На працягу доўгіх гадоў ўсіх нас цікавіць толькі адно пытанне аб тым, як жа ўсё-ткі ўтрымаць свежасць і маладосць свайго асобы. Звяртаючы ўвагу на прыгожыя фатаграфіі жанчын ва ўзросце, мы са здзіўленнем глядзім на іх і не разумеем, як ім удаецца захаваць прывабным твар пасля 40-45 гадоў, і ў чым жа іх сакрэт.
прыкметы завядання
Гледзячы на адлюстраванне ў люстэрку, заўсёды хочацца бачыць перад сабой ідэал, а ў выніку нам становяцца прыкметныя глыбокія западзіны ад маладой ўсмешкі і маршчыны.
Прыкметы старэння скуры асобы:
- цьмяны колер твару з шараватым адценнем;
- сухасць, якая нават на кароткі час дрэнна падвяргаецца увільгатненню;
- маршчыны ў вобласці твару і шыі;
- дэфармацыя асобных зон асобы;
- аселае павека;
- з'яўленне лабавых і вочных зморшчын;
- апушчаныя куткі ў вобласці рота;
- апушчаныя бровы;
- азызласць і стомленасць нават у першай палове дня.
Такія прыкметы старэння ня зберагалым спосабам выдаюць сапраўдны ўзрост, што ў прынцыпе на працягу ўсяго жыцця жанчыны і без гэтага імкнуцца старанна схаваць усімі спосабамі.
фактары старэння
Скура асобы з'яўляецца нейкім бар'ерам, які абараняе арганізм ад уплыву знешніх фактараў навакольнага асяроддзя. З часам пасля такой прагрэсіўнай абароны можна заўважыць, як тканіны губляюць пругкасць, становяцца сухімі і вытанчанай, а таксама дрэнна падвяргаюцца рэгенерацыі.
Старэнне пакроваў адбываецца на натуральным фізіялагічным узроўні, і пазбегнуць гэтага, на жаль, немагчыма.
Акрамя прыродных агрэсіўна дзейсных фактараў, скура асобы з часам старэе, і з'яўляюцца маршчыны:
- мімічныя маршчыны - пры эмоцыях адбываецца скарачэнне цягліц (чым эмацыйней чалавек, тым больш «расколін» на яго твары);
- статычныя маршчыны - з'яўляюцца пры зніжэнні цягліцавага тонусу.
Калі ззамаладу на скуры каля вачэй і ў месцах носогубных зморшчын з'яўляюцца прыкметы дробных, ледзь прыкметных расколін, хутчэй за ўсё, скура схільная да з'яўлення маршчын у будучыні. У аматараў цыгарэт і распіцця напояў праз Коктейльная трубачку павышана верагоднасць адукацыі маршчын у галіне рота, а асабліва верхняй частцы вусны.
Нават такія нязначныя звычкі могуць прывесці да наступстваў старэння скуры асобы, але не трэба забываць пра тое, што маладосць ўсё-ткі можна захаваць.
Правілы і этапы сыходу
Нягледзячы на тое што абсалютна любы ўзрост мае свае любаты і недахопы, кожная жанчына павінна ведаць і выконваць асновы правільнага сыходу за скурай асобы. Гэта дапаможа захаваць яе малады і прывабнай на працягу доўгіх гадоў.
Паэтапны план працэдур для скуры асобы:
- ачышчэнне - па раніцах выкарыстоўвайце ачышчальную плеўку альбо гель для мыцця;
- танізацыю - для замацавання ачышчэння скуры асобы праводзіце танізацыю з дапамогай спецыяльнага тоніка і ватовага дыска;
- ўвільгатненне - завільгатнець скуру асобы дапаможа лосьон або лёгкі ўвільгатняе крэм з утрыманнем вітамінаў;
- харчаванне - сілкаваць скуру асобы можна з дапамогай больш шчыльнага па кансістэнцыі крэму, выкарыстоўваючы яго ў вячэрні час.
На самай справе даглядаць за скурай асобы не так ужо і складана. Варта толькі прывучыць сябе да штодзённых рытуалаў, бо гэта так жа важна, як і кожны дзень чысціць зубы.
