şəxsin ahəngdar inkişaf tez-tez yeniyetmə, digər insanlar daha pis hiss edir, öz qüvvələrinin etibarsızlıq hiss edən görünüşü ilə, acizlik kompleks mane olunur. Bu heysiyyət azalması ilə baş verir.
formalaşması xüsusiyyətləri
yeniyetmə özünü-qiymətləndirmə şəxsin sosial uyğunlaşma nəticəsində formalaşır. özü qiymətləndirilməsi kişilerarası qarşılıqlı mövcud rəy və bir gənc fəaliyyəti nəticəsində inkişaf edir. Self-şüur cəmiyyətdə inkişaf edir. Qızlar ən çox oğlanlar daha aşağı səviyyədə özlərini qiymətləndirmək. Qızlar üçün bu görünüşü müraciəti və gənc heysiyyət meyarı ilə mühüm əlaqələr kommunikativ, iradi, intellektual keyfiyyətləri və fiziki data xidmət edir. matrix masa yığma mümkün özünü tənqidi formalaşması dinamikası anlamaq üçün edir.
uşaq onların keyfiyyətləri şişirdilməsi meyllidir. özünü qiymətləndirən kritiklik on yaşlı görünür. ən Qızlar və oğlanlar üçün həyat bu mərhələdə müsbət xüsusiyyətləri daha çox mənfi müəyyən ilə xarakterizə olunur. adekvat öz şəxs qiymətləndirmək mənlik görünür üçün kəskin ehtiyac lakin bilməməsi aşkar. yeniyetməlik, özü qavrayış real göstəriciləri yaxınlaşır. 12 yaşında olduğundan, yeniyetmələr həmyaşıdları rəyinə qulaq asmaq. ümumi adekvat qiymətləndirilməsi ilə, özü qarşı mənfi münasibət tez-tez.
14 yaşında, yeniyetmə müəyyən standart bir şəxsin ideal keyfiyyətləri təcəssüm yönəlmişdir. A yeniyetmə, onun şəxsiyyətini qiymətləndirir Bəzi "ideal" standartlarına öz davranışı müqayisə edir. O, cəmiyyətdə öz yerini tapmaq kimi ona hissəsi hiss çalışır.
xüsusi sosial-mədəni dəyərlərin tanınması vasitəsilə şəxsi öz müqəddəratını təyin probleminin həlli gənc onun mövcudluğu mənasını anlamaq kömək edir.
Səviyyə
öz hərəkətləri düzgün qiymətləndirilməsi formalaşmasında böyük rol mənəvi prinsipləri normalarının müəllimləri gələcək peşə və yüksək qiymətləndirilməsi yeniyetmə diqqət oynayır. Bəzən real və mükəmməl heysiyyət arasında boşluğu formalaşır.Adekvat
öz şəxs, öz qabiliyyət və əməlləri Realistic qiymətləndirilməsi yeniyetmə düzgün onun qarşısında hər hansı bir mürəkkəbliyi və xarici insanların tələbləri müəyyən vəzifələri ilə güc aid etməyə imkan verir. Adekvat qiymətləndirilməsi öz mənəvi prinsip və tədbirlər tənqidi qavrayış verir. Belə özünüdərk insanlar cəmiyyətdə ətraf və özlərini öyrənmək üçün, fəal ünsiyyətcil və məqsədləri var.
basmaq
yeniyetmə həmyaşıdları aşağı qiymətləndirilməsi, onun mənlik qeyri-kafi şişirdilməsi kömək edə bilər. daxili açığı onun sıldırım nümayişi üçün arzu yaradır. öz nəciblik hiss qorxun daim qalan öz əhəmiyyətini sübut uşaq səbəb olur. Belə bir teen məhsuldar fəaliyyəti ilə özünü ifadə meyl edir.
