আমূল স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধানের মধ্যে বার্ধক্যে সফল করার সম্ভাবনা কম। কিন্তু ইতিমধ্যে উপলব্ধ রোগের অবশ্যই বাড়িয়ে না করার চেষ্টা করুন। তারা এই জিনিস সাহায্য, যা ছাড়া এটি ঘুমের জন্য জীবন, উদাহরণস্বরূপ, একই গদি কল্পনা করা কঠিন। শুধু একটি অস্থির চিকিত্সা গদি আর কাজ করে। একজন ব্যক্তির মেরুদণ্ড একটি অসুস্থতা থাকে, তাহলে জয়েন্টগুলোতে, তারপর গদি প্রধান টাস্ক নেতিবাচক sensations, কমাতে, একটি আরামদায়ক ঘুম স্থাপন করা হয়।
উপযোগী প্রজাতি
ইউনিট ফুট - বৃদ্ধ একটি কঠিন গদি ঘুমায়। যারা এই পুরো জীবনের উপর ঘুমাতে নিজেদের এই শেখানো পারে, অবশ্যই, এটি ছেড়ে। কিন্তু বৃদ্ধ অধিকাংশ লোক, একটি নরম এবং জঙ্গি গদি প্রয়োজন কারণ ঘুম রক্ত প্রবাহ রোগ করা কঠিন। অর্থাৎ ঘুমন্ত পরে, এটা পেশী, জয়েন্টগুলোতে ব্যথা অনুভব করছিলেন, কোন জরিমানা, মাথা ব্যাথা, ইত্যাদি আছে হতে পারে। বৃদ্ধ জন্য উপযুক্ত গদি বিভিন্ন ধরনের কথা বিবেচনা করুন।
দ্বারা গর্ত ইত্যাদি বোজানো
অবশ্যই, এই সূচক গুরুত্বপূর্ণ। আপনি নতুন প্রযুক্তি চালু হলে, ফেনা ভর্তি সঙ্গে গদি আকর্ষণীয় হবে, যা আপনি শরীরের প্রাকৃতিক contours এবং পুনরাবৃত্তি করার অনুমতি দেয়।
সেখানে কিছু ভাল অপশন আছে।
- Polyureene বোকা । এই প্রাকৃতিক তরুক্ষীর অনুরূপ একটি সিন্থেটিক ফাইবার হয়। যেমন একটি গদি সস্তা হয়।
- নারকেল ছোবড়া ও বাঁশের। আমরা স্পষ্টভাবে পরিবেশ বান্ধব প্রস্তুত একটি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিবেশন করা, কিন্তু কঠোর বলে মনে হতে পারে।
- প্রাকৃতিক তরুক্ষীর। । উচ্চ-গুণমান রাবার ফেনা, ইলাস্টিক নরম। এই, breathable পণ্য যা push করা হবে, নির্গত ও আহরণ আর্দ্রতা শুষে নিতে পারে।
- তুলা ফিলার। হায়রে, এই "বিপরীতমুখী" আরো এবং কম প্রায়ই কারণ তিনি অনেক সিন্থেটিক ফিলার নিকৃষ্ট হয় বিবেচনা করা হয়। Vata ডাম্পিং করা হয় এবং আসে, নির্গত শোষণ এবং প্রায়ই ছত্রাক বিস্মিত হয়।
এক কথায়, এটা আধুনিক ফিলার ভয় অধিকারী না হয়। এই একটি প্রত্যয়িত পণ্য ফেলেন, তাহলে এটি সব চেক, স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ উত্তীর্ণ হন এবং প্যাথোজেনের এবং পট্টবস্ত্র ticks একটি সম্পূর্ণ অধ্যায় হয়ে ঝুঁকি নেই।
অনমনীয়তা ডিগ্রী অনুযায়ী
বিশেষজ্ঞ এক মতামত ঝোঁক: শুধুমাত্র মধ্যপন্থী শক্ত হয়ে যাওয়া এর গদি নিঃশর্তভাবে গড় বৃদ্ধ ব্যক্তি মাপসই করা হবে। অবশ্যই, পৃথক মুহূর্ত হতে পারে, কিন্তু সাধারণভাবে জয়েন্টগুলোতে সঙ্গে 60 সমস্যার পর, পেশী দুর্বলতা একরকম শরীর দ্বারা প্রভাবিত হয়, এবং গদি এর মধ্যপন্থী শক্ত হয়ে যাওয়া আপনি শারীরবৃত্ত এই বৈশিষ্ট্যগুলি পূর্ণবিস্তার করতে পারবেন।
