প্রতিটি বয়স তার নিজস্ব nuances এবং তাদের নিয়ম আছে। মহিলাদের জন্য, তাদের প্রধান ছাগল চামড়া হয়। বছরের পর বছর ধরে, তিনি অনেক বয়সের পরিবর্তন সহ্য করেন এবং 30, 40 এবং 50 বছর পর ইতিমধ্যে মনোযোগের চাহিদা শুরু হয়। মেনোপজের সময় 50 বছর বয়সী সীমান্তে একটি বিশেষ ঘা পড়ে। নারী চামড়া বৃদ্ধির কারণ কি? কিভাবে এবং তার জন্য কি যত্ন? এই এবং অন্যান্য বিষয়গুলির প্রধান উত্তর আরও বিবেচনা করা হবে।
চামড়া fading কারণ
নারী কোন বয়সে সুন্দর। বিশেষ করে যখন নিজেকে অনুসরণ করে। অনেক কারণ মহিলা ত্বকের চেহারা প্রভাবিত করে। 50 বছর পর, চরিত্রগত বয়স সংকট - মেনোপজ যোগ করা হয়। এবং এই, সব প্রথম, মুখ প্রভাবিত করে।
সাধারণভাবে, climacteric সময়ের সাথে সাথে:
- subtlety এবং শুষ্ক ত্বক;
- Subcutaneous উপাদান রাসায়নিক গঠন একটি পরিবর্তন - Hyaluronic অ্যাসিড পরিমাণ হ্রাস এবং প্রাকৃতিক কোলাজেন মানের অবনতি হ্রাস;
- হ্রাস পুনরুত্থানমূলক ফাংশন;
- পিএইচ স্তর পরিবর্তন;
- এস্ট্রোজেন বিষয়বস্তু একটি হ্রাস - প্রধান মহিলা হরমোন।
55, 60 বছর বয়সে, অনেক মহিলারা অন্ধকার রঙ্গক দাগ, অনুকরণ করে, চোখের সামনে অন্ধকার চেনাশোনাগুলির মুখোমুখি। বয়স্ক সুন্দর শুধুমাত্র সম্ভব নয়, কিন্তু প্রয়োজন। এবং আমরা একটি beautician বা প্লাস্টিক সার্জারি এ ব্যয়বহুল এবং জটিল পদ্ধতি সম্পর্কে কথা বলছি না।
আধুনিক প্রসাধনীগুলোর পর্যাপ্ত পরামর্শের সাহায্যে প্রধান পদ্ধতি এবং যত্নের পদ্ধতিগুলি দ্রুত এবং সহজতর করা সহজ।
যত্নের বৈশিষ্ট্য
বিশ্বের পরিবর্তন করতে চান - নিজের সাথে শুরু করুন। এই সত্যটি দীর্ঘদিন ধরে পরিচিত হয়েছে, কিন্তু তার এখনও তার শস্য সত্য আছে। একটি স্বরে মুখের ত্বকের সংরক্ষণের লক্ষ্যে সকালে এবং সন্ধ্যায় জটিল, এমনকি বাড়িতেও একটি ইতিবাচক ফলাফল দেবে।
প্রধান পয়েন্ট কিছু তরুণ সংরক্ষণ করতে সাহায্য করবে।
- পুষ্টি। আধুনিক ফ্যাশনটি সঠিক পুষ্টি ঝুঁকির ক্ষেত্রে প্রবাহিত হয় যে 10-20 বছর পরে আমরা অল্পবয়সী মেয়েদের উত্সাহ এবং শক্তির সাথে কখনও কখনও তরুণ দাদী থাকব। অবশ্যই, 50 এর পরে একটি নতুন পাওয়ার স্কিমে হঠাৎ রূপান্তর 1-2 মাসে এমনকি একটি আদর্শ ফলাফল হতে পারে না। কিন্তু এটি তার খাদ্য পরিবর্তন করার মূল্য যদি এটিতে প্রচুর পরিমাণে লবণ, চিনি, আটা পণ্য, ধারালো ঋতু, মাংস, চকলেট এবং মুরগি জোল থাকে। ফল, সবজি এবং দুধ পণ্যগুলির সাথে এটি প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- শারীরিক শিক্ষা. সহজ শারীরিক ব্যায়াম শুধুমাত্র পেশী না স্বন। তারা উন্নত রক্ত সঞ্চালনের ক্ষেত্রে অবদান রাখে এবং সাধারণত 50 এর পর মহিলার সাইকো-মানসিক অবস্থা প্রভাবিত করে।
