У апошні час набірае абароты захапленне фрирайтингом - метадам вольнага лісты. Ён адкрывае шырокія магчымасці для развіцця асобы і для ажыццяўлення паўсядзённай дзейнасці. Пра тое, што стаіць за гэтым замежным словам і як скарыстацца дадзеным метадам, раскажа гэты артыкул.
Што гэта такое?
Калі вы не прапускалі ўрокі ангельскай у школе, то адразу напэўна зразумелі, што гаворка ідзе пра свабоднае напісанні тэкстаў.
Для тых, хто з мовай Шэкспіра не знаёмы, тлумачым: «фрирайтинг» - гэта першапачаткова два ангельскіх словы free і writing, у даслоўным перакладзе гэта словазлучэнне азначае «вольнае ліст».
Тэхніка фрирайтинга знаёмая, мабыць, кожнаму з нас. Хто ні разу не маляваў на палях свайго падручніка або сшыткі? А бо такія выявы, хай нават яны нічога канкрэтнага не азначаюць, і ёсць элементы фрирайтинга. Але калі мы рабілі гэта практычна неўсвядомлена, то іншыя людзі разумелі, што робяць, изрисовывая ўласныя рукапісы.
Ўспомніце класікаў. І Аляксандр Пушкін, і Мікалай Гогаль не толькі суправаджалі свае творы «малюначкамі» на палях, там жа яны выкладалі свае думкі, якія ўзнікалі ў іх падчас напісання таго ці іншага твора. Некаторыя, наогул, лічаць Мікалая Васільевіча і Аляксандра Сяргеевіча прабацькамі фрирайтинга.
Так у чым жа яго сэнс? Правілы простыя, як усё геніяльнае - бярэм ліст паперы (Ствараем новы дакумент на кампутары), ручку (Аловак, клавіятуру) і пачынаем пісаць усё, што прыходзіць у галаву.
Задача - не вывесці прыгожым почыркам разумныя словы беспамылкова, а выказаць на лісток (кампутарны файл) усё, што накіпела ў душы. Пры гэтым не варта нават на секунду задумвацца аб захаванні правіл рускай мовы і этыкету, падбіраць словы і выразы.
На ўсе заданне ў вас ёсць ўсяго 5, максімум - 10 хвілін. І паверце, праз гэты час, адказы на турбавалі пытанні знойдуць не толькі творчыя людзі. Гэта выдатны спосаб пошуку цікавай тэмы для будучай артыкула або нават кнігі. Але дакладна такім жа чынам можна вырашыць і іншыя пытанні - бізнес-задачы або асабістыя праблемы . Гэта нешта падобнае да мазгавога штурму.
Карысці ад такіх заняткаў куды больш, чым шкоды . Але існуе і небяспека. Ваш паток думак, якія вы не задумваючыся выклалі на паперы, можа не толькі дапамагчы вам, але і напалохаць. Асабліва, калі вы натура тонкая. Так што слабанервных просім выдаліцца ад экранаў, для ўсіх астатніх - працяг будзе.
Мэты і правілы
Выкарыстоўваць гэты метад можна ў самых розных жыццёвых сітуацыях. Калі ваша мэта супадае з адной з ніжэйпералічаных, то тады бярыце ручку, паперу і наперад.
Такім чынам, фрирайтинг падыдзе, калі вам трэба:
- згенераваць выдатную ідэю;
- вылучыць з розных ідэй найбольш прыдатную для вырашэння той ці іншай задачы;
- знайсці адказ на пытанне, якое даўно вас мучыў;
- вызначыць далейшыя планы;
- зразумець, што вас турбуе;
- ачысціць сваю галаву ад непатрэбных думак і эмоцый;
- скласці спіс першачарговых задач;
- аддзяліць збожжа ад пустазелля, гэта значыць зразумець, што для вас па-сапраўднаму важна, а што другаснае або зусім не мае значэння;
- паглядзець на сітуацыю вачыма іншага чалавека;
- зразумець, чаму ў вас нешта не атрымліваецца (схуднець, зарабіць шмат грошай, выканаць нарматыў майстра спорту, абзавесціся сям'ёй);
- вызначыцца з планамі на бліжэйшы (далёкае) будучыня;
- ну, і самае, банальнае, мабыць, - вам проста трэба навучыцца хутка пісаць.
З умовай задачы вызначыліся, зараз прыступім да яе выканання. Як ужо гаварылася раней, галоўнае - не думаць ні пра што.
Ня спыняйце свой струмень свядомасці думкамі пра тое, якую літару тут правільна будзе напісаць ці дзе паставіць коску, гэта тэма іншага ўрока.
