Цяжка здзівіць кагосьці словамі «інтраверт» і «экстраверт». Але калі гэтыя псіхалагічныя тэрміны ўвайшлі ў абарот большасці людзей, то веды аб амбивертах пакуль яшчэ недастатковыя. А між тым, гэтая група распаўсюджана больш, чым можа здацца.
значэнне тэрміна
Гучнае назву «амбиверт» змяшчае ўжо ў сабе разгадку сэнсу. Шмат хто ведае, вядома, што «амбівалентным» называюць тое, што можа мець адначасова два супрацьлеглыя значэнні. «Амбидекстрами» называюць людзей, аднолькава добра валодаюць двума рукамі. Аналагічна ў псіхалогіі слова «амбиверсия» азначае наяўнасць адначасова характарыстык, уласцівых інтраверт і экстравертам. Такое ўнікальнае спалучэнне забяспечвае добрую адаптацыю у самым розным чалавечай супольнасці. Вызначэнне амбиверта паказвае, што такі чалавек гарманічна адчувае сябе і ў кампаніі новых людзей, і ў цалкам знаёмай абстаноўцы.
Можа здацца, што гэта значыць дасягненне нейкай залатой сярэдзіны. Людзі не замыкаюцца ў сабе, але і не пакутуюць пры адсутнасці зносін са знешнім кругам. Аднак гэта не так: высокі тэмп зносін і падтрымання новых знаёмстваў можа вытрымлівацца толькі кароткі час. Амбиверты могуць хваравіта ўспрымаць тыя ці іншыя выказванні навакольных людзей. Што немалаважна, такое ўспрыманне часам захоўваецца нават пры поўным знешнім спакоі.
Характарыстыка тыпу асобы
Высокая прыстасоўвальнасць да розных абставінах, уменне выбіраць самыя прыдатныя лініі паводзін - вось характэрная рыса амбиверта. Пры гэтым важна разумець, што ў рэальнасці «хімічна чыстых» інтравертаў і экстравертаў не сустракаецца. У жывых людзей, а не ў псіхатыпе, апісаных у спецыяльнай літаратуры, непазбежна змешваюцца прыкметы экстравертность і интровертного тыпаў. І амбиверт - гэта такі чалавек, у якога з вялікай працай нават прафесіяналам атрымоўваецца распазнаць дамінаванне тых ці іншых рыс. Падобныя асобы часам адчуваюць неабходнасць у ціхім адзіноце.
Але такое жаданне збытнае і часам яно раптоўна мяняецца імкненнем пагутарыць з іншымі людзьмі хаця б па тэлефоне. Амбиверты могуць распазнаць сябе і па такой уласцівасці: калі яны вымушаныя заставацца ў адзіноце або мець зносіны па не залежных ад сябе абставінам, то будуць спакойна пераносіць такую сітуацыю.
Яшчэ адна рыса, характэрная для сярэдняга паміж інтравертам і экстравертам тыпу - гэта адсутнасць колькі-небудзь прыкметных праблем пры адаптацыі. Нават размаўляючы з перш невядомым чалавекам, амбиверт адразу разумее, што суразмоўцу трэба, дзе ён хітруе, а дзе кажа праўду. Сумесь разнавіднасцяў характару істотна палягчае суперажыванне і распазнанне нават старанна хаваюцца эмоцый.
Амбиверты аднолькава добра адчуваюць сябе ў ролі назіральніка і ў якасці лідэра. Гэтыя праявы могуць лёгка перамыкацца, таму што ў адны моманты часу больш важна адчуванне адхіленасці, а ў іншыя - дэманстрацыя сваёй важнасці. Прамежкавы ўзровень псіхічнай актыўнасці не выключае вядомай долі самалюбства, аднак яно рэдка дамінуе. Амбиверты вельмі рэдка ўступаюць у канфлікт адкрыта. Што немалаважна, такія людзі і іншых стараюцца ўтрымаць ад адкрытай варожасці.
Такая асоба эфектыўная і як аўтаномная адзінка, і як частка фармальнага або нефармальнай калектыву. Пры выбары лініі ўзаемадзеяння з іншымі людзьмі яна выбірае не проста самую выгадную, але і самую бяспечную стратэгію. Тую, якая дазваляе як дамагчыся сур'ёзнага выніку пры поспеху, так і перапыніць зносіны, супрацоўніцтва, калі здарыцца няўдача, калі другі бок будзе паводзіць сябе непрыстойна. Такі выбар адбываецца несвядома, як быццам сам па сабе. Ня трэба вывучэнне спецыяльнай літаратуры, нейкае навучанне або пакутлівыя разважанні.
