Hard döşəklər yuxu zamanı geri vahid dəstək təmin . Buna görə, gərginlik və kliplər çıxarılıb. Belə bir məhsul da scoliosis qarşısının alınması ola bilər. Lakin, yüksək möhkəmlik modellər həkim tövsiyəsi ilə seçilmiş olmalıdır. Məqalədə ifadəsində və məhsulların hallarda haqqında daha ətraflı oxuyun.
Pros, eksiklikleri və hallarda
Demək olar ki, ortopedik döşəklər hər bir əsas istehsalçısı yüksək möhkəmlik onun lineup model var. Belə məhsullar (insan çəkisi altında uğursuz deyil) və daha yaxşı dəstək, uniforma çəki paylanması təmin yük yaxşı sabitlik var.
Bu baxımdan, çətin döşəklər tövsiyə olunur:
- Onun çəkisi 90 kiloqramdan artıq insanlar;
- müddəaları və bel müxtəlif yerlərində uğursuzluqlar yuxu (protrusion, yırtıq) zamanı əks olan geri, ciddi xəstəliklərin halda;
- xəstəlikləri və bel yuxarı hissəsi əyrilikləri əziyyət çəkən insanlar (bir ağır döşək siz düzəltmək və çiyin kəmər istirahət etməyə imkan verir);
- 3 yaşınadək uşaqlar: Bu məhsulları bel doğru bend yaratmaq üçün imkan verir;
- İnsanlar idmanla məşğul və fəal həyat tərzi aparıcı.
bel müxtəlif xəstəliklərin iştirakı ilə yüksək möhkəmlik faydalı ortopedik döşəklər istifadə üçün tövsiyə edilə bilər. Bundan əlavə, onların istifadə yalnız müəyyən bir müddət üçün təmin edilir: müalicə və ya bərpası zamanı, məsələn. Lakin, ağır döşək göstərilir edənlər əlavə, bu model istifadə əks kimə insanlar var. Bu, istifadəçilər 50 yaşı var.
Bu 50-55 il sonra, sümük kövrəklik artıb ki, bağlıdır. təhlükəsiz dəstəyi ortalama sərtlik tələb edir.
yataq otağı yalan üçün analoji tələblər də oynaqların problemlər artrit və ya osteoporoz əziyyət olanlar tərəfindən qəbul edilməlidir, anemiya var. Bir çox sərt yataq yumşaq toxumaların mənfi təsir göstərə bilər. Bu da qan dövranı iğtişaşlar səbəb ola bilər. bu nəticəsi əzalarını keylik olacaq. aşağı geri ağrı hiss insanlar, eləcə də hamilə qadınlar ağır döşəklər tövsiyə olunmur. bədən xüsusiyyətlərinə görə, insanların bu kateqoriya yuxu zamanı dəstəklənməsi lazımdır. yüksək möhkəmlik döşəklər istifadə edərkən, bu zona ləzzətli kimi olmaq çıxır. Bu, öz növbəsində, əzələlərin gərginliyi gətirib çıxarır.
bir ağır döşək üzərində yoxlanılır bir loin olacaq tərəfində yatmaq istəyirəm olanlar. Bu vəziyyətdə, bud və çiyinlər döşəkə basılmır və loin "dayandırılmış" vəziyyətində qalır. Çəki 55 kq-dan çox olmayan insanlar, bu modelləri ehtiyatla istifadə etmək, yalnız bir mütəxəssisin tövsiyəsi ilə daha yaxşı istifadə etmək lazımdır. Kiçik çəkiyə görə, döşək əyilmir, buna görə də onurğa yuxu zamanı tələb olunan dəstəyi almır.
Orta dərəcədə sərt bir döşəkin sağlam bir bel və çox çəki olmayan bir insana zərər vermədiyi elmi cəhətdən sübut edilmişdir. Üstəlik, belə bir məhsul yeniyetmələrdə və gənclərdə skolioz inkişafının qarşısının alınması ölçüsü ola bilər. Sərt döşəyin olmamasından danışarkən nəqliyyatın mürəkkəbliyini qeyd etmək lazımdır. Rulona çökmək olmur.
