হার্ড গদি শুয়ে থাকার সময় পিছনে অভিন্ন সহায়তা প্রদান । এই কারণে, টান এবং ক্লিপ সরিয়ে ফেলা হয়। এই ধরনের একটি পণ্য এমনকি স্কলায়োসিস প্রতিরোধ হতে পারে। যাইহোক, উচ্চ অনমনীয়তা মডেলের ডাক্তার সুপারিশে নির্বাচিত করা উচিত। সাক্ষ্য এবং প্রবন্ধে যেমন পণ্য contraindications সম্পর্কে আরও পড়ুন।
পেশাদাররা, কনস এবং contraindications
প্রায় অস্থির চিকিত্সা গদি প্রতিটি প্রধান প্রস্তুতকারকের উচ্চ অনমনীয়তা তার লাইন আপ মডেল হয়েছে। এই ধরনের পণ্য লোড ভালো স্থায়িত্ব (মানুষের ভারে ব্যর্থ না) এবং ভাল সমর্থন, অভিন্ন ওজন বন্টন প্রদান করে।
এই ক্ষেত্রে, শক্ত গদি সুপারিশ করা হয়:
- যাদের ওজন 90 কেজি ছাড়িয়ে গেছে;
- পিছনে, যা বিধান এবং মেরুদণ্ড বিভিন্ন স্থানে ব্যর্থতা ঘুম (প্রসারক, অন্ত্রবৃদ্ধি) সময় বিপরীত করছে গুরুতর রোগের যদি;
- রোগ ও মেরুদণ্ড উপরের অংশ curvatures মানুষের দুর্ভোগ (ক হার্ড গদি আপনি সোজা এবং কাঁধ বেল্ট শিথিল করার অনুমতি দেয়);
- 3 বছর বয়সী অধীনে শিশু: এই ধরনের পণ্য আপনি মেরুদণ্ড ডান মোড় গঠন মঞ্জুরি দিন;
- মানুষ ক্রীড়া জড়িত এবং একটি সক্রিয় জীবনধারা নেতৃস্থানীয়।
মেরুদণ্ড বিভিন্ন রোগের উপস্থিতিতে এছাড়াও উচ্চ অনমনীয়তা এর দরকারী অস্থির চিকিত্সা গদি ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ চিকিত্সা বা পুনর্বাসন সময়: অধিকন্তু, তাদের ব্যবহারের জন্য শুধুমাত্র একটি সময় নির্দিষ্ট সময়ের জন্য প্রদান করা হয়। তবে যারা একটি হার্ড গদি দেখানো হয় ছাড়াও, এছাড়াও আছে যাদের জন্য এই মডেল ব্যবহার বিপরীত হয়। এই কয়েকটি বছরের ব্যবহারকারীদের 50 বছরের বেশি হয়।
বাস্তবে দেখা যায় যে 50-55 বছর পর হাড় ভঙ্গুরতা রি জন্য হয়েছে। নিরাপদে সমর্থন করার জন্য গড়ে কঠোরতা প্রয়োজন।
শয়নকক্ষ মিথ্যা জন্য অনুরূপ প্রয়োজনীয়তা যারা আছে জয়েন্টগুলোতে সঙ্গে সমস্যা বাত বা অস্টিওপরোসিস ভোগা দ্বারা তৈরি করা উচিত, রক্তাল্পতা হয়েছে। একটি মাত্রাতিরিক্ত অনমনীয় বিছানা নরম টিস্যু উপর নেতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে। এটি এমনকি সংবহন রোগ হতে পারে। এই ফল অঙ্গপ্রত্যঙ্গের অসাড়তা হবে। যে সকল ব্যক্তি নিম্ন ফিরে ব্যথা অনুভব, সেইসাথে গর্ভবতী মহিলাদের হার্ড গদি পরামর্শ দেওয়া হয় না। শরীরের বৈশিষ্ট্য কারণে মানুষের এই বিষয়শ্রেণীতে শুয়ে থাকার সময় সমর্থিত করা প্রয়োজন। আর যখন উচ্চ অনমনীয়তা গদি ব্যবহার করে, এই জোন সক্রিয় আউট হিসাবে যদি মসলাদার যাবে। এই, ঘুরে, পেশী টান বাড়ে।