কিন্তু ঘটনাচক্রে এটি ডাক্তার একটি হার্ড গদি উপর ঘুম একজন ব্যক্তিকে বিশেষ পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে হয়। যেমন সুপারিশ সমর্থনযোগ্য হয়, তাহলে এটি গঠনে নারকেল coirs সঙ্গে পণ্য তাকান করা প্রয়োজন।
এই গর্ত ইত্যাদি বোজানো ক্ষীর সঙ্গে মিলিত হয়, এবং গদি বিশেষত ইলাস্টিক হয়ে যায়। এছাড়াও আরো কঠোর পণ্যের জন্য প্রায়ই ঘোড়া চুল, নারকেল দিয়ে গর্ত ইত্যাদি বোজানো দ্বারা ব্যবহৃত হয়। এখনও, এই গড় অনমনীয়তা, যে বয়স্কদের জন্য অনুমতি দেওয়া হয়।
সেখানে বিশেষজ্ঞদের থেকে অন্য সুপারিশ করা হয়।
- এ Osteochondrosis অনুকূল মাঝারি কঠোরতা এর গদি বিবেচনা করা হয়।
- এ অস্টিওআর্থারাইটিস সবচেয়ে উপযুক্ত মডেল নমনীয় ভর্তি ফিলার থেকে।
- এ Gryzhe যদি তারা দ্বিপাক্ষিক হয় intervertebral ডিস্ক ভাল মাঝারি ও উচ্চ অনমনীয়তা, এবং মডেল করে চাহিদা সবচেয়ে হয়। অসুখের ছাড়া সময়ের জন্য, আপনাকে, নরম পাশ ঘুমাতে পারি তীব্রতা সাথে - অনমনীয় থেকে গদি চালু করুন।
- মানুষের এমন নিতম্ববেদনা , এটি মধ্যপন্থী অনমনীয়তা সঙ্গে প্রস্তাবিত ক্ষীর গদি হয়।
- Radiculitis রচনা (গরম প্রভাব) মধ্যে অনমনীয়তা এবং পশমী উপাদানের মধ্যম স্তরের মডেল প্রয়োজন।
অবশ্যই, কেনার আগে এটি, আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা করতে সাধারণ সুপারিশগুলি উল্লেখ করতে চমৎকার হবে।
সেরা মডেল রেটিং
গড় রেটিং এ জিনিসপত্র হবে কি প্রায়শই উল্লিখিত এবং বিভিন্ন সমাজের সারাংশ এবং সবচেয়ে চাওয়া-পরে মডেলের তালিকায় মূল্যায়ন করা হয়।
- LUNTEK প্যাট্রিয়ট নরম মিক্স 625। এটা তোলে অস্থির চিকিত্সা বৈশিষ্ট্য সঙ্গে গদি বিরোধী সঙ্কট সিরিজ উল্লেখ করা হয়। এটি একটি উন্নত স্বাধীন বসন্ত ব্লক হয়েছে। একটি গর্ত ইত্যাদি বোজানো হিসাবে, প্রস্তুতকারকের মেমরি ফেনা এবং নারকেল ছোবড়া ব্যবহার করেছিলেন।
- মাঝারি ECONOM সমর্থন 17। এই অস্থির চিকিত্সা পণ্য স্প্রিংস নেই। গর্ত ইত্যাদি বোজানো নারিকেল, সেইসাথে উচ্চ মানের কৃত্রিম ক্ষীর স্থল। ফিলার এই সমন্বয় জন্য ধন্যবাদ, একটি গদি সবচেয়ে বয়স্ক মানুষ দ্বারা বাঞ্ছনীয় মধ্যপন্থী অনমনীয়তা সঙ্গে প্রাপ্ত হয়।
- "Promtex নরম মিশ্রণ 1" । এটি একটি মজার, এমনকি একটি বিশেষ মডেল: এক হাত উপর এটি, একটি নারকেল ফিলার নিয়ে গঠিত অন্যদিকে প্রাকৃতিক ক্ষীর থেকে। এটি সক্রিয় আউট, গদি শক্ত হয়ে যাওয়া নির্বাচন করা যেতে পারে। osteochondrosis সঙ্গে মানুষের জন্য, এই একটি খুব প্রাসঙ্গিক মডেল কারণ অসুখের এর দিনের মধ্যে দেহাতি পাশ ঘুম ভাল হয়। নকশা একটি স্বাধীন বসন্ত ব্লক প্রদান করে।
