অন্তরঙ্গ হাইজিন: প্রসব পর মহিলাদের স্বাস্থ্য। মেয়েশিশুদের জন্য তার নিয়ম। এটা কি? কিভাবে অন্তরঙ্গ এলাকায় পরিষ্কার করতে? সমাধান ফুল, মোমবাতি এবং অন্যান্য উপায়ে

না বলতে চাই যে নারীদের অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি বিষয় তাই ব্যাপকভাবে এবং delicately উদ্ভাসিত, যে শৈশব থেকে প্রত্যেক মেয়ে এটা সম্পর্কে সব জানেন। এমনকি স্কুল জীববিদ্যা এবং এই সম্পর্কে চিকিৎসা জ্ঞান সামান্য ফাঁকিবাজ বলেছেন। কিন্তু তাদের জ্ঞান উন্নত খুব দেরি এমনকি প্রাপ্তবয়স্ক নারী নয়।

এটা কি?

অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি - দৈনিক যত্ন অবিচ্ছেদ্য অংশ। শরীরের মোট কেয়ার ও হাইজিন কুঁচকি এলাকায় একটি একক প্রক্রিয়ার মধ্যে না মিশে গিয়ে তৈরি করা যেতে পারে, তারা আলাদা করা প্রয়োজন। অন্তত যোনি pH এর কারণে আরো আম্লিক এবং তা ভঙ্গ করতে পারবে না। আমি অবশ্যই বলব যে বিশেষজ্ঞদের একটি যোনি একটি অনন্য স্ব-পরিষ্কারের মাঝারি অনুকূল microflora ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য নিজস্ব উপায় রয়েছে কল।

আদর্শভাবে, প্রত্যেক মহিলার না শুধুমাত্র তার শরীরের নিজস্ব চালচলন সাথে পরিচিত হতে হবে, কিন্তু চক্রের স্রাব চরিত্রের বৈশিষ্ট্য নিরীক্ষণ করতে। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, সাদা এবং পরিষ্কার স্রাব পুরোপুরি স্বাভাবিক। জরায়ুজ গ্রন্থি একটি বিশেষ পিচ্ছিলকারক পদার্থ, যা যোনি স্বাভাবিক আর্দ্রতা সংরক্ষণ করা প্রয়োজন উত্পাদন। নির্বাচন - কিছুই কিন্তু যৌনাঙ্গে অঙ্গ আত্মশুদ্ধি একটি প্রাকৃতিক উপায় । খারাপ, যদি তারা কোনো গন্ধ আছে, অদ্ভুত রঙ, কারণ চুলকানি এবং জ্বালা।

কত পছন্দসই মান নির্বাচন করে হতে হবে - প্রশ্ন পৃথক হয়। আপনি অন্তর্দর্শন, যা একটি স্ত্রীরোগবিশারদ সঙ্গে আলোচনা করা উচিত একটি ডায়েরি রাখতে পারবেন না। স্রাব প্রকৃতি চক্র দিনে নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। আগে তাদের মাসিক সাধারণত, বৃহত্তর ঘন হয়ে যায় এবং তারা উচ্চারিত, যে ঠিক আছে খুব।

অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি নারী - কুঁচকি এলাকা, নিয়মিত আত্মপরীক্ষা এবং কিভাবে কুসুম, প্রসব পরবর্তী ইত্যাদি সময় যত্ন একজন প্রাথমিক বোঝার জন্য পরিচর্যা করা হয়।

মৌলিক নিয়ম

কি করতে পারেন এবং কি অন্তরঙ্গ এলাকার সঠিক স্বাস্থ্যবিধি হতে পারে না - এটা এর এই সহজ প্রশ্নের জন্য অবতরণ আইটেম সময়।

