تقنيات الذاكرة: بريما وأساليب وطرق تحفيظ الفعال للكلمات والكلام في علم النفس. تقنيات عقلانية وذاكري

Anonim

بسرعة والتدريب التقاط موثوق والفنية النصوص والمحاضرات والأسماء والوجوه، وأرقام الهواتف، والكلمات الأجنبية حقيقي جدا. ولهذه الغاية، اللجوء إلى استخدام مجموعة متنوعة من التقنيات.

التقنيات الرئيسية

واحدة من الطرق لإتقان الحفظ هو أن نتعلم تقنيات تكنولوجية خاصة. أنها تساعد الشخص على التخلص السليم من أي البيانات القادمة من الخارج في هياكل الدماغ.

ويستند تحفيظ فعال على انطباعات حية، والرغبة في تذكر عمدا بوضوح الحدث، تأسيس اتصال من المواد الجديدة مع الخبرات القائمة، ومهارات التركيز في الوقت المناسب من الاهتمام والوعي من المعلومات لا تنسى وفهم حيث سيتم استخدامها.

تقنيات الذاكرة: بريما وأساليب وطرق تحفيظ الفعال للكلمات والكلام في علم النفس. تقنيات عقلانية وذاكري 6973_2

منهجية من الرموز، التي توصي لتحويل كلمة لتحويل الكلمة إلى تحويل في الرسومات من أجل تعليم تحفيظ بوساطة.

فحص الذاكرة الفوتوغرافية الخاصة بك من الممكن استخدام أسلوب Aivazovsky. الفنان الكبير، إذا لزم الأمر، يمكن نقل المشهد المتبقية في الذاكرة إلى قماش. لبضع دقائق، ويكرسها واختبار لدراسة نوع من البند، ثم يغلق عينيه ويحاول إعادة إنتاج له عقليا.

في كثير من الأحيان، لعقد في الرأس من كمية كبيرة من المعلومات، يلجأ الناس إلى الفاصلة، ولكن الطرق الميكانيكية لاستكمال اختبار وغير فعالة. لاستيعاب ناجحة من الكلمات، يوصي الخبراء الأساليب التالية:

  • وتشير تقنيات عقلانية استخدام التفكير المنطقي.
  • بنيت Eidetics على حفظ في ذاكرة الصور مثيرة للاهتمام،
  • وتعتمد وسائل molemic الرئيسية على تقنيات الاصطناعية على المعلومات استظهر على نحو فعال.

وتهدف تقوية الذاكرة في تنمية التفكير رمزي، وإنشاء دعم صفوف النقابي وتعزيز تركيز الاهتمام. يتم استخدامه لإصلاح المعلومات الصعبة. هناك العديد من أساليب التلقين كفاءة مثيرة للاهتمام.

تقنيات الذاكرة: بريما وأساليب وطرق تحفيظ الفعال للكلمات والكلام في علم النفس. تقنيات عقلانية وذاكري 6973_3

ذاكري

معظم تقنيات فن الإستذكار تشبه ألعاب الأطفال. يتم ترميز جميع المعلومات الواردة. ثم اتبع عملية التلقين والتكرار. قاعدة المفردات من أي لغة أجنبية يمكن أن يتقن في 2 أسابيع. تستند الاستقبال على إنشاء سلاسل من الجمعيات الفردية المقترنة صورا مشرقة والعواطف محددة.

وفرضه صوت كلمة أجنبية على مفهوم مألوف. الكلمة الإنجليزية "الجدار" (جدار) وتتفق مع "جملة" الروسية، لذلك تحتاج إلى تقديم الثيران ضخمة، لاهثة ويستريح مع قرون قوية لها في الحائط. يمكنك حتى تخيل طقطقة قوية من الجدار المنهار.

اختصار

ويتذكر الحقائق بسهولة تخفيضات التقليدية من العبارات الأحرف الأولى من كلمات التي هي رمز لفك رموز البيانات اللازمة لحفظ البيانات. علماء الفلك على الحروف الأولى من كلمات بعض العبارات تستوعب بسهولة أسماء الكواكب في النظام الشمسي. من السنوات صغيرة، والناس لإعادة إنشاء سلسلة كاملة من لون قزحية العين في تسلسل صارم تذكر عبارة "كل صياد يريد أن يعرف أين يجلس الدراج".

