsesivnim mislima i idejama. Da bi ih odbacili i živjeli od mirno patnje od takvog sindroma, njegova pažnja koncentrira na njih i izaziva neugodne emocije, stanje stresa.

Osoba se ne može riješiti ni ih ili odvesti pod kontrolu. Ne uvijek, ali često osoba prolazi iz loših misli do posla, javlja se materijalizacija. Takve akcije koje su postale posljedica opsesije nazivaju se prisilnici, a sama sindrom, ako je praćena misli, a slučaj se naziva opsesivno-kompulzivne (ili opsesivne misli i akcije).

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_2

Prvi put su znakovi takvog sindroma opisani 1614. godine FELIX platerom. Detaljan je opisano šta se događa sa osobom 1877. dr Westfal. Bio je on koji je došao do zaključka da Čak i ako se preostale komponente ljudske inteligencije ne povrijede, sposobnost vožnje negativnih misli je odsutna.

Predložio je da se greška u svjetskoj grešci i modernim ljekarima pridržavaju ovog stanovišta. Prvi uspješni koraci u liječenju opseljenja napravili su ruski naučnici i ljekar. Vladimir Bekhterev 1892. godine.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_3

Da bismo shvatili koliko je takav fenomen uobičajen, sociolozi iz Sjedinjenih Država nude se da uključuju fantaziju: Ako zajedno sakupite sve Amerikance sa opsesijama, to će biti čitav grad čija će stanovništva biti četvrta u Sjedinjenim Državama nakon takvih megacija kao novih York, Los Angeles i Chicago.

U 2007. godini su se ljekari izračunali: ljudi sa opsesivnim kompulzivnim poremećajem u 78% slučajeva se odvijaju Redovno ponavljaju negativne, a ponekad iskreno agresivne opsesije. Otprilike svaka peta s takvim problemom pati od opsesivnog intimnog impulsa opscene prirode. U ljudima koji pate od neuroze, između ostalih simptoma opsesije zauzimaju oko trećine slučajeva.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_4

Opsesije mogu uticati na sve sfere ljudskog života. Najčešći primjeri su ponavljajuće opsesivne misli o vlastitim greškama, pogrešnim radnjama, patološkim strahom od nečega što se pojavljuje razdoblje. U psihologiji se ovo stanje naziva bolešću sumnje, a u ovom titulu prilično je tačno odražavalo suštinu.

Da se nose sa strahovima i patološkim atrakcijama, osoba ponekad mora proizvesti ciklus radnji (prisile). Na primjer, s iracionalnim strahom za zaraze infekcija, osoba počinje stalno periti ruke (do stotine puta dnevno).

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_5

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_6

Phobične misli o prisutnosti bakterija i virusa okolo su opsesije i pranje rukama - pripravk. Comcoupulzija je uvijek jasna, ponavlja, ovo je vrsta rituala za osobu. Ako je slomljen, može doći do napada panike, histerike, agresije.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_7

Klasifikacija

Mnoge generacije naučnika i ljekara pokušale su stvoriti manje ili više razumljivu klasifikaciju opsesija, ali njihova je varijabilnost toliko široka da je bilo vrlo teško napraviti jedinstvenu klasifikaciju. I to se dogodilo:

  • Opsesije su dodijeljene psihijatrijskim sindromima, jer se zasnivaju na refleksnom luku;
  • Opsesije se smatraju poremećajem razmišljanja (ili asocijativnog poremećaja).

Što se tiče vrsta opsesivnih misli ili kombinacija misli i radnji, tada su podijeljena mišljenja stručnjaka.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_8

Njemački psihijatar Carl Jaspers usred prošlog veka predložio se da podijeli opsesiju na:

  • odvraća se - ne odnose se na razvoj stanja afekta;
  • Zamišljenost - prazna izražena usmena kritika oko i bez;
  • Manični aritmetički račun - osoba pokušava izračunati sve;
  • opsesivno, neprestano vraćajući uspomene iz prošlosti;
  • odvajanje pri razgovoru o riječima pojedinim slogovima;
  • figurativno (popraćeno strahom, anksioznošću);
  • opsesivne sumnje;
  • opsesivni prilozi;
  • Prezentacije koje povremeno u potpunosti savladaju čovjeka.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_9

Istraživač Lee Baer odlučio je pojednostaviti sve i predložiti dijeljenje cijele raznolikosti opsesija u tri velike grupe:

  • Opsesivne opsesije agresivne prirode (pogodi, tuku, uvreda itd.);
  • opsesivne misli seksualnog karaktera;
  • opsesivne misli o vjerskom sadržaju.