эфектыўныя метады
Існуюць розныя эфектыўныя метады па догляду за скурай асобы пасля 40-45 гадоў, якія пакажуць добры вынік з першага разу прымянення. Яны заменяць дарагія салонныя паслугі, такія як мезотерапія, контурная пластыка і іншыя ін'екцыйныя працэдуры.Такія метады можна падзяліць на тры асноўныя групы.
У хатніх умовах
Амаладжальныя працэдуры можна падабраць для тоўсты, сухой і адчувальнай скуры асобы. Адна з такіх працэдур адбываецца з ужываннем кубікаў лёду ў начны час сутак, яна надасць абалонцы ззянне, разгладзіць маршчыны вакол вачэй і добра ачысьціць забітыя пары. Для замацавання эфекту можна нацерці свежы агурок і выкарыстоўваць яго ў якасці маскі. А таксама адварам ліпы ці мяты можна змочваць ватовы дыск і праціраць скуру асобы.
Для праблемнай скуры
Праблемная скура асобы мае патрэбу ў індывідуальным сыходзе, і падбіраць да яе сродкі трэба з вялікай асцярогай. Наведвайце раз у паўгода касметолага, ён дапаможа скласці індывідуальную антивозрастную праграму і прызначыць праграму чысткі асобы і наступнага сыходу. Прайдзіце курс кропкавага масажу скуры асобы, які спрыяе паляпшэнню кровазвароту і станоўча ўплывае на нервовыя канчаткі. Такі масаж дапаможа не толькі расслабіцца, але і прынясе лячэбную карысць усяму арганізму.
па сезонах
Восенню і зімой скура асобы падвергнутая рызыцы недахопу вітаміну і таму патрабуе больш стараннага сыходу. Рэкамендуецца як мага часцей выкарыстоўваць сродкі для ўвільгатнення пакроваў для прадухілення сухасці і далейшага лушчэння. Ўвільгатняйце скуру вуснаў бальзамамі і алеямі для прадухілення расколін. Натуральныя алею (лаванда, чабор, рамонак) першыя ў спісе па ўвільгатненні, да таго ж набыць іх можна практычна ў любой аптэцы па даступнай цане. Летам і вясной вялікай папулярнасцю карыстаюцца крэмы лёгкай тэкстуры, яны не надаюць адчуванне плёнкі на скуры асобы, надзейна абараняюць пары ад трапленняў пылу і сілкуюць абалонку усімі неабходнымі элементамі.
А таксама ў гэты час года неабходна піць шмат вады для падтрымання балансу, і ўключыць у рацыён садавіна і гародніна.
У барацьбе за захаванне прывабнай скуры асобы пасля 40-45 гадоў, галоўнае, выкарыстоўваць усе эфектыўныя метады і выконваць іх на працягу ўсяго часу.
хвалюючыя пытанні
Мабыць, большасць жанчын бальзакаўскага ўзросту жадаюць захаваць даўгавечную маладосць і прывабнасць. Менавіта таму з кожным годам усё часцей задаюцца хвалюючымі пытаннямі аб тым, як прадухіліць з'яўленне непажаданых маршчын, не губляць пругкасць і аксамітную абалонку.
Памятаеце пра тое што, акрамя касметычных сродкаў, існуе неабходнасць сачыць і за унутраным станам арганізма.
Каб заўсёды заставацца прывабнай:
- сочыце за тым, што ў вашай талерцы, здаровая ежа - залог прыгажосці, якая ідзе знутры;
- піце ваду - сутачная норма вады 2 літры;
- у зімовы час, калі мала натуральных вітамінаў, перайдзіце на сінтэтычныя вітаміны для падтрымкі балансу ў арганізме;
- праводзіце рэлаксацыйныя працэдуры - масаж пойдзе на карысць усяму арганізму;
- піце травяной чай;
- карыстайцеся касметыкай выключна для вашага ўзросту - кожнаму ўзросту свая касметычка;
- сілкуе скуру твару і шыі крэмамі, ласьёнамі і ўсімі відамі натуральных вітамінаў;
- лёгкая фізічная нагрузка на 10-15 хвілін у дзень пойдзе на карысць у любым узросце;
- зімой прымайце ванначкі з марской соллю, а ў летні час халодны душ.
