Hər gün aktiv bir həyat tərzi pərəstişkarları bütün yeni və yeni ucları fəth edirlər, lakin axşamlar tez-tez yorğunluq hissi ilə üzləşirlər. Yaxşı bir fiziki vəziyyəti təmin etmək üçün tam hüquqlu tətilə diqqət yetirməlisiniz. Təəssüf ki, arxa ilə bağlı problemlər varsa - belə bir ehtimal yoxdur. Bu vəziyyətdə masaj döşəkləri kömək edəcəkdir.
Nədir?
Çox tez-tez ağır iş günündən sonra idman və ya uzun müddət ayaqlarınızda qalın. İnsanlar arxa və bel ağrısında şiddət hiss edirlər. Bununla mübarizə aparmaq üçün müxtəlif yollar var. Ən təsirli olanlardan biri masaj döşəklərinin istifadəsidir.
Bu funksional yuxu aksesuarıdır. Yuxu fizioloji cəhətdən düzgün mövqe tutarkən onurğa imkanı verir ki, onurğanın və oynaqların yükü bərabər şəkildə yenidən bölüşdürülməsi və təzyiq azalması üçün. Vibrasiya mühərrikləri sayəsində qan dövranı bərpa olunur, limfatik laminat. Masaj döşəkləri özləri kimi sübut etdi Əksər patologiyaların effektiv qarşısının alınması.
Vacibdir! Masaj döşəkləri terapevtik prosedurların gedişinin əsas komponentidir və həkim tərəfindən təyin olunur.
Belə paspaslardan istifadə müddəti və intensivliyi bir ortop edilmiş bir cərrah tərəfindən qurulur. Xəstənin həkimin bütün reseptlərinə əmin olması və prosedurlarda fasilələrdən əmin olması lazımdır, əks halda və onun vəziyyəti ağırlaşa bilər.
Düyünlərin komponentlərindən asılı olaraq masajçılar mexaniki masaj, eləcə də termo və maqnit terapiyası edə bilərlər. İş elementləri döşəkin müxtəlif hissələrində kiçik lentlərlə sabitlənir. Bunun sayəsində, istirahət edən bir insanın musəloskeleti sisteminə hərtərəfli təsiri var.
Masaj səthinin seçilməsinin mərhələsində onun funksional məqsədi nəzərə alınmalıdır.
Fakt budur ki Bir çox modeldə quraşdırılmış xüsusiyyətlər var. Və onlar həmişə xüsusi diaqnozlarla uyğun deyillər. Məsələn, Turmoline plitələri olan modellər çox populyardır - onlar artrosis, artrit, radikulit, osteokondroz və digər patoloji olan istifadəçilər üçün nəzərdə tutulmuşdur. Belə bir səthdə istirahət ağrılı hisslərin şiddətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır və birgə toxumanın bərpası prosesini işə salır. Turmalin uzun dalğa radiasiyasını verir və bununla da xəstə zonanın istiləşməsinə kömək edir.
Keramika plitələri olan döşək kramplar və yüksək təzyiq üçün əvəzolunmazdır. Maqnetik ütüləmə, daş və ya jadedən hazırlanmış plitələr insan orqanizminə ümumi bir terapevtik təsir göstərir.
Böyük populyarlıq qazanır tüpürcəkli paspatlar, Ümumiyyətlə masaj effektinin güclənməsinə töhfə verirlər.
Saxtakarlıq
Çox sayda masaj döşəyi var. Onlar bir istilik funksiyası və ya vibrasiya effekti ilə idarəetmə paneli və ya olmadan elektrik ola bilərlər.
Ayrı bir qrup edilir Ortopedik və sıxılma modelləri.
Dizayn baxımından hamısı iki böyük kateqoriyaya bölünür: bahar və qüsurlu.
Qüsursuz
Vizual qüsurlu döşəklər bir sendviçə bənzəyir. Fərqli materiallardan bir neçə qat doldurma təmin edir. Ən bahalı modellərdə təkmilləşdirilmiş köpük kauçuku və ya lateks var.
Bu cür məhsulların səthi xüsusi emal keçir, nəticədə buruq rahatlama ilə nəticələnir. Bu, insan orqanizminə şəfalı bir masaj effekti təqdim etməyə imkan verir.