Sovjetski psihijatar i seksolog Abram Svyatoshp predložili su da podijele opsesije u prirodi njihovog izgleda:

  • Osnovni - pojavljuju se nakon vrlo jakog vanjskog poticaja, a pacijent savršeno shvata tamo gdje dolaze (na primjer, strah se od vožnje u automobilu nakon iskusnog nesreća);
  • kriptogeni - Podrijetlo njih nije očigledno ili pacijent ni ljekar, ali oni su, a njihov pacijent se sjeća, jednostavno ne veže događaj koji se dogodio s naknadnim razvojem opsesivnih misli.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_10

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_11

Psihijatar i patofiziolog Anatoly Ivanov-Smolensky predložio je sljedeće odvajanje:

  • Pobuđenja opsesije (u oblasti intelektualnosti obično su ideje, performanse, neke sjećanja, fantazije, udruženja i u području emocija - fobija, straha);
  • Opsesije kašnjenja, kočenje - država u kojima pacijent ne može izvršiti određene pokrete u vlastitim željama u traumatičnim situacijama.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_12

Uzroci pojave

Uz uzrok pojavljivanja opsesija, sve je još komplikovanije nego kod klasifikacije. Činjenica je da su vrlo često opsesivne misli ili njihova kombinacija sa kompulsima simptomi različitih mentalnih bolesti koji imaju različite razloge, a ponekad nemaju očite razloge.

Stoga ne postoji direktan odnos određenih faktora s naknadnim razvojem opsesivno-kompulsivnog sindroma.

Ali postoji nekoliko hipoteza prema kojima su ljekari činili procijenjenu listu faktora koji mogu (teoretski) utjecati na vjerojatnost opsesija:

  • Biološki faktori - Bolesti mozga, povreda, oslabljeni vegetativni nervni sistem, endokrini poremećaji povezani sa proizvodnjom i brojem serotonina i dopamina, norepinefrina i nigma, genetskih faktora, infekcije;
  • Psihološki faktori - Karakteristike ličnosti, temperamenta, odstupanja u karakteru, profesionalca deformacije ličnosti, seks;
  • Socijalni faktori - Pretjerano strogi (često vjerski) obrazovanje, neadekvatne reakcije u društvu i tako dalje.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_13

Razmislite o svakoj grupi faktora detaljnije.

Psihološki

Poznati naučnik Sigmund Freud Seksualne opsesije smatrali su se "djelom" našeg nesvjesnog, jer se tamo vide sva intimna iskustva. Sva iskustva i povrede vezane za seks ostaju nesvjesni, a ako ih ne budu svrgnute, onda se mogu povremeno manifestirati mogu, uključujući opsesivni sindrom. Oni nevidljivo utječu na psihu, ljudsko ponašanje.

Opsesija nije ništa više od pokušaja starih iskustava ili povrede povratka u svijest. Najčešće su, prema Freudu, preduvjeti za opsesivni poremećaj položeni u djetinjstvo - ovo su kompleksi, strahovi.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_14

Freudov sljedbenik i studentski psiholog Alfred Adler tvrdio je to Uloga seksualne atrakcije u formiranju opsesija nešto je pretjerana . Bio je uvjeren da je postojao domaći sukob između želje za dobivanjem određene moći i osjećaj samoplata, inferiornosti. Dakle, Čovjek počinje patiti od opsesivnih misli kada je stvarnost u suprotnosti sa njegovim ličnošću.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_15

Posebni stručnjaci za pažnju plaćaju teorije Ivana Pavlova i njegovih drugova. Akademik Pavlov tražio je razloge u određenim vrstama organizacije veće nervne aktivnosti. Nazvao je opsesivne misli i prisilne rođake gluposti, sa svim tim državama U mozgu postoji prekomjerna aktivacija određenih zona, dok drugi demonstriraju inerciju i paradoksalno kočenje.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_16

Biološki

Najčešće se stručnjaci oslanjaju na teoriju neurotijatora porijekla opsesija. Konkretno, nizak nivo serotonina u tijelu može dovesti do kršenja interakcije mozga, koji se očituje kao opsesija. U ovom slučaju, obrnuto napajanje serotonina je suvišno, a sljedeći neuron u lancu ne prima potreban impuls.

Ova hipoteza je pronašla potvrdu nakon što su antidepresivi počeli primjenjivati ​​- protiv pozadine njihovog prijema, stanje opsesivnog sindroma značajno se poboljšava.

Takođe je primetio odnos između nivoa dopamina - kod pacijenata sa opsesivnim sindromom. Broj serotonina i dopamina raste u tijelu tokom seksualnih praksi, dok uzimaju alkohol, ukusnu hranu. I uzrokovao je porast dopamina ne može samo sve navedene, već i jedna sjećanja na ugodno. Stoga se osoba vraća i opet se vraća na činjenicu da mu je uživao.

Teorija je potvrđena nakon uspješne upotrebe lijekova koji blokiraju proizvodnju dopamina (antipsihotičke droge).