একটি হার্ড গদি উপর পরীক্ষা করা একটি কোমর হতে হবে এবং যারা পাশ ঘুমাতে পছন্দ করি যারা। এই ক্ষেত্রে, উরু ও কাঁধ গদি মধ্যে চাপা হয় না, এবং কোমর "স্থগিত" রাজ্যের রয়ে যায়। যাদের ওজন 55 কেজি অতিক্রম করে না, এটি ভাল শুধুমাত্র একটি বিশেষজ্ঞ সুপারিশক্রমে, সাবধানতার সাথে এই মডেল ব্যবহার করা প্রয়োজন। কারণ ছোট ওজন, গদি বক্র নয়, তাই মেরুদণ্ড শুয়ে থাকার সময় প্রয়োজনীয় সমর্থন পাবেন না।
এটা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে একটি পরিমিতরূপে হার্ড গদি একটি সুস্থ মেরুদণ্ড সঙ্গে একজন ব্যক্তির ক্ষতি হবে না এবং খুব বেশী ওজন হচ্ছে না। তাছাড়া, এই ধরনের একটি পণ্য বয়ঃসন্ধিকালের ও তরুণদের মধ্যে স্কলায়োসিস উন্নয়ন প্রতিরোধ একটি পরিমাপ হতে পারে। হার্ড গদি অভাব সম্পর্কে বলতে, এটা অপসারণ জটিলতা কহতব্য নয়। এটা তোলে রোল মধ্যে ধসে করা যাবে না।
উপরন্তু, অনমনীয় নকশা, খুব ভারী যা যা করতে পারেন এছাড়াও বিতরণ জটিলতা কারণ।
নরম গদি সঙ্গে তুলনা
আর খুব কঠিন, এবং বেজায় নরম গদি সমানভাবে ক্ষতিকর। প্রথম ক্ষেত্রে, শরীরের প্রধান অংশ, গদি উপর মাপসই না, কারণ যার মেরুদণ্ড কিছু এলাকায় যেমন যদি "স্থগিত।" নরম গদি ব্যবহার করার সময়, শরীর, বিপরীত, কি ডুবে যাবে, যা পেশী টান ঘটায়।
ছোট মানুষ, বড় ঘুমন্ত জায়গা তিনি সামর্থ। ছোট তার ওজন, নরম বিছানা হতে হবে । হার্ড গদি এক যারা পিছনে অপেক্ষার পরে পুনরায় ভালো লাগবে। যদি ঘুম মূলত এর পার্শ্ব বা পেট উপর পাস, এটি আরো আরামদায়ক হতে হবে।
প্রজাতির বর্ণনা
নির্মাণ ধরনের উপর নির্ভর করে, হার্ড গদি বিভিন্ন জাতের আলাদা করা হয়। আরো বাজেট এটি নিয়ম স্প্রিং এবং বসন্ত পণ্য। Flameless পণ্য মাঝারি ঘনত্ব একটি ফেনা বেস, দুই পক্ষের একটি ছোবড়া স্তর থাকার থেকে আছে। স্প্রিংস সহ পণ্যগুলি বেস, যা bicocos, ফেনা বা strottofiber (আধুনিক অনুভূত পরিমার্জন) দ্বারা বন্ধ করা হয় হিসাবে একটি চাঙ্গা বসন্ত ইউনিট আছে।
একটি উচ্চ মূল্য সেগমেন্টের মডেল একটি প্রাকৃতিক গর্ত ইত্যাদি বোজানো আছে। তারা দ্বিধান্বিত এবং বসন্ত ব্লক বিভক্ত। স্প্রিংস গদি যা ক্ষীর এবং coyra স্তর একত্রিত করা হয় অন্তর্ভুক্ত। তাছাড়া, পণ্য পৃষ্ঠতলের একটি "নারিকেল" হয় (আরও অনমনীয়, এটা রোগের তীব্রতা সময় ঘুমিয়ে যেতে পারে), এবং দ্বিতীয় - তরুক্ষীর (নরম, মওকুফ সময় ব্যবহার করা যেতে পারে)।
ক্রীড়াবিদ, একজন নারকেল-ভিত্তিক মডেল periothek বা অনুভূত একটি স্তর থাকার সুপারিশ করা হয়।
স্প্রিং অপশন আছে স্বাধীন বসন্ত ব্লক বিছানা একটি স্তর সঙ্গে চারদিক থেকে বন্ধ করে দেয়। আধুনিক পুরুত্ব 3 সেমি থেকে। একটি বসন্ত ব্লক এবং দলগুলোর (coyra ও অনুভব থেকে) বিভিন্ন শক্ত হয়ে যাওয়া সঙ্গে পণ্য আছে। এটা তোলে মেজাজ বা রোগ অবশ্যই উপর নির্ভর করে, ভালভাবে হচ্ছে পণ্য চালু করা সম্ভব।