تخطيط

وتشير هذه التقنية تطبيق مبادئ أو قواعد معينة. في عملية التعلم النص، لجأت بعض إلى الموقع من معلومات حسب الترتيب الأبجدي، والبعض الآخر ينتج التوزيع في اللون والحجم والعمر أو الوجهة.

تقنيات الذاكرة: بريما وأساليب وطرق تحفيظ الفعال للكلمات والكلام في علم النفس. تقنيات عقلانية وذاكري 6973_4

طريقة النقابي

لتحفيظ أكثر كفاءة، عند إنشاء سلسلة النقابي، فمن المستحسن استخدام الأساليب التالية: hyperbolization، إحياء وتعديل والتركيز.

  • Hyperbolization فإنه يعني مبالغة متعمدة من الصور. وينبغي أن يكون كائن صغير في الخيال لإعطاء نظرة العملاق. وقال انه يجب تظهر في الأفكار أكبر بكثير مما كانت عليه في العالم الحقيقي. على سبيل المثال، تحتاج إلى تخيل ذبابة ضخمة. ربما انها سوف تضطر المعلمات نسر أو حتى طائرة.
  • إحياء ينطوي هذا الموضوع يعطيه الحركة. لفترة طويلة سوف نتذكر الجدول بشكل مستقل على الغرفة.
  • تعديل ويحدث ذلك عند تحويل هذا المفهوم، ولكن من دون إزعاج معنى الكلمة نفسها. على سبيل المثال، يمكن توفير دراجة نارية مع المروحة في الخيال.
  • تشديد لأنه يقوم على تعزيز الذهني للصورة من خلال تخصيص أحد التفاصيل الهامة. يمكنك استخدام الكاريكاتير أو الرسوم المتحركة. في بعض الأحيان يتم إعطاء ضوء أو الصوت إلى صورة لا تنسى. على سبيل المثال، خلال تحفيظ كلمة "وشاح" تمثل الأز ومضيئة من الداخل.

يمكنك الاستفادة من "سلسلة" والجمع بين الكلمات التي لا ترتبط منطقيا مع بعضها البعض. على سبيل المثال، إنشاء دائرة من الصور لحفظ قائمة المشتريات.

فإن أكثر تسلية وسخيف القصة تتحول، كان ذلك أفضل وسوف يتم الحفاظ عليها في الرأس.

تقنيات الذاكرة: بريما وأساليب وطرق تحفيظ الفعال للكلمات والكلام في علم النفس. تقنيات عقلانية وذاكري 6973_5

تقنيات الذاكرة: بريما وأساليب وطرق تحفيظ الفعال للكلمات والكلام في علم النفس. تقنيات عقلانية وذاكري 6973_6

نظام التحفيظ "Jordano"

للحفاظ على المدى الطويل في ذاكرة الأرقام المختلفة، وأرقام الهواتف والعناوين والتواريخ الدقيقة وأسماء أسماء المواقع الجغرافية، الألقاب والأسماء والعائلي، واحدة من التقنيات الأكثر فعالية ومعترف بها من قبل نظام Jordano. وتشمل المراحل الأساسية ترميز أجزاء من المواد التي يجري تخزينها في الصور المرئية، فإن عملية إجراء ثابت للحصول على المعلومات وتحديد في الذاكرة.

الترميز في صورة مرئية ليست تحفيظ نفسها. هذا مجرد إعداد لذلك. على سبيل المثال، تحتاج عاجلا إلى إصلاح رقم الهاتف 8-914-240-53-03 في الذاكرة. يمكن ترميزه على النحو التالي. الثمانية هي الساعة الرملية، والتي تعكس الحلقة المرتبطة ببداية الحرب العالمية الأولى.

تتذكر الأرقام الثلاثة التالية، والتي تمثل القنافذ بصريا مع إبريتين تلتصق بالجانبين المختلفة، إلى إحدى الكيس الشاي الذي يتم اكتشافه، لأن الرقم 4 يشبه الحرف "H". يمكن رؤية بيضة على الإبرة الأخرى، لأنه يشبه الصفر في الشكل.