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_17

Također u razvoju opsesija osumnjičenih u HSert Gene. Pored toga, ovaj sindrom se često pojavljuje u šizofreniji, neurozu, fobija bilo koje vrste. Pored navedenog, naučnici su takođe otkrili odnos između bakterija i mentalnih poremećaja. Posebno, Opsesija može voditi ili pogoršati tok streptokoka poremećaja.

Ljudski imunitet baca snage da se bore protiv njih, na primjer, za vrijeme angine, ali napad imunoloških tijela toliko je jak da ostale tkanine trpe, odnosno započinje autoimuni proces. Ako je tkanina bazalne ganglije povrijeđena, tada može započeti veliku vjerojatnost, može početi opsesivni kompulzivni poremećaj.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_18

Iscrpljivanje nervnog sistema je takođe preduvjet za razvoj opsesivnih stanja . To je moguće nakon porođaja, prilikom dojenja, nakon prenošenja akutne zarazne bolesti. Genetska teorija također ima prilično uvjerljive podatke: do 60% djece kod odraslih sa opsesijama naslijeđenim poremećajem. Vjeruje se da je HSert gen u 17 par hromosoma odgovoran za prijenos serotonina.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_19

Simptomatika

Budući da je u naslovu sindroma, gotovo sve njegovo značenje skriveno, treba shvatiti da je glavni znak mentalnog kršenja prisustvo opsesivnih ideja ili misli. Na primjer, dijete ili odrasla osoba pojavljuje se opsesija da je prljav. Da biste je riješili barem da biste je riješili, osoba počinje stalno oprati, pogledati se u ogledalo, njušiti se na mirise vlastitog tijela.

I u početku pomaže Ali sa svakim sljedećim napadom opsesije nije dovoljan uobičajeni radnji, pranje postaje sve češće, a donosi malo olakšanja, misli o prljavštini su izdajnički vraćeni.

Simptomi ovise o tome koje opsesije i u kojoj su kombinaciji predstavljeni.

Činjenica je da jedna osoba može odmah imati nekoliko vrsta opsesivnih misli. Postoje kršenja na različite načine: neke spontano i iznenada, dok drugi doživljavaju određene individualne "Forerunners" neko vrijeme prije opsesije.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_20

Izgled opsesivnih misli, ideja se javlja protiv volje osobe. Ali svijest u cjelini ne pati i razum u savršenom redu, pacijent kritički procjenjuje sebe i razumije smisao ili neprihvatljivost njegove ideje, njegovu želju. Međutim, nemoguće se riješiti misli. Treba napomenuti da Borite se s mislima bolesno na različite načine: aktivno ili pasivno.

Aktivna konfrontacija je pokušaj da se uradi sasvim suprotljive misli. . Na primjer, osoba dolazi do njegove ideje da se utopi. Da biste ga srušili, neki aktivni borci odlaze u nasip i stoje dugo na samom rubu vode.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_21

Pasivni borci sa opsesijama biraju drugi način - Pokušavaju skrenuti pažnju na druge stvari, izbjegavajte misli, I u sličnoj situaciji osoba ne samo neće ići na rijeku, već će izbjeći vodu, kupatilo, bazen.

Intelekt ostaje sačuvan, osoba može analizirati, kognitivne procese. Ali dodatna patnja uzrokuje ideju da su opsesivne ideje neprirodne, a ponekad čak i zločinac.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_22

Apstraktne opsesije manifestuju se višestrukih.

  • Besplodnost - stanje u kojem se osoba može raspravljati o bilo čemu, ali najčešće o religiji, metafizici, filozofiji, moralu. Razumije besmislenost tih rezonovanja, rado bi se zaustavio, ali ne radi.
  • Opsesivna ponavljajući uspomena - Značajno je da nisu važni događaji (vjenčanje, rođenje djeteta), a sitnice svakodnevnih stvari, najčešće se popunjavaju u sjećanju. Često ga prati činjenica da osoba počinje ponavljati iste riječi.

Figurativne opsesije se često manifestuju sumnje - osoba pati od mišljenja, bilo da je isključilo željezo, plin ili svjetlost, bilo da je zadatak pravilno riješen. Ako ima priliku provjeriti, zatim višestruki pregled jedne i iste mogu postati prisila - akcija-ritual neophodno za mirno ukratko. Ako ne postoji mogućnost provjere, onda osoba stalno ulazi u glavu, šta i kako je to učinio, pamti cijeli lanac njegovih postupaka u potrazi za mogućom pogreškom.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_23

Opsesivni alarmi, strahovi su još teže. Osoba ne može biti poznate stvari da se fokusiraju na trenutne zadatke, neprestano se kreće u šefu scenarija o mogućim negativnim događajima koji se mogu dogoditi.