বিশেষজ্ঞ পরামর্শ।

• ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি জন্য দৈনিক ঝরনা বাধ্যতামূলক করা উচিত নয়। মাস চলাকালীন, এই পদ্ধতি দুইবার কমপক্ষে (প্রতিটি শিফট প্যাড / প্যাড / বাটি পরে) পুনরাবৃত্তি করা উচিত নয়।
• যদি গোসল করতে কোন সম্ভাবনা থাকে, তবে আপনি ভিজা রুমাল ব্যবহার করতে হবে । সাধারণ, ব্যাকটেরিয়ারোধী না, দান নয়। আপনি বেশী যে শিশুর ত্বকের যত্ন জন্য ব্যবহার করা হয় কিনতে পারেন।
• অস্ত্র (স্প্রে, জেল) জন্য বিশেষ তরল সালে কোন প্রয়োজন নেই - ডাক্তার এই পীড়াপীড়ি । সকল সঞ্চিত স্রাব, দূষণ সহজে উষ্ণ চলমান জল দিয়ে ধুয়ে।
• তহবিলের জন্য অনুরোধ এখনও হয়, তাহলে (যেমন, সমালোচনামূলক দিন), আমরা উপযুক্ত কিছু, 3.3 থেকে 5.2 থেকে অগত্যা পরিচায়ক pH এর খুঁজে পেতে পারেন। যেমন তহবিলের অংশ হিসেবে কোন fonders, parabens, রঞ্জক, স্বাদে, আক্রমণাত্মক pavs হওয়া উচিত।
• যৌনাঙ্গে হুঁশিয়ার করা যাবে না - অনেক এমনকি প্যাথোজেনের যারা এই পণ্যের পৃষ্ঠের উপর বাস পরিমাণ প্রতিনিধিত্ব করেন না।
• কুঁচকি অস্ত্র সংক্রান্ত যাবতীয় হেরফেরের ফিরে সামনে তৈরি করা আবশ্যক - মলদ্বার থেকে pubis থেকে। অন্যথায়, পিছন গমন থেকে প্যাথোজেনের মূত্রনালী, যা নেতিবাচক ফলাফল সঙ্গে পরিপূর্ণ মধ্যে পেতে পারেন।
• ওয়াইপ যৌনাঙ্গ পৃথক প্রয়োজন, এই গামছা জন্য অভিপ্রেত।
• মেয়েরা মেয়েশিশুদের জন্য আন্ডারওয়্যার, মহিলাদের একচেটিয়াভাবে, প্রাকৃতিক উপকরণ তৈরি করা উচিত আরামদায়ক, উপযুক্ত আকার, কোনো এলাকায় rubbering না। পট্টবস্ত্র পরিবর্তন - দৈনিক। ওয়াশিং ভাল অন্যান্য জামাকাপড় থেকে আলাদাভাবে hypoallergenic গুঁড়ো চালায় হয়। নিউ আন্ডারওয়্যার এছাড়াও সক সামনে বানিজ্য দিতে হবে।
• আত্মা ওয়াশ সত্য স্বাস্থ্যবিধি, কিন্তু স্নান প্রাথমিকভাবে relaxant হয়। পানি দাঁড়িয়ে সংক্রমণ শুধুমাত্র বিতরণ করা যেতে পারে।
• আপনি প্রতিদিন দৈনন্দিন gaskets পরতে পারবে না - এটা microflora যোনি জন্য বিপজ্জনক। শুধু নিবিড় প্রাকৃতিক স্রাব দিন, মাসিক (অত্যল্প নিষ্কাশনও সঙ্গে), সেইসাথে একটি দুর্বল উচ্চারিত প্রস্রাবে অসংযম ক্ষেত্রে এর শেষ দিন হবে।
• আপনি লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করতে হবে, তাহলে সেগুলো নিরাপদ হওয়া উচিত। পিচ্ছিলকারক পদার্থ অবাঞ্ছিত উপাদান: অ্যালকোহল - কারণ শুকনো, চিনি - microflora একজন ভারসাম্যহীনতা তৈরি করে, মেন্থল - শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি, parabens আঘাত করা করতে পারেন - অ্যালার্জি, গ্লিসারিন - এই টুলটি প্রেক্ষাপটে ছত্রাক জন্য একটি পুষ্টির মাঝারি বিবেচনা করা হয়।

সব অর্থাৎ অন্য কোন ঠাট আছে। এই নিয়ম দেখে আপনি অপর্যাপ্ত স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে চিন্তা করতে পারবে না।

কি তহবিল ব্যবহার করা হয়?