Belə döşəklər asanlıqla əyilmiş və yığcam bir rulona qatlanır, buna görə nəqliyyatının baş verməsi heç bir çətinlik yoxdur.
Bahar
Bahar döşəklərinin dizaynı, bir-birinə bağlı və ya müstəqil bulaqların bir blokuna daxildir. Onların hər biri öz sərtlik parametrləri olan bir neçə zonaya bölünürlər - bunun səbəbi, onurğadakı yükün fizioloji cəhətdən düzgün paylanması təmin edilir.
Bu cür xüsusiyyətlər var və ortopedik məhsullar . Onların masaj effekti, məzmunu yadda saxlamaq və tətilçisinin şəklini saxlamaq üçün yüksək keyfiyyətli doldurucu ilə əlaqədardır.
Həm qüsurlu, həm də yaz modelləri, masaj xüsusiyyətləri sayəsində sağlam və dolu bir istirahət üçün rahat şərait yaradın. Bununla birlikdə, bunların özləri də onurğa, oynaqlarda və ya əzələlərə ciddi bir şəfa təsir göstərməmələri üçün, yalnız simptomların kəskinləşməsini xəbərdar edir.
Buna görə də belə bir döşəkin alınması heç bir şəkildə həkimə səfərini əvəz edir və ümumi terapiya ümumi kompleksinə əlavə olaraq xidmət edir.
Ən yaxşı modellər
Masaj döşəmələrinin ən yaxşı modellərinin araşdırılması ilə tanış olun.Tam istirahət etmək
Bu modeldə yumşaq və olduqca elastik bir örtük var. . Buna görə istədiyiniz qədər çox vaxt keçirmək mümkündür. Cihaz istilik funksiyasından istifadə edərək qısa və ya uzun bir masaj üçün uyğundur. Uzaqdan idarəetmə təmin edilir.
Masaj üçün Döşək evdə işləməsi halında optimaldır, hər hansı bir bədən zonası ilə işləyə bilər. Dizayn, vibrasiya ilə həyata keçirilən dörd muxtar bərk blok daxildir.
Masajla birbaşa masajla yanaşı, bir sıra ixtisaslaşdırılmış proqramlar verilir - fərdi hisslər nəzərə alınmaqla onların gücü dəyişdirmək asandır.
Pros:
- Demokratik qiymət;
- Masaj rejimlərinin geniş seçimi;
- Əvvəlcədən istiləşmə seçimi;
- İşi ayrı zonalarla düzəltmək bacarığı;
- uzaqdan nəzarət.
Mənfi cəhətlər:
- Qeyri-kafi güc.
Yaxşı rahatlıq mikrokompüter
Fövqəladə keyfiyyət və uzunmüddətli əməliyyat resursu ilə fərqlənən Çin istehsalının döşəkəsi. Dizayn dörd expose zonanı təmin edir:
- geri və loin;
- boyun;
- çiyinlər;
- itburnu və ayaqları.
8 əməliyyat rejimi var, onların gücü rifahdan asılı olaraq dəyişdirilə bilər. Qatlanan formada bir masajçıdan istifadə etmək mümkündür, bu vəziyyətdə servikal və ya alt arxa altında yerləşdirilir. İçəridə 7 mühərrik, eləcə də istilik elementləri var.
Kompleks effektlər səbəbindən, musəloskelet sisteminin orqanlarından gərginlik demək olar ki, dərhal gedir.
xəbis
- Birdən bir neçə zonaya eyni vaxtda təsir göstərir;
- Ağrılı hisslər və narahatlıqlardan qurtulmaq;
- Sadə rahat idarəetmə paneli;
- Lazım gələrsə qatlamaq və nəqliyyat qabiliyyəti.
Qeyrimaz
- Döşəmə, daha olduqca marka bir parça hazırlanmışdır.
Zenet Zet-778
Klassik formanın döşəyi şık bir qara versiyada istehsal olunur. Bir neçə vibromassage mühərriki var. Buna baxmayaraq, onları ayrı istifadə etmək qabiliyyəti təmin edilmir - Cihaz dərhal bütün problem sahələrinin hərtərəfli araşdırılması istehsal edir.
Lazım gələrsə, əzələlərin istilik funksiyasını aktivləşdirmək mümkündür.
