Percussion massagers বেশ কয়েকটি কারণে মহান জনপ্রিয়তা অর্জন করেছেন। এই ডিভাইসগুলি বিভিন্ন পেশী অধ্যয়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তারা টানটি মুছে ফেলবে এবং অন্যটি অন্য ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
আজ বাজার প্রতিটি স্বাদ জন্য ম্যাসেজ বন্দুক বিভিন্ন ধরনের উপলব্ধ করা হয়। প্রবন্ধে আপনি নিজের বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধার সাথে নিজেকে পরিচিত করতে পারেন, সেইসাথে অপারেশন এবং ক্রিয়াকলাপের নিয়মগুলির জন্য মানদণ্ড সম্পর্কে শিখতে পারেন।
এটা কি?
ম্যাসেজ গান একটি পোর্টেবল বৈদ্যুতিক ডিভাইস যা শরীরের বিভিন্ন অংশ অধ্যয়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। । Percussion প্রধান বৈশিষ্ট্য কম্পন না হয়, এবং বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সি এ নরম আঘাত । এর কারণে, গভীর পেশীগুলির উপর প্রভাবটি যতটা সম্ভব কার্যকর হবে। ডিভাইসটি প্রতিস্থাপিতযোগ্য অগ্রভাগের সাথে সজ্জিত এবং ট্যাপিংয়ের গতির উপর নির্ভর করে বিভিন্ন পদ্ধতিতে কাজ করতে পারে এবং স্ট্রাইকগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে।
ডিভাইসের প্রধান কাজ রক্ত প্রবাহ গতি বাড়ানো হয়। এটি আপনাকে পেশীগুলি শিথিল করতে, চাপগুলি সরাতে, বিপাক উন্নত করতে এবং দ্রুত একটি ক্ষতিকারক workout বা আঘাতের পরে পুনরুদ্ধার করতে দেয়। আপনি আস্থা সঙ্গে বলতে পারেন যে Percussion massagers পেশাদার এবং নবীন ক্রীড়াবিদ জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে।
সমষ্টি এর আরেকটি সুবিধা সেলুলাইট কন্ট্রোল: ল্যাথিক ট্যাপিং ফ্যাটি ফাইবারের কাঠামোটি ধ্বংস করে দেয়, তাই আপনি বার বারে "কমলা ছিদ্র" পরিত্রাণ পেতে পারেন। ডিভাইসটিতে একটি উচ্চ শক্তি রয়েছে, যা মডেলের বৈশিষ্ট্যগুলির বিবরণে নির্দেশিত হয়। একটি প্রচলিত ম্যাসেজের তুলনায়, সেশনের সময়কাল অনেক কম, তবে কার্যকারিতাটি একটি ঐতিহ্যগত বিশেষজ্ঞের পরিষেবাগুলির চেয়ে কম নয়। ডিভাইসটি শান্তভাবে কাজ করে, অনেক প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয় না, এটি হাতে রাখতে এটি সুবিধাজনক। অবশ্যই অনেকে এই ধরনের ডিভাইসের মাধ্যমে ম্যাসেজের ম্যাসেজকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে আগ্রহী, তাই মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে পদ্ধতির আগে অধ্যয়ন করা দরকার এমন উভয় নির্দেশ এবং contraindication রয়েছে।
শরীরের কিছু অংশ একটি ম্যাসেজ বন্দুক উন্মুক্ত করা যাবে না। কিছু ভোক্তা একটি পার্সুসন ম্যাসেজের উচ্চ মূল্যের সাথে সন্তুষ্ট নয়, তবে এটি তালিকাভুক্ত সমস্ত সুবিধার দ্বারা সম্পূর্ণরূপে ন্যায্য।
ইঙ্গিত এবং contraindications.