বাজার অফার টিউব একটি বিশাল সংখ্যা, তার মানে, আপনি লেবেলে তথ্য বিশ্বাস করে, ঘনিষ্ঠ জোন রাষ্ট্র, করতে যত্ন উন্নত ভাল সঙ্গে বোতল। অবশ্যই, মার্কেটিং সত্য চেয়ে অনেক বেশী। শ্রেষ্ঠ সময়ে puddles, Mousses, অ-শিক্ষক মোমবাতি, দুধ যৌনাঙ্গ জন্য, অপ্রয়োজনীয় নাহয় বিপজ্জনক।

আর এটি কিছু উপায়ে একটি পর্যালোচনা মূল্য।

• অন্তরঙ্গ সাবান - তার বাধ্যতামূলক উপাদান এক ল্যাকটিক অ্যাসিড হবে। এছাড়া অন্তরঙ্গ জোন যত্ন জন্য উপযুক্ত উদ্ভিজ্জ উপাদান হতে পারে। উচ্চ মানের সাবান সালে ডাই, সংরক্ষক, সুবাস বহির্ভূত। কিন্তু সাবান কেবলমাত্র সেই মহিলারা শুষ্ক যৌনাঙ্গ সঙ্গে সমস্যা হবে না ব্যবহার করতে পারেন।
• জেল - সে সংবেদনশীল চামড়া সঙ্গে মেয়েশিশুদের বাঞ্ছনীয়। একটি নরম ইমালসনের কোন সাবান নেই কিন্তু সেখানে ল্যাকটিক অ্যাসিড একটি গুরুত্বপূর্ণ microflora microflora হয়। প্রাকৃতিক আজ উপাদান হতে পারে। জেল কিছু অংশ উষ্ণ জলে তালাক প্রাপ্তা হয় শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি প্রয়োগ, এবং তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে।
• Penka এবং হেয়ার ক্রিম - এই ফর্ম খুব মৃদু চামড়া সঙ্গে মহিলাদের অনুসারে হবে। আপনি এই ধরনের বিধায়ক সঙ্গে বোতলে তারপর শুধুমাত্র মাধ্যম চয়ন করেন তাহলে।
• ভিজা টিস্যু - আছে আত্মা বিকল্প হতে হবে যখন এটি অসম্ভব। কিন্তু তার জন্য একটি পূর্ণ প্রতিস্থাপন।

গুরুত্বপূর্ণ নোট: যোনি মধ্যে স্বাস্থ্যকর pH এর সূচক - 3.8-4.5 ইউনিট। এই প্রাকৃতিক ল্যাকটিক অ্যাসিড যে lactobacillia জীবন সময় গঠিত হয়, এটি অসম্ভব প্যাথোজেনের প্রজনন করার উপার্জন করতে পারবেন। অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি মধ্যে pH এর স্তর নিরপেক্ষ হতে হবে।

মনোযোগ! একটি pH এর 6.5-7 স্তর সঙ্গে 12 বছর বয়সী করতে পারেন ব্যবহার বিত্ত মেয়েরা। একই মান menopausal সময়ের মধ্যে নারী নির্ভর করতে পারেন। গর্ভবতী নারীদের কাছ থেকে 13 45 বছর বয়সী (আনুমানিক) 4.5-5 এককের pH এর স্তর সঙ্গে তহবিল চয়ন করতে হবে 3.5-4.5 ইউনিট মূল্যবোধ, এবং সমস্ত অন্যান্য মহিলাদের উপর ভিত্তি করে করা উচিত নয়।

যেমন তহবিলের অংশ হিসেবে দরকারী ল্যাকটিক অ্যাসিড, ছাড়াও বলে মনে করা হয়:

• Triklozan - প্যাথোজেনের কারণে ধ্বংস করে দিয়েছি;
• পুষ্পবিশেষ সার - একটি শক্তিশালী বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব রয়েছে;
• Romaist নির্যাস - হিলস ক্ষত;
• সাগে এক্সট্র্যাক্ট - একটি চমৎকার এন্টিসেপটিক বিবেচিত;
• Panthenol - উপাদান ময়শ্চারাইজিং;
• ওক র বাকল এর এক্সট্র্যাক্ট - একটি শক্তিশালী ঘটার সম্ভবনা প্রভাব রয়েছে;
• ভিটামিন ডি. - ত্বক softens।

