Ўсіх людзей умоўна можна падзяліць на чатыры асноўных псіхатыпу. Ведаючы асноўныя асаблівасці кожнага з іх, можна з лёгкасцю вызначаць, які менавіта чалавек цяпер перад вамі, як з ім размаўляць і які рэакцыі ў адказ чакаць. Такія навыкі будуць карысныя незалежна ад вашай сферы дзейнасці, бо ўсе мы жывем у соцыуме. Паспрабуем зразумела і даступна растлумачыць, у чым заключаюцца ключавыя адрозненні паміж імі і як хутка вызначыць тып тэмпераменту.
тыпы
Тып тэмпераменту шмат у чым вызначаецца спадчыннасцю. Але гэта не азначае, што ён не можа мяняцца на працягу жыцця. Пад уздзеяннем знешніх фактараў і асобасных перакананняў можна шмат у чым скарэктаваць тыя паводніцкія мадэлі, якія ўласцівыя чалавеку па псіхатыпу.
халерык
«Жоўтая жоўць», пераважная ў гэтых людзях, надзяляе іх запальчывым характарам. Такія асобы фізіялагічна не могуць стрымліваць эмоцыі, прычым як станоўчыя, так і адмоўныя. Усе чулі выраз «загараецца, як запалка». Дастаткова аднаго няёмкага словы, каб вывесьці халерыка з раўнавагі. Але іх асноўным плюсам з'яўляецца здольнасць хутка астываць. Халерыкі не будуць трымаць крыўды і выбудоўваць шматхадовы план помсты. Праз некаторы час гэтыя людзі забудуць і самога крыўдзіцеля, і тую прычыну, якая была падставай бурнай рэакцыі.
Гэта па прыродзе моцныя людзі. Ім пад сілу вырашыць нават складаныя задачы. Але праблема заключаецца ў тым, што іх няўстойлівасць часта шкодзіць справе. Людзі гэтага тыпу могуць пырснуць і кінуць пачатае або зусім захапіцца іншым праектам. Часта лідэрскія якасці атрымоўваюць верх, і ўсё ж дамагаюцца свайго. Але гэтыя ж якасці прыводзяць да таго, што халерыкі імкнуцца быць першымі не толькі ў якім-небудзь справе, але і ў любой спрэчцы. Часта бываюць завадатарамі ў розных гучных спрэчках і разборках.
Вызначыць халерыка можна і па вербальным прыкметах: яго руху адрывіста, а хада імклівая.
Гэтаму тыпу зусім не ўласцівая марудлівасць, яны хутка і шмат кажуць. Пры гэтым гаворка афарбаваная эмацыйна, выкарыстоўваюцца яркія параўнанні і перабольшання. Міміка таксама вельмі рухомая і выразная. У такога чалавека літаральна ўсё «напісана на твары». Ён не ўмее і не хоча хаваць свае эмоцыі.
флегматык
Флегматыкі - спакойныя і ураўнаважаныя людзі, не схільныя раптоўным выбухаў гневу і прызвычаіліся ўсё добра абдумваць і ўзважваць. Флегматыкі ніколі не прымуць якога-небудзь важнага рашэння пад уладай пачуццяў або з гарачкі. Логіка і разважлівы падыход - гэта іх канёк.
З-за гэтага многія лічаць іх даволі марудлівым. Але менавіта дзякуючы такім якасцям флегматыкі становяцца добрымі кіраўнікамі. Флегматык не будзе беспадстаўна чапляцца да падначаленым, яго рашэнні ўзважаныя, ён добра ладзіць з іншымі і здольны захоўваць цвярозы погляд на сітуацыю нават пры самых складаных абставінах. Пры гэтым не схільныя амбіцыям. Флегматыкі адэкватна ацэньваюць сябе і навакольных, грунтуючыся на фактах.
З недахопаў псіхатыпу можна вылучыць няздольнасць хутка адаптавацца да новых умоў.
Калі нешта пайшло не па плане, то ім неабходна будзе час, каб усе старанна абдумаць. Для іх вельмі цяжка прыняць рашэнне тут і цяпер. Але з іншага боку, вельмі доўга прыглядаюцца да людзей, перш чым пачаць давяраць ім. Гэта з'яўляецца закладам моцных адносін у будучыні. Такія асобы адданыя і цэняць сяброўства.
Часам мець зносіны з флегматык бывае вельмі складана, бо яны не праяўляюць і крыху эмоцый. Немагчыма зразумець, ці цікавыя вы яму як суразмоўца. Такая пасіўнасць і нават абыякавасць ідуць ім толькі на шкоду. А вось прыйсці да кампрамісу з імі цалкам магчыма, калі вы падасце дастаткова фактаў на карысць вашага рашэння.
