التأمل لتنفيذ الرغبة: الفعال تقنيات التنفيذ، واختيار الرغبة الصحيحة وإعداد

هل تذكر قصة خرافية عن ذهبية؟ كما أخذت امرأة عجوز لا نهاية لها الاستفادة من سقط، أو بالأحرى، الذين سقطوا بعيدا مع السعادة. نحن أحيانا لا تستخدم هذه فرصة على الإطلاق. لكن ذهبية له يمكن التقاط أي شخص. ويمكن القيام بذلك مع التأمل.

ما هو؟

كل واحد منا هو الكامل من الرغبات. بعضهم تصبح حقيقة واقعة، والبعض الآخر يظل حلما. وبطبيعة الحال، من أجل تحقيق هذا الهدف، تحتاج إلى تطبيق جهود معينة لذلك. يجلس قرب النافذة تنتظر الطيور الزرقاء، نحن من غير المحتمل أن يحقق شيئا.

لكن التأمل لتلبية الرغبة يمكن كذلك المساعدة. فني الوفاء لها هو بقدر رغبات الناس. هناك برامج الصوت والفيديو. يمكنك محاولة للتفاوض من الكون ونفسك.

كفاءة

وأقوى نيتك، وأكثر فعالية سيكون هناك التأمل. ماذا أسألك، هل حقا ينبغي أن تريد أن ترغب في ذلك. ولكن حتى لو حلمك يتغلب حقا حرفيا وعيه، لا أعتقد أن في ساعة واحدة بعد التأمل سيكون. في النهاية، لم تكن واحدة من يسأل الكون من المساعدة. الوقوف في قائمة الانتظار ومراقبة النظام. بادئ ذي بدء - في رأسك.

هناك مثل هذه اللحظات عندما يمكنك تسريع التقدم المحرز الخاص بك نحو الهدف. جعل طقوس التأمل خلال أيام معينة وبعد ويعتقد أن تاريخ ولادتك أو أيام قبل حلول العام الجديد هو الأكثر فعالية. ويوصى أيضا من أداء تأملات في بداية الدورة القمرية. نصيحة أخرى - التأمل قبل النوم. قبل الشروع في المناسك المقدسة، وإعداد جسمك لهذا الغرض.

رفض ما لا يقل عن بضعة أيام من العادات السيئة. بل لعله من الأفضل أن تعد، مراقبة آخر.

الفرص والقيود

التأمل معقد للغاية لهذه العملية. ولذلك، فإنه ليس من الضروري أن نفكر أن كل شيء سوف يأتي من أول مرة. من الناحية المثالية، للاستفادة من تقنية معينة، يجب عليك أولا أن تأخذ درسا من شخص يعرف ويفهم هذا. يجب تعلم لتهدئة عقلك، للاسترخاء تماما، تدخل الدولة من نشوة. إذا كنت تستطيع أن تفعل كل هذا بنفسك، وتذكر قاعدة مهمة أخرى. وتقول أنه خلال التأمل يجب تقديم بوضوح هدفك.

على سبيل المثال، إذا كنت تريد سيارة، ثم خلال محادثة مع الكون تحتاج إلى التحدث عن أصغر خصائص السيارة التي تريد - اللون، والعلامة التجارية، وتفاصيل أخرى. خلاف ذلك، بدلا من نسج "مرسيدس" يمكنك بسهولة الحصول على تفريغ شاحنة لعبة أو الحلاقة الجهاز.

كيفية صياغة الرغبة؟

بحيث تتحقق الرغبة، يجب أن تكون حميمة حقا. أنت لست امرأة عجوز من قصة خرافية حول ذهبية. لذلك، دعونا نحدد ما تريد. خذ ورقة واكتب هناك كل شيء عن ما تحلم به.

تعلم بعناية القائمة. تخيل أن كل هذا قد أصبح حقيقة بالفعل. الاستماع إلى عواطفك. إذا كنت تشعر بالفرح الحقيقي والسعادة - تحتاج إلى اتخاذها. إذا لم يكن الأمر كذلك، فقم بتأخير الرغبة من القائمة والانتقال إلى العنصر التالي. في اليوم التالي، عد إلى "زهورها المذهلة" وتفعل الشيء نفسه. نتيجة لذلك، يجب أن يكون لديك واحد فقط يحتاج حقا إلى رغبة.

