Художествена гимнастика - комплексен спорт, където често гимнастички могат да получат наранявания. Една от причините за това може да е хлабав или лошо, събрана коса. Ето защо Важно е да се избере най-правилното прическа за художествена гимнастика.
Лъч
Пакетът е красива и универсална прическа, която ще отговаря на дневния вариант или за специални случаи, например, за гимнастически производителност. Тази прическа е лесно да се направи, за това ще ви трябва: ластик, "кравайче", невидими или фиби, по искане на специална мрежа, лак за коса.
Първият вариант на лъча се прави така.
- Направете силно висока опашка, така че той не падам.
- Вземете края на опашката в "Bublik" и завийте косата с "кравайче" до края.
- С помощта на шипове или невидим поправката на куп по главата.
- Ако пакета седи плътно - можете просто да се прилагат внимателно с лак за коса.
Ако не, по-добре е да се постави на специална мрежа, а след това заедно с него с stiletts или невидима за закрепване на пакета. За по-добра фиксация, трябва да се прилага по отношение на косата нокти.
Вторият вариант на лъча не по-малко красив от първата е. За него ще са ни необходими: гумени ленти, шпилки или невидим, сешоар за нокти, специална мрежа.
- Ние правим стегнат здраво опашка, от тази опашка ние носите конвенционален опашка, а в края поправката ластика.
- Ставаме плитка около оста си база.
- Ние носят специална решетка на получения комплект. Фиксирайте с невидими или шипове. Резултатът е фиксиран с коса лак.
Gulka балерина
Тази прическа е много лесно да се изпълни. Това ще отнеме само еластична лента и няколко копчета.
- Ние правим опашка, но не и до края (някъде на третия оборот, те насърчават кичур коса). Това означава, че ние имаме една линия, малка опашка остана.
- Останалите малко опашката е ликвидация около венеца и закрепете невидимото.
Събрани плитка
В този случай, можете да използвате всякакъв вид плитка по ваша преценка.
- Направете 2 някакви плитки от двете страни на главата и определи ластиците.
- В долната част на дъното, ние комбинираме тези плитки заедно с помощта на болтове (невидима). Ако е необходимо, можете да поправите всичко с лак.
Spiral.
Тази прическа е вече по-изчерпателна. За това, ние трябва да плитка плитка (всякакъв вид) в кръг.
- Малка част от косата се отделя от горната лява част на главата и започва да тъкат на опашка, постепенно интелигентни малки нишки. Spit трябва да отиде в кръг, така че се опитват да тъкат с меки извивки, така че на полигона не получава.
- В края, когато плитката е завършен до тъкат, можете просто да връзвам край нея с гумена лента, така че той просто затвори, или unshakled край точно да запълни под косата, когато позволява плитка и сигурни невидим.
Събрана прическа
Ние ще се нуждаем само от всяка превръзка (по-добре е да се вземат тъкани или дъвка без различни декорации, Така че те не се намесват в речта) и невидими.
- Ние приемаме цялата коса назад, по избор можете да оставите малки нишки от лицето, ние сложихме превръзката.
- Започваме да правим косата ви с малки нишки през върха на превръзката и трябва да го направите от двете страни, да отидете в центъра на превръзката, от време на време сме изправени, за да дадем обем на прическата.
Ако на някои места паднат къси нишки, те трябва да бъдат залепени в невидим.
Куп с Косош
Тази прическа е проста, елегантна и в същото време доста оригинала и необичайна, Ето защо, адекватно украсяват всяко изпълнение на гимнастията.
- За да започнете, направете още една проба на главата си.
- След това започваме да тъчем всякаква плитка на вашия вкус от двете страни, което го прави така, че плитките "да се върнат" един на друг, за да се срещнат, т.е. под ъгъл. Завърши ги в една точка.
- Веднага щом плитката започна да се отделя от главата, спрете да тъкат и връзва гумена лента. Ние правим същото от другата страна.
- Тогава трябва да комбинираме плитките си, като направим една опашка.
- След това, завийте косата си около дъвка и затегнете невидимите или къдриците.
- За надеждност можете да поправите последната прическа на лак.
Кошница
Алгоритъм за създаване на такива.
- Ние правим ниска еднаква опашка, а след това леко го подходящи. Ние правим дупка в средата в средата и хвърляхме опашката си през върха.
- Така че нещата, докато позволявате дължината на косата.
- Когато остава малката опашка, тя има невидима с малка част от косата.
- В крайна сметка си струва да се ускори всичко с лак за коса.
Лък
- Ние правим висока опашка, но не и до края, за да получим линия с малка опашка.
- След това разделете този цикъл наполовина, а между тези две части поставете оставащата малка опашка.
- Ако дължината на косата ви позволява да навивате тази опашка около венците и го поправите. Ако не, тя трябва да се прави чрез венците и да се осигури невидима за надеждност.
Две рози
За да направите прическа, трябва да опитате и да запасите предварително с свободното време.
- Осъществяване на 2 високи опашки. Тогава трябва да се покачим конвенционалните пигтейли от тях и в края да завържете малка силиконова гума.
- В хода на тъкани плитки е необходимо да се издърпат нишките от едната страна, но не и до края, сякаш присмилването на допълнителния обем. В същото време е необходимо да се направи това, така че когато плитката да се преструкни около венците, силата на звука е навън, а не вътре в "розата".
- Тъй като плитки работи, трябва да навиете венците в кръг, давате вида на розите.
В крайна сметка трябва да поправите всички невидими и лак за коса.
Куп върху краката
За тази прическа е по-добре да се вземат цветна смола, така че ще изглежда по-интересно.
- Първо направете гладка проба. Като се започне от дъното на главата, ние се отделят същите секции на главата и от двете страни, от които ние ще направят 2-3 опашка, в зависимост от дължината на косата.
- Първо се опашки от по-долу, фиксиране с гумени ленти. Важно е да се отбележи, че опашките трябва да бъдат изпратени към общия център на главата, влезе в една точка.
- Тогава ние носят опашка горния етаж, заедно с косата, предназначени за втори опашката, ние правим една обща опашка. По същия начин, ние правим третия опашката.
- Всички едно и също се повтаря от другата страна.
- След като достигна до края, на двата горни опашки правим сноп, а отгоре да носят специална мрежа и осигуряване на невидим.
Струва си да припомним, че в Ce прически за художествена гимнастика изказвания трябва да бъдат удобни, здрави и красиви в представянето си. Тази статия представя само една малка част от възможните прически за гимнастика.
Но можете и сами да експериментирате с косата, позовавайки се на представените опции и създаването на своя собствен стил.
Специалист съвети за създаването на прически за гимнастички Виж следващия видеоклип.