ভর্তি উপর নির্ভর করে, অনমনীয়তা এবং গদি সান্ত্বনা এছাড়াও নির্ধারিত হয়। সবচেয়ে অনমনীয় পণ্য, গর্ত ইত্যাদি বোজানো যা সুই-মুক্ত নারকেল coyra খেলে থাকেন। এই প্রাকৃতিক, hypoallergenic পদার্থ যা কঠিন নারকেল তন্তু থেকে প্রাপ্ত করা হয়। একজন সামান্য নরম সংস্করণ - তরুক্ষীর ছোবড়া দিয়ে গদি। যাইহোক, এই এখনও উচ্চ অনমনীয়তা পণ্য আছে।
শক্ত, কিন্তু একটি অনেক বেশি সুবিধাজনক বিকল্প একটি পণ্য হিসেবে গণ্য করা হয়, যা নারিকেল এবং ক্ষীর বিকল্প স্তর। স্তর পরিবর্তনের মাঝে গর্ত ইত্যাদি বোজানো ধরনের প্রতিটি শতাংশ অনুপাত বৈশিষ্ট্য অনমনীয়তা ডিগ্রী প্রদান। আপনি যদি চান, আপনি একটি নির্দিষ্ট ক্রেতা চাহিদা জন্য একটি বিকল্প খুঁজে পেতে পারেন।
স্প্রিং মডেল হার্ড গদি লাইন অন্তর্গত। কিন্তু বসন্ত প্রভাব কারণে এই ধরনের পণ্য অনমনীয়তা বেড়ে গেছে করতে পারবে না। যাইহোক, অনমনীয়তা ডিগ্রী এখনও নিজেদের স্প্রিংস বৈশিষ্ট্য দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়: ব্যাস হ্রাস, বৃদ্ধি কার্ল, ধাতু বৈশিষ্ট্য।
এছাড়াও, শক্ত হয়ে যাওয়া প্যারামিটার স্প্রিংস উপরে ব্যবহৃত উপাদান দ্বারা নির্ধারিত হয়। এটা একটা নরম embetattofiber বিকল্প বা একটি কঠিন ছোবড়া হতে পারে।
মাত্রা
হার্ড গদি মান মাত্রা বিবেচনা করুন।
- একক তারা 80x190, 80x195 এবং 80x200 সেমি মধ্যে মাত্রা আছে। একই পরামিতি 90 সেমি একক প্রস্থ গদি থাকতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, এটা আকার 90x200 সেমি হতে হবে)।
- সেমি-দূরদর্শী পণ্য 120 সেমি প্রস্থ আছে। দৈর্ঘ্য 190, 195 এবং 200 সেমি।
- ডাবল 140x190, 140x195 এবং 140x200 সেমি, 160x190, 160x195 এবং 160x200 সেমি, 180x190, 180x195 এবং 180x200 সেমি: তারা মাত্রা ভোগদখল।
- শিশু পণ্য 190 সেমি দ্বারা পরামিতি 60 থাকতে পারে।
15-30 সেমি - ত্রুটিপূর্ণ গদি উচ্চতা সাধারণত 5-15 সেমি, ঝরণা।
জনপ্রিয় মডেল
এখন কঠিন গদি সবচেয়ে জনপ্রিয় মডেলের রেটিং বিবেচনা।ASKONA।
এই ব্র্যান্ড হার্ড গদি উৎপাদন বিশেষজ্ঞ নেতাদের মধ্যে অন্যতম। বিভিন্ন পণ্য অপশন রিলিজ। এদের মধ্যে উপরে একটা মডেল নারকেল দিয়ে গর্ত ইত্যাদি বোজানো সঙ্গে ট্রেন্ড লাকি। Coyra অনমনীয়তা ও পণ্যের এর স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি প্রদান করে, যখন তার আরাম এবং স্থায়িত্ব বজায় রাখার। সর্বাধিক সম্ভাব্য লোড 110 কেজি। অসুবিধা মাত্রিক সিরিজের দুর্লভ নয়।
আরেকটি বিখ্যাত মডেল - ব্যালেন্স স্থিতি। নারকেল কোষ এবং নমনীয় থেকে প্লেট আবর্তনে করতে, ইতিমধ্যে হালকা কারণে। পণ্যের উপর সর্বোচ্চ লোড 110 কেজি। আকার পরিসীমা পূর্ববর্তী বিকল্প তুলনায় খারাপ হয়। ব্র্যান্ড লাইন ইন, অনমনীয়তা একটি ভিন্ন ডিগ্রী সঙ্গে একটি মডেল - এই Askona Immuno। পণ্য বিভিন্ন শক্ত হয়ে যাওয়া এর 2 পক্ষই আছে: Coyra এবং ক্ষীর থেকে। সুবিধা এবং ঘের ফ্রেম, যা আপনি পণ্যের উপর বোঝা 140 কেজির ছেড়ে দিতে হবে করতে পারবেন প্রায় চাঙ্গা করা হয়।