ম্যাসেজ ব্যবহারের প্রধান ইঙ্গিত নিম্নলিখিত পাওয়া যাবে। প্রভাব ডিভাইস প্রশিক্ষণের পরে পেশী মধ্যে ভোল্টেজ এবং বেদনাদায়ক সংবেদন অপসারণের জন্য কার্যকর । এটা ব্যবহার করার জন্য রক্ত প্রবাহ এবং বিপাক উন্নত করতে সুপারিশ করা হয়। উপরন্তু, এটা অভ্যাস যে পার্কাসন ম্যাসেজ সাহায্যে, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা উদ্ভূত হয়, যা পেশীতে শরীরচর্চার সময় একত্র হয় প্রমাণিত হয়। একটি অপরিহার্য ডিভাইস যখন স্নায়ু শেষা w শ এবং পেশীতন্তু পুনরূদ্ধার পিন হবে।
ডিভাইস প্রায়ই রোগীদের যারা আঘাত ও অপারেশনের পর একটি পুনর্বাসন সময়ের প্রয়োজন যেমন ত্বকে দাগ গঠনের প্রতিরোধ করতে সক্ষম নির্ধারিত হয়। যখন পাচক রোগ এবং অনিদ্রা, massager একটি দ্রুত অনুক্রমে শরীর হতে হবে। এটা অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করবে নরম টিস্যু ফিরিয়ে রক্তের অন্তঃপ্রবাহ প্রদান করবে, এবং এছাড়াও চামড়া আরো ইলাস্টিক এবং tightened ভুলবেন না।
আপনি প্রায়ই পেশীতে খিঁচুনি সম্পর্কে অভিযোগ করে থাকেন আপনি নিরাপদে একটি পার্কাসন massager একটি নিতে পারে, এবং শীঘ্রই আপনি এই ধরনের যন্ত্রণার সম্পর্কে ভুলবো না। contraindications হিসাবে, তারা এছাড়াও বিবেচনা করা ডিভাইস নির্দিষ্ট পরিস্থিতির অধীন সুবিধা নয়, কিন্তু ক্ষতি আনতে পারেন যেহেতু গুরুত্বপূর্ণ। Massager রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধা, খোলা ক্ষত এবং উচ্চ রক্তচাপ সময় নিষিদ্ধ করা হয়। তিনি মাসিক চক্র সময় গর্ভবতী মহিলাদের এবং মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয়। ডিভাইস হৃদয় পেশী, সংবেদনশীল এলাকা, মেরুদণ্ড এবং হাড় protrusions এলাকা, সেইসাথে স্পন্দন পয়েন্ট ম্যাসেজ করতে পারবে না। পেশী খুবই দুর্বল, এবং ত্বক সংবেদনশীল হয়, তাহলে এটি যেমন একটি সমষ্টিগত ব্যবহার থেকে বিরত থাকতে উত্তম।
সেরা মডেল রেটিং
আপনি যদি একটি fascial ম্যাসেজ করতে চান, আপনি মডেল ইতিমধ্যে তাদের আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্য সঙ্গে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া এবং বাজারে লাভ জনপ্রিয়তা সংগ্রহ করতে পরিচালিত সঙ্গে পরিচিত পেতে হবে।তোমার মনোযোগ শীর্ষ পেশাদার এবং বাজেট massagers, তাদের পর্যালোচনা, তুলনা, যা পরে আপনি সাহায্য করতে পারেন পছন্দ নির্ধারণ দেওয়া হয়।
TIMTAM সব নতুন ক্ষমতা
আপনি Timtam সকল নতুন শক্তি শক বন্দুক Timtam সকল নতুন শক্তি চালু করতে পারেন। এটা তোলে আপনার হাত দিয়ে ডিভাইস রাখা ও পরিচালনা করার ক্ষমতা প্রয়োগ করা প্রয়োজন, কিন্তু বেশ কয়েকবার এটা শিখতে সহজ। ইউনিট দক্ষতা বৃদ্ধি পেয়েছে, এটি একটি প্রশস্ত ব্যাটারি মাধ্যমে রিচার্জ ছাড়া একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য কাজ করে। ম্যাসেজ শান্তভাবে ব্যবহার করা হবে, লঞ্চ এক প্রেস পর শুরু হবে। ডিভাইস সহজে প্রয়োজনীয় সকল বিভাগে কাজ করবে।
