Першыя бачныя прыкметы старэння ў жанчын, як правіла, выдае скура рук, шыі і зоны дэкальтэ. Менавіта таму за імі неабходны дбайны сыход. Асабліва важна падабраць правільныя маскі і працэдуры для вобласці шыі, паколькі яна валодае далікатнай і адчувальнай скурай. Для таго каб падабраць найбольш эфектыўную праграму амаладжэння, рэкамендуецца ўважліва вывучыць усе парады прафесіяналаў або звярнуцца да спецыялістаў у гэтай галіне.
асаблівасці
Ўзроставыя змены выяўляюцца на шыі значна раней, чым на твары. Гэта звязана з малой колькасцю на ёй сальных залоз, асабліва у ўладальніц тонкай і доўгай шыі. Многія жанчыны перакананыя, што першыя працэдуры па амаладжэнню трэба пачынаць са з'яўленнем першых маршчын. Аднак не варта забываць пра прафілактычныя працэдурах, якія рэкамендуецца ўжываць да 30 гадоў. Яны неабходны для таго, каб як мага далей адцягнуць з'яўленне першых прыкмет старэння.
Перад тым як пачаць працэдуры, варта загадзя даведацца пра найбольш частых фактарах, якія паскараюць старэнне скуры.
- няправільнае харчаванне;
- стрэс;
- адсутнасць фізічнай актыўнасці;
- абязводжванне арганізма;
- дрэнная экалогія;
- наяўнасць шкодных звычак.
Прафілактыку і барацьбу з узроставымі праявамі трэба пачаць у першую чаргу з паляпшэння якасці свайго жыцця. Неабходна паклапаціцца аб збалансаваным харчаванні, якое акажа агульнае пазітыўны ўплыў на ўвесь арганізм у цэлым, а таксама выпіваць у дзень дастатковую колькасць вады. Для барацьбы са стрэсам і млявай скурай варта запісацца на фітнес або ў трэнажорная зала. А прысутнасць шкодных звычак не толькі паскарае працэс старэння, але і скарачае час жыцця, павялічваючы рызыка многіх сур'ёзных захворванняў, таму адмова ад іх - шмат у чым больш неабходнасць, чым проста пажаданне.
Спецыялісты рэкамендуюць пачынаць барацьбу з прыкметамі старэння паэтапна:
- 25-29 гадоў - клопат аб дбайным увільгатненні скуры з дапамогай крэмаў, а таксама масак, прыгатаваных у хатніх умовах;
- 30-39 гадоў - дадаткова ўзброіцца комплексам спецыялізаваных прэпаратаў, а таксама звярнуцца да спецыяльных працэдурах у касметычных салонах, якія акажуць найбольш эфектыўнае ўплыў на скуру шыі, зробяць яе шаўкавістай і максімальна разгладзіць маршчыны;
- пасля 40 гадоў - па неабходнасці можна звярнуцца да больш радыкальных захадаў, у тым ліку сур'ёзным амаладжальным аперацыях.
Такім чынам, атрымаецца падтрымліваць маладосць скуры і своечасова папярэджваць з'яўленне новых маршчын, згладжваць іх.
Сыход за скурай
Не ва ўсіх жанчын існуе магчымасць ажыццяўляць амаладжэнне скуры шыі з дапамогай аперацый, таму асноўны акцэнт у іх прыпадае на пільны догляд за скурай з дапамогай дадатковых сродкаў.
Такі сыход можа ўключаць у сябе выкарыстанне розных прэпаратаў і народных сродкаў.
- Падрыхтоўка сродкаў па догляду за скурай ў хатніх умовах ўключае ў сябе набыццё натуральных кампанентаў у крамах і іх змешванне строга па існуючых правераным рэцэптах. Гэты спосаб даволі эфектыўны пры першых з'яўленнях узроставых прыкмет, аднак ужо не падыдзе для жанчын пасля 30 гадоў у якасці асноўнага спосабу амаладжэння.