Bundan əlavə, sərt dizayn çox ağırdır, bu da çatdırılmada çətinliklərə səbəb ola bilər.
Yumşaq döşəklərlə müqayisə
Çox çətin və həddindən artıq yumşaq döşəklər də zərərlidir. Birinci halda, bədənin əsas hissələri döşəkdə uyğun gəlmir, çünki onurğanın bəzi sahələri sanki "dayandırılıb". Yumşaq döşəklərdən istifadə edərkən bədən, əksinə, əzələ gərginliyinə səbəb olan boğular da boğulur.
Kiçik bir adam, daha çox yuxu yeri var. Kiçik çəkisi, daha yumşaq bir yataq olmalıdır . Sərt döşək arxada yatan birisi bəyənəcək. Yuxu əsasən yan və ya qarın üstündə keçirsə, daha rahat olacaq.
Növlərin təsviri
Tikinti növündən asılı olaraq, bir neçə növ sərt döşək növü fərqlənir. Daha çox büdcə qaydalarında Bahar və bahar məhsulları. Alçaqlı məhsullar, iki tərəfdən bir coir təbəqəsinə sahib olan orta sıxlığın poliuretan köpük bazası var. Springs olan məhsullar, bir bikokos, poliuretan köpük və ya strotfiber (müasir hiss modifikasiyası) tərəfindən bağlanan baza kimi gücləndirilmiş bir bahar bölməsinə malikdir.
Daha yüksək qiymət seqmentinin modelləri təbii bir doldurucuya malikdir. Onlar da qüsurlu və yaz blokuna bölünürlər. Springs lateks və coyra təbəqələrinin birləşdirildiyi döşəklər daxildir. Üstəlik, məhsulun səthlərindən biri "hindistan cevizi" (daha sərt, xəstəliklərin kəskinləşməsi zamanı yata bilər), ikincisi - lateks (remissiya zamanı istifadə edilə bilər).
İdmançılar üçün bir hindistan cevizi əsaslı bir model periothek və ya hiss olunan bir təbəqə tövsiyə olunur.
Bahar seçimləri var Müstəqil bahar blokları hər tərəfdən bir qat qat ilə bağlandı. Sonuncunun qalınlığı 3 sm-dəndir. Bahar bloku və tərəflər tərəfindən (coyradan və hiss olunan) tərəfindən fərqli sərtlik olan məhsullar var. Məhsulu əhval-ruhiyyə ilə və ya xəstəliyin gedişatından asılı olaraq çevirmək mümkündür.
Doldurmasından asılı olaraq döşəkin sərtliyi və rahatlığı da müəyyən edilir. Ən sərt olan məhsullar, iynə pulsuz hindistan cevizi coyrasının apardığı doldurucudur. Bu, möhkəm hindistan cevizi liflərindən alınan təbii, hipoalerjenik bir materialdır. Biraz daha yumşaq bir versiya - Latex Coir ilə döşək. Ancaq bunlar hələ də yüksək sərtlik məhsullarıdır.
Sərt, lakin daha rahat bir seçim hindistan cevizi və lateks qatarlarının alternativi olan bir məhsul hesab olunur. Doldurucu növlərinin hər birinin hər birinin nisbətinin nisbəti və nisbətin nisbətini təmin edir. İstəsəniz, müəyyən bir alıcının ehtiyacları üçün bir seçim tapa bilərsiniz.
Bahar modelləri də sərt döşəklərin xəttinə aiddir. Ancaq bahar effekti səbəbindən bu cür məhsullar sərtliyə səbəb ola bilməz. Bununla birlikdə, sərtlik dərəcəsi hələ də bulaqların xüsusiyyətləri ilə tənzimlənir: diametrdə azalma, qıvrılması qıvrılması, metal xüsusiyyətləri.