العرق في حالة سكر في الدجاجة. في الحرف الأول من الكلمة يتم تشفيرها مع Fide، وفي آخر واحد - ترويكا. سيارة الإسعاف، التي هي مكتوبة زاهية "03"، سوف تقلع القنفذ المريض.

أولا، تخصيص أساس الجمعية المستقبلية. تحتاج إلى إنشاء 3 أجزاء من روابطها الفردية، ثم إرسالها بالكامل. على تكوين اتصال واحد عادة ما يستغرق 5-6 ثانية. من الضروري تذكر جميع الروابط المشكلة بين عناصر المعلومات التي تم إنشاؤها في الخيال.

تحدث تحفيظ تسلسل الجمعيات بطريقتين. الأول يشير إلى إنشاء سلسلة مشاركة من العدد المطلوب من الصور المحفزة. الطريقة الثانية تعني تكوين كتلة المعلومات باستخدام الجمعيات متصلة مباشرة. تتم إبزيم المواد المطلوبة من خلال دراستها الواعية في الخيال.

يتم تنصيب المعلومات عند استخدام التكرار بنشاط. إعادة إنتاج جميع الأحداث ذات الصلة بعقلية في الذاكرة المتعلقة بحفظ رقم الهاتف.

تقنيات الذاكرة: بريما وأساليب وطرق تحفيظ الفعال للكلمات والكلام في علم النفس. تقنيات عقلانية وذاكري 6973_7

قوانين علم النفس

يؤثر قانون الانطباعات الزاهية على الحفظ. تستجيب الذاكرة دائما لانطباعات قوية، لذلك يتم تذكر الأحداث الساطعة بسرعة وسهولة. يمكنك بسهولة تذكر أي حلقة مثيرة للغاية حدث منذ فترة طويلة. لفترة طويلة، لا يزال الشخص في الاعتبار، والذي تم إفراز الملابس الرخوة أو السلوك غير العادي. إذا لزم الأمر، يجب إعطاء تعلم بعض المعلومات لها سطوع وغير عادي.

قانون أهمية المعلومات يوزع المعلومات حول حاجته. كل ما هو ضروري للبقاء على قيد الحياة، والرضا العرفي، لا يسبب أي مشاكل في الحفظ. يتذكر المرفقات الفردية والقيم الحيوية والهوايات والعواطف الشخصية والمشاعر دون جهد خاص.

قانون الدافع صالح في وجود قوة مطالب، ورغبة كبيرة في إتقان المواد. تعطي المكافأة الناشئة في المنافسة أو المنافسة دافعا قويا لتعلم العديد من الحقائق والمعلومات المختلفة. تجدر الإشارة إلى أن التلاميذ يصعب عليهم إتقان هذه الأشياء التي يعتقدون أنها لن تكون مفيدة في الحياة.

قانون النشاط يعني قبل أن يعزز المعلومات في الذاكرة لجعل أي إجراء. قد تكون هذه الحسابات والمقارنات، وتشريح الأفكار الرئيسية. ويمكن مصطنع تدرج في العمل على المعلومات، والعمل معهم. أي إجراء ترقية يحسن عملية التعلم.

دراسة الإعدادات والمنشآت قبل البدء لإتقان أي مواد بالضرورة. لتطبيق الرشيد للموارد الذاكرة، فمن الضروري للتحضير لتصوره. فمن المستحسن أن عرض لفترة وجيزة كل المعلومات التي يتعين دراستها.

قانون السابقة المعرفة يعني دعم الخبرات المتراكمة. التواصل مع مادة مألوفة يساعد أسهل للتعلم معلومات جديدة. فمن الضروري لتنفيذ أوجه الشبه والتحليل والتنظيم المنهجي للحقائق.

قانون التأثير المتبادل من آثار الذاكرة وهو ينص على تنظيم العمل على التلقين مع اختلاف عمليات التفكير وتوقف قصيرة، خلال الفترة من الذي هو ثابت البيانات في هياكل الدماغ.

تقنيات الذاكرة: بريما وأساليب وطرق تحفيظ الفعال للكلمات والكلام في علم النفس. تقنيات عقلانية وذاكري 6973_8

تقنيات أخرى

العديد من التقنيات قادرة على زيادة فعالية التعلم التعلم المادي. ومن المهم لتحليل فعالية كل طريقة استخدامها، وبعد ذلك استخدام معظم تقنيات الحفظ المناسبة.

