আমি আমার কাজ ঘৃণা: আপনি টাকা প্রয়োজন কি করতে, কিন্তু আপনি অফিসে কাজ ঘৃণা বোধ এবং আপনি ছাড়তে পারবো না?

তার জীবনের সবচেয়ে কর্মক্ষেত্রে একটি ব্যক্তি। তবে সবাই উইংস হিসাবে সেখানে উড়ন্ত হয়। নিজেদের কে পরাভুত মানুষ যারা অসুবিধা সঙ্গে, সংগঠন তাদের ঘৃণা করতে বেড়ান হয়। বরখাস্ত থেকে তারা ঋণ, বন্ধকীগুলির, ছোট শিশু, অসুস্থ বাবা-মা পরিবর্তনের ভয়, উচ্চ বেতন প্রাক-বয়স, তাদের নিজস্ব ক্ষমতায় অনিশ্চয়তা, বাড়ির কাছে অফিস অবস্থান, অন্য উপযুক্ত অবস্থানের অভাব ধরে রাখতে পারেন এন্টারপ্রাইজ।

কারণসমূহ

প্রায়শই আপনি মানুষ বিভিন্ন কাছ থেকে শুনতে পারেন: "আমি আমার কাজ ঘৃণা করি।" কিছু অফিস কাজ পছন্দ না, কিন্তু তারা অফিস তাদের কাজ দিনের সব ব্যয় করতে হবে। আরেকটি মানসিকভাবে কঠিন একজন শিক্ষক বা ডাক্তার ভূমিকা পালন করতে। কখনও কখনও অসন্তোষ কম বেতন কারণে ঘটে। একজন ব্যক্তি কর্মজীবন দৃষ্টিকোণ বা নীরস কর্ম সন্তুষ্ট নাও করতে পারে।

ভিন্ন পরিস্থিতিতে মানুষ প্রেমহীন কাজের যেতে বাধ্য। কখনও কখনও শ্রম কার্যকলাপ জোরালোভাবে অত্যাচারিত হয়, বংশ এবং কোনো ইতিবাচক আবেগ কারণ হবে না। কখনও কখনও নিয়মিত চাপ পেশাদারী Burnout অবদান।

উদাসীনতা, হতাশা, ক্লান্তি এবং বর্ধিত বিরক্ত প্রদর্শিত হবে।

বিশেষজ্ঞরা তাদের কাজের জন্য ঘৃণা সবচেয়ে সাধারণ কারণ বরাদ্দ।

• স্বাধীনতার অভাব অনেক অসুবিধা বিতরণ করে। আপনি একটি নির্দিষ্ট ঘন্টা আসতে, পুরো কাজ দিন অস্বীকার করার দরকার অন্যের নির্দেশাবলী সঞ্চালন। কর্মচারী নতুন নির্দেশাবলী ও দায়িত্ব অস্বীকার করতে পারেন, এমনকি তীব্র কাজের চাপ ক্ষেত্রে। তাঁর কর্মজীবন অন্য কেউ পরিচালনা করে। ব্যক্তিগত জরুরী ক্ষেত্রে ঘটে বা স্বাস্থ্য সমস্যা, তাহলে জিজ্ঞাসা করতে এবং এমনকি নেতাদের সামনে খেলো একটি প্রয়োজন নেই। উপরন্তু, শ্রমের কর্মক্ষমতা, তাদের সৃজনশীল ক্ষমতার বহিঃপ্রকাশ অসম্ভবতা উপর অবিরাম নিয়ন্ত্রণ irritates এবং দেখুন তার নিজস্ব বিন্দু সমর্থন করি।

• প্রায়শই, দলের সদস্যদের মধ্যে প্রতিকূল সম্পর্কের মধ্যে কাজ মিথ্যা জন্য ঘৃণা ঘটায়। সহকর্মীদের কর্ম থেকে কোন উদ্দেশ্য বেয়নেটের খোঁচায়, যা আগ্রাসন এবং প্রতিরোধ দ্বারা সঙ্গে নিতে। এমপ্লয়িজ একে অপরের কথা শুনতে ইন্টারঅ্যাক্ট চাই না। তারা তাদের সহকর্মীদের চেয়ে ভাল শিখতে চাই না। বন্ধুভাবাপন্নতা পরিবর্তে নেতিবাচক মূল্যায়ন ব্যাপা, অস্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতা, বহুবর্ষজীবী মন্দ দ্বন্দ্ব। কিছু দল অনগ্রসর ঘটনা অভাব, একটি ক্যাফে মধ্যে প্রকৃতির সহযোগী, সহজ সমাবেশ।