Bu dostluq yaratmaq üçün çox yüksək yuxarı bir şəxs üçün çətindir. bir təkəbbür mövzu ilə narahat ətraf hiss, onlar onunla ünsiyyət qarşısını almaq üçün çalışırıq.
understated
Low psixoloji sabitlik tez-tez lazımınca mənlik səbəbidir. Aşağıdakı keyfiyyətlər özü aşağı qəbulu haqqında şəhadət:
- paltar laqeyd, yamac;
- üz ifadəsi dərdli;
- düz gözləri insanları izləmək qorxun;
- diqqətdən kənar qalmaq istəyi;
- yöndəmsiz durmaq;
- sakit səs, geniş çıxış;
- intonasiya qeyd, öz hərəkətləri üçün daim üzr daxil;
- problem öz hərəkətləri həddindən artıq böyük əhəmiyyəti;
- öz üstünlükləri nema;
- ünsiyyət Kiçik dərəcəsi;
- ətraf dünyaya qarşı mühafizə kimi təcavüz;
- insanlara inamsızlıq.
Diaqnostika
tədqiqat, psixoloqlar müxtəlif üsulları istifadə edin.
- özünü qiymətləndirmə ölçü metodu istifadə edərək, demo-Rubinstein yeniyetmə iddiaları dərəcəsi algılar. yaş aralığında 10 16 il dəyişir. iddiaları səviyyəsi və özünü qiymətləndirmə arasında boşluğu bal gücündə müəyyən edilir.
- "Mən bu dünyada deyiləm" Test V. V. Novikova mümkün şişirdilməsi və ya self-hörmət daxil, eləcə də öz şəxsin adekvat qiymətləndirilməsi istiqamətində istiqamətləri müəyyən edir.
- Yüksək, orta və özü qiymətləndirilməsi aşağı səviyyədə, yeniyetmə heysiyyət ilə adekvatlığı və qeyri texnika S. A. Budassa müəyyən etmək üçün kömək edir.
aşağı heysiyyət səbəbləri
əqli və fiziki qabiliyyətləri, temperament, karakter: özü təşəbbüsü qavrayış irsi amil təsir edir. Eyni təhsil vacibdir. əksinə Həddindən artıq qəyyumluq, obsesif qayğı və ya, uşaq valideynlərin isti münasibətlərin olmaması mənfi mənlik formalaşmasına təsir göstərir.
uşaq ildən istenmeyen uşaqlar unnecessariness hiss edirəm. Onlar valideyn dəstəyi hiss maneə deyil, bir pulsuz şəxs yoxdur. valideynlər tez-tez onu incitmək əgər düşüncələr və körpə hissləri amortizasiya olunur. Belə bir uşaq özünü sevgi mümkün deyil. O, həmişə onun qeyri-kamilliyi hiss edir. Uşaqlar başqalarının rəyinə biganə deyil. xarici şəxsin qiymətləndirilməsi tez-tez həlledici rol oynayır. sinif yoldaşları, dostları, müəllimləri və ya sadəcə tanış insanlar uşaq, xarici fiziki və ya əqli məlumatlar haqqında mənfi cavab, o, özü və ya başqaları üçün şou təcavüz qarşısını bilər.
Gənclər fəal virtual dünyada ünsiyyət. yeniyetmələrin ənənəvi forma ilə yanaşı, cyberbulling sürətlə yayılmışdır. O, çox yeniyetmə da az həyəcan səbəb zaman real həyatda xəsarət. aşağı mənlik formalaşmasına hansı Bulling təsiri böyükdür. yeniyetmə, baş ağrısı yuxu narahat, müşahidə olunur depressiya və narahatlıq səviyyəsini artırır, iştaha ağırlaşdırır.
Bəzi uşaqlar intihar haqqında düşünməyə başlayır. digərləri başqaları öz istisnalar sübut etmək üçün bir arzusu var.