- জল। খনিজ অ কার্বনেটেড পানির পানীয় আজ প্রায় সমগ্র গ্রহের উদ্বিগ্ন। এটি আজ ফ্যাশন ভিত্তি এক। এবং মেনোপোজাল সময়ের বিশেষত্বের কারণে, অভ্যন্তরীণ moistening বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। বিশেষজ্ঞরা আপনাকে আপনার দিনটিকে উষ্ণ অ কার্বনেটেড পরিষ্কার পানির একটি গ্লাস থেকে শুরু করার পরামর্শ দেয়। বিভিন্ন সূত্রগুলিতে তরল মোট পরিমাণ 1.5 থেকে 3 লিটার পর্যন্ত।
- খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে। 50 বছর পর আপনি কমপক্ষে 40 বছর ধরে দেখার পরিকল্পনা করেন তবে এই আইটেমটি আপনার জীবনের সমস্ত সময়ে মুছে ফেলা উচিত। Avid ধূমপায়ীদের এবং মদ্যপ পানীয়ের প্রেমিক দ্বারা প্রভাবিত। দ্বিতীয় স্থানে, Sunbathing এবং Solarium (গ্রীষ্মে অতিরিক্ত অতিবেগুনী শীতকালে ঠান্ডা হিসাবে ধূমপান হিসাবে মহিলা ত্বক উপর কাজ করে)। পরবর্তীতে, কফি এবং চা ইনফিউশন, মানসিক ও স্নায়বিক শক, উচ্চ কঠোর বালিশ, ঘুমের অভাব, সাধারণ সাবান ওয়াশিং।
- ব্যাপক মুখের যত্ন। এই পদ্ধতিটি বাইরে থেকে আপনার epidermis রাষ্ট্র উপর কাজ করে। এটি শিল্প বা বাড়ির তৈরি ওষুধের একটি জটিল, যা ত্বকে ময়শ্চারাইজ করে, শুদ্ধ এবং পুষ্ট করে। কসমেটিক উপায়ে পছন্দের সঠিক পদ্ধতির আপনি এই তালিকার অন্যান্য আইটেমগুলি কার্যকর করার সাথে কমপ্লেক্সে অল্প বয়সে দেখতে সহায়তা করবেন।
ব্যয়বহুল ওষুধের ক্রয়ের জন্য নিকটতম দোকান বা ফার্মেসিতে ঢুকে যাওয়ার আগে, এটি আপনার ব্যবহারের জন্য নির্দিষ্ট তহবিলের প্রয়োজনের জন্য একটি প্রসাধনী বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ দেওয়া উচিত।
ময়শ্চারাইজিং
যখন শরীরের মধ্যে জল ভারসাম্য ভাঙ্গা হয় না, তারপর সবকিছু হালকা এবং দ্রুত। একই 50 পরে ত্বকের ময়শ্চারাইজিং সঙ্গে একই ঘটে।
5 টি মৌলিক নিয়ম রয়েছে যা আপনাকে অক্জিলিয়ারী পদার্থের ব্যবহার না করেই পছন্দসই ফলাফলের কাছাকাছি পেতে দেবে।
- ওয়াশিংয়ের জন্য ক্ষারীয় সরঞ্জামগুলি পরিত্রাণ পান, যা প্রাকৃতিক ফ্যাটি ফিল্মটি ধুয়ে ফেলবে। এটি কোষের ভিতরে আর্দ্রতা ধারণ করে, এবং ক্ষার তাকে ধুয়ে ফেলল।
- অ্যালকোহল ধারণকারী যত্ন পণ্য প্রত্যাখ্যান। তারা নারী চামড়া ড্রেন।
- সূর্য, বায়ু এবং তুষার থেকে আপনার মুখ রাখুন।
- একটি মুখ ম্যাসেজ হিসাবে একটি দরকারী অভ্যাস করুন।
- মানের ময়শ্চারাইজিং মাস্ক এবং ক্রিম ব্যবহার করুন।
পরেরটি কখনও কখনও বিশেষভাবে কার্যকর না হয়, তাদের কর্মের সময়কাল সাধারণত 2-3 ঘন্টা অতিক্রম করে না। অতএব, Cosmetologists Camellia তেল, কোকো, ভিটামিন ই, লিনেন তেল উপর ভিত্তি করে "দীর্ঘ-বাজানো" ক্রিম ব্যবহার পরামর্শ। আদর্শভাবে, তাদের প্রাকৃতিক আকারে তেলগুলি ব্যবহার করা ভাল।
পরিশোধন এবং পুষ্টি