- Набыццё сродкаў для амаладжэння скуры шыі ў спецыялізаваных крамах. Дадзены спосаб цягне з сабой дадатковыя выдаткі, паколькі прэпараты, якія, сапраўды, валодаюць эфектыўным пазітыўным уздзеяннем на скуру шыі, каштуюць нямала грошай. Аднак гэта выдатны варыянт для тых, хто не хоча падвяргаць сябе аперацыях.
У хатніх умовах даглядаць за сабой значна камфортней. Асабліва гэта тычыцца падрыхтоўкі масак, паколькі загадзя вядома, што рыхтуеш іх самастойна з натуральных інгрэдыентаў, без хіміі.
віды масак
Існуюць мноства папулярных рэцэптаў масак, якія можна самастойна прыгатаваць у хатніх умовах. Далей прадстаўлены самыя простыя і эфектыўныя.яечная
інгрэдыенты:
- 1 сярэдняе яйка;
- 1 арт. л. мёду;
- 1 арт. л. аліўкавага алею.
Падрыхтоўка і прымяненне: у керамічным посудзе старанна перамяшаць усе інгрэдыенты, а затым вырабіць на скуру шыі і зоны дэкальтэ, размеркаваўшы масу тоўстым роўным пластом.
Даць трохі падсохнуць і ўвабрацца хвілін 20-25. Пасля добра змыць, пераканаўшыся, што на скуры не засталося слядоў масла.
Гэтая маска аказвае пажыўнае ўвільгатняе ўздзеянне на скуру шыі і разгладжвае дробныя маршчынкі.
дражджавая
інгрэдыенты:
- 1 арт. л. пекарскіх дрожджаў;
- 2 арт. л. малака;
- 1 ч. Л. мёду;
- 1 арт. л. алею (аліўкавага, міндальнага, облепіховым і іншага).
падрыхтоўка: у кубку ўмяшаць дрожджы ў цёплае малако да атрымання аднастайнай масы, пасля дадаць мёд, яшчэ раз змяшаць, накрыць вечкам і пад тканкавым каўпаком даць абараніцца да 40 хвілін.
Перад выкарыстаннем у сумесь дадаць алей, злёгку ўзбоўтаць і нанесці на скуру шыі. Трымаць да 20 хвілін, пасля змыць.
Маска падцягвае і ачышчае скуру.
огуречная
інгрэдыенты:
- 1 сярэдні агурок;
- 2 арт. л. тоўстай смятаны;
- 1 ч. Л. цытрынавага соку або сечанай пятрушкі.
падрыхтоўка: агурок нацерці на тарцы, змяшаць са смятанай і цытрынавым сокам (пятрушкай).
Ўжываць маску неабходна адразу, не чакаючы, пакуль агурок дасць сок. Раўнамерна размеркаваць на зону шыі і дэкальтэ на 25 хвілін. Змыць прахалоднай вадой.
Аказвае агульнае амаладжальныя дзеянне, а таксама падыходзіць для вывядзення пігментных плям.
Антивозрастная
інгрэдыенты:
- 1 арт. л. мёду;
- 1 арт. л. соку салеры;
- 1,5 ст. л. тварагу;
- 0,5 ч. Л. рысавага крухмалу.
падрыхтоўка: усе кампаненты старанна змешваюцца, рысавы крухмал дадаецца непасрэдна перад ужываннем для загусцення масы.
Кашыцу наносяць на папярэдне вычышчаную скуру шыі і зону дэкальтэ на 30 хвілін, пасля чаго змываюць.
Маска разгладжвае маршчынкі, робіць скуру больш эластычнай.
Сярод спецыялізаваных тавараў амаладжэння скуры шыі асаблівай папулярнасцю карыстаюцца прэпараты, якія ўтрымліваюць у сваім складзе калаген і гіалуроновую кіслату.
Папулярныя працэдуры маладосці
Да больш сур'ёзным працэдурах, якія праводзяцца прафесіяналамі ў кабінеце касметолага або пластычнага хірурга, звычайна звяртаюцца жанчыны старэйшыя за 45-50 гадоў, якія мараць пазбавіцца ад глыбокіх маршчын, птозу і павіслай скурай на шыі.
Да такіх працэдурах можна аднесці некалькі.
