Öz dişlərimizin dəyəri çox qiymətləndirmə çətindir. Zamanla onları itiririk və protezlər alırıq. Ağız boşluğuna görə məsuliyyətli qulluq, dişləri tam və sağlam kimi saxlamaq üçün mümkün qədər uzun müddətə imkan verəcəkdir.
Diş həkimləri gigiyenik prosedurların aydın bir sistemi hazırladılar. Onun sayəsində dişlərinizi fırçalamaq üçün hansı istiqamətə və nə qədər vaxt lazımdır, hansı fırçalar və pastalar təhlükəsiz hesab olunur. Bu qaydaları izləmək istəyənlər üçün məqaləmiz, habelə dişlərini dəyərləndirənlər üçün.
Niyə ağız boşluğuna qulluq edirsiniz?
Profilaktik gigiyenanın əhəmiyyətini qiymətləndirmək üçün, ona əhəmiyyət vermirsə, ağız boşluğunda nələrin baş verdiyini başa düşmək lazımdır. Yeməkdən sonra dişlər hava və nəm ilə birlikdə mikroparticles olaraq mikroparticles olaraq qalır, bakteriya çoxalmaq üçün ağzımızı mükəmməl "inkubator" halına gətirin. Oxunmayan mikroorqanizmlər üçün qidalı mühit, bir karbohidrat alovudur, yəni, yaramaz yeməklə təhrik edən dişlərin səthindəki yumşaq yataqlardır.
Bakteriyalar turşuları (dolanışıq məhsullarının məhsulları) fərqləndirir və turşu mühiti emaye yumşaldır və kariyesin meydana gəlməsinin səbəbi olur. O, öz növbəsində, dişin bədəninə dərinləşir və zaman keçdikcə minpais - daxili toxumaların iltihabı alırıq. Emaye altında gizlənən toxumalardadır, dişlərə qidalanan gəmilər və hüceyrələr var. Baş verən hər şeyə ağrılı reaksiya verən bir sinir də var.
Dures və minpasiya ağızın gigiyenasına diqqətsiz münasibətdən irəli gələn yeganə problem deyil. İnfeksiya fokusu, xoşagəlməz bir qoxu ilə müşayiət olunan stomatit, gingivit, halitozlara səbəb ola bilər. Ağız boşluğundan olan bakteriyalar həzm orqanlarına enir, bağırsaq divarlarının damarları vasitəsilə qana düşür və fərqli bir orqan orqanı ilə çox problem yarada bilər. Bizdən yalnız dişlərinizi düzgün təmizləmək lazım idi.
Uşaqları təmizləmək üçün neçə dəqiqə lazımdır?
Yetkinlərdən fərqli olaraq, uşaqlar böyüyür və körpələrin ağzının boşluğu, dişli uşaqlar üçün hazırlanmış prosedurlardan fərqlidir. Yetkinlər kimi döşlər, profilaktik gigiyenaya ehtiyac duyurlar. Onun olmaması stomatitə səbəb ola bilər. Hər bir qəlyanaltıdan sonra körpənin dili və diş ətləri tamponu isti su və ya diş salfetləri ilə silin. Barmağına bükülmüş və ağız boşluğundakı yemək qalıqlarını yumşaq bir şəkildə çıxarırlar. Prosedurun nə qədər vaxtının olduğunu söyləmək çətindir, hamısı qırıntıların davranışından asılıdır - əgər sarsılmaq qərarına gəlsə, gigiyenik proses gecikdirə bilər.
Bəzən salfetlər bir hücum şəklində görünür, istifadə etmək daha da asandır. Products bakterisid xassələri ilə bəxş edilir, bir şirin dad, xoş körpə olan xylitol var. Hər bir salfet fərdi paketlenmiş. süd dişləri görünür başlayacaq zaman 6 aydan 12 ayadək müddətdə, gigiyena, diş salfetlər köməyi ilə həyata keçirilir dayandırılıb deyil. diş məbləğ miniatür diş fırçası iştirakı lazım deyil qədər davam edir. buna ehtiyac 2 il arasında baş verir.
yoxsul qayğı səbəb süd diş kariyes nəticələrinin düzgün deyil. ağrılı təzahürləri təbii müddət əvvəl onların aradan qaldırılması səbəb varsa, format boşluqları gələcəkdə diş cərgəsinin deformasiya loxma və qurğuşun formalaşmasına təsir göstərə bilər.
