В съвременното общество, на конкурентоспособността на едно лице се определя от възможността да се сдобият с нови знания. И ефективността на обучаваният е неразривно свързано с тенденцията да се помни материала качествено. В тази статия, ние ще разгледаме по-подробно запаметяване: какво е това и какви са факторите, определящи неговата ефективност.
Какво е?
В случай на неизвестен досега информация в структурата на мозъка, тяхното възприемане се случи, на опита, идентифициране на различни характеристики, психическото изграждането на асоциативни серия, създаването на семантичните връзки и кодиране. В психологията има следното определение: запомнянето е процес на въвеждане на нова информация в хранилището на паметта с помощта на асоциативни връзки с прякото участие на умствената дейност за последващо съхраняване на данни, възприемани . Процесът на запаметяване започва с възприемането на събития от сетивата. скоростта му зависи от това, което subjectors са ангажирани в момента на получаване на информация.
Така че, портрет фиксиране варира от 0,25 до 0,75 секунди. Когато се получи твърде голям обем на визуална информация, наслояване на някои данни за другите се случи. Първоначалната информация се съхранява, докато не влезе в дългосрочната памет или забравена. В сравнение с нивото на съхранение на визуалния образ, на пистата на кратко слухови стимули могат да бъдат държани за по-дълго време: от 2 до 3 секунди. Този имот ви позволява да улови не отделни звуци, но цялостен мелодия. Физиологични теория се основава на особеностите на най-високата нервна дейност.
Физиолози смятат, че процесът на запаметяване е условен рефлекс, който се среща на кръстопътя на придобити и вече научих знания. Целта се постига чрез подкрепа за дейности.
Фактори, определящи ефективността
Силата на усвояване материал зависи от ефективността на запаметяване на три фактора: внимание, повторение и асоцииране. За успешни снимки и качествена задържане в паметта на голямо количество информация, трябва да се спазват следните общи условия:
- Ефективно запаметяване на различни събития и факти допринасят за ежедневни разходки на открито, упражнения, пълен хранене и здравословен сън;
- Смята се, че най-доброто време на деня за усвояването на различни знания е сутрин и дневните часове; Производителността на процеса започва с 10-11 на сутринта;
- Важен фактор е липсата на стрес и отрицателни емоции;
- Материалът се помни бързо и здраво, ако човек иска това;
- Информацията трябва да бъде разделена на фрагменти, се разпределят семантични единици в тях, се определят логическата взаимосвързаност на части; Важно място заема семантичен и пространствено групиране на информацията;
- Положителната емоционалния фон и яркостта на запомнящо информация са от решаващо значение; Винаги може да се даде обичайния израз и насищане събитието; необикновени и невероятни впечатления остават в паметта на един човек;
- Информацията, която се интересува от отделния човек се записва лесно;
- Важен фактор е информираността за значението и разбирането на смисъла на материала, който се усвоили;
- Коефициентът на съхранение зависи също и от multipleness на разумно организирано систематично повторение.
Преглед на видовете
Това е особен да се забрави много факти, но в хранилището на мозъчните структури, информацията, която поддържа своите вярвания, мнения и хобита се запазва. Селективна запаметяване Тя се проявява в това само част от възприемат информация остава в главата. От огромен поток от информация, мозъкът автоматично запазва само фактите, които представляват интерес за момента.
интервал за запаметяване Това предполага поетапно фиксиране в паметта на някои данни, повторението на тях след определен период от време. Например, важна информация, се фиксира върху парче и се опитват да играят в памет на 2 седмици. След това напишете забравените фактите. След половина месеца, цялата информация, която е възстановена. Ако информацията не може да бъде запомнен, те отново ги пренапише, повторете и отпуск за 2 седмици. И така продължава, докато всички текстът се научили. Методът на интервал повторения се използва в изследването на чужди езици.
Понякога хората, за да се държат в главата на голямо количество информация курорт до цепнатина . В основата на механично фиксиране на материала е асоциации по съседство, без осъзнаване на логическата връзка между фрагментите на получената информация. Този тип умишлено запаметяване се отличава с combaling без разбиране, така че е неефективен. За разлика от него Семантичната запаметяване Тя се основава на ясно разбиране на логически вериги между отделните фрагменти от информацията се развива, така че се помни по-добре.
Специалисти по метода на определяне на нова информация разпределят произволно и принудително запаметяване.
В съзнание
Фокусирани задържане в главата на събития и факти е специален и сложен процес на мислене, подчинени на задачата да се помни. Значително фиксиране на материала използване асоциативни редове, логическо мислене, систематични повторения За случаен запаметяване.Умишлено фиксиране на информация в мозъчните структури изисква волеви усилия. Обикновено, този въпрос поставя конкретна задача да запомняте определени данни. За тази цел той използва специални техники, произвежда определени действия. Например, множествена повторение на необходимите данни се появява до пълното им усвояване.