- Beautyson প্রচারের 5 বিএস । এই মডেল ইকনোমি ক্লাসের জন্যে। গর্ত ইত্যাদি বোজানো ফেনা দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়, এবং এটি অঙ্গবিকৃতি প্রতিরোধে সক্ষম হয়ে পরিচিত হয়। গদি বসন্ত ব্লক "Bonnel" উপর ভিত্তি করে। নিজে, এটা খুব প্রতিরোধী নয়, কিন্তু মূল্য প্রাপ্তিসাধ্য বেশী।
- জনাব. গদি Natsu। । ফেনা গর্ত ইত্যাদি বোজানো, মাঝারি শক্ত হয়ে যাওয়া এবং তুলো আচ্ছাদন সহ Explosen গদি। রাশিয়ান উৎপাদন মডেল একটি ব্যক্তি যার ওজন 110 কেজি সীমালংঘন না করে জন্য নির্মিত হয়েছে। উপায় দ্বারা, এই মডেল প্রায়ই যারা মেঝে বা খুব কম উপর ঘুমাতে পছন্দ করি সেই নির্বাচন করা হয়।
- পুত্র Tek প্রিমিয়ার মেমো FOAM শক্তিশালী। মিলিত ফিলার সঙ্গে স্প্রিং গদি: এখানে এবং ফেনা, এবং মেমরি ফেনা, এবং নারকেল ছোবড়া। গড়পরতা - এক দিকে, গদি কম অনমনীয়তা, অন্যদিকে রয়েছে। এতে কি কারও মুখ 125 কেজি পর্যন্ত ওজনের ঘুমাতে পারবেন না। কেস বোনা ফ্যাব্রিক তৈরি করা হয়। এটা তোলে মুছে ফেলা না হয়, কিন্তু আপনি একটি প্রতিরক্ষামূলক ঝরঝরে মেশিন ব্যবহার করতে পারেন।
- Beautyson ইকো এলিট S600। গঠনে holofiber সঙ্গে স্প্রিং পণ্য। শক্ত হয়ে যাওয়া গড়। কেস সিলভার থ্রেড (নীটওয়্যার) সঙ্গে ফ্যাব্রিক তৈরি করা হয়। গদি উচ্চতা 21 সেমি। ফিলার hypoallergenic হয়, উপাদান আঠালো যোগ ছাড়া টেপা হলে।
- "ASCON বিজয়" । ফেনা এবং গঠনে নারকেল ছোবড়া দিয়ে স্প্রিং মডেল। কেস তুলো jacquard দিয়ে তৈরি। 110 কেজি পর্যন্ত ওজন সঙ্গে একজন ব্যক্তির পরিবেশন করা হবে। পণ্য 20 সেমি উচ্চতা হয়েছে।
- "Perrino Mediform + +"। বসন্ত নকশা দলগুলোর কম ও মাঝারি অনমনীয়তা সঙ্গে একটি দ্বি-মুখী সিস্টেম আছে। কেস ফ্যাব্রিক antistress তৈরি করা হয়। মডেল ইনসাইড একটা নারিকেল ছোবড়া, সেইসাথে ergolatex হয়।
- "Dimaks ওকে মেমো নরম" । স্প্রিং নকশা, গর্ত ইত্যাদি বোজানো নির্বাচিত মেমরি ফেনা এবং প্রাকৃতিক ক্ষীর। উচ্চতা - 21 সেমি, কভার নীটওয়্যার তৈরি করা হয়। যাদের ওজন 110 কেজি উপরে উপযুক্ত নয়। ধারণা করা হয় যে এই ধরনের একটি মডেল, বিক্রয় করা কঠিন কারণ আকারে এটা খুব প্রতিরোধী।
অনুরূপ পণ্য (রেটিং দ্বারা) এর জন্য গড় মূল্য 8-9 হাজার রুবেল হয়। সেই মডেলের যে 5 হাজার জন্য কেনা যাবে, সাধারণত নকশা Bonnel ব্লক আছে, এবং এটা এত তার বিকল্প হিসাবে নিখুঁত নয়।
একটি দ্বিপাক্ষিক সমাধান এবং একটি এইরূপ সূচারূভাবে সঞ্চালিত ক্ষেত্রে মডেল বেশি 11-13 হাজার খরচ হবে (সব না, কিন্তু অনেক)।
কিভাবে চয়ন করবেন?