Pros:
- aşağı çəki və yığcam ölçülər;
- Yorğunluğun sürətli aradan qaldırılması;
- sürtünməyə davamlı xarici örtük;
- İdarəetmə rahatlığı.
Mənfi cəhətlər:
- Kiçik seçimlər;
- Xüsusi zonaların müalicəsi üçün fərdi mühərrikləri aktivləşdirmək imkanı yoxdur.
Medisana MM-825
Bu döşək ağrılı zonalarda artan səmərəliliyi təmin edir. Əzələlərlə sıx işlə fərqlənir. İstilik elementi var.
Düzdür, gücü tez-tez tam hüquqlu əzələlər üçün kifayət deyil.
Ən yüksək keyfiyyətli materiallardan hazırlanmışdır. İstifadə müddətində fərqlənir. 2 kq-dan az ağırlığında və yalnız 14 kVt elektrik enerjisini istehlak edir.
Pros:
- əzələ patologiyalarının və oynaqların effektiv qarşısının alınması;
- yuxudan sonra canlı və əla rifah təmin edir;
- masaj prosedurlarının təsirini artırmağa imkan verən kifayət qədər sayda parametr var;
- Kit bir yastıq gəlir.
Mənfi cəhətlər:
- Mexanik stres və aşınma üçün qeyri-sabit, internetdən yapışdırılmış kilolu işıqlı astarlı.
Planta MM-3000B
Bu döşək dərhal 10 mühərrik və ortada 1 güclü istilik elementi var. Mobility-də fərqlənir, lazım olduqda, çökə bilərsiniz. Fərdi zonalara təsir etmək mümkündür.
Titrəmə motorları döşək sahəsi boyunca bərabər şəkildə paylanır. Bu, qalanların bədəninə fizioloji cəhətdən rahat təsir göstərir. Məhsullar, ağır fiziki işlə məşğul olan insanlar üçün, yorğunluq, axşam saatlarında əzələlərdə toplaşdıqda xüsusilə aktualdır.
Prosedur, selülitin qarşısını almaq üçün hər gün istifadə üçün tövsiyə olunur, mobil səviyyədə qan dövranı və metabolizmi normallaşdırır.
Pros:
- çox sayda titrəyən blok;
- əzələlərin sürətli və səmərəli istirahətini;
- Nümunə xəstəliklərinin qarşısını almaq imkanı;
- Avto gücünün seçimi təmin edilir.
Mənfi
- Sərbəst satışda bu olduqca nadirdir.
Dykemann U15 faydası
Fövqəladə keyfiyyətli genişləndirilmiş funksionallıq masajı. Avropa keyfiyyət standartlarına uyğun olaraq tanınmış bir Alman firması tərəfindən yaradılmışdır. Dizayn 50 qr-a qədər istilik qabiliyyəti olan 5 hissəsini təmin edir. Beləliklə, istirahət zamanı yumşaq bir zərf istilik təmin edilir.
Dizayn 4 masaj zonası daxildir. Onlardan hər hansı biri istirahətdən muxtarlaşdırıla bilər. Bunun sayəsində mümkün olur Bədənin ən problemli zonalarını öyrənmək. Sıxlıq tənzimlənməsi təmin edilir, 5 rejimdə qurulur.
Masajçıdan təkcə yatarkən, həm də oturma vəziyyətində istifadə edə bilərsiniz.
xəbis
- Əməliyyat rejimlərinin böyük seçimi;
- Servikal vertebraların dərin öyrənilməsi üçün istilik zonasının olması;
- Kafedrada yerləşmə ehtimalı.
Qeyrimaz:
- yüksək qiymət.
Casada Medimat Jade
Bu model olduqca orijinal bir görünüşü, rəng həlli qırmızı və tünd boz tonların birləşməsinə əsaslanır. Kit, mümkün qədər rahat istirahət etməyə imkan verən baş üçün bir yastıq daxildir. Halostery toxuması, buna baxmayaraq, hətta ən ciddi mexaniki ifşa belə dözə bilər.
İstilik elementi infraqırmızı. Onun gücü bir çox digər oxşar modellərdən daha aşağıdır. Ancaq təbiətdəki infraqırmızı şüalar, əzələlərin dərin təbəqələrinə nüfuz etmək və içəridən istiləşməni yerinə yetirməyə qadirdir. Bir motor quraşdırılmış mobil rulonlar əvəzinə, qalan şəxsiyyətdə onurğa xətti boyunca hərəkət edirlər və bununla da masaj effekti verirlər.