Necə artırmaq üçün necə?
tədricən olmalıdır etimad təkmilləşdirilməsi. İlk növbədə, biz yaxşı verilir həmin ərazilərdə təkmilləşdirilməlidir. Bu öz-özünə inkişaf üçün vaxt vermək müvafiq ədəbiyyat oxumaq lazımdır. oğlan bir idman ilə məşğul olmaq lazımdır. Beautiful kişi rəqəm qızlar maraq artır.
onun girlfriends fonunda görünür kimi yeniyetmə qız çox vacibdir. O valideynlər, müəllimlər, həmyaşıdları rəyinə biganə deyil. A qız onun görünüşü etimad iş qaldırmaq üçün kömək edir. Siz təvazökarlıq və utancaqlıq tamamilə stroke belə təbii keyfiyyətləri ehtiyac yoxdur. tez Gənclər Jungle gənc xanım itirmək maraq. Bu ciddilik ilə alternativ parlaq öyrənildi edilməlidir.
Siz bütün mənfi cəhətləri və üstünlükləri ilə özünüzü sevgi lazımdır. özünü tətil məşğul ola bilməz. Sizin səhvlər etiraf, onları düzeltmek üçün çalışırıq. tez-tez bir kaybeden kimse rolu ilə rahatlığı zonası və yayılması ilə müdaxilə çünki, öz tənbəllik mübarizə lazımdır. heysiyyət yaxşılaşdırılması istiqamətində xüsusi təlim edin. Özünüzü həmd üçün tərəddüd etməyin.
, Daha tez-tez təbəssüm həyatın hər dəqiqə sevinirlər. Özünüzü və başqaları iman. Sizin unikallığı həyata keçirir. Siz unikal edir. heç bir digər oxşar şəxs var. Öz hedef tapmaq üçün çox vacibdir. Sevimli dərsləri, maraqları və Hobbi səbəbiylə diqqət yetirin. Sizin istedadlar üçün axtarış edin. güclü oldu, onları inkişaf. duş peşə seçin.
başqaları ilə Chat tez-tez, bu uğursuz həyat şikayət etmək lazım deyil. sizin dəstək lazımdır help insanlar üçün çalışırıq. Belə tədbirlər artım heysiyyət kömək edir.
aşağı heysiyyət düzəldilməsi üçün mütəxəssislər aşağıdakı təlimlər məsləhət:
- şəxsi gündəlik Fix hər hansı bir öz nailiyyətləri (bu həyata bildiriş kömək edir və hər hansı bir, hətta kiçik uğurlar qiymətləndirmək);
- Sizin müsbət keyfiyyətləri 30 siyahısını edin, tədricən artırmaq;
- Özünüzü müxtəlif övgü etmək;
- tanınmış şəxsiyyət yerdə Hazırda, məsələn, bir aktyor və ya müğənni, və bu deyil ki, təqdim, başqaları ilə ünsiyyət və məşhur şəxs hazırda ağız danışır.
Tövsiyələr
kifayət qədər yuxu nikbinlik və heysiyyət azalmasına qatqı təmin çünki Yeniyetmələrin yaxşı tələb olunur. Kilolu, zəif fiziki forma clumsy və rəğbətsizlik hissi artırır. Tam qidalanma və nizamlı idman mənfi fikirlər aradan olunur, bədən enerji, enerji və sağlamlıq verir.
Mütəxəssislər valideynlər əhəmiyyətli tövsiyələr verir.
- uşaq valideynləri ilə özünü müəyyən xarakterikdir Sizin baş iki mühüm fikir investisiya üçün çox vacibdir, belə ki,: "Mən sərin adam deyiləm" daha yaxşı məndən daha da təəccüblü şəxs var ". Sizin uşaqlar həmd. onların potensial böyükdür ki, qeyd. uşaq qabiliyyəti iman bildirirəm. qızı və yeniyetmə oğlu atasının yardım üçün ana dəstək.
- o, əmin etdiyi etiraz deyil kimi, kiçik uşaq tənqid etməyin. Critical şərh çox heysiyyət azaldır. hətta yaxşı səbəbləri, digər uşaqlar ilə uşaq müqayisə etməyin.
- Help gənc adam gözəllik və cəlbediciliyinin hiss edirəm. yardım stilist baxın müvafiq stil seçin. Bu qaydada diş və dəri qoymaq lazımdır. Gənclər çox müxtəlif dəri rashes narahat, lakin tez-tez bu barədə danışmaq üçün tərəddüd edir. Kosmetoloq körpə edin.