Бацькам вельмі лёгка з дзіцем флегматыкам. Малышы ўважліва слухаюць просьбы, адрозніваюцца спакойным норавам. Па вонкавым выглядзе даведацца іх можна па павольнага тэмпу прамовы (з паўзамі) і няспешнасці рухаў. Нярэдка яны бяруць паўзу перад тым, як адказаць на пастаўленае пытанне.
меланхолік
З першага погляду здаецца, што дадзенага тыпу тэмпераменту дасталіся не лепшыя якасці. Яны вельмі ўразлівыя, хваравіта ўспрымаюць любую крытыку. Любая нестандартная сітуацыя здольная выбіць іх з каляіны. Але дзякуючы высокай адчувальнасці бачаць свет ва ўсіх фарбах. Ад іх не выслізне і драбнейшы праява выдатнага (або бесстаронняга). Гэта галоўная якасць дазваляе ім дамагацца высокіх вынікаў на творчым ніве. З іх выходзяць выдатныя мастакі, музыканты, скульптары.
Багатае ўяўленне часам не гуляе ім на руку. Бо нават калі яшчэ нічога дрэннага не здарылася, яны ўжо «прайгралі» ўвесь сцэнар магчымых наступстваў. І калі ён сумны, то меланхолік пачне перажываць пра гэта ўжо цяпер. Нярэдка аказваюцца маеце рацыю ў сваіх прагнозах, бо здольныя ўбачыць праблему задоўга да яе з'яўлення.
Даведацца меланхоліка па апісанні даволі проста. У іх ціхі голас, гаворка разважлівая і пазбаўленая эмацыйнай афарбоўкі. Пры гэтым меланхолікі будуць спрачацца, хоць і не так ярка і агрэсіўна, як халерыкі. Свой пункт гледжання прывыклі адстойваць, хай і ў вельмі спакойнай форме.
Меланхолікі вельмі адданыя. Асоба з тонкай душэўнай арганізацыяй хваравіта перажывае не толькі свае праблемы, але і непрыемнасці блізкага чалавека.
Па большай частцы меланхолікі адналюбы. Партнёру меланхоліка не прыйдзецца сумнявацца ў яго шчырых намерах і шукаць падводныя камяні.
сангвінік
Гэта вельмі яркія і запамінальныя асобы. Але яны вельмі нясталыя. Зараз сангвінік можа сумаваць і знаходзіцца ў маркоце, а ўжо праз хвіліну захапіцца і гучна смяяцца над жартам суразмоўцы. Калі нешта пайшло не па іх першапачатковым плане або яны пацярпелі паражэнне ў чым-небудзь, то доўга хвалявацца не стануць. Лёгка перажываюць і крытыку ў свой адрас. З невербальных праяў можна вылучыць міжвольныя ўсмешку на яго твары.
Сангвінікі імкнуцца дасягнуць пастаўленай мэты самым простым і нетрудоемким шляхам. Хоць дадзеныя асобы добрыя ініцыятыўныя работнікі, але выконваюць часцяком усё павярхоўна. Такія супрацоўнікі не будуць капацца ў прычынна-следчых сувязях, а проста зробяць сваю працу.
Не варта разлічваць на тое, што гэтыя асобы будуць праяўляць павышаную стараннасць і браць на сябе дадатковыя клопаты. Але непасрэдныя службовыя абавязкі будуць выкананы. Станоўчым якасцю з'яўляецца лёгкая адаптацыя да сітуацыі, якая хутка умовам. Гэта дае ім канкурэнтная перавага ў многіх сітуацыях.
Пакуль астатнія будуць разважаць над прычынамі таго, што адбылося, сангвінік ўжо выбудуе новую стратэгію паводзін.
асаблівасці паводзін
Акрамя асноўных асаблівасцяў кожнага з тыпаў тэмпераменту, ім уласцівыя пэўныя мадэлі паводзінаў. Вядома, не варта выключаць з увагі той факт, што нярэдка сустракаюцца і змешаныя тыпы, і тады даць дакладную характарыстыку становіцца значна складаней. Мы ж разгледзім асноўныя асаблівасці паводзін псіхатыпу. Грунтуючыся на іх, вы зможаце самі зрабіць высновы пра тое, да якога тыпу ставіцца той ці іншы чалавек ці вы самі.