মুখ পরিষ্কার করা উচিত 3 সপ্তাহের মধ্যে 1 বার সম্পন্ন করা আবশ্যক। এটি ছিটিয়ে পরিষ্কার করা এবং ত্বকের ক্ষতি না করা সম্ভব হবে। আশেপাশে সকালে স্ক্রব ব্যবহার করুন, অবিলম্বে ঘুমের বা সন্ধ্যায় ঘুমানোর আগে, ঘুমানোর আগে। পরিষ্কার এজেন্ট প্রয়োগ করুন চামড়া steaming জন্য ভাল।
পরিপক্ক বয়সের মহিলাদের জন্য, কসমেটিউবোলজিস্টরা একটি নরম প্রভাব সহ স্ক্রাব ব্যবহার করে। আপনাকে দুই মিনিটেরও বেশি সময় ধরে টুলটিকে ঘিরে ফেলতে হবে, এবং তারপরে 5 মিনিটের জন্য মুখটি ছেড়ে দিন। বর্ণিত ম্যানিপুলেশন পরে, সাবান ছাড়া উষ্ণ জল দিয়ে সবকিছু সহজভাবে ধুয়ে নিন।
পরিপক্ক ত্বকের দৈনন্দিন পরিশোধন একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ধোয়া হয়। 50 বছর পর মহিলাদের জন্য, সাবান ব্যবহারটি সংকীর্ণ হয়, যার মধ্যে একটি ক্ষার বা গ্লিসারোল কন্টেন্ট রয়েছে।
যেমন তহবিল ধোয়া জন্য সবচেয়ে সুপারিশ:
- Herbs তৈরি infusions (ক্যামোমাইল, Linden, একটি সিরিজ বা চেম্বার);
- মাইকেলর পানি;
- বরফ কিউব দিয়ে ত্বকে নিশ্চিহ্ন করুন (আপনি শুধু খনিজ অ কার্বনেটেড পানি, হার্বাল চ্যাম্পস, ফল বা সবজি হিমায়িত টুকরা জমা দিতে পারেন)।
ত্বকের ম্যানিপুলেশনটি দিনে দুবার পরিষ্কার করে দিন: সকালে এবং সন্ধ্যায়। ওয়াশিংয়ের পরে, আপনি ঐচ্ছিক টনিক ব্যবহার করতে পারেন। এটি সারা দিন ত্বকে সমর্থন করে এবং এটি তাজাতা দেয়। সর্বোত্তম সময় ব্যবহার করার জন্য - সকালে।
চূড়ান্ত পর্যায়ে, ক্রিম বা মাস্ক ব্যবহার প্রয়োগ করা উচিত।
এই মুহুর্তে বিভিন্ন পৃথক পদ্ধতিতে বিভক্ত করা যেতে পারে, বাস্তবায়ন করার জন্য বাধ্যতামূলক:
- Moisturizing দিন বা রাতের ক্রিম ব্যবহার করুন;
- এন্টি-সুপরিণতি পুষ্টিকর ক্রিম বা মাস্ক প্রয়োগ করুন;
- চোখের চারপাশে ত্বক বহন।
পরেরটি বিশেষ মনোযোগের প্রয়োজন, কারণ এই জায়গাগুলিতে পরিপক্ক কভার বিশেষত পাতলা, মৃদু এবং দুর্বল।
Cosmetologists একটি ভাল খ্যাতি সঙ্গে প্রসাধনী ব্যবহার পরামর্শ, পরীক্ষিত। নেটের গ্রাহক প্রতিক্রিয়ার উপর নির্ভর করতে অবশ্যই, এটি সম্ভব নয়, এমনকি একই ধরনের ত্বকের জন্য এমনকি সম্পূর্ণ ক্রিম, স্ক্রাব, মাস্ক, টনিক এবং লোশনগুলি দ্বারাও যোগাযোগ করা যেতে পারে।
পছন্দসই এবং কয়েক মিনিটের বেশি সময় ধরে উপস্থিত থাকলে, আপনি নিজের হাতে আপনার নিজের হাতে পণ্যগুলি পরিষ্কার এবং খাওয়ানোর প্রস্তুতি নিতে পারেন।
লোক রেসিপি
বাড়িতে রান্না করা মাস্ক এবং স্ক্রাবগুলি 50 বছরের পরে পরিপক্ক ত্বকের যত্ন নেওয়ার সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায়ে বলে মনে করা হয়।
এখানে কিছু সহজ এবং কার্যকর রেসিপি আছে।