тэхнікі
Амерыканец Марк Леві запэўнівае, што менавіта фрирайтинг дапамог яму з кніжнага гандляра сярэдняй рукі ператварыцца ў прэзідэнта паспяховай кампаніі, якая займаецца распрацоўкай унікальных маркетынгавых стратэгій.
аўтар кнігі «Геніяльнасць на заказ» Упэўнены, што дасягнуць абароту ў адзін мільярд даляраў у год дастаткова проста. Проста пачніце думаць і пісаць свабодна, і тады спосаб вырашэння праблем знойдзецца сам сабой.
Фрирайтинг - гэта не проста сучасная тэхніка пошуку крэатыўных рашэнняў, гэта метад, які дазваляе чалавеку дамовіцца з самім сабой.
Для гэтага Марк Леві раіць наступнае:
- пісаць трэба хутка і пры гэтым не перарывацца;
- ўсталюйце на выкананне практыкаванні выразныя часовыя рамкі;
- пішыце усё тое, што думаеце;
- ня напружвайцеся і ня дэманструйце звышмагчымасцяў - суперусилия тут не патрэбныя, хутчэй за важны працэс выуживания патрэбнай інфармацыі з самых далёкіх закуткаў самога сябе;
- развівайце тое, што ўдалося дастаць вонкі, працягваючы запісваць свае думкі;
- мяняйце фармулёўку пытання, на які вы жадаеце адказаць, прасцей кажучы, перанакіроўваюць сваю ўвагу, каб знайсці патрэбнае вам рашэнне.
Спецыялісты ў сферы фрирайтинга падзялілі гэты метад на некалькі подметодов. Такім чынам, памяняўшы ўмовы задачы менавіта вашага сеансу фрирайтинга, вы рана ці позна даможацеся пастаўленай мэты. А для гэтага можна выкарыстоўваць наступныя прыёмы.
разагнаць туман
Трэба пазбавіцца ад непатрэбных, парой дакучлівых думак . Калі вы выпіша ўсё, што накіпела на паперу (думкі, перажыванні, магчыма, нават крыўды), вам стане прасцей разабрацца са справамі надзённымі. Таму рэкамендуецца выконваць гэта практыкаванне з самай раніцы, каб "ачысціць" сябе ад непатрэбных разважанняў на ўвесь дзень.размоўнік
Каб не марнаваць час на падбор слоў, складзіце для сябе невялікі размоўнік. Увядзіце ў ім скарачэння найбольш часта выкарыстоўваюцца слоў, выявы таго ці іншага ладу ці, магчыма, дзеянні.
самапазнанне
Не пытайцеся адказы на свае пытанні ў іншых. Шукайце іх у глыбіні сябе. Яны там дакладна ёсць. Не можаце знайсці адразу, Переформуліруйте пытанне. Рана ці позна вы прачытаеце на лісце паперы дакладную фармулёўку вашага далейшага плана дзеянняў.
заданне
Мяняйце пытанні, якія задаяце самі сабе. Нават у адным канкрэтным выпадку іх больш, чым здаецца на першы погляд. Напрыклад, пытанні «Што адбываецца ў маім жыцці?» і «Як я сябе адчуваю?» на першы погляд падобныя. Але паверце, пачаўшы адказваць на іх з дапамогай фрирайтинга, вы атрымаеце абсалютна розныя адказы. Адсюль пачнуць выцякаць новыя пытанні, такія як «Чаго я хачу?» і "Што мне для гэтага трэба?», «Што ў мяне для гэтага ўжо ёсць, а чаго не хапае?» і гэтак далей.
Не лянуйцеся. І рана ці позна вы абавязкова дабярэцеся да сутнасці.
Калі вам складана заняцца фрирайтингом ў поўным разуменні гэтага слова ці здаецца, што ў вас на гэта папросту не хопіць часу, пачніце з минифрирайтинга. Надасце гэтаму ўсяго 3-5 хвілін, напрыклад, у перапынку на працы.
Складзіце спіс спраў, якія вы намецілі на гэты дзень. А затым на працягу дня спраўджвайце дадзеныя з вашага спісу з тым, што вам на самай справе атрымалася выканаць.
Магчыма, у наступны раз, перш чым прыступаць да выканання таго ці іншага справы, вы ўсё ж такі мажлiвасць самой разумнае ўяўленне пра тое, што вам трэба для гэтага і ці трэба наогул, але ўжо з дапамогай паўнавартаснага фрирайтинга.
З чаго пачаць?
Самае галоўнае і складанае, як і ў любой іншай справе, - гэта пачаць . Калі нават вам няма чаго сказаць свайму беламу лісту, так і запішыце: «Мне няма пра што пісаць». Рабіце гэта да таго часу, пакуль да вас ня прыйдуць іншыя думкі. Мяняйце тэмы, якія хочаце абмеркаваць самі з сабой з дапамогай фрирайтинга. Задавайце сабе дадатковыя пытанні.Яшчэ адзін варыянт выканання гэтага практыкаванні небяспечны для здароўя, але часам вельмі прадуктыўны. Яго, дарэчы, яшчэ вядомы амерыканскі пісьменнік Эрнэст Хэмінгуэй апісаў у фразе, якая стала потым афарызмам.