Opsesivne atrakcije su najopasnije opsesija.

S njom, čovjek bolno želi učiniti nešto opasno ili nepristojno, na primjer, ubiti dijete ili silovati komšiju u stubištu. Gotovo nikad takve opsesije ne vode do stvarnih zločina: poput besplodnog rezonovanja, ostaju samo u bolesnoj glavi.

Odvajanje stavova karakteristično su za izobličenje stvarnosti u mislima pacijenta. Na primjer, nakon smrti bliskog i sahrane, pacijent može pretpostaviti da je sahranjen živ, nije se pobrinuo za njegovu fizičku smrt. Oni mogu živomisliti što je bio rođak kada se probudio pod zemljom, pate od ovih misli.

Sagovornici se mogu očitovati neodoljivom željom da odlaze u grob i slušaju zvukove ispod zemlje. U teškim slučajevima aktivni pacijenti počinju pisati žalbe, peticije sa zahtjevom za rješavanje ekshumacije.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_24

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_25

Poremećaji u sferi emocija očituju se povećanim kriminalijom, visokom anksioznošću. Čovjek je potisnut, osjeća se nepotpuno, nesigurno. Razdražljivost se povećava, osoba može pasti u depresiju.

Percepcija svijeta je takođe izmijenjena. Mnogi počinju izbjegavati ogledala - postaje neugodno za sebe gledajući sebe, plaše se vlastitog "ludi izgleda". U komunikaciji sa okolnim često, takav se znak pojavljuje kao Neuspjeh u oči prema sagovorniku. Sa velikim opsesijama nisu isključene halucinacije koje su zvane PseudogaLucinacije Kandinskog - poremećaj ukusa, miris, u kojem zvuče i taktilna percepcija iskrivljeni.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_26

Na fizičkom nivou opsesija najčešće ima sljedeće znakove:

  • Navlake za kožu su blijedene;
  • ojačana otkucaja srca, hladni znoj;
  • Glava se vrti, onemoguće je.

Neophodno je reći da se postepeno karakter osobe, dugotrajan patnji od opsesivnog sindroma, mijenja se. Izgleda značajke, prethodno potpuno neobično za ovu osobu.

Ako osoba živi sa opsesivnim mislima više od dvije godine, promjene mogu biti vrlo opipljive za druge. Poboljšanje se povećava, anksioznost, vjerovanje se sama svodi, postaje teško napraviti čak i jednostavna rješenja, stidljivost se povećava, pojavljuju se poteškoće u komunikacijama s drugima.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_27

Metode borbe

Nemoguće je se samostalno boriti sa opsesijama i nemoguće ih je tretirati s njima. Potrebno je pogledati psihijatra ili psihoterapeut i da se podvrgne dijagnozi. U slučaju sumnje u opsesiju koristi se poseban testni sistem (Yel-Brown's Vastla).

Samo liječnik može razlikovati opsesivno-kompuldivni sindrom iz zablude države, šizofrenije, neuroze, post-traumatičnog sindroma, bipolarnog poremećaja, postporodske depresije, psihoze i manije. Vrlo je važno uspostaviti povezana kršenja, jer će to ovisiti o izboru metode liječenja.

Najefikasnija metoda za uklanjanje opsesivnih misli i slika je psihoterapija . Najčešće primjenjuju kognitivne bihevioralne, izložbeni psihoterapiju, kao i metodu koja je dobila ime "Način zaustavljanja misli".

Zadatak ljekara je zamijeniti stare instalacije za novo, pozitivne, stvoriti povoljno tlo tako da osoba bude fascinirana nečim novim, zanimljivim, bilo je u stanju odvratiti od starih misli. Dobar rezultat daje radna terapija . U situaciji, ljekar može koristiti sposobnosti hipnoze, NLP, za obuku automatskog sustava i meditacije pacijenata.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_28

Ponekad lekovi dolaze da pomognu psihoterapeuti - smirenje, antidepresi, neuroleptici . Ali zasebne lijekove (tablete i injekcije) ne podižu radnje. Bez psihoterapije, oni će maskirati samo simptome bez utjecaja na mehanizam razvoja opsesivnih ideja. Kao eksperimentalne metode tretmana koriste se vitaminoterapija, mineralni pripravci, kao i prijem nikotina u određenim dozama (na kojima se zasniva u ovom slučaju, blagotvoran učinak nikotina, međutim, nije poznat).

Prediktivne projekcije su pozitivne - u većini slučajeva, ako pacijent surađuje sa ljekarom, pokušava ispuniti sve preporuke, opsesije su reverzibilna.

Opsesija: Šta je to i šta se razlikuje od kompulcije? Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova? Koja područja se plaše i kako se nositi s njima kao odraslima? 17510_29

Sljedeći će video reći o metodama liječenja opsesije.

Čitaj više