একটি উপাদান হিসেবে প্রস্তুতকারকের ব্যাকটেরিয়ারোধী প্লাস্টিক বেছে নেওয়া হয়েছে। ডিভাইস বিকাশে, পেশাদার কোচ এবং অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট, অংশ নেন তাই এটি যে কেউ সুপারিশ করা যেতে পারে। ইতিমধ্যে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে, পেশী স্বন আসা হবে, এবং ম্যাসেজ মাত্র 5 মিনিট শক্তি পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং আপনি কঠোর workout পরে শিথিল করার অনুমতি দেবে।
ইয়ামাগুচি থেরাপি ম্যাসেজ বন্দুক
তালিকা ইয়ামাগুচি থেরাপি ম্যাসেজ বন্দুক পরবর্তী। এই মডেল জনগণের কোনো বাস্তব প্রিয় হয়ে উঠেছে - এটি হালকা, এটা শান্তভাবে এবং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য রিচার্জ ছাড়া কাজ করে। শক্তিশালী ব্যাটারি, যা 3 ঘন্টার একটি চার্জ ঝুলিতে ভিতরে। যেমন শক বল 16 কেজি, যা বিবেচনা করা জরুরী সমান ডিভাইস, সত্যিই শক্তিশালী। কোম্পানী নতুন প্রযুক্তি, যা দিয়ে পেশী শিথিল করণ বাহিত হয় ব্যবহার করা হয়েছে।
ডিভাইস 5 বিভিন্ন মোড কাজ করে এটা তোলে কম্প্যাক্ট, তাই আপনি একটি হল বা সফরে আপনার সাথে তা গ্রহণ করতে পারেন। প্রধান সুবিধা অগ্রভাগ একটি বড় মাপের সংগ্রহ, সঞ্চয় মামলা, দ্রুত চার্জিং, উপলব্ধ খরচ এবং চমত্কার মান অন্তর্ভুক্ত।
SPORTNEER PERCUSIVE ম্যাসেজ বন্দুক
কম্প্যাক্ট ফর্ম, Sportneer টোকা মারে এমন ম্যাসেজ বন্দুক দেওয়া হয়। ultraportative ডিভাইস বিভিন্ন ক্ষমতা সঙ্গে 5 স্তরে কাজ করে। ব্যাটারি প্রশস্ত, তাই বন্দুক 5 ঘন্টা পর্যন্ত কাজ করতে সক্ষম। ডিভাইস ব্যথা এবং যন্ত্রণাহীন পেশী অধ্যয়নরত জন্য উপযুক্ত। । অন্তর্ভুক্ত করা হচ্ছে 6 মাথা অগ্রভাগ, কিছু, ধাতু টিপস দিয়ে সজ্জিত করা হয়, তাই তারা অপরিহার্য তেল বা বেদনানাশক সঙ্গে সম্পন্ন করা যায়।
তাই এটি যারা কাছে আছে না আছে বিকৃত করা ডিভাইস, শান্তভাবে কাজ করে।
Wahl গভীর কলা পার্কাসন চিকিত্সাগত Massager
বাজেট Wahl গভীর কলা পার্কাসন চিকিত্সাগত Massager মডেল, যা 4 অগ্রভাগ হয়েছে, তাদের মধ্যে কিছু পিছনে pneeling রগ নীচে সাথে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয় আরোপিত করা যাবে। ডিভাইস, একটি দীর্ঘ হ্যান্ডেল দিয়ে সজ্জিত করা হয় যাতে আপনি সহজেই হার্ড টু নাগালের স্থান ভেঙে দিতে পারেন। বন্দুক নেটওয়ার্ক থেকে চলমান, কিন্তু এই সামান্য অভাব যদি আপনি কক্ষে বা বাড়ীতে এটি ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেছেন।
Achedaway।
ACHEDAWAW কম্পন ডিভাইস সহজ এবং শান্তভাবে, ব্যবহারকারী গতি এক এবং তার বিবেচনার ভিত্তিতে দোলন তীব্রতা বেছে নিতে পারেন। এই massager একটি ধন্যবাদ, আপনি শুধুমাত্র পেশী জেগে ওঠা পারবেন না, কিন্তু এমনকি ড্যাশবোর্ড, ফ্যাব্রিক আউট কাজ কে মুক্ত করেন এবং workout পরে টান মুছে ফেলুন। এটি একটি ব্যয়বহুল ডিভাইস, কিন্তু এটা তার কাজের সঙ্গে পুরোপুরি কাটিয়ে ওঠার। Massager উপাদেয় পেশী সঙ্গে কাজ করার জন্য উপযুক্ত, তাই এটি সার্বজনীন বলা যায় না।
Hyperice Hypervolt প্লাস।
আপনি সবচেয়ে শান্ত ডিভাইস প্রয়োজন হয়, আপনি Hyperice Hypervolt প্লাস মনোযোগ দিতে পারবেন না। এই প্রভাব বন্দুক ওজন কমানোর সঙ্গে আপনাকে সাহায্য করবে ও প্রশিক্ষণ পর ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে হবে। এখানে উদ্ভাবনী প্রযুক্তি, বিভিন্ন অগ্রভাগ, যার মধ্যে আছে সেই ভাল ব্লেড মধ্যে জোন অধ্যয়ন উপযুক্ত হয় ব্যবহার করা হয়। তুমি তোমার প্রয়োজনীয়তা অধীনে ডিভাইস সমন্বয় পাঁচটি ক্ষমতা সেটিংস চয়ন করতে পারেন।