ilk dişləri incə diş zərər olmadan ehtiyatla təmizlənməlidir. 5-10 diş təmizlənməsi üçün bir sakit körpə bir dəqiqə çox olacaq. Kroch bir az ətirli pastası udmaq bilər - bu kiçik mümkün kimi zərərsiz kimi istehsal olunur, scary deyil. Əsas odur ki, uşaq dad getmək deyil və istenmeyen vərdiş təmin etməyib ki.
ikiillik From, valideynlər öz diş fırçası körpə təklif edə bilər. proseduru bir dəqiqə üçün bir gün bir dəfə edilə bilər. kiçik uşaq 2 dəqiqə prosessual vaxt qədər artması ilə iki dəfə bir gün diş təmizləmə təşkil etməlidir. Valideynlər faydalı dərsləri qırıntı pozmağa cəhd etmək lazımdır. dişlərin təmizlənməsi zamanı məsələn, vaxt baxın və ya necə hourglass işləri göstərmək üçün zəng istifadə cizgi baxış təşkil etmək, bir şey ilə maraq onu daha yaxşıdır.
Pis hələ həqiqətən 7 il bu məsələdə ona kömək, öz onun diş fırçası uşağın təşəbbüsü söndürmək olmaz. baby səmərəli sonradan kariyes formalaşmasına gətirib çıxaracaq ağız boşluğunun, qalıqları aradan qaldırılması bilməz.
gigiyenik prosedurları təhlükəsizliyi üçün fırçalar yaş kateqoriyalarında seçilir:
- kiçik, yumşaq silikon cihazlar azad olunur;
- 2-ci illər uşaqlar artıq 1,5 sm-dən çox olmayan ölçüsü, və məhsulun ümumi uzunluğu artıq 10 sm-dən bir tük rəhbəri ilə fırçalar təklif olunur;
- 2 sm - 3 ildən 5 ilə qədər, uşaqlar sapı 13-15 sm uzunluğu və baş uzunluğu bir fırça istifadə edə bilərsiniz.
Bu gigiyenik cihazlar parametrləri uşağın yaşına mütənasib artırılması ki, aydındır.
uşaqlar üçün, siz flor ehtiva edən pastalar almaq lazımdır:
- Bu həzm üçün təhlükəsiz element deyil,
- Fluoro diş təmizlənməsi 3 dəqiqə sonra hərəkət başlayır və uşaq 2 dəqiqə çox qaydası withstanding olunur.
Hazır gigiyena olan fırça yaxşı yuma edir. Dövri bu qaynar su ilə asdı və 2-3 ay sonra yeni bir əldə edir. valideynlər düzgün uşaqların gigiyenik prosedurları etmək belə, diş həkimi qətimkan təftiş 2 dəfə imtina etməlidir. Sayıqlıq təsadüfi çatışmazlıqlar uyğunlaşmaq və uşaq sağlam dişləri təmin edəcək.
böyüklər üçün vaxt təmizlənməsi Teeth
dişləri fırça edənlər çox 30-50 saniyə deyil və bu, kifayət qədər səhv olduğuna inanıram. Geri ötən əsrin ortalarında, diş fırça ən azı 200 hərəkəti ilə edilə tövsiyə. Bu gün ekspertlər 2 5 dəqiqə vaxt intervalı haqqında demək. Bu gigiyena dişləri ilə məşğul naviqasiya etmək lazımdır ki, bu interval üçün. 8 seconds hər dişi təmizlənməsi üçün tərk etmək lazımdır ki, güman edilir və 32 olduqda, onlar bir fırça azı 4 dəqiqə ilə fəal hərəkətlər etmək lazımdır. Bu məntiq ağız kiçik dişləri, qısa gigiyenik prosedurları aşağıdakı From. Bundan əlavə, profilaktik qayğı müddəti ağız boşluğunun ümumi vəziyyəti və bu ortodontik cihazların varlığını təsir göstərir.
yumşaq və bərk - Bu lövhə 2 növ diş saxlanılır ki, yadda olmalıdır. ilk bir neçə saniyə çıxarıla bilər və ikinci misgər olacaq. Bir diqqətsizlik varsa, bərk fallout gecikmə bakteriya və tez-tez fokus iltihab səbəb olmaq dentities çevrilir. Siz diş ofisində daş xilas edə bilər, lakin bu vəziyyət başlamaq deyil wiser deyil.
diş Tam gediş 2 dəfə bir gün həyata keçirilməlidir.
- Səhər saatlarında yarım saat yemək əvvəl, ağız boşluğunun gecə yığılmış mikroorqanizmlərin aradan qaldırılması üçün. Onların iştirakı iy tərəfindən başa düşülə bilər.