• প্রায়ই তাদের নিজস্ব অবস্থান জন্য অপছন্দ করার কারণ একাধিক ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয়তা ও মাথা থেকে কর্কশতা হয় । প্রধান কখনও কখনও এর অযোগ্যতা শক্তিশালী জ্বালা কারণ। তিনি হয় বুঝতে পারছি না বা জানি না অনেক কর্মচারী কাজ থেকে থাকে তবে কীভাবে, তাই এটি তার কাজের প্রশংসা করে না। ওয়ার্কার অনিচ্ছাজনিত আপ eats, মনিব কন্ঠস্বর শুনতে পেলাম থাকার। না যে নেতা জানে তার অধস্তনদের সাথে সঠিক সম্পর্ক বিল্ড করবেন। কিছু কি আদৌ জন ব্যক্তির সাথে না। এই ক্ষেত্রে, একটি মানসিক চাপ সেটিং তৈরি করা হয়।

কখনও কখনও কর্মচারী একটি ভাল বেতন, একটা মজার কাজ এবং একটি চমৎকার প্রধান আছে, কিন্তু তার নিজস্ব ধারনা কোম্পানির নীতি মেনে চলতে হবে না।

দৃঢ় এ গোল কোনো খরচ অর্জন করা উচিত নয়। এবং কর্মচারী জন্য, এই পদ্ধতির অগ্রহণযোগ্য, এবং তার অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব দেখা দেয় দুটো কারণে হবে। উদাহরণস্বরূপ, কর্মক্ষেত্রে, একজন কর্মী সবসময় ফ্যাশনেবল পোশাক হতে হবে। আর ব্যক্তি এ সব ফ্যাশন বুঝে না। একদিকে তিনি প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে চায়, এবং অন্য দিকে, নিজেকে থাকা চায়। বৃষ্টি অসঙ্গতি বলে মনে হচ্ছে।

কি করো?

কখনও কখনও আপনি আসলে কারণে ঘৃণ্য কাজের সঙ্গে quitted করতে পারবেন পেতে টাকা খুব প্রয়োজন, ও নিয়োগ এর জন্য অন্যান্য প্রস্তাব আসে না। বেকার লক্ষ লক্ষ, অন্তত কিছু আয় এটি মরিয়া সম্পর্কে ভুলবেন না। আর তুমি সমাজকে সাহায্য প্রতিষ্ঠানের সুবিধার আনতে এবং বেতন পান। কোন কাজের ক্ষেত্রেই বিরক্তিকর এবং রুটিন মুহূর্ত আছে। তারা যে কোন জায়গায় লুকিয়ে করা হবে না। আপনি তাদের প্রতি মনোভাব পরিবর্তন করতে, অন্যান্য চোখ দিয়ে সমস্যার তাকান সক্ষম। হতে পারে আপনি আপনার কর্মক্ষেত্র ভালবাসেন, কিন্তু একটি ইতিবাচক ভাবে নিজেকে নিয়ন্ত্রন চেষ্টা পারবে না।

আপনার ঘৃণা ফুটিয়ে তোলা হয়েছে, এবং আমি অবিলম্বে দূরে যেতে চান, তাহলে আপনার ছুটি নিতে।

উত্তরণ কর্মসংস্থান পথের কিছু ফলাফল আনতে সাহায্য করবে, ভবিষ্যতে ফোকাস। ছুটি চাকরী খোঁজার জন্য নিবেদিত করা যেতে পারে। যাদের কাছে মূল্যবান পরামর্শ দিতে পারেন সঙ্গে সাক্ষাৎকারে পরামর্শ যান।