- চিনি এবং তেল scrub। সূর্যমুখী তেলের ২5 মিলি এবং চিনির 15 গ্রাম একটি ব্লেন্ডারে, একটি স্ট্যান্ডার্ড exfoliating এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করুন।
- মধু ভিত্তিক স্ক্রব। প্রকৃতপক্ষে, Beekeeping শিল্পের পণ্যটি একটি প্রসাধনী এজেন্ট। মধু মধু ব্যবহার করা ভাল, স্ট্যান্ডার্ড সুপারিশ বিবেচনা করা ভাল।
- Apricot স্ক্রাব। একটি ক্ষুধার হাড়ের তেলের 40 মিলিমিটার কুটির সমুদ্রের লবণের 30 গ্রাম এবং ভিটামিন ই-এর 15 মিলিমিটার মিশ্রণটি মিশ্রণটিকে দুই মিনিটের জন্য মিশ্রণকে ঘিরে রাখে, আমরা অন্য পাঁচ মিনিটের জন্য চলে যাই, এটি গরম পানির সাথে সব ধুয়ে ফেলি ।
- Buckwheat আটা + প্রাকৃতিক দই। পানি দিয়ে আটা ধুয়ে ফেলুন এবং একটি ফ্রাইং প্যানের মধ্যে ঘূর্ণায়মান, পাউডার মধ্যে কাটা। 50 গ্রামের ফলে প্লাসার 90 গ্রাম প্রাকৃতিক অনিশ্চিত দই দিয়ে মিশ্রিত। ফ্রিজে 3 ঘন্টার জন্য মিশ্রণ মুছে ফেলা হয়। উপরের প্রকল্পটি ব্যবহার করুন।
- ফল মাস্ক rejuvenating। রচনাটি একটি ফল বা বেরি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত: প্রিকট, কলা বা স্ট্রবেরি। ফলের উপাদানটি ভাড়া করা এবং ২0 মিলিয়ন হোম তৈলাক্ত ক্রিম দিয়ে মেশানো দরকার। একটি ঘন এবং অভিন্ন স্তর সঙ্গে মুখের sparkling ত্বকে মাস্ক বিতরণ। 15 মিনিটের বেশি না সহ্য করতে। একটি বিপরীত ঝরনা সঙ্গে মুখোশ বন্ধ করুন (বিকল্পভাবে এত গরম, তারপর শীতল জল ব্যবহার করে)। ক্রিম সঙ্গে ভাল পদ্ধতি সম্পূর্ণ করুন।
- Gelatin-cucumber মাস্ক tightening। 50 মিলিমিটার উষ্ণ পানিতে 15 গ্রাম জেলাটিন দ্রবীভূত করুন। যখন ভর শীতল করা হয়, তখন এটির মধ্যে 50 মিলিমিটার তাজা কুমড়া এবং আলু রস ঢেলে দিন। অধিবেশন সময়কাল - 25 মিনিট। পূর্ববর্তী অনুচ্ছেদের নির্দেশিত হিসাবে একই ভাবে ধুয়ে নিন।
- Toning হার্বাল কম্প্রেস। সমান অনুপাতে herbs মিশ্রিত করুন: ডিল, মিন্ট, লিন্ডেন, ক্যামোমাইল, প্ল্যান্টাইন এবং ঋষি (প্রায় 10-15 গ্রাম)। ফুটন্ত পানি 0.7 লিটার ঢালাও। 30 মিনিটের পরে, ঢেউতে আপনি একটি ফ্যাব্রিক ন্যাপকিন, ব্যান্ডেজ বা গজকে ডুবিয়ে দিতে পারেন। 20 মিনিটের জন্য মুখোমুখি কম্প্রেস করুন। আরামদায়ক উষ্ণ জল সঙ্গে ফ্লাশ।
আলাদাভাবে, এটি moisturizing জন্য ব্যবহৃত মাস্ক উপর থাকার এবং চোখের চারপাশে ত্বক আপ pulling মূল্য।
তারা বাড়ীতে প্রস্তুত হতে পারে, এই যে এর অর্থ মৃদু এবং মৃদু হিসাবে সম্ভব হওয়া উচিত।
- অত্যাধুনিক কলাটি 10 মিলিমিটার ভিটামিন ই এবং 15 মিলিমিটার জলপাই তেল দিয়ে মিশ্রিত হয়। ফলে মিশ্রণ অন্তত অর্ধ ঘন্টা চোখের চারপাশে রাখা হয়।
- গোলাবারুদ বা গোলাপের রশ্মি থেকে ২0 গ্রাম ময়দা (বিশেষত হোম) এবং ২5 গ্রাম মাখনের সাথে মেশান। শেষ কাশিতস 30-35 মিনিটের জন্য আবেদন করতে প্রস্তুত।