আপনি প্রতিদিন এই ধরনের পণ্য ব্যবহার করতে চান তাহলে, আপনি শুধুমাত্র প্যাকেজিং যার লেখা আছে সেই কিনতে হবে "দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য।"

ডাক্তার সতর্ক এবং নিরীহ মনে হয় কী, কিন্তু এটা ক্ষতি জন্য ক্ষতিকর: যেমন, বাথ জন্য বোমা সম্পর্কে। (প্রণালী দ্বারা) একটি ফেনা স্নান ভালো লেগেছে, তারা তাদের রচনা যোনি microflora ভারসাম্য ব্যাহত করতে সক্ষম সঙ্গে বিপজ্জনক। এর মানে এই নয় যে আপনার বোমা হামলা ও ফেনা বার এবং সব সময় প্রবেশ পরিত্রাণ পেতে প্রয়োজন: মাসে একবার আপনি এই ধরনের আনন্দ সামর্থ্য সামর্থ।

প্রয়োজনীয় বিষয়

মূল প্রশ্ন, douching অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি উদ্বেগ হুমড়ি ব্লক। একটি শর্তসাপেক্ষে নির্দোষ ক্যামোমিল সমাধান থেকে যোনি মধ্যে ভিনেগার ঢেলে করুন: এখানে লোক রেসিপি একটি বিস্তৃত ক্ষেত্র। শোষক প্রক্রিয়া যে বাধ্যতামূলক এবং নিরাপদ যত্ন তালিকা প্রবেশ নয়। তা থেকে ক্ষতি, আরো কারণ douching এক অধিবেশন যোনি এবং দরকারী ব্যাকটেরিয়া থেকে খুব প্রত্যাহার করতে সক্ষম হয়।

আমরাও ভিনেগার বা ক্যামোমিল কিংবা chlorhexidine microflora রাজ্যের উন্নতি করতে সক্ষম। তারা খারাপ গন্ধ পরিত্রাণ পাবেন না, যদি তা না হয়, এটা হয় অপর্যাপ্ত স্বাস্থ্যবিধি, অথবা সংক্রমণ কারণ। এই সমস্ত douching সংশোধন করা হয় না। অজ্ঞতা দ্বারা, অনেক আধুনিক নারী - এবং এটা ভয়ানক হয় - তারা বিশ্বাস করেন যে douching প্রাকৃতিক স্রাব থেকে উপশম হবে। কিন্তু তারা হতে হবে, তারা যৌন গোলক অতি স্বাভাবিক একটি একটি পরিমাপ হিসেবে পরিবেশন করা। তার প্রজননের সিস্টেম হিসাবে এটি করা উচিত কাজ একটি মহিলার সুস্থ, - তারা সাদা ও স্বচ্ছ হন, তাদের ভলিউম সাধারণ থাকে, তখন কোনো অদ্ভুত গন্ধ, আপনি শুধুমাত্র আনন্দ করতে পারেন।

কি আইটেম ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি জন্য সত্যিই প্রয়োজন।

• Pasters । সাধারণত, সমালোচনামূলক দিন (অহোরাত্র), সেইসাথে দৈনন্দিন জরুরী প্রয়োজনের ক্ষেত্রে। আবার, ক্রমাগত দৈনিকে ধৃত করা যাবে না। বরং, তারা বের সাহায্য কর, যদি প্রতিকল্পন এবং পরিবর্তন জামাকাপড় সম্ভাবনা আছে।
• পদ্ধতি জন্য ট্রে। নেই একটি বাধ্যতামূলক বিষয়, কিন্তু যদি ডাক্তার খামির অপসারণের উদাহরণস্বরূপ, বা চামড়া জ্বালা জন্য হিপ বাথ ব্যবস্থাপত্র এটা উপযোগী হতে পারে।
• গামছা । এটা কুঁচকি এলাকার জন্য কঠোরভাবে হয় নিয়মিতভাবে পরিবর্তন।