নতুন কর্মসংস্থান প্রদর্শিত হয় সম্ভাবনা পর্যন্ত ছেড়ে না। কাজ জন্য অনুসন্ধান একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য বিলম্বিত করা যেতে পারে: বেশ কয়েক মাস থেকে একটি বছর করা হয়। অকাতরে এই সময়ের pervive। ছয় মাস অন্তর পরিবর্তিত হতে পারে না। যেমন মানুষ যেহেতু সব নেতাদের কোম্পানির টাকা এবং ব্যক্তিগত সময় একটি অবিশ্বস্ত প্রার্থী প্রশিক্ষণের নষ্ট করতে রাজি একটি অত্যন্ত প্রদত্ত অবস্থান নিতে সুযোগ হারান।

অবিলম্বে শুধুমাত্র প্রস্থান যদি আপনি অপমানিত হয় অপমান বা জালিয়াতির কর্ম করতে বাধ্য, 'লোকদের প্রতারণা, রব তাদের। পরবর্তীকালে আপনি প্রশাসনিক বা অপরাধমূলক দায় প্রতি আকৃষ্ট হতে পারে। যেমন নিয়োগকারীদের সঙ্গে, আপনি অবিলম্বে বিদায় বলে নয়।

কাজ যে অপছন্দ নরকে জীবন চালু করতে পারেন। পরিস্থিতির উন্নতি করার জন্য, বিশেষজ্ঞদের কিছু পদক্ষেপ উপদেশ।

অন্য পেশা খুঁজুন

একটি ভালো বিকল্প ঘৃণা কার্যক্রম পরিত্রাণ পেতে নতুন কাজ জন্য অনুসন্ধান করতে হয়। এই মানব গতিশীলতা এবং আরও উন্নয়নের জন্য তার ইচ্ছা নির্দেশ করে। যদি একটি ভাল সারসংক্ষেপ এবং পরিচিতিগুলি নেটওয়ার্ক, যেখানে আপনি কর্মসংস্থান সহায়তার জন্য অনুরোধ করতে পারেন এটা কি একটি ভাল অবস্থান পাওয়া যেতে পারে। এটা তোলে সম্ভাব্য নিয়োগকর্তার মান প্রশ্নের উত্তর প্রস্তুত করা প্রয়োজন। কাজ ঘৃণা কারণে উদ্দেশ্য নয়, কিন্তু ইতিবাচক কারণে, তারপর অন্য কাজের জন্য রূপান্তরটি সঙ্গে তাড়ার মধ্যে না হয়, তাহলে।

পরিস্থিতির মূল্যায়ন

প্রথম সব, এটা চিন্তা করার কি ঠিক শ্রম মাঠে প্রস্তাবে রেগে প্রয়োজন। অবিলম্বে সেখানে কর্মক্ষেত্রে জন্য ঘৃণা একটা ধারনা ছিল বা ধীরে ধীরে গঠন করে। আপনি কার্যকলাপ নিজেই বা স্ট্রেন সম্পর্ক দলে যে সংস্থার মধ্যে সংস্কৃতি উন্নত হয়েছে, এন্টারপ্রাইজ কাঠামো ভালো লাগে না? অথবা আপনি একটি অপ্রীতিকর এবং অত্যাচারী ব্যক্তি পরিচালনা করবেন? ঘটনাচক্রে আপনার জন্য অগ্রহণযোগ্য অবস্থায় কাজ করতে হবে। কখনও কখনও একজন ব্যক্তির একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন অবস্থা প্রত্যাশিত। তিনি এক করতে এই পেশায় আসেন, এবং এখানে এটি সক্রিয় আউট, এটি সম্পূর্ণরূপে ভিন্ন জিনিস নিয়োজিত করা প্রয়োজন।

বরখাস্ত জন্য আবেদন করতে তাড়াহুড়া করো না। ভুলবেন না যে, যখন কর্মস্থলে পরিবর্তন, ভোল্টেজ সংরক্ষিত করা যেতে পারে। আপনি আপনার কাজে পছন্দ না একটি তালিকা তৈরি করুন। এটি বোঝা কিনা অসন্তোষ কার্যকলাপ বা তার প্রক্রিয়ায় নিজস্ব ব্যক্তি দ্বারা ঘটিত হয় প্রয়োজন। আপনার মানসিক অবস্থা সামঞ্জস্যবিধান। সব ইতিবাচক ও নেতিবাচক মুহূর্ত খুঁজুন। কিভাবে নেতিবাচক পক্ষের একটি ইতিবাচক সমতল অনুবাদ করা যাবে সে বিষয়ে চিন্তা করুন। এটি একটি খুব কার্যকর ব্যায়াম।