Ayrıca, sərtlik parametri bulaqların üstündəki istifadə olunan materialla müəyyən edilir. Bu, daha yumşaq bir embetattofiber seçimi və ya daha möhkəm bir coir ola bilər.
Ölçüləri
ağır döşəklər standart ölçüləri düşünün.
- Subay Onların 80x190, 80x195 və 80x200 sm-də ölçüləri var. Oxşar parametrlər 90 sm-də tək genişlik döşəkləri ola bilər (məsələn, 90x200 sm ölçüdə olacaq).
- Yamacıq Məhsulların eni 120 sm var. Uzunluğu 190, 195 və 200 sm-dir.
- İkiləmək Onlar belə ölçülərə sahibdirlər: 140x190, 140x195 və 140x200 sm, 160x190, 160x195 və 160x200 sm, 180x190, 180x195 və 180x200 sm.
- Uşaq Məhsullar 60 sm-dən 60-cı il parametrləri ola bilər.
Qüsurlu döşəklərin hündürlüyü ümumiyyətlə 5-15 sm, yaz - 15-30 sm-dir.
Populyar modellər
İndi sərt döşəklərin ən populyar modellərinin reytinqini nəzərdən keçirin.Askona.
Bu marka sərt döşəklərin istehsalı sahəsində ixtisaslaşan liderlərdən biridir. bir neçə məhsul variantları relizlər. Onların arasında yuxarıdakı bir model var Hindistancevizi doldurucu ilə şanslıdır. Coyra, rahatlığını və davamlılığını qoruyarkən məhsulun artan sərtliyini və elastikliyini təmin edir. Mümkün olan yük 110 kq-dir. Dezavantaj, ölçülü seriyanın qıtlığıdır.
Başqa bir məşhur model - Balans statusu. , poliuretandan hindistan cevizi hüceyrələrinin və plitələrin alternativliyinə görə onsuz da mülayimdir. Məhsulun maksimum yükü 110 kq-dır. Ölçüsü diapazonu əvvəlki seçimlə müqayisədə ən pisdir. Marka xəttində fərqli dərəcədə sərtlik olan bir model var - bu Askona immuno. Məhsulun müxtəlif sərtliyin 2 tərəfi var: Coyra və Lateksdən. Üstünlük, məhsula 140 kq-a qədər yük verməyə imkan verən perimetr çərçivəsi ətrafında möhkəmləndirilmişdir və gücləndirilmişdir.
Əlbəttə, bazar lideri yaz modelləri azad tərk bilmədi. Askona Evolution bu istiqamətdə yaxşı model hesab olunur. Bu mükafat seqment model, təcrid yaz blokları ilə orta elastik döşək edir. Maksimum yük - 130 kq.
"Ormaytek"
performance xüsusiyyətləri itirmədən uzun həyat üçün qiymətləndirilir başqa bir məşhur marka. line yaz və qüsurlu modelləri vardır. Spring istinad edilir Orto PREMIUM HARD və COMFORT PRIM HARD. Hər iki halda, yeni patentləşdirilmiş material bir doldurucu kimi istifadə olunur - ORMAFOAM köpük . O, kokos ilə tamamlanır. Nəticədə artıb möhkəmlik məhsuludur 150-160 kq maksimum yük olan əldə edilir. partlayıcı Model Flex Standart. 120 kq yük Intore. pis və sərfəli model deyil.
Matramax.
İstehsalçı yaz yüksək möhkəmlik döşəklər. Model "Slider" Bu böyük möhkəmlik və yüksək ortopedik performans. Maksimum yük - 165 kq. Model "Tyler" Bu daha rahat edir təbii Belçika lateks, bir doldurucu var. Bu və daha çox bulaqlar nail olmaq üçün kömək edir sayəsində döşək yaxşı dəstəkləyir bel üçün.
Moshult
IKEA poliuretan köpük məhsul asan, rahat və sərfəli döşək edir.