Feiyu Kica।
পরবর্তী শক্তিশালী ইউনিট - Feiyu Kica - 3,800 থেকে ব্যায়াম প্রতি মিনিটে আলতো চেপে, এবং এই খুব তীব্র হয়। এই ধরনের একটি ডিভাইস, ব্যায়াম পর পেশী শিথিল করণ জন্য দরকারী এটা তোলে ভোল্টেজ এবং ব্যথা পয়েন্ট গবেষণা সরানোর জন্য নির্ভুল। 5 মিনিটের পর, 5 মিনিটের পরে পারকুসন ম্যাসেজার দুর্দান্ত চাহিদা রয়েছে, আপনি শক্তির আরাম এবং জোয়ার অনুভব করবেন। পদ্ধতিটি একটি পেশাদার ম্যাসেজ থেরাপিস্ট পরিদর্শন করার পদ্ধতিগুলি প্রতিস্থাপন করে, ডিভাইসটি কোচ, ক্রীড়াবিদ এবং যারা একটি বেঁচে থাকা জীবনধারা নেতৃত্ব দেয় তাদের জন্য সুপারিশ করা হয়।
Feiyu টেক।
একই কোম্পানি অন্য Feiyu টেক Massager উপলব্ধ করা হয়, যা প্রদর্শন করে বহুবিধতা এবং দক্ষতা । সেটিংস ধন্যবাদ, আপনি সর্বোত্তম মোড নির্বাচন করতে পারেন। এটি সহজ নিয়ন্ত্রণ এবং 4 টি গতির সাথে একটি কম্প্যাক্ট ডিভাইস। এটা তোলে স্লিপ অভাবে হাতে এটা রাখতে সুবিধাজনক। Massager নির্ভরযোগ্য এবং টেকসই উপকরণ তৈরি হয়, কিটে, কাঁটাচামচ উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি এবং ট্র্যাপিজয়েড পেশী জন্য ডিজাইন করা হয়েছে বৃহৎ পেশী সঙ্গে কাজ করার জন্য একটি বাটি নেই, বুলেট রগ, পায়ের গোড়ালিতে বেঁধে, ফুট এবং মেরিডিয়ান, এবং ডিস্ক অবদান উপর কাজ করে বিনোদন এবং শরীরের বিভিন্ন অংশ গঠন করে। এটা বলা নিরাপদ যে এটি একটি কোম্পানির সার্বজনীন বিকাশ যা সবচেয়ে বেশি দাবি করে গ্রাহকদের উপযুক্ত করবে।
ব্ল্যাক্রল টিএমএক্স ট্রিগার।
পুরো শরীরের একটি বিন্দু ম্যাসেজের জন্য, আপনি ব্ল্যাক্রল টিএমএক্স ট্রিগারটি চয়ন করতে পারেন। যদি আপনার দীর্ঘ অর্থে পেশীগুলিতে একটি নির্দিষ্ট উত্তেজনা থাকে এবং ব্যথা ক্ষেত্র থাকে তবে এ ধরনের ডিভাইসটি পড়াশোনা করার জন্য অনেকগুলি ব্যবহার করা হবে। ডিভাইসটিকে ধন্যবাদ, টিস্যুগুলির পুনর্জন্মটি ত্বরান্বিত করা হয়, ফুসকুড়ি চলছে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত এবং ব্যথা সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়। Massager প্রধান উপকারিতা দায়ী করা যেতে পারে স্থায়িত্ব, হালকা ওজন, সহজ অ্যাপ্লিকেশন এবং সুবিধার্থে।
আপনি কম্পিউটার এ অনেক সময় ব্যয়, এবং হল দেখার জন্য বা একটি সম্পূর্ণ চার্জ করতে কোন সম্ভাবনা হয়, তাহলে আপনি যেমন একটি ইউনিট যে কয়েক মিনিটের মধ্যে শক্তি পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং আপনি ব্যথা ভুলে সাহায্য করবে ক্রয় করতে পারেন।
এটি লক্ষ্য করা উচিত যে ম্যাসেজগুলি ট্রিগার পয়েন্টগুলির সাথে কপিরাইট করে, তাই পেশীগুলিতে ব্যথা দূর করার জন্য এটি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কিছু বিভাগ এবং এমনকি ভোল্টেজ প্রতিরোধের চিকিত্সা।
বুস্টার এম 2।