- Sizin uşaqlar yeni tanışlar əldə etmək imkanı təmin edir. idman düşərgəsinə və istirahət mərkəzinin göndərmək müxtəlif bölmələr və Kupalar, onları yazın. tanımadığı komanda, uşaq yeni bir şəkildə aşkar etmək imkanı verilir. rabitə geniş dairəsi şəxs açıqlanması üçün daha fərqli simalar. Özünüz ideyasını genişləndirir.
Sizin uşaq problemləri ilə özünüz ilə öhdəsindən gəlmək çətindir, bir mütəxəssis müraciət edin. psixoloq ilə işğal yeniyetmə düşüncə dəyişdirmək onun quraşdırılması bilərsiniz.
Ergene heysiyyət yaxşılaşdırmaq üçün aşağıdakı yollarla müraciət etmək tövsiyə olunur. qürur üçün bir səbəb tapa bilərsiniz.
- Biz görünüşü, təcrübə üzərində. görünüşü tez dəyişir. Beauty qanunlar da dəyişkəndir.
- İdman incəsənət məşğul. bir musiqi aləti oynamaq məlumat əldə edin.
- işdə uğur əldə etmək səylərini olun. öz hakimiyyəti Knowledge atribut etimad.
- məsuliyyət əmin olun. part-time iş tapa bilərsiniz. Pul qazanmaq, yardım insanları öyrənmək sərf edilə bilər. könüllü ol. Help heyvanlar, yaşlı və xəstə insanlar.
fərdi inkişaf etdirilməsi.
- insanlar edin cəhd etməyin. Bu, eyni zamanda hər kəs kimi mümkün deyil. yaxşı tədbirlər olun. yaxşı bir insan olun.
- Sizin unikal stil tapa bilərsiniz. Biz moda paltar və sizə gözəl görünür birini seçin, siz izdiham highlights, üz gəlir. unikal şəkil yaradın.
- şəxsi gigiyena üçün baxın. saç, istifadə deodorant hesablamaq, müntəzəm diş təmizləyin. yalnız təmiz və səliqəli şeyi köhnəlir. cırılmış paltar geyinmək etməyin. Things ölçüsü uyğun olmalıdır. çox yaxın və ya loş geyim qurtarmaq.
- idman və ya sənət bir növ xasiyyət, yeni rəqs edin. yarışlarda iştirak edirlər.
- siz anlamaq sevgi və təşəkkür edə bilərsiniz dostları ilə özünüzü malikdirlər. tərəqqi həsəd və ya açılan insanlarla dost olmaq etməyin.
- Şəxsi rəy bildirməkdən qorxma. insanlara Speat imtina. Əgər yumaq imkan verməyin. Manifest fabriklər.
mənfi qurtarmaq.
- bədbin yapılandırılmış insanlarla çox vaxt sərf etməyin. Həyat gözəldir. Man, düşüncə mənfi, bədbəxt. müsbət əsas həmişə düşünün. müsbət hesabatları haqqında mənfi əks olunmaları ilə keçin.
- Həmişə yalnız nailiyyətləri üzərində. Hər hansı uğursuzluqlar sizə lazım təcrübə kimi qəbul edirik. , Səhvləri düzəltmək üçün cəhd edin şəkildə davam.
- heç bir ideal insanlar var. real məqsədlərə nail olmaq üçün çalışırıq. hər bir addım üz düşünün. Mən istəyirəm ki, artıq nail olmaq mümkün deyil zaman məyusluq hiss etməyin.
- tənqidi şərh reaksiya Stop. Hər bir şəxs öz rəy hüququna malikdir, lakin bu səhv ola bilər. konstruktiv tənqid edin.
- Outcasting. Bir gözəl şəxs ki, hər gün özünüzü olun. Sizin güc hər hansı bir həyat problemləri ilə öhdəsindən gəlmək üçün. Siz xoşbəxtlik layiqdirlər.