Гучыць яна так: «Пішы п'яным, рэдагуе цвярозым». Метад хоць і блізкі не толькі амерыканскай, але і рускай душы, але карыстацца ім трэба з вялікай акуратнасцю.
пакрокавая інструкцыя
Вызначыце для сябе найбольш зручны інструмент для фрирайтерства. Ручка, аловак, ліст паперы, нататнік, сшытак, ноўтбук, планшэт і гэтак далей - гэты выбар цалкам за вамі.
Прыгатуйце яго да працы, каб не аказалася ў патрэбнай момант, што аловак зламаны, ручка ня піша, а наўтбук не зараджаны. Дарэчы, можна скарыстацца і дыктафонам: намовіце ўсё, што накіпела, а потым переслушать, што даверылі свайму электроннаму сябру, некаторым сапраўды прасцей казаць, што пісаць.
Аднак выводзіць словы на паперы ўсё-такі лічыцца больш эфектыўным заняткам. Вызначце час для сваіх заняткаў - 5, 10, 15 хвілін. Галоўнае, каб вам ніхто і нішто не перашкаджала. Адключыце тэлефон, выключыце тэлевізар, зачыніце ў ваннай у рэшце рэшт. Застаньцеся сам-насам з сабой і сваімі думкамі.
Пішыце ўсе, што прыйдзе ў галаву. Калі ж усё-такі вы ўвайшлі ў ступар, і вашыя думкі ніяк не хочуць выходзіць вонкі, паспрабуйце прымусіць іх зрабіць гэта з дапамогай такіх тэм для твораў.
- Напішыце невялікі нарыс на тэму: «Аднойчы я хацеў зрабіць гэта, але не зрабіў, таму што ...».
- Дайце пяць адказаў на пытанне, што вас цяпер асабліва хвалюе?
- Пералічыце па пунктах тое, пра што вы марыце (марылі раней)?
- Апішыце падрабязна, як на прыёме ў лекара, сваё самаадчуванне.
- Пералічыце 20 рэчаў, якія знаходзяцца ў дадзеную хвіліну ў вас перад вачыма.
- Затым складзіце спіс гукаў, якія вас атачаюць.
- Коратка апішыце, як вы прымалі нейкае важнае для сябе рашэнне.
- Выпішыце 10 прычын, для чаго вам неабходна вывучыць англійскую або іншую мову.
- Пералічыце 10 учынкаў, за якія вам сорамна або за якія магло б быць сорамна.
- Пералічыце 10 рэчаў, за якія вам не шкада будзе аддаць апошнюю капейку.
- Апішыце сваю кватэру ад асобы любімага ката, калі нават пакуль не завялі сабе пухнатага сябра ці ў прынцыпе гэтага не плануеце.
- Прыдумайце інструкцыі, як навучыць гэтага самага ката танцаваць вальс.
- Уявіце, што на зямлю ў масавым парадку апусціліся іншапланецяне, раскажыце, як зменіцца ваша жыццё.
- Напішыце кароткі, але пажадана кранальны аповяд аб пустым халадзільніку.
- Узгадайце, што вас прывяло ў гнеў у апошні час і апішыце свой стан і ўсё, што вы думаеце з гэтай нагоды, пачынаючы са словаў «Калі дрэвы былі вялікімі ...».
Дзеліцеся са сваім лістком паперы ўсім - і радасцямі, і нягодамі. Не саромейцеся сваіх думак і жаданняў (нават самых патайных і не самых прыстойных), усё гэта застанецца паміж вамі (пісьменнікам і лістком паперы). І тады ў хуткім часе колькасць прыемных хвілін у вашым жыцці стане значна пераўзыходзіць колькасць сумных. Вы зразумееце, чаго хочаце на самай справе, знойдзеце адказ на пытанне, як гэтага дасягнуць і нарэшце дойдзе да піка дасканаласці. А дзе ён знаходзіцца і як выглядае, вырашаць толькі вам.
І яшчэ адна парада - ніколі не ашуквайце сябе. Не толькі падчас заняткаў фрирайтингом. Гэта ў прынцыпе карысна для жыцця і здароўя.
Вазьміце сабе за дэвіз словы аўтара культавай кнігі «Алхімік» Пауло Коэльо: «Калі вы хочаце быць паспяховым, вы павінны паважаць адно правіла: ніколі не манеце сабе» . Ды і, у рэшце рэшт, папера бо, як вядома, усё сцерпіць.