Pros:
- İnfraqırmızı istilik əzələləri;
- bir taymerin olması;
- uzaqdan nəzarət.
Qeyrimaz:
- Rolikler arxa xətt boyunca ciddi şəkildə hərəkət edir, buna görə bədənin digər hissələrinə masaj effekti tətbiq edilmir.
ABŞ Medica Ocean Pro
Bu modelin döşəkləri 3 ildən sonra uşaqlar üçün müxtəlif yaşlı insanlar üçün tövsiyə olunur. Masaj yalnız üfüqi vəziyyətdə aparılır. Artıq bir neçə dəqiqədən sonra, narahat hisslər çıxarıldıqdan sonra, oynaqlarda və əzələlərdə ağrı azalır.
Axşam manipulyasiyalarını həyata keçirirsinizsə, onda daha da yuxu keyfiyyəti daha yüksək olacaqdır.
İstifadəçilər prosedurun başlamasından bir neçə dəqiqə sonra yuxuya getməyi bacarırlar. Döşəyin tez-tez tətbiqi ilə narahatlıq və depressiya azalır.
Pros:
- 4 masaj rejimi;
- 3 avtomatik proqram;
- Rusiya nümayiş.
Mənfi cəhətlər:
- təsirli məhsul çəkisi;
- yüksək qiymət.
FitStudio.
Avtomatlaşdırılmış idarəetmə sistemi olan döşək. Dizayn müxtəlif bədən zonalarına təsir edən 8 vibrasiya mühərriki təmin edir. 5 sürət və 3 güc dərəcəsi var. Döşək xaricində bir tətilçinin buzlanmasını tamamilə aradan qaldıran qısa bir yığın ilə örtülmüşdür. Lazım gələrsə, əyilmiş və yeni bir yerə keçə bilər. Qızdırılmış IR tipi.
Pros:
- əlverişli qiymət
- İnfraqırmızı təsiri səbəbindən təsirli istirahət.
Mənfi cəhətlər:
- Səs-küylü iş.
Dykemann U45 faydası.
Bir yetkin istifadəçinin fiziologiyasını nəzərə alaraq bərabər və simmetrik olaraq 10 vibrasiya mühərriki var.
50 qr qədər qızdırmağa hazırlaşdı. Problem sahələrini öyrənmək üçün seçmə masajı seçimi variantları var.
Populyarlıq reytinqi də Yamaguchi Axiom dalğası və meleon modelləri də daxildir.
Seçim meyarları
Yuxudan sonra ağrılı hisslər və ya yorğunluq hissi ilə toplayan hər bir insan, yatağının vəziyyətini qiymətləndirə bilməlidir. Səhv seçilmiş bir döşək səbəbindən zəif olması pis bir gecə istirahət ilə əlaqələndirilməsi mümkündür. Masaj modelləri bu çatışmazlığın öhdəsindən gələcəkdir. Ancaq onları əldə etmək, bir çox amil və meyar nəzərə alınmalıdır.Üst qat
Bəzi modellər səthdə buxarlanmış bir cılız təbəqəni təmin edir. Bu yataq aksesuarının yataq, yarı və ya digər səthlərə mane olur və insan baş dərisini də xəbərdar edir. Bəzi dizaynlar, soyuq və isti havada istifadənin rahatlığını artıran əlavə örtük təmin edir.
Həkimlər təbii və ya yüksək keyfiyyətli qarışıq parça ilə modellərin lehinə seçim etməyi tövsiyə edirlər - yalnız onlar tam hava mübadiləsi verirlər.
Caiz yük
Döşəyi seçərək, öz bədəninizin kütləsini maksimum icazə verilən yüklə əlaqələndirməlisiniz.
Çəkisi 55 kq-dan az olan insanlar, yumşaq dizayn tövsiyə olunur.
Daha çox elastik masaj döşəkləri əldə etsələr - sümüklər bərk səthə möhkəm uyğunlaşacaq və güclü narahatlığa səbəb ola bilər.
Bədənin kütləsi 55 ilə 90 kq-a qədər dəyişir, orta sərtlik döşəkləri uyğundur.