অন্তরঙ্গতা মানে - ও সংযম অনুরোধে, swabs - সাবধানতা এবং স্পঞ্জ পরিষ্কার জন্য নিয়মিত ব্যবহারের সঙ্গে এ সব প্রয়োজন হয় না। ডিওডোরেন্ট যৌনাঙ্গ - সন্দেহজনক উপায়ে বেশি। ধুয়ে পরিষ্কার, সযত্নে লালিত অন্তরঙ্গ জোন গন্ধ নেই।

এটি প্রস্তুত কিছু বাঁজা তুলো পরিষ্কার নেকড়া, যা বাড়ি থেকে দৈনিক পরিবর্তে ব্যবহার করা যেতে পারে আছে ভাল। তারা চামড়া শ্বাস ফেলা, একটি বিপজ্জনক গ্রিনহাউজ এফেক্ট তৈরি করবেন না দিতে।

সমালোচনামূলক দিন অন্তরঙ্গ অঞ্চল জন্য পরিচর্যা

একটি বিষয় যে যত তাড়াতাড়ি বয়ঃসন্ধি যেমন শেখা উচিত - ঋতুকালে হাইজিন। মাসিক বহিরাগত OS জরায়ুজ জরায়ুর সামান্য আধখোলা দিনে জরায়ু থেকে নিঃসরণ এর বহিঃপ্রবাহ সহজতর। অর্থাৎ এসব দিনে জরায়ু প্যাথোজেনের অনুপ্রবেশ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হয়। নিয়মিত ওয়াশিং দূরে ঋতুকালে - এটি কেবল সকাল ঝরনা একটি ধ্রুবক প্রতিটি শিফট প্যাড পরে যৌনাঙ্গ পরিস্কার নয়। একটি সর্বনিম্ন হিসাবে এই 4-5 ওয়াক্ত সম্পন্ন করতে হবে।

স্পেশালিস্ট উপদেশ:

• স্নান, স্টীম বাথ, মাসের বহির্ভূত সময় বাষ্পস্নান;
• gaskets যদি তারা সম্পন্ন প্রত্যেক 2-3 ঘণ্টা প্রতিস্থাপিত হবে তার আগে হাইলাইট - এটা সরাসরি ভর্তি হিসেবে;
• ; যোনি বেশি 3 ঘন্টা, এবং তারা বিপজ্জনক হতে শুরু - তুলার পট্টি এছাড়াও ত্বরা উচিত
• একটি মহিলার মাসিক কাপ ব্যবহার, এটা প্রতি 4-5 ঘন্টা পরিবর্তন;
• সুবাসিত প্যাড এলার্জি উন্নয়নের সঙ্গে পরিপূর্ণ হয়, এটা ভাল তাদের পরিত্যাগ হয়;
• মেয়েরা একটি বাটি বা তুলার পট্টি ব্যবহার করতে পারবেন না, প্যাড শুধুমাত্র;
• প্রচলিত ধোয়ার জল যার তাপমাত্রা শরীরের তাপমাত্রা, জল একপ্রকার সুগন্ধী গাছ যোগ করা যেতে পারে করা হয়;
• যৌনাঙ্গে অঙ্গ পরিষ্কার পর আলতো করে ভিজা গামছা হতে পারে:, ঘষা না শুধু আলতো করে মুছে;
• ঋতুকালে বোকার সাধারণত একটি দিন একাধিকবার পরিবর্তন;
• একটি ফালি পরা প্রয়োজন নেই - তারা খারাপ gaskets সুরক্ষিত, তারা চামড়া, ঘষা যা মাসিক অপ্রয়োজনীয় সমস্যার সঙ্গে সম্পূর্ণরূপে পরিপূর্ণ দিন হবে।

ঋতুকালে তাজা জলে সুইমিং এছাড়াও অগ্রহণযোগ্য, যদিও সমুদ্রে সাঁতার কাটা ডাক্তার নিষেধ না।