যান লার্নিং

কখনও কখনও অসন্তোষ কর্মপ্রবাহ নিজেই কারণ দেখা দেয় দুটো কারণে, কিন্তু অসম্ভবতা কারণ আরো আকর্ষণীয় প্রকল্পে নিয়োজিত এবং অনেক টাকা উপার্জন করতে। এই ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত দক্ষতা বা এমনকি পরিবর্তন পেশা গ্রহণ করার জন্য একটি প্রয়োজন নেই। যোগ্যতা উন্নতি, অন্য বিশিষ্টতা পেয়ে প্রায়ই নতুন ভাবে পরিচিত বাড়ে, শ্রম বাজারে আপনার মান এবং খরচ বৃদ্ধি।

শখ উন্নয়নে বিষণ্ণতা চিন্তা থেকে বিরত রাখে না। প্রশিক্ষণ এবং ব্যক্তিগত শখ আপনার মস্তিষ্ক একটি শক্তিশালী প্রৈতি দেব। অতিরিক্ত দক্ষতা এবং অন্য ডিপ্লোমা উপস্থিতি অধিগ্রহণ আরও বেশি আকর্ষণীয় এবং উচ্চ পরিশোধ কাজ পেতে সুযোগ বাড়ে।

কাজে যাও

একটি সফল ব্যবসায়ী হয়ে উঠুন উদ্যোক্তা ন্যস্ত করা এবং বিভিন্ন ক্ষেত্রে ভাল পেশাদারী জ্ঞান সঙ্গে একজন ব্যক্তির পারেন। আপনি শিক্ষাগত ব্যবসা প্রোগ্রাম ব্যবহার দক্ষতা ক্রয় করতে পারেন। কিছু একটি ভোটাধিকার কিনতে। অন্যরা অভিজ্ঞ কোচ তত্ত্বাবধানে তাদের প্রথম পদক্ষেপ করতে এবং ধীরে ধীরে তাদের নিজস্ব ব্যবসা বিকাশ।

কোন ব্যবসার একটি পরিকল্পনা এবং সমস্ত অংশ পুঙ্খানুপুঙ্খ অধ্যয়ন আপ অঙ্কন, স্পষ্ট গোল সূত্র দিয়ে শুরু হয়। প্রাথমিক পর্যায়ে নিজের অনুমান পরীক্ষার নির্মল কত মানুষ এই সেবা বা পণ্যের আকর্ষণ প্রয়োজন। এটা ভাল, প্রধান কাজ এবং আপনার এন্টারপ্রাইজ সমান্তরাল কাজ করার কারণ আমাদের নিজস্ব ব্যবসা উন্নয়নে, আর্থিক influxers প্রয়োজন হয়। একটি স্থায়ী কর্মক্ষেত্রে প্রধান কাজের দায়িত্ব বাস্তবায়নের বেতন প্রথমে সাহায্য করে।

আয়ের আবির্ভাবের পর সম্পূর্ণরূপে নিজস্ব প্রকল্পে ঘনীভূত করা যেতে পারে।

অতিরিক্ত আয় খুঁজুন

সবাই কিছু অনুরাগী। এক চুলা সুস্বাদু কেক, অন্যান্য Knits পুরোপুরি sews ভালবাসে, খেলনা করে তোলে। কোন শখ এটা আয়ের একটি অতিরিক্ত উৎস পরিণত জন্য উপযুক্ত। কিছু দক্ষতার সঙ্গে বিক্রি পুরাতন জিনিস অন্যান্যের ভাড়া জন্য তাদের কক্ষ এক পাস। অর্থের একটি যথেষ্ট স্টক হচ্ছে, আপনি পুনরায় বুট করার জন্য তিন মাসের ছুটি সাজাতে পারেন। এই সময়ে, এটা সঞ্চিত সমস্যার সঙ্গে মোকাবিলা করা উচিত এবং তাদের লক্ষ্য নির্ধারণ করে। এখন নির্ভয়ে একটি নতুন কর্মস্থলে জন্য অনুসন্ধান শুরু।