কোনও মুখোশের ব্যবহার একটি ক্রিম প্রয়োগ করে সম্পন্ন করা উচিত, যা সহজেই বাড়িতে তৈরি করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সহজতম পুনরুজ্জীবন ক্রিমটি মৌমাছি মোম, কঠিন তেল, মধু, গ্লিসারিন, তরল প্রাকৃতিক তেল, ভিটামিন এ এবং ই থেকে প্রস্তুত করা হয়। এ ধরনের মিশ্রণটি 1 মাসের বেশি নয়।
প্রসাধনী ছাড়াও, একটি মহান ফলাফল মুখের ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিক দেওয়া হয়। অতএব, 50 বছরের পরে ত্বকের যত্নের একটি সমন্বিত পদ্ধতির একটি চমৎকার ফলাফল দেওয়া হবে যদি সমস্ত পদ্ধতি নিয়মিত হয়।
পুনরুজ্জীবনের জন্য ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিক্স
বিশেষ করে 40 থেকে 60 বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে বিশেষ করে জনপ্রিয় ম্যাসেজ সব ধরণের: ক্লাসিক, ঝিম, চিকিৎসা, থাই, হার্ডওয়্যার, প্রসাধনী।
পরেরটি তিনটি বিভাগে বিভক্ত করা হয়।
- শাস্ত্রীয়। ঠোঁট, স্থিতিস্থাপকতা ত্বক প্রদান, flabbiness হ্রাস।
- প্লাস্টিক। ফেইডিং স্কিনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে: ফুসকুড়িগুলি হ্রাস করে, স্বনটি বাড়ায়, wrinkles এবং অপ্রয়োজনীয় folds পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, মুখ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, এবং উপাদান সতর্কতা অবলম্বন করে।
- চিকিৎসা. ক্ষুদ্র ত্বক রোগ উপস্থিতি ব্যবহৃত।
তথ্য দরকারী এবং স্ব-ম্যাসেজ বিকল্প সম্পর্কে হবে। কিন্তু সঠিক দিক এবং স্থানে সঠিক এবং সুস্বাদু আন্দোলনের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
একটি মুখ ম্যাসেজ দিয়ে শুরু করা, এটি একটি ছোট পরিমাণ পুষ্টি ক্রিম প্রয়োগ করুন। অবশ্যই, ত্বক শুদ্ধ করা উচিত। 50 পরে ক্লাসিক হোম ম্যাসেজ সূত্রটি মসৃণ মার্জন, স্ট্রোকিং এবং আঙ্গুলের বালিশগুলির সাথে আলতো চাপুন।
হাত ম্যাসেজ লাইন উপর পরিষ্কার আন্দোলন না।
- লবাল জোন: কেন্দ্র থেকে পক্ষ থেকে চুলের বৃদ্ধির শুরু পর্যন্ত হস্তক্ষেপ থেকে।
- নাক তার টিপ থেকে কপাল থেকে massaged হয়।
- গালগুলি সেতুটি থেকে দিক থেকে নাসোলাবিয়াল ভাঁজ থেকে দিক থেকে উন্মুক্ত করা হয়। প্রতিটি পাশ আলাদাভাবে massaged হয়।
- চিবুক জোনের ম্যাসেজটি মুখের ওভাল এবং কনট্যুরগুলি উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তাই এই পদ্ধতিটি শিবির কেন্দ্র থেকে প্রতিটি কানে আলাদাভাবে সঞ্চালিত হয়।
পদ্ধতিতে একটি সমন্বিত পদ্ধতির সাথে ঘাড়ে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না। এটির উপর wrinkles প্রথম সব মহিলাদের দিতে।
জিমন্যাস্টিক্সের জন্য, এটি নিয়মিত ব্যবহারের সাথে একচেটিয়াভাবে কাজ করে। আপনি প্রকৃতির থেকে একটি ভিজা ত্বক আছে, তারপর climacteric সময়ের প্রথম ছিদ্রগুলিতে আপনি শুধুমাত্র কঠোরতা এবং toning ব্যায়াম যথেষ্ট হবে।