কিন্তু এই ধরনের পদ্ধতি তুলার পট্টি, যা, ইতিমধ্যেই যেমন উল্লেখ করা ব্যবহার করার প্রয়োজন, বিপজ্জনক । একটি নির্দিষ্ট মুহূর্ত থেকে, তারা জরায়ু, যা খুবই ক্ষতিকর থেকে বিচ্ছেদ প্রাকৃতিক বহিঃপ্রবাহ রোধ করার জন্য শুরু। এটা তোলে বিষাক্ত শক সিনড্রোমে উন্নয়ন এমনকি সম্ভব, এবং এই ঝুঁকি রয়েছে, হাসপাতালে এনে দেয়।

ঋতুস্রাব দিন সেক্স এছাড়াও অবাঞ্ছিত হল: এবং এই বাধ্যতা বা অসুবিধার এমনকি একটি প্রশ্ন, এবং যোনি মধ্যে প্যাথোজেনের অনুপ্রবেশ একই হুমকি নয়। স্বল্প নিরাপদ সেক্সের জন্য এই দিন ব্যবহার করুন। বরং, নারী গোপনীয়তা, শান্তি, শিথিলকরণ করতে চায়। এটা তোলে কুঁচকি, যা স্বাভাবিক কতক কতক হয় এলাকায় তীব্রতা অনুভব করতে পারি, আরো শুয়ে বিশ্রাম, এড়ানোর কার্যকলাপ হতে চান হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় এবং শিশুজন্ম পর হাইজিন

প্রতিটি গর্ভবতী নিজের এবং সন্তানের জন্য দায়িত্ব নেয়। গর্ভপাত ঝুঁকি থেকে ভ্রূণের সংক্রমণের: এমনকি অপর্যাপ্ত স্বাস্থ্যবিধি ভ্রূণ জন্য গুরুতর সমস্যা মধ্যে চালু করতে পারেন। এটা তোলে ভীতি করার প্রয়োজন নেই, আপনি শুধু বিভিন্ন কংক্রিট নিয়ম চাঙ্গা মনে রাখা প্রয়োজন।

অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য 7 নিয়ম।

1. শাওয়ার নিরাপদ, স্নান হয় - কোন। হ্যাঁ, কখনও কখনও আপনি গরম টব শিথিল করতে চান, কিন্তু এটি প্রসব পর এটা করতে যখন শরীরের সীমিত হবে উত্তম।
2. স্টীম বাথ এবং স্নান এছাড়াও পর্যন্ত অপেক্ষা করবে "মুক্ত বার।" বাড়তি চাপের লাশ ভুগা এবং উচ্চ তাপমাত্রা এটা শক্তির জন্য পরীক্ষা করার অনুমতি দেয় না।
3. এটা কোনো অন্তরঙ্গ কোনো পদ্ধতি ব্যবহার না করাই ভাল, এবং যদি এটা কাজ করে না, পক্ষপাত তরল সাবান দেওয়া হয় না, কিন্তু জেল বা ফেনা।
4. জলের তাপমাত্রা ঠান্ডা না, এবং গরম নয়। কোন thermostress একটি বড় বিপদ শরীর অনাবৃত।
5. এটা গর্ভাবস্থার আগের মতই পথ ধুয়ে ফিরে সামনে প্রয়োজনীয়।
6. আমরা একটি প্রাকৃতিক উপাদান থেকে শুধুমাত্র আরামদায়ক আন্ডারওয়্যার আছে।
7. কোন অদ্ভুত গন্ধ, নির্বাচনের পরিবর্তিত রঙ - কারণ আরো ডাক্তার ভিজিট করার সম্ভাবনা রয়েছে।

আপনি যৌনাঙ্গে অঙ্গ ক্ষেত্রে চর্মাদির স্বাভাবিক রং শক্তিশালীকরণ ভয় করা উচিত হবে না - এই হরমোন তাই "রং" ত্বক। জন্ম দেয়ার পর সবকিছু, ফিরে আসবে যেমন আগে থেকেই আছেন। সত্য যে কুঁচকির জোন চাহিদা দৈনন্দিন ধোয়া এছাড়া pubis চুল চালা দিতে হবে। তারা যোনি মধ্যে আহরণ এবং আঘাত প্যাথোজেনের দৃষ্টিকোণ থেকে বিপজ্জনক।