Халерыкі не адрозніваюцца стрыманым характарам. Не варта ўступаць з імі ў гарачыя дыскусіі, асабліва калі вы хочаце прыйсці да кампрамісу. Саступіце яму, і халерык хутка астыне і зможа ўспрымаць сітуацыю больш адэкватна. Халерыкі ня помслівыя. Варта раздражняльнаму фактару знікнуць «з поля зроку», і халерык хутка забудзе аб сваёй крыўдзе або раздражненні.
Гэта моцныя асобы, якія часта маюць яркую знешнасць. Дамагаюцца свайго любымі метадамі. Здольныя дадзеныя асобы і пераадольваць складаныя перашкоды і цяжкасці. Быць на лідзіруючых пазіцыях для іх важней часовых цяжкасцяў і нягод.
Халерыку вельмі цяжка ўзяць сябе ў рукі і стрымлівацца. Ведаючы гэтую асаблівасць, вы адэкватна прыму яго раптоўныя ўспышкі гневу.
Псіхалагічная характарыстыка флегматык кажа аб яго маруднасці і разважлівасці. Гэта ж адлюстроўваецца і ў яго паводзінах. Такія асобы кансерватыўныя і з цяжкасцю прымаюць новыя павевы. Для іх камфортней дзейнічаць па ўжо знаёмаму плане, чым кожны раз вынаходзіць ровар.
Не любяць, калі ім навязваюць свой пункт гледжання. У іх ёсць свой дакладны план, ад якога флегматыкі не адступіць нават пад уздзеяннем знешніх фактараў. Пры гэтым гэтыя асобы лагічныя і паслядоўныя, заўсёды даводзяць пачатае да канца. Адна з галоўных асаблівасцяў паводзін флегматык - цярпенне. Там, дзе халерыкі выходзяць з сябе, а меланхолікі паддаюцца апатыі, флегматык будзе чакаць сваёй гадзіны і заставацца абыякавым да якія з'явіліся цяжкасцяў.
Што тычыцца характэрнага паводзін меланхолікаў, то можна вылучыць іх уседлівасць і працавітасць. Глыбока ўнікаюць у дэталі працы і імкнуцца выканаць яе на вышэйшым узроўні. Большасць перфекцыяніста ставяцца менавіта да гэтага тыпу тэмпераменту.
Флегматык і сангвінік бывае цяжка зразумець такую марудлівасць і непаваротлівасць у дзеяннях. Ім будзе здавацца, што гэта пасіўны работнік, ня праяўлялы энтузіязму. Але гэта не так. Проста ўсе свае эмоцыі меланхолікі прывыклі пакідаць пры сабе. Флегматыкі глыбока перажываюць любую крытыку, нават калі яна рацыянальная.
Дзіцяці меланхоліка можна даведацца па яго зацікаўленасці ў розных сферах жыцця. Старанна вывучаюць усе, што іх акружае, спрабуючы зразумець сутнасць усяго таго, што адбываецца. А вось з аднагодкамі меланхолікі сыходзяцца вельмі цяжка, пакуль не знойдуць роднасную душу, якой змогуць даверыцца цалкам.
Сангвінікі - прыемныя суразмоўцы ва ўсіх адносінах. Па-першае, гэтыя асобы не будуць хлусіць, па-другое, іх апавяданні вельмі цікава слухаць. Любяць пажартаваць, але ў асноўнай масе гэта бяскрыўдныя і нават мілыя жарты. Сангвінікі часта заводзяць сяброўства не дзеля глыбокіх адносін, а для колькасці. Вакол іх заўсёды шмат сяброў, знаёмых і іншай "світы».
Сангвінік выдатна праяўляе сябе і ў якасці кіраўніка, і як падначалены. Такі супрацоўнік хутка ўключаецца ў працу і налёту схоплівае ўсё новае. Здольны працаваць у рэжыме шматзадачнасці. Яму цікава вырашаць складаныя задачы. А вось чаго не пацерпіць дадзены тып асобы, дык гэта руціны. Сумная праца яму хутка надакучыць і ён будзе выконваць працу ўжо «праз рукавы».
Мужчыны гэтага тыпу лёгка заваёўваюць увагу жанчын. З імі прыемна мець зносіны, яны даволі абыходлівасць і знаходлівыя.