কার্যকারী উপদেশ

কখনও অন্যদের সঙ্গে নিজেকে তুলনা । আরো সফল পরিচিত, সহকর্মীদের সাথে কোন তুলনা, আত্মীয় সাধারণত বিশ্বব্যাপী পরিবর্তন, কিন্তু খুব মেজাজ নষ্ট করতে নেতৃত্ব না। অবিচার ড্রাইভে ভাবনা বিষণ্ণ। এটা একটা আধা-বার্ষিক বা দুই বছরের সীমা নিজে সঙ্গে নিজেদেরকে তুলনা করার জন্য আরো দরকারী। বিশ্লেষণ কি শ্রম ক্ষেত্রের উপর ঘটেছে পরিবর্তন, আপনার পেশাদারি উত্থিত হয়েছে কিনা।

অন্যদের অভিযোগ করবেন না। চিত্কার ও অভিযোগ কিছু পরিবর্তন করা হবে না। আরো ভালোভাবে কাজ করার জন্য আপনার মনোভাব পরিবর্তন করুন। উদ্যোগ সুদ এবং দক্ষতা কাজ দিতে দেখাও, নতুন কৌশল চেষ্টা করুন। শুধুমাত্র ইতিবাচক মুহূর্ত সময়ে ফোকাস। ধরুন আপনি উদাস এবং কর্মক্ষেত্রে নীরস করা হয়, কিন্তু বাড়ির পাশে অবস্থিত, তাই আপনি গাড়ী ট্রাফিক জ্যাম নেই হারান সময় না। এটা আপনার পরিবারের আরো প্রায়ই সদস্যদের দেখতে করা সম্ভব। উপরন্তু, আপনি একটি স্থিতিশীল এবং ভাল বেতন, বিস্ময়কর সহকর্মী এবং একটি বিস্ময়কর নেতা আছে।

আপনি অফিসে কাজ করতে পছন্দ করেন না, কিন্তু এটা প্রস্থান করার জন্য সম্ভব না হয়, আপনার কর্মক্ষেত্র সজ্জিত করার চেষ্টা করুন। আলংকারিক গাছ সঙ্গে এটি সাজাইয়া। আপনার প্রিয়জনের একটি ফটো যুক্ত করো। এমনকি ছোট পরিবর্তন তাত্পর্যপূর্ণ হতে পারে। ব্যক্তিগত কাজের পরিবেশ নিয়ন্ত্রণ নিন। আপনার টেবিল এবং ড্রয়ার পরিষ্কার শৃঙ্খলা রাখুন।

ক্রমাগত সহকর্মী, পরচর্চা এবং যারা অন্যান্য কর্মচারীদের বিরুদ্ধে সেট আপ অসন্তুষ্ট সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। যেমন সহকর্মীদের সাথে পরিচিতির সীমাবদ্ধতা ভাল মেজাজ চেহারা শ্রম জীবনে বেশি ইতিবাচক মুহূর্ত, অবদান এনেছে।

লাঞ্চ বিরতির সময় কর্মক্ষেত্রে থাকতে করবেন না। হাঁটতে, ডিস্ক আপ, নামবো । দেয়াল যে তোমাকে ঘৃণা করি আপনার আত্মা উপর অন্তক হয়। এমনকি দশ মিনিট হাঁটা সুবিধা করতে হবে।

তাদের নিজস্ব অবস্থান নিবিড় ক্রীড়া, শখ, পেশা করতে অপছন্দ প্রতিদান প্রদান করে। একটি খোলা মাপের জীবন মনোরম মানুষের সাথে যোগাযোগ দিয়ে পূরণ করা যায়, শিশু ও আত্মীয়দের সঙ্গে। কিছু সৃজনশীলতা, সঙ্গীত এই অনুষ্ঠানে থিয়েটার এবং জাদুঘর করতে নিজেদের উৎসর্গ।

কেন কাজের জন্য ঘৃণা জাগে, ভিডিওতে চেহারা।