বিভিন্ন মানদণ্ড যার জন্য আপনি যখন বিছানায় জন্য গদি নির্বাচন নেভিগেট করতে প্রয়োজন।
- আরাম । এমনকি যদি এটা শীতল, রাস্তা গদি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বাঞ্ছনীয়, কিন্তু একজন ব্যক্তির সুনিশ্চিতভাবে তে এটি অস্বস্তিকর হয়, তাহলে আপনি চয়ন করতে অস্বীকার করতে হবে। ঘুম বাকি একটি নির্দিষ্ট সময়ের, এবং যুদ্ধ বিছানাপত্র না।
- পণ্য কার্যকারিতার । পণ্য hypoallergenic হতে হবে। একটি বয়স্ক ব্যক্তি সালে মেরুদণ্ড সঙ্গে সমস্যা ছাড়াও, আছে (এবং প্রায়ই) এলার্জি প্রতিক্রিয়া। এছাড়াও, গদি জলরোধী হওয়া উচিত। ওয়ান্ডারফুল এটিকে সহজে পরিষ্কার করা হয়, এবং তার কভার আবৃত করা যাবে যদি। তারপর তিনি দীর্ঘ স্থায়ী হবে।
- ঘুম ওজন । সে বেশী, হার্ড এক একটি গদি হতে হবে। নরম নকশা বাড়তি ওজন সঙ্গে উচ্চ মানের মানব দেহের সমর্থন সঙ্গে মানিয়ে করা হবে না।
- বায়ু ব্যাপ্তিযোগ্যতা । এই নির্ণায়ক, অ্যাকাউন্টিং জন্য প্রয়োজন বোধ করা হয়, কারণ বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন ভাল জন্য ফুসফুস বায়ুচলাচল পরিবর্তন করবেন না। বয়স্কদের জন্য, এটি বিশেষ করে একটি বায়ু চলাচলের রুমে ঘুমাতে গুরুত্বপূর্ণ। এবং বিছানায় মাধ্যমে এছাড়াও অবাধে রটান বায়ু উচিত। তা না হলে, ধুলো গদি জমা শুরু হবে।
- Anatomic ধরনের। ঘুমের আকৃতি গ্রহণকারী সেই পণ্যগুলিও আরও বেশি পছন্দসই, কারণ বুড়ো বয়সে লোকেরা বেশি জমা হয়। এবং আরামদায়ক, উষ্ণ একটি নমনীয় এবং জ্বালানী বেস উপর ঘুম হবে।
এবং আপনি গদি উপর ঘুমাতে হবে, যা বিছানার মাত্রা সঙ্গে commensurate হয়। বিস্ময়কর যদি এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস এমন একটি দোকান কিনতে যায় যেখানে গদি "চেষ্টা করুন"। এটি একটি খুব সঠিক নির্দেশক হবে যা একটি আরামদায়ক মডেল খুঁজে পেতে সহায়তা করে। এটি প্রথম সেকেন্ডের মধ্যে এটি অনুমান করা প্রয়োজন নয়, কিন্তু এক মিনিটের পরে, অন্যটি: প্রাথমিকভাবে কিছু সংবেদন অস্বাভাবিক হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, মেমরি প্রভাবের সাথে ফোম গদি পুরোপুরি ক্রেতাদের মতো, কিন্তু প্রথম সেকেন্ডগুলি তারা অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে, অস্বাভাবিক বলে মনে হতে পারে।
এছাড়াও একটু গভীর এবং বিশেষত mattresses নকশা মূল্য। বিস্ফোরক মডেল জনপ্রিয়, এবং এটি ফিলার যে তাদের মধ্যে কঠোরতা নির্ধারণ করে। একটি স্বাধীন বসন্ত ব্লক সঙ্গে মডেল স্ট্রাকচার সুপারিশ যা স্প্রিংস পৃথক কভার মধ্যে বস্তাবন্দী হয়। যেমন একটি গদি ঘুমের অবস্থানের অধীনে সমন্বয় করা হয়। অবশেষে, আরেকটি বিকল্পটি "bonnel", উপাদানগুলি একত্রিত করা, এবং কাঠামো ফ্রেম। এটা সস্তা, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে চেষ্টা এবং বিকৃতি হবে।
একটি উচ্চ মানের গদি একটি সুস্থ ঘুম, এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের উদ্দীপনার ফ্রিকোয়েন্সিতে হ্রাস, এবং সামগ্রিক সান্ত্বনা, একজন ব্যক্তির অন্তরঙ্গ স্থানটির মানসিক গ্রহণ। পছন্দ অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুতর আপোষ জড়িত হয় না।