Амбивертность шмат у чым ствараецца на біялагічным узроўні. Той спецыфічны суадносіны ўзбуджэння і тармажэння ў галаўным мозгу. Варта ўлічваць, што нягледзячы на ўяўную зададзенасць і наканаванне псіхічнай гнуткасці, яна можа быць скарэкціравана, хоць і з цяжкасцю паддаецца карэкцыі. Распазнаць сваю прыналежнасць да амбивертному тыпу асобы можна нават без звароту да псіхолагаў.
Дастаткова ўсвядоміць, у якой ступені адэкватныя для чалавека такія моманты:
- перыядычнае зніжэнне актыўнасці з пераходам да пазіцыі «назіральніка»;
- праява выбітных лідэрскіх і арганізатарскіх якасцяў, але толькі ў нейкай канкрэтнай сітуацыі, здараецца зрэдку;
- рознасць у вызначэнні паводзін (адны падкрэсліваюць лідэрскія схільнасці, іншыя амаль не заўважаюць);
- уменне захоўваць спакой амаль у любым становішчы;
- аднолькава пазітыўны вынік у групе і ў адрыве ад яе.
У асобных выпадках амбиверты больш імкнуцца да экстравертность. Такія людзі могуць без лішніх цяжкасцяў наладжваць новыя кантакты нават з людзьмі з нязвыклага круга зносін, з іншай прафесійнай, этнічнай ці культурнай групы. Адзначаецца ўменне лёгка абменьвацца сваімі думкамі і ўяўленнямі пра розныя праблемах, гатоўнасць раскрываць свае перажыванні знешняга свету. Аднак перыядычна ўсё ж такія амбиверты памяншаюць актыўнасць і сыходзяць у «ціхую затоку». Там яны аднаўляюць сваю псіхічную энергію, якая дапамагае пасля зноў мець зносіны і наладжваць узаемадзеянне.
Калі не атрымоўваецца пабыць у цішыні і спакоі, знясіленне псіхічных сіл, эмацыйнае і інтэлектуальнае стому надыходзіць значна раней, чым у выяўленых экстравертаў. Таму адпачынкі, выходныя дні, часам нават вечара і святы яны імкнуцца праводзіць далей ад людзей або пры мінімальным іх колькасці. Калі няма магчымасці пайсці на бераг ракі, у лес, адасобіцца ў кватэры ці хаце - проста шпацыруюць па вуліцах, імкнучыся апынуцца далей ад месцаў, дзе могуць сустрэць калегаў або знаёмых.
Але ёсць і супрацьлеглы тып: амбиверт, «які крыху больш інтраверт». Такая асоба аддае перавагу адзінота значна больш, адчувае ў ім літаральна жыццёвую патрэбнасць. Публічная актыўнасць таксама можа праяўляцца, але яна даволі рэдкая і кароткая. Выяўляючыся вобразна, «выйсці да дошкі» у школе або універсітэце, вымавіць даклад на штогадовым сходзе або штотыднёвым нарадзе яшчэ магчыма, а вось весці перадачу па тэлебачанні альбо штодня гуляць у тэатры, у кіно ўжо выйдзе з вялікай працай. Трэба заўважыць, што такая сумесь асобасных якасцяў можа старанна хавацца. Сярод вялікай кампаніі - на бяседзе, у буйным працоўным калектыве, на вечарыне, навакольныя могуць захапляцца раскаванасць і досціпам чалавека, праявай увагі з яго боку. Аднак гэта каштуе вялікага выдатку псіхічных сіл, дастаўляе часам ўнутраны дыскамфорт.
Амбиверт з цягай да интровертности адрозніваецца уменнем рэфлексаваць, абдумваць і дакладна планаваць свае ўчынкі. Чалавек цудоўна ўсведамляе, якія яго моцныя і слабыя бакі ў канкрэтнай сітуацыі. Атрымоўваецца прадумаць аптымальную стратэгію дзеяння, карэктаваць яе па меры неабходнасці. Розныя няўдачы і праблемы могуць перажывацца даволі востра, аднак для навакольных, акрамя самых блізкіх, гэта не заўсёды відавочна.
Але пры гэтым няма небяспекі апускання ў дэпрэсію, паколькі напружаныя перажыванні нядоўга, а пры неабходнасці рабіць нешта яшчэ хутка забываюцца; дапамагае і перавагу асабістага камфорту.
Плюсы і мінусы
Веданне агульных характарыстык амбивертов не дазваляе высветліць да канца, якія іх перавагі і недахопы. Гэтая тэма заслугоўвае больш ўважлівага разгляду. Амбиверту цалкам даступная карпатлівая, якая займае доўгі час праца. Хай вынік асобнага этапу невідавочны, але само бліскучае завяршэнне пэўнага праекта, ўвасабленне задумы дастаўляе чалавеку радасць. Галоўнае, каб мэта была выразна прапісана, апынулася рэальнай і суб'ектыўна значнай.