জিমন্যাস্টিক পদ্ধতির কমপ্লেক্সগুলি ঘনীভূত হয়:
- চোখের চারপাশে;
- প্রায় ঠোঁট;
- গাল উপর;
- চিবুক উপর;
- ঘাড় উপর।
সবচেয়ে সহজ উপায়, অবশ্যই, বিশেষ প্রসাধনী salons পেশাদারদের সাহায্যে ব্যবহার করা হয়।
কসমেটোলজিস্ট এর টিপস
সমস্ত নারী একটি বিট ভয়, একটু স্ট্রিং, তারা একটু ভুলে যায় এবং সময় নেই। সৌন্দর্য salons সবচেয়ে ব্যস্ত ব্যবসা মহিলার সাহায্য করতে আসে।
তারা ত্বকের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য ডিজাইনকৃত বিভিন্ন ধরণের একটি তালিকা পেতে পারে।
- বিভিন্ন কৌশল এবং প্রসাধনী ব্যবহার করে মুখের ম্যাসেজ।
- ফটোথেরাপি। মুখের ত্বকের উপর প্রভাব ফেসের উপর প্রভাবের জন্য বিশেষ ডিভাইসের সাথে আলোচনার জন্য হালকা আলো থেকে হালকা স্তরের তুলনায় বেশি।
- Peeling। ত্বক পৃষ্ঠ থেকে মৃত কোষ অপসারণ।
- একটি লেজার সঙ্গে মুখ চামড়া নিষ্পেষণ। গভীর পিলিং, যা সম্পূর্ণ epidermis মুছে ফেলা, কনট্যুর লাইন এবং গভীর wrinkles মুছে ফেলা। Contraindications আছে, তাই beautician শুধুমাত্র বয়সের জন্য, কিন্তু ত্বকের রাষ্ট্র, সাধারণ বর্তমান রোগের উপর মনোযোগ আকর্ষণ করে।
- ইনজেকশন mesotherapy। এটি ত্বকে বিশেষ জৈবিক সক্রিয় ককটেলের প্রবর্তন বোঝায়।
- Biorevitalization একটি ধরনের mesotherapy হয়। কিন্তু হায়ালুরোনিক এসিড বা বোটক্স সিরিঞ্জে একটি উপায় হিসাবে যোগ করা হয়।
50 বছরের পর মুখের ত্বকের পুনরুজ্জীবনের বিষয়ে নেতৃস্থানীয় প্রসাধনীগুলির সাধারণ শুভেচ্ছা এবং কাউন্সিলের মধ্যে, আপনি পানির ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য যথাযথ খাদ্য এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি সরবরাহের পরিমাণ এবং পানির পরিমাণ খুঁজে পাবেন। বিশেষজ্ঞদের জন্য প্রসাধনী পদ্ধতি প্রাকৃতিক পরে 4 র্থ স্থানে দাঁড়ানো। মনে রাখবেন যে 50 বছর পর ত্বকের যত্নের মুখোমুখি হওয়ার একটি সমন্বিত পদ্ধতিটি ফলাফলটি দেবে, কিন্তু একটি ধ্রুবক, নিয়মিত প্রভাবের এক মাসেরও বেশি নয়।
নারীরা প্রায়শই মেনোপোকর্সিকালীয় যুগের সূত্রপাতে স্বীকার করে, 50 এর পরে খুব দুর্বলভাবে ত্বকের অবস্থা প্রভাবিত করে। কিন্তু আপনি হৃদয় হারাতে পারবেন না। দিনের দিনটি পর্যবেক্ষণ করুন, আপনার ব্যক্তিগত ডাক্তার এবং সৌন্দর্যের সাথে পরামর্শ করুন, নিজেকে ভালোবাসুন এবং নিজের যত্ন নিন। তারপরে পাসপোর্টের বয়স শুধুমাত্র সংখ্যার সাথে থাকবে, কিন্তু আপনার সুস্পষ্ট মুখের প্রতিফলন নয়।
50 বছর পর মুখের ম্যাসেজ সম্পর্কে পর্যালোচনা করা হয়েছে, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।