- Шлейка ніткамі. Найбольш распаўсюджаны метад, які карыстаецца папулярнасцю з-за таго, што не патрабуе аператыўнага ўмяшання. З дапамогай бионитей ажыццяўляецца шлейка тканін шыі. Такім чынам, пад скурай ствараецца свайго роду каркас, дзякуючы якому абвіслыя скура прыўздымаецца, а глыбокія маршчыны становіцца менш прыкметнымі.
- Биоревитализация. Заключаецца ў падпарадкаванні гіалуроновой кіслаты з дапамогай уколаў або лазера ў праблемныя ўчасткі скуры. Павышае ўзровень вільгаці ў скуры, стымулюе натуральную выпрацоўку калагена і разглажіваніе маршчын.
- SMAS-ліфтінг. Працэдура патрабуе аператыўнага ўмяшання, і мае ўстойлівы магутны эфект. З дапамогай яе тканіны прымаюць сваё натуральнае становішча. Аперацыя доўжыцца 2 гадзіны, вынік прыкметны толькі праз 2-3 тыдні, аднак вынік таго варта.
- Плазмопластика. Аперацыя дарагая. Характэрная тым, што не мае пабочных эфектаў з-за таго, што асноўны кампанент складае плазма крыві самога пацыента. З дапамогай яе запускаюцца і аднаўляюцца натуральныя працэсы чалавека, якія аказваюць амаладжальны эфект на скуру шыі.
Гэта найбольш папулярныя працэдуры, якімі карыстаюцца жанчыны, каб амаладзіць зону шыі.
рэкамендацыі спецыялістаў
Жанчыны, якія жадаюць знізіць праява ўзроставых прыкмет у вобласці шыі, павінны ўсведамляць, што адных працэдур, накіраваных менавіта на гэтую зону, недастаткова. Неабходна аказваць амаладжальнае ўздзеянне і на ўвесь арганізм у цэлым.
Разгледзім, што рэкамендуюць спецыялісты ў сувязі з гэтым.
- Ўжываць дастатковую колькасць вады ў дзень. Асабліва жанчыны ва ўзросце не павінны дапускаць абязводжвання арганізма. З дапамогай спецыяльных онлайн-калькулятараў або кансультацый у лекара можна даведацца сваю норму вады ў дзень, дастатковай для нармальнага функцыянавання працэсаў жыццядзейнасці і эластычнасці скуры.
- Набываць толькі якасную касметыку. Танная касметыка сваім уплывам можа пагоршыць стан скуры і выклікаць не толькі запаленне, але і паскорыць працэс старэння скуры. Таму варта надаваць асаблівую ўвагу касметычным сродкам падчас пакупкі. Яны павінны быць праверанага брэнда і мець ўзроставае таўро прымянення.
- Знізіць сонечнае ўздзеянне на праблемныя ўчасткі скуры. Улетку неабходна засцерагчы скуру з дапамогай спецыяльных сродкаў, а таксама набываць касметыку, якімі прадугледжана абарона ад УФ-прамянёў.
- Фізічная актыўнасць асабліва важная для тых, хто вядзе сядзячы лад жыцця. З дапамогай ўмераных стабільных трэніровак ўдасца падцягнуць скуру і зрабіць яе больш эластычнай.
- Камбінаваць маскі з натуральных кампанентаў са спецыялізаванымі прэпаратамі. Такім чынам, атрымаецца павысіць эфектыўнасць выніку і дамагчыся найлепшага эфекту.
- Штодня ўжываць у ежу арэхі і садавіна, а таксама іншыя прадукты, якія ўтрымліваюць у сабе шмат карысных рэчываў і мінералаў. Не варта забываць і пра дадатковыя вітамінных комплексах ў выпадку, калі жанчыны вядуць актыўны лад жыцця і ў іх не хапае часу на збалансаваны прыём ежы.
Вынікаючы гэтым няхітрым радам і своечасова звяртаючыся да ўжывання масак, прэпаратаў і дадатковым працэдурах можна дасягнуць выдатных вынікаў і падоўжыць маладосць скуры шыі.
Больш падрабязна аб сыходзе за скурай вы даведаецеся з наступнага відэа.