Калі гэтыя ўмовы выкананыя, амбиверты працуюць планамерна і паспяхова нават там, дзе «пасуюць» і спыняюцца перад цяжкасцямі людзі іншых псіхалагічных тыпаў. Дыстанцыяванне ад канфліктаў і ўменне іх гасіць дазваляе зніжаць ўзровень канфрантацыі ў калектыве і вакол яго. Таму прыцягненне да працы амбивертов звычайна зніжае напал запалу і павышае прадуктыўнасць дзейнасці групы. Нават там, дзе ўсе астатнія апынуліся б ўцягнутыя ў скандал, забыўшыся аб выкананні службовага абавязку. Выразны кантроль за эмоцыямі:
- беражэ ад неабдуманых рашэнняў;
- дазваляе размеркаваць увагу і дадатак намаганняў больш рацыянальна;
- дапамагае адлюстраваць спробы маніпулятараў змяніць прыярытэты, выдаць важнае за няважнае і наадварот.
Амбиверты праяўляюць увагу і клопат у адносінах да іншых людзей. З імі камфортна мець зносіны, нават калі сітуацыя непрыемная, а настрой рэзка пагоршыўся. У той жа час карысным уласцівасцю аказваецца і ўменне захоўваць дыстанцыю. Гэта блакуе спробы псіхалагічнага ціску, дадаткова ўскладняе рознага роду мудрагелістыя маніпуляцыі. У зародку прадухіляецца залішняе панібрацтва і ператварэнне нефармальных узаемадзеянняў ў калектыве ў прыладу нейкіх інтрыг і сварак.
Амбивертам загадзя вядома, як папоўніць дэфіцыт псіхічных сіл і эмацыйнай энергіі, як знайсці натхненне. Такія людзі, прыступаючы да новага для сябе праекту, тым больш у нязвыклай сферы дзейнасці, у новым асяроддзі ці ў нестандартных умовах, ніколі не стараюцца «заслупаваць» за сабой лідэрскія пазіцыі. Яны «проста» планамерна працуюць. А ў гэты час многія іншыя імкнуцца інтрыгаваць на сваю карысць, раскручваць хітрыя камбінацыі. Таму бліжэй да канца праекта становіцца ясна, што менавіта амбиверты выканалі асноўную частку працы і дамагліся бліскучага поспеху.
Важна адзначыць, што амбиверты некалькі горш інтравертаў прыстасаваныя да выканання працяглай манатоннай працы. Так, службовая неабходнасць і валявыя якасці, іншыя знешнія абставіны могуць прымусіць такіх людзей займацца ёю. Але агульная прадуктыўнасць ўсё роўна апынецца занадта малая. Амбивертному чалавеку трэба баяцца празмернай ахвярнасці і імкнення прысвяціць сваё жыццё камусьці іншаму. Яшчэ адным мінусам такога тыпу характару з'яўляецца частая самаўпэўненасць, пераацэнка сваіх сіл; яны звязаны з тым, што звычайна ўсё занадта добра атрымоўваецца.
Спіс падыходных прафесій
Сказанае вышэй ставіцца да любой працы. Таму што амаль усюды сустракаюцца хітруны, маніпулятары, зваднікі, якім трэба супрацьстаяць, супрацьпастаўляючы ўласцівасці характару і аб'ектыўны вынік. Але ўсё ж ёсць сферы дзейнасці, у якіх амбивертам варта ўдзельнічаць у першую чаргу. Для іх катэгарычна не падыходзяць працоўныя месцы ў буйных калектывах, а таксама ўсе пасады, якія прадугледжваюць сталыя зносіны з іншымі людзьмі. Такога роду дзейнасць, калі прыходзіцца займацца ёю пастаянна, хутка расходуе сілы амбивертов і не дазваляе ім рэалізаваць свае перавагі.
А вось на выдаленай працы ці ў маленькім згуртаваная супольнасці яны адчуваюць сябе значна лепш і больш упэўнена. Людзі гэтага псіхалагічнага тыпу перыядычна павінны дэманстраваць уласныя працы, падводзячы вынікі працы за пэўны час. Ім атрымоўваецца дамагчыся добрых вынікаў у творчай працы, у інтэлектуальных занятках іншага роду, дзе няма жорсткага графіка і выразных рамак. Амбиверты могуць стаць выдатнымі мастакамі, пісьменнікамі; на штогадовай выставе або на прэзентацыі новай кнігі яны бліскаюць, а ўсё астатняе час працуюць у цішы і спакоі.