প্রসবের অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি নীতিমালা।

• ক্ষত পৃষ্ঠ - জরায়ু, যা গর্ভফুল বা প্ল্যাসেন্টা পূর্বে, নদ্ধ হয় তার রঞ্জনবিদ্যা পরে অংশ। প্ল্যাসেন্টাল জায়গা কারণ, ছোট শিরাগুলোর অনেক কারণ স্বাস্থ্যবিধি গুরুত্বপূর্ণ চেয়ে বেশি হয়, খুব দ্রুত দ্বিজ নয়। কোন স্লিপ একটি endometritis জরায়ু একটি প্রদাহী প্রক্রিয়ার সঙ্গে পরিপূর্ণ।
• পারেন, প্রসব সময়, নারী সেক্সি উপায়ে breakdowns ছিল বা তিনি episotomy করেনি আরও স্বাস্থ্যবিধি দাবি। , seams নিলীন করা যাবে যদি তারা তাদের অবস্থা অনুসরণ করো না, ডাক্তার সুপারিশক্রমে সেগুলিকে প্রক্রিয়া না। সবচেয়ে সঠিক জিনিস যে ক্ষত দ্রুত নিরাময়ের জন্য হতে পারে - বায়ু বাথ। ইয়াং মা অন্তত সুযোগ আধা ঘন্টার মহিলাদের অন্তর্বাস ছাড়া একটি দিন এটি প্রয়োজন।
• প্রসবের স্রাব (Lochi) একটি অল্প বয়স্ক মা অবাক হতে পারে । না সবাই জানে এটা কি এবং কেন তারা স্বাভাবিক। হাসপাতালে প্রথম দিনগুলিতে যখন বরাদ্দ খুব প্রচুর পরিমাণে থাকে, এটা প্রয়োজনীয় স্ত্রীরোগঘটিত gaskets ব্যবহার করা হয়। তারা স্রাব ধরনের একটি ভলিউম প্রতিরোধ হবে। বাড়িতে আপনি একটি নরম তুলো পৃষ্ঠ সঙ্গে সাধারণ যেতে পারেন, কিন্তু শুধুমাত্র একটি মেশ ছাড়া।
• প্রসব পর একটি বাথরুম সঙ্গে, আপনি এছাড়াও কাছাকাছি পৌঁছে যাবেন করতে হবে। অন্তত কয়েক মাস পর্যন্ত Lochi পাস, আমরা নিজেদের ঝরনা থেকে সীমিত নয়। কিন্তু এটা বাঞ্ছনীয় সকালে ও সন্ধ্যায় প্রতিদিন লাগে।
• দুধ চশমা প্রতিটি খাওয়ানো পর ধোয়ার প্রয়োজন । এটা তোলে অতিরিক্ত তহবিল আবেদন ছাড়া সাধারণ পানি দিয়ে তা করতে ভাল। এবং তারপর আলতো করে যষ্টি বিশেষভাবে এই গামছা জন্য মনোনীত। যদি প্রয়োজন হয় তাহলে, আপনি বুকে gaskets ব্যবহার করতে পারেন: যেমন, তারা প্রবাহ থেকে রক্ষা আছে, জ্বালাতন করা এবং ঘাম ত্বকের দেবেন না।
• বরাদ্দ যে Lochia বলা হয় শোষণ করে, শুধুমাত্র gaskets প্রযোজ্য। না তুলার পট্টি! তারা বেশ কয়েক মাস অন্তত বাদ করা প্রয়োজন।

প্রসব করার পর, একজন মহিলার প্রস্রাব আহ্বান অনুভব না করতে পারেন: চাপ শ্রোণী জেনেরিক পাথ দ্বারা শিশুর উত্তরণ সঙ্গে যুক্ত জোনে স্নায়ু শেষা w শ দ্বারা প্রভাবিত হয়। কিন্তু টয়লেটে যেতে করার প্রয়োজন হতে হবে, জনাকীর্ণ মূত্রাশয় এছাড়াও প্যাথোজেনের বৃদ্ধির জন্য হুমকি হবে।

সব ঝুঁকি সতর্ক করতে নতুন জ্ঞান সাহায্য ও শুধুমাত্র স্বাস্থ্যের এড দিন!