পেশী শক গান বুস্টার এম 2 অনেক ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া সংগৃহীত। এটি লিম্ফের সেরা প্রচলন অবদান রাখে এবং রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে। প্রশিক্ষণ বা শারীরিক আঘাতের পরে পুনরুদ্ধার করার জন্য এমন একটি ডিভাইসের সাথে এটি আরও দ্রুত সম্ভব। ম্যাসেজ থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধক উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি বেতার vibrating ইউনিট যা দুধ অ্যাসিডকে বিভক্ত করে, নরম টিস্যুগুলির অবস্থা উন্নত করে এবং স্বনটি বাড়ায়।
এটা যে উল্লেখ করা উচিত এই মডেল সক্রিয়ভাবে পুনর্বাসন কেন্দ্র, Cosmetology আলমিরা এবং পেশাদারী শিক্ষক ব্যবহার করা হয়। পেশী তাপ গরম করার জন্য এবং লোডের জন্য প্রস্তুত করার জন্য ডিভাইসটি ব্যবহার করা যেতে পারে। স্বয়ংক্রিয় মোড কম্পন, তরঙ্গ ফেইড এবং বৃদ্ধি করা।
কার্বন প্রো।
কার্বন প্রো মডেল ম্যাসেজ বিভিন্ন ধরনের এবং একটি ভিন্ন ধর্মঘট তীব্রতা একটি পছন্দ প্রদান করে। ডিভাইস বিভিন্ন অগ্রভাগ দিয়ে আসে, সেখানে 20 গতি আছে। তাই আপনি এটি workout আপনি গ্রহণ করতে পারেন ডিভাইস, কম্প্যাক্ট হয়। Massager শান্ত কাজ করে, কিন্তু কার্যকরভাবে, এবং একটি সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্যে দেওয়া হয়। এই ব্যাটারি ইউনিট যে 6 ঘন্টা নেটওয়ার্ক সাথে সংযোগ না করেও অপারেশন করতে সক্ষম হয়।
পছন্দসই সিরেট
একটি পেশীবহুল massager একটি চয়ন করার জন্য, আপনাকে অংশের একটি নম্বর বিবেচনা করে এবং সাবধানে নির্দিষ্টকরণের অধ্যয়ন করতে হবে। কিন্তু এটা সিদ্ধান্ত নিতে ঠিক কি আপনি ডিভাইস থেকে পাওয়ার আশা গুরুত্বপূর্ণ: এটা চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধারের বা স্বন জন্য একটি ক্রীড়া ইউনিট বা বাড়ির হওয়া উচিত। ডিভাইস সন্ধানে প্রধান মানদণ্ড ক্ষমতা এবং গতি আছে।
এটা তোলে একাউন্টে যেমন কেউ হার্ড লেগেছে, ম্যাসেজ মধ্যে আপনার শরীরের, ব্যথা থ্রেশহোল্ড বৈশিষ্ট্য এবং পছন্দসমূহ জন্য এখানে গুরুত্বপূর্ণ, এবং কেউ একটি শক্তিশালী লোড এবং নিবিড় আড়ি পাতা সহ্য করতে পারবে না। ডিভাইস, আরো 2 মোড আছে যাতে আপনি শক ক্ষমতা নির্বাচন করতে পারেন দিতে মনোযোগ।
আন্দোলনের ধরন, একটি ভূমিকা পালন করে যেমন massager একটি স্পন্দিত বা আলতো চেপে পারবেন না। বহনযোগ্যতা হিসাবে, এটা হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশক নয়, বিশেষ করে যদি আপনি রাস্তায় এবং এ পর্যন্ত পাইপের সাথে থেকে ডিভাইস ব্যবহার করার পরিকল্পনা নেই। ডিভাইস নির্বাচন করুন, সঞ্চয় এবং পরিবহন জন্য কনফিগারেশন যার বেশ কিছু অগ্রভাগ হয়, সেইসাথে ক্ষেত্রে, বিশেষ করে যদি ডিভাইস কষ্টকর হয়। ইউনিট ব্যাটারি অপারেটিং, একটি ভাল ব্যাটারী ক্ষমতা থাকতে হবে এটা চার্জ সময়কাল, সেইসাথে ডিভাইস জীবন কে প্রভাবিত করবে।
আমরা যদি খরচ সম্পর্কে কথা বলতে, সবাই তাদের নিজস্ব ক্ষমতা পরন্তু, ধন্যবাদ এই ধরনের একটি বিস্তৃত আজ বাজারে শালীন বাজেট মডেল, যা পুরোপুরি তাদের কাজের সঙ্গে মানিয়ে হয় হয়েছে। অনেক পেশাদার ব্যয়বহুল দলা মনোযোগ দিতে, তারা আরও ফাংশন হয়, সবকিছু স্বতন্ত্রভাবে হয়।
আপনি প্রত্যাশা সঙ্গে নিয়ে থাকেন, তাহলে বিভিন্ন গতি সঙ্গে একটি উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সির ডিভাইস এ থাকার জন্য, যাতে আপনি ম্যাসেজ বৈচিত্রতার করতে ভাল।
কিভাবে ব্যবহার করে?