Daha böyük istifadəçilər üçün sərt bir səth seçmək daha yaxşıdır: maksimum masaj effekti təmin edəcəkdir.
İstehsalçı və dəyəri
Bu günə qədər mağazalarda müxtəlif rus və xarici markaların masaj döşəkləri mövcuddur. Ən ucuz məhsullar Çin müəssisələri FitStudio, Planta və bəzi digərləridir, onların dəyəri 2,5 min rubldan başlayır. Bununla birlikdə, lazımi şəfa effekti vermədən yalnız titrəmə təsiri var.
Bu vəziyyətdə "Miser iki dəfə ödəyir" prinsipi - bu quruluşlar yaxşı işləmir.
Almaniya və ABŞ-dan olan məhsullar üçün çoxfunksiyalı və tələffüz olunan terapevtik təsir tipikdir. Belə məhsulların dəyəri 5-50 min rubl təşkil edir. Bununla birlikdə, yüksək qiymət uzunmüddətli bir əməliyyat mənbəyi və elan edilmiş terapevtik effektlər ilə müşayiət olunur.
Funksionallıq
Dizayn xüsusiyyətlərindən asılı olaraq masaj döşəkləri müxtəlif funksiyaları yerinə yetirə bilər. Gündəlik əməliyyat üçün optimal olan universal ixtiralar var. Bəzi hallarda, ixtisaslaşmış inkişaflar tələb olunur, buna görə bir model seçməzdən əvvəl, iştirak edən həkimin tövsiyəsi tələb olunmalıdır.
Tətbiqin xüsusiyyətləri
Masaj döşəkləri musəloskelet sisteminin patologiyalarında istifadə üçün tövsiyə olunur. Bundan əlavə, aşağıdakı hallarda müsbət təsir göstərir:
- xroniki yorğunluq sindromu;
- duz yataqları;
- Sikilmiş problemlər;
- Artıq çəki;
- selülit;
- tez-tez migrenlər;
- servikal onurğada ağrılı hisslər;
- artan əzələ tonu;
- fiziki həddən artıq iş;
- Qan dövranının patologiyası.
Bütün sadalanan hallarda masaj döşəkləri, tələffüz bir vəziyyət yaxşılaşmasına nail olmağa imkan verir. Ancaq təlimatlara görə, əks göstərişlərin ciddi siyahısı var:
- dermatit, ekzema və digər dəri patologiyası;
- varikoz damarları;
- diabet;
- Hamiləlik;
- Sakitləşdirici, yuxu həbləri və ağrı kəsicilərinin istifadəsi.
Rəyləri nəzərdən keçirin
Ev üçün bütün digər kütləvi istehsalçılar kimi, Mükəmməl olan masaj məhsullarının üstünlükləri və mənfi cəhətləri barədə bir sıra var. . Üstünlüklər arasında istifadəçilər, boyun, loin və arxadakı ağrılı hisslərdən sürətli qurtuluşu çağırır. Belə bir aksesuarda yuxu, bədənin anatomik olaraq düzgün bir duruşda istirahət etməsinə və rahatlamasına imkan verir. İstirahət zamanı qan laxtaları tamamilə istisna olunur, nəticədə istifadəçilər yorğunluq və ödem ekstremitələri kimi xoşagəlməz hadisələrlə üzləşmirlər.
Digər üstünlüklər arasında, aşağıda sadalanan alıcılar ayırın.
Optimal Qiymət - İstehsalçılar yalnız xüsusiyyətləri ilə deyil, həm də dəyərli olan masaj döşəklərinin geniş seçimi təklif edirlər.
Buna görə hər bir istifadəçinin büdcəsinin imkanlarını nəzərə alaraq modeli seçmək imkanı var.
Ekologiya - Müasir masaj səthləri yüksək keyfiyyətli materiallardan hazırlanır, bütün tətbiq olunan sanitariya və gigiyena standartlarına uyğundur;
- ortopedik effekti tələffüz etmək;
- bir yataq kimi daimi bir şəkildə işləmə qabiliyyəti;
- Minimum elektrik istehlakı.
Eyni zamanda, belə bir masaj səthinin öz mənfi cəhətləri var. Əvvəla, bu məhdud bir hərəkət və təsir edici çəkidir.