в безсъзнание
Фиксиране на информация може да се получи случайно, без разходите за отделните решаване усилия. Това автоматично действие на психичното процес се нарича принудително запаметяване. Предназначен заснемане на някои данни запазва определена марка в мозъчната кора. Важна информация, е запазена в предвид най-добре. Добре помня информация, свързана с интересите и нуждите на обекта.
Задачи
В процеса на запомняне на данните, всеки е много важно за всеки да се научи да зададете правилните задачи. Всяко обучение е неразривно свързано с възприятието на огромно количество нова информация. Без желание да запамети научил знания веднага се забравя. Мнемонични техники допринесат за решаването на този проблем. Те се основават на информация за кодиране и създаването на вериги на отделните асоциации наситени със специфични емоции и ярки изображения.
Всеки сам човек определя важни задачи за себе си.
Последователността на етапите
Процесът на подобряване качеството на информацията в паметта има определени периоди, които се извършват последователно.
- В първия етап има кодиране на изображението . Благодарение на определени техники и методи, спомни информация се превръщат в прости визуално представяне. Ако е необходимо, те се прехвърлят в оригиналния им вид и да ги играя. Но не всички постъпващата информация е в състояние да се трансформира в визуални образи. Така например, номера са първи преведени на код азбука, която намира подходяща дума, която има връзка с умствена подходящ начин.
- Вторият етап включва свързването на създадените представителства. След преобразуването на отделните елементи на запомнящо информация на визуални образи, тяхната връзка се случва в асоциацията на изкуственото. Мозъкът установява връзката между асоциативни редове с цел допълнително екстракт цялата асоциация на цялата асоциация. Изображенията са комбинирани във въображението форма асоциативен връзка. Те са фиксирани в паметта като една картина.
- В следващия етап предполага определяне на последователността на специфична информация сключено във формирането на ясна схема на изземване. Благодарение на нея, в бъдеще съществува и изричен възпроизвеждане на определена информация в желаната последователност.
- Последният етап се характеризира с консолидация в паметта . Многократно повтаряне наум на данните позволява да го поддържа в кора кора за дълго време. С едно възприятие, създадените асоциативни редове се унищожават за един час.
Продължителността на запазване на информация в паметта за мозъка зависи от честотата на тяхното активиране.
Начини за подобряване на
Ако възприемането на нов материал е трудно, защото от проблемите с запаметяване, е необходимо да се избере най-правилната стратегия. Трябва да се конфигурира да асимилира информация. Всички сравнения, изнудване от основните идеи, изчисления подобряване на процеса на обучение. Психолозите препоръчват да се подобри усвояването на учебния материал за производство на каквито и да било действия с паметен информация.
Всички ученици в средно или висше учебно заведение за ефективно assimage на учебния материал трябва да бъде преразказ на информацията, учи в собствените си думи. Винаги е необходимо да го свърже с вече придобити знания, за извършване на паралели между тях, за да се изгради асоциативни редици с факти и сведения, получени в резултат на личен опит. Необходимо е да се използват детски легла и в интернет, колкото е възможно да се получи желаният материал. Тя трябва да се основава на собствената си памет, се прилага целият потенциал на вашето мислене.
Подготовка за речта, не забравяйте, платното на словото, а не целия текст. В началото и в края на текста или запомнящо серия са най-добре се съхраняват в паметта. Тази функция се нарича "ефект на край". Този факт трябва да се разглежда при подготовката на словото. Намерете интересни примери, запишете си думите за подпомагане.
Подобрява запаметяване на информация Техника редуване . Това предполага, след частични задачи на артикул да преминете към друга образователна дисциплина, следвани от връщане към предишния материал. Когато се редуват елементи, важно е да се структурира ясно цялата информация, а след това ще има хаотичен пътуване на различни събития.
На медиирана запаметяване на бетон и абстрактни понятия, целяща Методи за пиктограми. Това означава, запомнящи се думи, за да замени на чертежите. Учениците обикновено излезе с изображения, символизиращи кратко желания концепцията и ги изобразява графично. Възстановяването в паметта записва под формата на рисунки думи не предизвиква затруднения. Има много специални техники, предназначени да запомняте хора, имена, patientities, фамилия. Някои от техниките, предложи да се сдружават изображение с литературно или приказен герой.
Можете да се обърнете към етимологията на името и въз основа на това да се направи мисловен образ. Методът на свързване на лице с името, професия, хобита, навици чрез изграждане на асоциативни връзки се използват широко.