একটি নির্দেশ, প্রতিটি massager একটি সংযুক্ত তাই এটি প্রক্রিয়া শুরু করার আগে গবেষণা করা উচিত নয়। সাহায্য করবে সর্বাধিক প্রভাব এবং এমনকি প্রক্রিয়ার পরিতোষ পেতে সুপারিশ একটি সংখ্যা আছে। এটা তোলে সহজে আপনি কাজ করতে চান সাইটে ডগা ব্যয় করার প্রয়োজন নেই, এটা খুব লাগাতে অসম্ভব, ডাল নিজেদের পছন্দসই গভীরতা পশা হবে। যদি একটি বেদনাদায়ক একটি পিণ্ড প্রতিম সীল, একটি কয়েক সেকেন্ডের, এরপরে আপনি অন্যান্য জায়গা থেকে স্থানান্তর করতে পারেন জন্য এই এলাকা ধরে রাখুন।
ম্যাসেজ আগে, আপনি আপনার এবং তার তীব্রতার জন্য অনুকূল প্রভাব গতি চয়ন করতে হবে। এটি ছোট ক্ষমতার সাথে শুরু করা উচিত যাতে পেশীগুলি ব্যবহৃত হয়, এর পরে কম্পনগুলির ফ্রিকোয়েন্সি যুক্ত করে। প্রক্রিয়াটি উপভোগ করার চেষ্টা করুন, আপনাকে ধাক্কা দিতে, শিথিল এবং সমস্যা এলাকায় কাজ করে না। একটি দিন মাত্র 15 মিনিট, পেশী মধ্যে টোন বাড়াতে এবং অনেক ভাল মনে।
Summing আপ, আপনি আত্মবিশ্বাসী যে বলতে পারেন Percussious massagers স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, তারা পেশী থেকে লোড অপসারণ করতে পারেন, তাদের তাপ, এবং শরীরের বিভিন্ন পয়েন্টে পুরোপুরি বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি মুছে ফেলতে পারে। এর সাথে একসঙ্গে, ডিভাইসটি সেলুলাইট থেকে পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করবে, এটি একটি স্বল্প সময়ের মধ্যে অত্যাশ্চর্য ফলাফল অর্জন করার জন্য শারীরিক পরিশ্রমের সাথে মিলিত হতে পারে। এবং বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে মডেলগুলির এই বিস্তৃত মডেলের জন্য ধন্যবাদ, প্রত্যেকেরই ব্যক্তিগত প্রয়োজনীয়তা, আর্থিক ক্ষমতা এবং পরামিতিগুলির জন্য একটি ম্যাসেজ চয়ন করার সুযোগ রয়েছে।
প্রধান বিষয়টি নিশ্চিত করা যে ডিভাইসটির নির্ভরযোগ্যতা এবং দক্ষতা, এবং তারপরে এটি লক্ষ্য অর্জনে এটি একটি কার্যকর সহকারী হয়ে উঠবে। আপনি একজন পেশাদার ক্রীড়াবিদ বা ম্যাসেজ প্রেমিকা হতে পারেন, তবে এই ধরনের সামগ্রিক অধিগ্রহণ আপনার নিজের স্বাস্থ্যের মধ্যে লাভজনক বিনিয়োগ হবে।