هناك طريقة أخرى. سوف يستغرق وقتا أقل وربما سيكون أكثر كفاءة. تخيل أنك تركت للعيش يوم واحد فقط - ماذا تريد حقا؟ هذا هو حلمك الرئيسي. يمكنك البدء في طلبها من الكون.

تحضير

قم بإجراء الغرفة التي ستؤدي فيها إلى أداء التأمل. يجب أن يكون الهواء طازجا. من الأفضل إنشاء رائحة ممتعة في الغرفة. لهذا يمكنك استخدام الشموع العطرية. قم بإيقاف تشغيل جميع الأجهزة التي تتمكن من صرف انتباهك. لا ينبغي أن يكون هناك صوت غالب. الهاتف، الكمبيوتر، الاتصال الداخلي - إيقاف كل شيء، لا شيء يجب أن يتداخل.

إذا كنت تشتيت مصرفي عن صوت الراديو من الشقة التالية، فاستخدم سدادات الأذن. تذكر، تذهب إلى هدفك الرئيسي. كل شيء آخر سوف ينتظر.

اختيار الوقت

أثناء التأمل، تخيل ليس فقط حلمك، ولكن أيضا الوقت الذي يجب أن يتحقق فيه. حسنا، إذا اتصلت برقم معين، تاريخ. إذا لم يكن الأمر كذلك، فحدد شهر أو وقت على الأقل من السنة. عندما تمثل كيف يفعل حلمك، نقل نفسك عقليا إلى ظروف هذا الوقت.

إذا كنت تريد أن تظهر السيارة في فصل الشتاء، فترتد في خيالك في الملابس المناسبة. إذا كنت تريد حفل زفاف في الصيف، تخيل نفسك في الزي الصيفي وتحيط به الأشجار الخضراء.

اختيار مكان

الأمر نفسه ينطبق على المكان الذي يجب فيه تنفيذ حلمك. لا حاجة لطلب عطلة الكون. تحتاج إلى التحضير بالتفصيل ما يجب أن يكون عليه. خلاف ذلك، لن تكون على شاطئ البحر، والتي حلمت، وعلى نقاء البركة المشكوك فيها على مشارف مدينتك في خيمة.

إذا كنت تحلم في دبي، تعرف على هذا المكان. خلال التأمل له، انقل نفسك إلى نوافير الغناء الشهيرة، وليس على ساحل التركية. يجب أن تفهم بالضبط ما تريد.

تنفيذ تقنية

لتأمل فعال، يجب أن يتم تنفيذها بشكل صحيح. لذلك، اعتبرها في النقاط.

• خذ موقف أكثر ملاءمة لك: Lyezh، ويجلس أو في وضع زهرة اللوتس - لا يهم. الشيء الرئيسي هو أن الظهر هي على التوالي، وبقي الجسم ثابتة. وذلك فقط تدفقات الطاقة يمكن ان تخترق لك. اتخاذ موقف مريح من الكذب أو الجلوس. يمكنك استخدام كرسي، أريكة، سرير أو الكلمة.
• سيتم الشروع في استرخاء الجسم. بدءا من القمة وتنتهي مع نصائح من أصابع القدم، والاسترخاء فيه. يجب أن يشعر الوزن.
• لطرد كل الأفكار إضافية من الرأس، كرر أبسط والشهير "أوم" تعويذة أو تشغيل الموسيقى الهادئة.
• ضربة على نحو سلس. البدء في استكشاف نفسك من الرأس للرأس، ومسح عقليا الجسم كله، وتنتهي مع نصائح من أصابع القدم. ونتيجة لهذه الممارسات، والحدود من الجسم كما لو أنها تذوب في الفضاء، كنت أشعر انعدام الوزن.
• الآن يمكنك أن تنتقل إلى الرغبة. مهمتك هي لجعل تصور أكثر وضوحا ما تريد الحصول عليه. على سبيل المثال، وهذا هو رحلة إلى البحر. تخيل كيفية الجلوس على متن الطائرة. الخروج من ذلك، كنت أشعر بالفعل هواء البحر. نحن نذهب إلى الفندق أو في الفيلا، عليك أن تقرر بالفعل. الذهاب إلى الشرفة. لديك وجهة نظر جميلة على البحر. تشغيل إليها. افرحوا في الشمس. النوم في المياه المالحة. موجات عناق الجسم.
• إصلاح حالتك. إذا كنت تحلم أن الشاب يجعل لكم عرضا، تخيل كيف سيكون. رسم في الخيال مكانك بالضبط والوقت، وحتى خاتم الزواج، قدمت لكم، كنت بحاجة لرؤية في الخيال في كل مجدها. وفي التفاصيل: في أي مربع فإنه يكذب، ما عدد الماس ستكون عليه.
• رسم نفسك كما رأيتم في حالة من النعيم وبعد لفة من الورق مع صورة لطائرة وتشغيله في السماء. مشاهدته حتى يختفي من وجهة النظر.
• الآن العودة بجرأة إلى الواقع القاسي ونسيان حلمك لبعض الوقت. تعطي الكون الفرصة لتنظيم كل شيء وتنفيذه.