Як ужо вядома, цалкам спыніць старэнне скуры асобы ў прынцыпе немагчыма, але запаволіць працэсы старэння цалкам рэальна. Карыстайцеся спісам гэтых правілаў, і вынік не прымусіць вас чакаць.
Рэцэпты касметычных сродкаў
Рэклама прапануе шырокі асартымент натуральных касметычных сродкаў імгненнага ошарашивающего выніку, але, як правіла, мы не прывыклі верыць такой рэкламе. Куды лепш мець свой сакрэтны рэцэпт прыгажосці, які зможа замяніць сотні прэпаратаў дарагі касметыкі.
Рэцэпты на натуральных асновах маюць куды больш пераваг, чым пакупная хімічная касметыка. Калі ж такая і існуе, напэўна яна каштуе немалых сродкаў і мае сумнеўны склад, але лепш за ўсё ў мэтах эканоміі і свайго спакою вырабляць свой правераны прадукт.
На першым месцы па догляду за скурай асобы стаяць сродкі з натуральных асноў, якія служаць для яе ачышчэння, амаладжэння і складаюць прадукты для надання гладкасці і аксамітныя.
Цукрова-солевы скраб для асобы:
- соль - 2 сталовыя лыжкі;
- цукар - 4 сталовыя лыжкі;
- эфірны алей для надання водару - 5 мл;
- аліўкавы алей - 100 г.
Цукар - выдатны антивозрастной кампанент для аднаўлення змярцвелых клетак.
Гэты рэцэпт можна выкарыстоўваць нават з ужываннем цукру і геля для мыцця. Гэтых двух складнікаў будзе таксама дастаткова, каб замяніць пакупной скраб.
Гель для мыцця з алоэ і кава:
- маладыя лісце альясу - 300 г;
- свежая молатая мята - 100 г;
- молатыя кававыя збожжа - 100г;
- эфірны алей па жаданні - 5 мл.
Такі гель не толькі змякчыць і асвяжыць скуру твару, але і надасць ёй чыстага ззяння на ўвесь дзень.
Мыйцеся ім кожную раніцу, а пасля наносіце лёгкі па тэкстуры крэм для замацавання працэдуры.
Крэм для твару і шыі:
- цытрынавы сок - 2-3 сталовыя лыжкі;
- аліўкавы алей - 2 сталовыя лыжкі;
- гліцэрына - 1 гарбатная лыжка;
- топлены мёд натуральны - 1 гарбатная лыжка;
- калі тып скуры асобы тоўсты, можна дадаць спірт - 5 кропель;
- яечны жаўток (адзін).
Дадзены рэцэпт добра асвяжыць пакровы, мёд прадаставіць усе неабходныя вітаміны, а алей алівы завільгатнее абалонку. Дзякуючы лёгкай тэкстуры крэм можна выкарыстоўваць як базу перад нанясеннем макіяжу. Захоўваць крэм для скуры асобы лепш за ўсё ў шкляной ёмістасці з шчыльна зачыненым вечкам, пасля выкарыстання неабходна прыбіраць яго ў халадзільнік.
Змягчальны пенка для мыцця:
- натуральная мыльная аснова - 50 г;
- вычышчаная вада - 3 сталовыя лыжкі;
- персікавае алей - 1 сталовая лыжка;
- пшанічнае алей - 1 сталовая лыжка;
- натуральны топлены мёд - 1 гарбатная лыжка;
- вітамін Е - адна ампула.
Гэты вітамінавы бум выдатна падыдзе як сродак штодзённага ўжывання, у складзе ёсць усе неабходныя вітамінныя кампаненты, якімі неабходна сілкаваць скуру твару і шыі кожны дзень.
Маска з актываваным вуглём:
- алей фундука і алівы - па 100 г кожнага з алеяў;
- каолиновая гліна - 300 г;
- натуральная вадкая мыльная аснова - 300 г;
- молаты актываваны вугаль - 8 г або дзве плыты;
- эфірны какосавае масла - 3 мл.
Маска не толькі дапаможа амаладзіць скуру твару, але і накорміць яе ўсімі неабходнымі карыснымі кампанентамі.