অবশ্যই, বাজার নেতা বসন্ত মডেলের মুক্তির পরিত্যাগ করতে পারেনি। Askona বিবর্তন এই লাইন সেরা মডেল বলে মনে করা হয়। এটি একটি প্রিমিয়াম সেগমেন্ট মডেল, বিচ্ছিন্ন বসন্ত ব্লকগুলির সাথে মাঝাস্বীয়ভাবে ইলাস্টিক গদি। সর্বাধিক লোড - 130 কেজি পর্যন্ত।
"Ormaytek"
আরেকটি জনপ্রিয় ব্র্যান্ড, যা কর্মক্ষমতা বৈশিষ্ট্য হারানো ছাড়া দীর্ঘ সেবা জীবনের জন্য মূল্যবান। লাইন উভয় বসন্ত এবং ত্রুটিপূর্ণ মডেল আছে। বসন্ত উল্লেখ করা হয় বা প্রিমিয়াম হার্ড এবং আরামদায়ক প্রাথমিক হার্ড। উভয় ক্ষেত্রে, উদ্ভাবনী পেটেন্ট উপাদান একটি ফিলার হিসাবে ব্যবহার করা হয় - Ormafoam ফোম । তিনি নারকেল দ্বারা পরিপূরক হয়। ফলস্বরূপ, বর্ধিত অনমনীয়তা একটি পণ্য প্রাপ্ত হয়, সর্বোচ্চ লোড যার 150-160 কেজি। বিস্ফোরক হয় মডেল ফ্লেক্স স্ট্যান্ডআট। 1২0 কেজি পর্যন্ত ইন্টোর লোড। খারাপ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের মডেল নয়।
Matramax।
প্রযোজক বসন্ত উচ্চ অনমনীয়তা এর গদি। মডেল "স্লাইডার" এটি বৃহত্তর কঠোরতা এবং উচ্চ অর্থোপেডিক কর্মক্ষমতা আছে। সর্বোচ্চ লোড - 165 কেজি। মডেল "টাইলার" এটি প্রাকৃতিক বেলজিয়ান লেটেক থেকে একটি ফিলার আছে, যা এটি আরো আরামদায়ক করে তোলে। এটি অর্জন এবং আরো স্প্রিংসগুলি সাহায্য করে, যার ফলে গদিটি মেরুদণ্ডকে সমর্থন করে।
Moshult
Ikea থেকে Polyurethane ফোম পণ্য একটি সহজ, আরামদায়ক এবং সাশ্রয়ী মূল্যের গদি।
Honnemed।
এই ব্র্যান্ডের গদি চিকিৎসা ডিভাইসের বিভাগের অন্তর্গত এবং উপযুক্ত সার্টিফিকেট রয়েছে। মডেল Leben। মূলত, এটি সয়া ফেনা এবং ফ্লেক্স থেকে একটি monoblock আছে। পণ্যটি মুসকুলস্কলেটল সিস্টেমের রোগ প্রতিরোধের জন্য উপযুক্ত, যেমন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত পুনর্বাসনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। স্প্রিং ব্লক oscillations দিতে না, সুপারিশ করা হয় না।
গদি স্থিতিস্থাপকতা 9 ডিগ্রী, পুরোপুরি বায়ু পাস, এমনকি নিবিড় অপারেশন সঙ্গে স্থায়িত্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়েছে।
Leben এক্সএল মডেল musculoskeletal সিস্টেম রোগ জন্য প্রস্তাবিত। একটি বিশেষ সিস্টেমের সাথে সজ্জিত, যার মধ্যে পণ্যটির কঠোরতা ডিগ্রী নিয়ন্ত্রিত হয়। ফিলারটি থার্মোপিনের ফ্লেক্সের 5 টি স্তর, এবং সর্বাধিক সম্ভাব্য লোড 140 কেজি পর্যন্ত। পূর্ববর্তী মডেলের মধ্যে, স্প্রিংসগুলি হ্যামকের প্রভাবটি দেয় না, তরঙ্গের অসহায়তাগুলি নিরবচ্ছিন্ন, অপারেশন মধ্যে নীরব।
কিভাবে চয়ন করবেন?
এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে হার্ড গদি এখনও নগ্ন বোর্ডগুলির অনুরূপ নয়। এই ধরনের চরম শক্ত হয়ে যাওয়া একটি নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে, একটি ডাক্তার এবং অত্যন্ত বিরল দ্বারা বাঞ্ছনীয়। তাই একটি হার্ড গদি নির্বাচন করার সময়, এটি overdo না গুরুত্বপূর্ণ। অনমনীয় ভিত্তিতে একটি নরম গর্ত ইত্যাদি বোজানো সঙ্গে মিলিত করা উচিত, বেধ যার অন্তত 2-3 সেমি (15 সেন্টিমিটার থেকে পুরু) ক্ষীর ছোবড়া থেকে। আপনি উচ্চ গদি বিবেচনা করতে পারেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সর্বোত্তম বিকল্পটি এমন পণ্য যা লেটেক এবং কোয়ারা বিকল্প।
এটি মেরুদণ্ডের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ । যদি তার বিভাগের উপরের অংশটি গদিটির কঠোরতা বাড়িয়ে থাকে এবং লিন, বিপরীতভাবে, সমর্থন প্রয়োজন, ট্রান্সক্রস zoning সঙ্গে মডেল অনুকূল। আমরা স্বামীদের, প্রতিটি যা গদি তার নিজস্ব শক্ত হয়ে যাওয়া দরকার বিষয়ে কথা হয়, তাহলে এটি অনুদৈর্ঘ্য আঞ্চলিকতা সঙ্গে একটি ডবল বিস্ফোরণে পণ্য ক্রয় করতে সুপারিশ করা হয়। এটা তোলে প্রমাণিত এবং সুপরিচিত ব্রান্ডের থেকে পণ্য পছন্দ করে নিন উত্তম। এটি সাধারণত ভাল মডেল, এবং এই নির্মাতাদের আরও অনেক কিছু তাদের পণ্যগুলির একটি 3-4-সপ্তাহের "পরীক্ষা ড্রাইভ" দেয়।
যদি গদিটি অত্যধিক শক্ত হয়ে যায় তবে এটি একটি নরম এনালগের সাথে প্রতিস্থাপিত হতে পারে।
এটি বোঝা যে বিছানার উপর গদি শক্ত হয়ে যাওয়া সম্ভব, আপনি পারবেন, বিভিন্ন লক্ষণ মধ্যে:
- আপনি নিম্ন পিছনে এলাকায় ব্যথা বা স্ক্র্যাপ সঙ্গে জেগে ওঠা;
- আপনি যদি একটি সুবিধাজনক শরীর অবস্থান না খুঁজে পেতে এবং ঘুমিয়ে পড়া করতে পারেন;
- নিদ্রাভঙ্গ আপ পর পারেন, অঙ্গপ্রত্যঙ্গের অসাড়তা চিহ্নিত করুন।
এখানে আরেকটি সহজ পরীক্ষা যদি আপনি ইতিমধ্যে দোকান ব্যয় করতে পারেন। গদি ফিরে মিথ্যা। হাত নীচের পিছনে থেকে মুক্ত হলে, হাতটি বিনামূল্যে (এবং কখনও কখনও এখনও একটি জায়গা আছে), তারপর এই গদি আপনি মাপসই করা হয় না। আপনি একটি নরম বিকল্প নিতে হবে। স্প্রিং বৈকল্পিক উচ্চ কঠোরতা পণ্য মধ্যে নরম হতে হবে। এটা আরো অনেক একটি শারীর ফর্ম নিতে ইচ্ছুক, কিন্তু শুধুমাত্র শর্ত আছে ব্লক জনের মধ্যে 1 জন বর্গ মিটার প্রতি অন্তত 300-500 স্প্রিংস কম বয়সী। মি।
কিভাবে নরম করা যায়?
যদি গদি এর কঠোরতা খুব বেশী হয়, তবে আপনি পণ্যটি ব্যবহার করে নরম করতে পারেন Topper. । এই লাইটওয়েট এবং গদি এর পাতলা সংস্করণ। Topper উচ্চতা সাধারণত 2-5 সেমি। এটি বিভিন্ন fillers আছে, যা পণ্যের নরমতা ডিগ্রী প্রভাবিত করে। যদি প্রধান গদি মাত্রাতিরিক্ত নরম করতে কোন কাজের, আপনি একটি নরম টিস্যু গদি কর্মীদের (উদাহরণস্বরূপ, টেরি) ব্যবহার করতে পারেন।