Важна разумець, што ў першую чаргу для такога чалавека важная ўласная асоба, дабрабыт і камфорт. Разумныя кіраўнікі ўлічваюць такі момант пры расстаноўцы на пасады, пры раздачы даручэнняў. Амбивертам можна даручыць прэзентацыю контрагентам таго праекта, над якім яны доўга працавалі. Гэтыя людзі нядрэнна справяцца і з увядзеннем у курс справы новых памочнікаў, дадатковых супрацоўнікаў. А вось усе віды кіруючай дзейнасці для іх мала прыдатныя.
Амбиверты затое могуць быць эфектыўнымі прадаўцамі-кансультантамі і работнікамі выстаў. Экстраверты больш актыўныя, але інтэнсіўнасць іх намаганняў, часам перарастае ў дакучлівасць, абгортваецца недаверам, адштурхвае пакупнікоў або кліентаў. З-за гэтых прычын карысна прыцягваць людзей з амбивертным тыпам асобы ў сферу маркетынгу і рэкламы, у якасці прамоўтэраў, мэрчэндайзераў і коміваяжораў. Яны глыбока разумеюць матывы і лад мыслення іншых людзей, ўмеюць знайсці аптымальны падыход да іх.
Пры гэтым не варта даручаць такім асобам працу, якая рэкамендавана для інтравертаў.
Амбиверты нядрэнна адчуваюць сябе ў якасці копірайтэр, рерайтеров і рэдактараў. Падобныя аддаленыя працы, калі галоўнае - уменне хутка ўнікаць у сутнасць новага заданні, асабліва мэтавае стылю, а таксама выразная самадысцыпліна па часе і паслядоўнасці работ, для іх аптымальныя. Але калі не разглядаць менавіта працу з тэкстамі, трэба звярнуць увагу і на валанцёрскую дзейнасць. Калі такі чалавек мае зносіны з маючымі патрэбу ў дабрачыннасці, ён праяўляе суперажыванне. Пры падрыхтоўцы справаздач, вырашэнні фінансавых задач і планаванні далейшай дзейнасці ўключаецца іншая станоўчая рыса характару - выяўленая рацыянальнасць.
Сказанае вышэй пра ахвярнасці вельмі важна таксама для:
- сацыяльных работнікаў;
- ратавальнікаў і пажарных;
- супрацоўнікаў паліцыі;
- ахоўнікаў;
- лекараў і ветэрынараў.
Усім гэтым людзям даводзіцца праяўляць спачуванне, але пры неабходнасці хутка перамыкацца ў «строга рацыянальны рэжым». Уменне разумець іншых разам з рацыянальнасцю і абароненасцю ад маніпуляцый дазваляе прызначаць амбивертов на пасады ў кадравай службе, у службе бяспекі прадпрыемства. Аргументаванае данясенне сваёй пазіцыі да навакольных і здольнасць зразумець сапраўдныя матывы апанента актуальныя для палітыкаў і грамадскіх дзеячаў, для дыпламатаў і карэспандэнтаў.
Як мець зносіны з амбивертом?
Жыццё, як бы там ні было, не вычэрпваецца працай. І ўсім - юнакам і дзяўчатам, дарослых і людзей, вельмі важна ведаць, як выбудоўваць асабістыя адносіны з амбивертами. Прасцей за ўсё тым, хто першапачаткова ставіцца да такога тыпу асобы. Але і астатнім можна вырашыць гэтую задачу, калі ўлічыць простыя прынцыпы. Перш за ўсё, не варта прымушаць амбивертов мець зносіны і перапісвацца кожны дзень, трэба часам дазваляць ім не праяўляць увагу.
Такі тып асобы абумоўлівае дрэннае стаўленне да ўсіх, хто пастаянна скардзіцца і «ные». Маніпуляцыі, нават самыя тонкія, распазнаюцца вельмі хутка, і эфектыўна адсякаюцца ... разам з маніпулятарамі. Контрпрадуктыўна і эмацыянальны ціск, спробы псіхалагічнага прэсінгу. Іншы раз амбиверт саступае, але хутка пойдзе на разрыў стасункаў, каб зноў не паддавацца. Непажадана ўвесь час прымушаць такіх людзей быць у цэнтры ўвагі, прымаць актыўныя рашэнні.
Ёсць яшчэ некалькі рэкамендацый пры зносінах з амбивертами:
- не трэба праяўляць агрэсію;
- варта пазбягаць вульгарнасці і грубасці;
- мэтазгодна даваць суразмоўцу выказацца без навязвання маналогу;
- пачынаць зносіны з асабістых і цікавых для чалавека тым;
- праяўляць перыядычна ўвагу і клопат пры пераходзе ў интровертную фазу (хоць часам бывае лепш пакінуць у спакоі, на адзіноце, - тут ужо ўсё залежыць ад чуласці і канкрэтнай сітуацыі).
Адзінаццаць прыкмет таго, што чалавек амбиверт - у відэа ніжэй.