وهناك طريقة أخرى لاكتشاف الطريق الى الحلم المنشود هو التأمل رائع. بعد وعيه الخاص بك هو على استعداد للتحرك في الزمان والمكان بالفعل، تخيل أنك تقف أمام البوابة السحرية. نوع واحد منهم هو جميل - الذهب، incrouted من الأحجار الكريمة. وهنا أنها البديل أمامك. راءها حديقة رائعة، وكنت أشعر النعيم.

الزهور الرائعة حول والأشجار مع الفواكه غير مسبوقة. في مكان ما في المسافة هو صبي. ويدعو لك. جئت إليه وفهم أن هذا الملاك. ويقترح للكتابة أو الرسم الرغبة العزيزة له على لوحة السحر. كنت تأخذ من له ريشة اليد. وإرسال طلبك. الصور في كل التفاصيل. تعرف بالضبط كيف أن كل شيء سيكون. هل أنت سعيد.

وهنا لاحظت كيف تبدأ صورتك في الانخفاض. ملاك يضعها في كرة الهواء. السماح لك بالرحيل منه معا. هذا هو رسالتكم الكون. يمكنك أن تتخيل كيفية الحصول على إجابة من المرسل. يتم تنفيذ رغبة الخاص بك مرة أخرى في خيالك. الكلام "شكرا" لصديقك الجديد. والعودة إلى الهدف. موعد الذهاب للمنزل. افتح عينيك والانتظار. قريبا الحلم سيصبح حقيقة واقعة.

قواعد

الاستماع بعناية إلى صوتك الداخلي، وقال انه سوف اقول لكم بالضبط ما تريد. لا تسأل الكون عن المستحيل. لا تصبح على درجة الماجستير من البحرية، مثل بوشكين امرأة عجوز، ولكن لقضاء عطلة في فندق فخم على كوت دازور - فمن الممكن تماما.

خلال التأمل، ويجب أن لا شيء يصرف - لا أفكار غريبة أو الأصوات غير الضرورية. عند تقديم كيف يتم تنفيذ حلمك، وتذكر كل ما تشعر - من رائحة الهواء إلى حالة من الروح. يجب أن تكون مليئة بالسعادة والفرح.

خوارزمية

مهما التأمل تقنيات اخترت، فإنه ينبغي أن نتذكر أن كل منهم بناء على العديد من النقاط التي يجب الوفاء بها. الخوارزمية هي في معظم الأحيان من هذا القبيل.

• الاسترخاء الكامل للجسم.
• يذهب بعيدا عن واقع المحيطة بها.
• التركيز على الداخلية الخاصة بك "I".
• تحويل كل الأفكار لا لزوم لها.
• إعطاء وعيه الخاص بك للخروج. إزالة كل الحدود والإطارات.
• أقصى وصف كامل الحق رغبتك تصل إلى كل صوت ورائحة.

ولكن أولا، تذكر صياد والأسماك، وإعادة قراءة أفضل خرافة بوشكين. لا نطالب من الأشياء غير المرغوب فيها التي لا داعي لها لك. لا أبالغ احتياجاتك. خلاف ذلك، كنت مجرد قضاء بعض الوقت، دون closering حلمك.

كن صادقا معك والكون. وقالت إنها لا يحب الخداع ويمكن revengent بقسوة - وسوف الحوض القديم يكون سوى فترة صغيرة من هذا الانتقام.