Спосабы вызначэння тэмпераменту
Існуе некалькі правераных дыягнастычных методык вызначэння тыпу тэмпераменту. Адрозніваюцца яны і колькасцю задаваных пытанняў, і іх скіраванасцю. Выбіраючы адзін з іх, неабходна ўлічваць, хто будзе яго праходзіць. Некаторыя падыходзяць для дашкольнікаў і малодшых школьнікаў, іншыя ж разлічаны на падлеткаў і дарослых людзей. Вывучэнне тэмпераменту дзіцяці дазволіць выбудаваць з ім найбольш плённыя і правільныя адносіны.апытальнік Айзенка
Дадзены тэст змяшчае ў сабе 100 пытанняў. Доўга думаць над кожным з іх не давядзецца. Дастаткова прачытаць зацвярджэнне і пагадзіцца з ім ці не. Гэта дапаможа вызначыць пераважныя тып уласцівы менавіта вам. Цікава, што з яго дапамогай можна выявіць і змешаны тып. Пра гэта будзе казаць адсоткавыя суадносіны. Правядзенне тэсту павінна праходзіць у спакойнай абстаноўцы. Не варта выстаўляць часовыя рамкі, але і затрымлівацца на якім-небудзь пункце таксама не трэба.
метады Абозава
Даволі просты і цікавы спосаб вызначэння тэмпераменту. Тут няма толькі катэгарычных адказаў «так» і «не». Для кожнага прыкметы існуе шкала, на якой вы і выбіраеце ступень праявы пэўнага прыкметы. І калі для іншых тэстаў неабходна прысутнасць самога падыспытнага, дадзены тэст можа праводзіцца і ў яго адсутнасць. Проста ўявіце сабе чалавека і адкажыце за яго. Бо вы зможаце аб'ектыўна ацаніць такія параметры, як гаворка, цярпенне, ураўнаважанасць і т. Д.
Дыягностыка В. Русалова
Дыягностыка па метадзе Русалова шмат у чым падобная з апытальніка Айзенка. Тут таксама прысутнічаюць 105 сцвярджэнняў, з якімі вы згаджаецеся ці не. Усе сцвярджэнні, натуральна, характарызуюць ваша паўсядзённае паводзіны ў звычайных сітуацыях. Таму пры адказах не трэба ўяўляць якую-небудзь экстрэмальную або нязвыклую абстаноўку. Адказвайце хутка і лепш не раздумваючы. Менавіта такі падыход дасць максімальна дакладны вынік. Так вы не дасце сваёй логіцы прыдумаць апраўдання або знайсці больш «выгаднае», але непраўдзівую рашэнне.
апытальнік страляем
Выконваць дадзеныя практыкаванні (тэст) рэкамендуецца ў больш сталым узросце, так як некаторыя пытанні могуць паставіць дашкалят у «тупік». Дзеці яшчэ проста не сутыкаліся ці не ўсведамлялі, што такое «хуткая рэакцыя», «адказная праца», «змена прынятага рашэння». Бацькам варта ўлічваць гэты фактар пры выбары тэсту для вызначэння тэмпераменту ў дзіцяці. Што да самога тэсту, то ён ацэньвае 3 асноўных параметру: узровень ўзбуджэння, узровень тармажэння, дынамічнасць нервовых працэсаў.
апытальнік Смірнова
Адказваючы на пытанні тэсту, мы не заўсёды бываем максімальна шчырымі, ці ж спрабуем выдаць жаданае за сапраўднае. Дадзены апытальнік дазваляе вызначыць не толькі актыўнасць і тып рэакцыі, але таксама выявіць той адсотак шчырасці, з якім былі дадзены адказы. Вельмі зручна выкарыстоўваць гэта для дзяцей пачатковай школы, так як малыя часта баяцца даць «няправільны» адказ і прыхарошваюць рэчаіснасць. Такія старанні могуць паўплываць на канчатковы вынік.Метад Бялова «Формула тэмпераменту»
Структура асобы, на думку Бялова, не з'яўляецца аднастайнай. То бок, не існуе сангвінікаў або халерыкаў у чыстым выглядзе. Адзін з тыпаў можа пераважаць, але гэта не азначае, што ў пэўных сітуацыях ён не можа аповесці сябе зусім нехарактэрна для свайго тыпу тэмпераменту. На гэтым і заснаваны апытальнік Бялова. Тэст паказвае, у якіх прапорцыях ў чалавеку ўжываюцца гэтыя 4 асноўных тыпу. Гэтую асаблівасць варта ўлічваць у тым ліку і пры выбары прафесіі, каб плануемыя вынікі сталі рэальнасцю.
Што да самога тэсту, то ён вельмі просты і зручны ў падліку. На 4 картках прадстаўлены па 20 выразаў. Кожны з блокаў адпавядае аднаму з тыпаў тэмпераменту. Тая картка, дзе будзе больш плюсаў, і будзе вызначаць асноўны тып.
Праводзіць тэст варта ў спакойнай абстаноўцы, але не даваць падыспытнаму доўгі час разважаць.
Як вызначыць тып тэмпераменту - глядзіце ў наступным відэа.