- Axşam saatlarında bedtime əvvəl, sülh zamanı bakteriyaların bərpası minimuma endirmək üçün.
Hər yeməkdən sonra dişləri təmizləmək lazım deyil, su, infusted otlar və ya xüsusi əczaçılıq balms (rinsers) ilə ağız yaxalamaq üçün kifayət edir.
Diş diş təmizlənməsi zamanı ilə bağlı qaydalar, həm də təmizlənməlidir lazımdır necə aydın tövsiyələr yalnız inkişaf etmişdir.
- Istifadə etməzdən əvvəl, fırça hərtərəfli axar su ilə yuyulur.
- kıllar tam uzunluğu pastası zolaq sıxmaq.
- 45 dərəcə bir bucaq fırça saxlanılması, diş aşağı xarici sıra proseduru başlayın.
- Şaquli bərpa hərəkətləri beş dar qədər hər bir cüt olan diş törətməkdə, kesiciler üçün azı dişlər uzaq hərəkət edir. Actions sonra digər tərəfdən, mərkəzinə doğru hərəkət ağız bir tərəfdən ilk həyata keçirilir.
- eyni proseduru dişlərin daxilində həyata keçirilir.
- azı dişlər səthində dairəvi hərəkətlər onlara təmizlik var.
- eyni sxem görə, dişlərin yuxarı sıra prosedurlar həyata keçirilir.
- Sonra yumşaq dairəvi hərəkətlər masaj diş ilə fırça.
- Bir çiçək köməyi ilə interdental boşluqları təmizlədi. Hər diş üçün yeni bir ip parçası istifadə olunur.
Vacib bir prosedur dili təmizləmək üçün hesab olunur, bu da bir basqın tərəfindən formalaşır və bakteriya yığılır. Bu orqan üçün bir diş fırçası cihazının köməyi, xüsusi bir gel və bir parol, nozzles və ya bir irrigator üçün nozzatora qulluq edə bilərsiniz. Bütün prosedurları bitirdikdən sonra ağız boşluğunu su və ya rinvanters ilə yuyun.
Niyə uzun müddət bir prosedur olmamalıdır?
Artıq yüksək sürətli boşluq boşluğunun sağlamlığı dişlərə gətirmədiyini bildik. Ən azı 2 dəqiqə diş fırçası ilə məşq etməlisiniz. Ağız boşluğundakı hər cür prosedurların bütün növləri də yaxşı bir şeyə sahib deyil. 3-4 dəqiqə kifayət olacaq ki, dişlərin səthi tamamilə təmizlənsin. Beş dəqiqə mümkün qədər icazəli hesab olunur. Prosedurların müddətinə nəzarət timerə kömək edəcəkdir.
Əlbətdə ki, diş emaye, güclü, lakin həddindən artıq şansdan tədricən silməkdən, ağrılı həssaslığa səbəb olur. Xüsusilə ağardıcı pastalar, bir toksiklik elementi var. Sərt tüklü fırçalar diş ətlərinə xəsarət yetirməyi bacarır. Bütün bu amillər uzun qulluqun xeyrinə deyil.
Ağız boşluğunun sağlamlığını və gözəlliyini qorumaq üçün digər qadağalar var.
- Yeməkdən dərhal sonra dişlərinizi təmizləyə bilməzsiniz, xüsusən də turşular varsa. Turşli orta emaye yumşaldılmış və aşınma mövzusunda asanlıqla həssas olmağa çevrilir. Zamanını bərpa etmək lazımdır, yəni dişlərin təmizlənməsi 30-60 dəqiqə təxirə salmalı olacaq deməkdir.
- Səhər prosedurlarından sonra qəhvə və ya çay içmək vərdişi tədricən emaye piqmentasiyasını dəyişdirir, sarımtıl və ya boz rəngə çevrilir. 40 dəqiqə gözləməliyik, sonra səhər yeməyinə başlamalıyıq.
- Florin ilə bir pastanı tətbiq etmək, dişləri təmizlədikdən dərhal sonra Rinser-dən istifadə etməməlisiniz. "İş" üçün bir element verməlisiniz - və yalnız 20 dəqiqədən sonra makaron qalıqlarını yuyub.
Diş fırçasına bakteriya toplamır, onu quru və təmiz bir yerdə şaquli vəziyyətdə açıq saxlamaq daha yaxşıdır. İldə dörd dəfə, sevimli fırçanızla bölüşmək, onu yeni bir məhsul ilə əvəz etmək lazımdır.