Наносіце на сухую скуру асобы два разы на тыдзень на 15 хвілін, змывайце цёплай праточнай вадой і выцірайце чыстым мяккім ручніком. Калі замаўляць такую маску у пастаўшчыкоў інтэрнэт-крам, то яе кошт значна ударыць па кішэні.
Скраб для вуснаў:
- мёд - адна сталовая лыжка;
- цукар - адна чайная лыжка;
- аліўкавы алей - палова чайнай лыжкі.
Эфектыўнае сродак дапаможа отшелушить сухую скуру вуснаў і завільгатнець яе для прадухілення далейшай сухасці.
Бальзам для вуснаў з какава:
- топлены воск - 50 грам;
- алей какавы - 4 сталовыя лыжкі;
- мiндальны алей - 3 сталовыя лыжкі;
- алей шы - 2 сталовыя лыжкі.
Гатовы бальзам можна разліць у старую пустую формачку для губной памады, затым пачакаць канчатковага зацвярдзення воску.
Ён выдатна падрыхтуе вусны для далейшага нанясення макіяжу.
Туш для павек:
- актываваны вугаль - 10 грам;
- кукурузны крухмал (дробку);
- мiндальны алей - 3-4 кроплі.
Туш заменіць дарагі прадукт, а вынік будзе цалкам аднолькавы. Гатовы склад захоўваць у халодным месцы ў спецыяльнай закрытай ёмістасці, а наносіць яе можна шчоткай ад старой тушы. Падрыхтоўка інгрэдыентаў не складзе ніякай працы, у разы зэканоміць бюджэт кашалька, а суцяшальны вынік пасля выкарыстання выкліча ўсмешку на вашым твары. Захоўваць гатовыя прадукты рэкамендуецца ў пустых шчыльна зачыненых ёмістасцях пры халоднай тэмпературы. Так яны захаваюць усе патрэбныя карысныя кампаненты і ня сапсуюцца.
парады спецыялістаў
Заклад чысціні, здароўя і ззяння скуры асобы залежыць ад правільнага сыходу. Акрамя стандартных працэдур, якія прадастаўляюць майстры ў салоне, існуюць і такія, што патрабуюць пастаяннага хатняга прымянення.
Касметолагі рэкамендуюць ўвесь час падтрымліваць пітной баланс і ў першай палове дня наносіць сродкі з утрыманнем пажыўных вітамінаў. Выціраць твар пасля мыцця неабходна толькі чыстым ручніком, а ў гарачую пару дадаткова праціраць скуру асобы вільготнымі матыруючым сурвэткамі.
Не рэкамендуецца пры папраўленне макіяжу наносіць пудру свежым пластом на ўжо нанесены пласт раней, так пакровы хутчэй забруджваюцца пылам, і пасля могуць ўтварыцца вугры і чорныя кропкі, раздражненне і алергічныя рэакцыі.
А таксама пры дзённым макіяжы замест звыклых шчыльных асноў рэкамендуецца выкарыстоўваць лёгкі танальны крэм «два ў адным», які надзейна абароніць скуру асобы ад навакольнага асяроддзя, будзе ўвільгатняць яе на працягу ўсяго дня і адкарэктуе недахопы.
Карыстайцеся сродкамі, якія прызначаны выключна вашаму тыпу скуры асобы. Для тлустага тыпу падыдзе сродак з лёгкім падсушваюць эфектам, сухі скуры асобы неабходна ўвільгатненне, а для камбінаванай скуры асобы рэкамендуецца харчаванне і штодзённае ранішняе мыццё па чарзе халоднай і гарачай вадой. А таксама калі дадзены прадукт прызначаны для вячэрняга прымянення, то і наносіць яго трэба, адпаведна, у вячэрні час.
Тыя жанчыны з прыгожых фатаграфій адназначна утойваюць свой сакрэт прыгажосці, якім карыстаюцца на працягу доўгіх гадоў. Калі штодня выконваць рэкамендацыі спецыялістаў, то можна дамагчыся аналагічнага выніку.
Больш падрабязна аб сыходзе за тварам пасля 40-45 гадоў глядзіце ў відэа.