Honnemed.
aiddir və tibbi cihazlar kateqoriyasına bu marka döşəklər müvafiq sertifikatlar var. Model Leben. Əsasən, bu soy köpük və kətan bir monoblok var. həkim tərəfindən təyin kimi məhsul kas sisteminin xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün uyğun, reabilitasiya bir müddət üçün istifadə edilə bilər. rəqslərin vermir yaz blok, təklif deyil.
döşək mükəmməl hətta intensiv əməliyyat davamlılıq ilə xarakterizə olunur, hava keçir, elastiklik 9 dərəcə var.
Leben XL model kas sisteminin xəstəlikləri üçün tövsiyə edilir. məhsulun sərtliyindən dərəcəsi tənzimlənir olan hesabına xüsusi sistemi ilə təchiz olunub. doldurucu thermoprene kətan 5 qat və maksimum yük 140 kq təşkil edir. əvvəlki model kimi, bulaqlar nənni təsiri vermir, dalğa rəqslərin əməliyyatda səssiz, söndürüldü olunur.
Necə seçmək olar?
Bu çətin döşək hələ çılpaq lövhələr bənzəyir deyil ki, anlamaq üçün vacibdir. Belə ekstremal sərtliyindən müəyyən vaxt intervalı üçün, həkim və çox nadir tərəfindən tövsiyə olunur. bir ağır döşək seçərkən, bu ləzzətini qaçırmaq üçün vacibdir ki. sərt əsas yumşaq doldurucu ilə birlikdə olmalıdır, qalınlığı olan ən azı 2-3 sm-dir. Siz yüksək döşəklər hesab edə bilər (15 sm-dən qalın) lateks coir edir. Əksər hallarda, optimal variant məhsul Lateks və Coyra alternativ deyil.
Nəzərə almaq bel anatomik xüsusiyyətləri vacibdir . Onun şöbəsinin yuxarı hissəsi döşək sərtliyindən artıb tələb, və loin, əksinə, dəstək ehtiyacı varsa, eninə abadlıq ilə model optimal edir. biz döşək öz sərtliyindən lazımdır hər biri həyat yoldaşları, gedir, bu, uzununa abadlıq ilə ikiqat partlayış məhsul almaq üçün tövsiyə olunur. Bu sübut və tanınmış marka məhsul seçmək daha yaxşıdır. Bu adətən daha yaxşı modeldir və bu istehsalçıların daha çox öz məhsullarının 3-4 həftə "test drive" verir.
döşək hədsiz çətin olacaq çevrilir, bu, daha yumşaq bir analog ilə əvəz edilə bilər.
Bu yataq döşək sərtliyindən ilə başa düşürük ki, mümkün deyil, siz bir neçə ayələrini:
- Siz aşağı geri sahəsində ağrı və ya qırıntıları ilə oyanmaq olduqda;
- Siz rahat bədən mövqe tapmaq və yuxuya getmək bilməz;
- up uyanık sonra varsa, əzalarını keylik qeyd.
Burada mağaza artıq sərf edə bilər bir sadə test edir. döşək Lie geri. əl aşağı geri arasında pulsuz varsa, əl pulsuz (və bəzən də bir yer var) sonra bu döşək sizə uyğun deyil. Siz yumşaq seçimi almaq lazımdır. Spring variant yüksək möhkəmlik məhsulları arasında yumşaq olacaq. Bu daha çox bir anatomik forması etmək istəyən, lakin yalnız blok 1 kvadrat metrə azı 300-500 bulaqlar var ki şəraitində edir. m.
Necə yumşaltmaq üçün necə?
döşək sərtliyindən çox yüksək, onda siz istifadə edərək məhsul yumşaltmaq bilər Topper . Bu yüngül və döşək nazik versiyası. Topper hündürlüyü adətən 2-5 sm-dir. Bu məhsulun yumşaqlıq dərəcəsi təsir müxtəlif doldurucular var. əsas döşək hədsiz yumşaq etmək üçün heç bir məsələ varsa, siz (məsələn, terry) yumşaq toxuma döşək heyəti istifadə edə bilərsiniz.