لانتعاش سريع من استخدام كلمة تحصد تأثير الحافة مما يساعد على إنتاج بداية ونهاية من عبارة طويلة. طريقة الموقع أنها تعتزم ربط إلى الموضوعات التي تحدث يوميا على طول الطريق للدراسة أو العمل اللازم لحفظ هذا المفهوم. يمكنك تمهيد الطريق في شقة أو غرفة.

يتضمن الأسلوب من الخشب 4 مراحل رئيسية من المواد استنفاد: تخصيص الأفكار الأساسية، وقراءة متأنية ومراجعة والتشطيب. في البداية، يفترض قراءة مغزى البيانات اللازمة، يرافقه البحث عن الفكر الرئيسي، التي يتم تسجيلها على الأوراق. في المرحلة القادمة، وقراءة بعناية الخطاب بأكمله مع تثبيت من الاهتمام على ادق التفاصيل والتفاصيل التي تحتاج إلى ربط الأفكار الرئيسية للنص.

يتم مراجعة ما يلي استعراض الخطاب بأكمله ووضع خطة نموذجية لتوضيح تسلسل الوقائع اللازمة. يوفر التقديم للتكرار النص النص. أول إنتاج الضوء، ثم عقليا استعادة التفاصيل. بعد ذلك، فمن المستحسن أن تقرأ خطة أخرى وبمناسبة البيانات تفويتها.

تقنيات الذاكرة: بريما وأساليب وطرق تحفيظ الفعال للكلمات والكلام في علم النفس. تقنيات عقلانية وذاكري 6973_9

بعض المختصين تقديم أساليب منطقية لدراسة المفردات الأجنبية أو المصطلحات الصعبة في المنام. توفر تقنية تكنولوجيا لاستخدام الساعة الأولى بعد الغمر في النوم والأخيرة قبل نصف ساعة من الصحوة. أولا، قرأوا الكلمات والاستماع إليهم في التسجيلات الصوتية، ثم يتم إجراء تكرار بصوت عال للمفردات بعد المتكلم تحت صيانة الموسيقى المهدئة. بعد 15 دقيقة، يجب أن يذهب التعلم إلى السرير. في التسجيلات الصوتية، تكرار ثلاث مرات للكلمات أولا بصوت عال، ثم يصبح أكثر هدوءا وأكثر هدوءا. في الصباح مرة أخرى، هناك قراءة المفردات مع زيادة الصوت.

طريقة قائمة الذهب يوفر فترات أسبوعين وسجلات التكرار. أولا، يتم حصاد القائمة البرونزية من 25 كلمة مسجلة في المفكرة. بعد أسبوعين، تم استبعاد الكلمات المستفادة من القائمة، وتسجيل 17 كلمة وينسونها مرة أخرى. في قائمة 3، ستدخل 12 كلمة، 4 مرات سوف تكتب حوالي 8 كلمات. يتم تشكيل قائمة الذهب عن طريق إعادة كتابة الكلمات المنسية من قائمة الفضة. يتم تنفيذ العمل من خلال نفس المخطط.

هناك تقنيات خاصة مصممة لإطباعها في رؤساء الأشخاص والأسماء والصياديين والألقاب. أفضل ما يحل مشكلة ملزمة الوجه إلى الاسم والمهنة والهوايات والعادات من خلال بناء الاتصالات البريدية. يمكنك إنشاء صورة تعتمد على الجمعيات النموذجية المرتبطة بالأحرف الأدبية أو الرائعة.

في بعض الأحيان يرشدون المعنى الليثم للاسم والتمثيل المجازي على أساسها. بمساعدة نخيل المنخر بسهولة تذكر صور العلماء والفلاسفة والكتاب.

تقنيات الذاكرة: بريما وأساليب وطرق تحفيظ الفعال للكلمات والكلام في علم النفس. تقنيات عقلانية وذاكري 6973_10

توصيات

يتم تشجيع تلاميذ المدارس والطلاب على استخدام جميع الإمكانات المتاحة للتفكير. ينصح بعدم استخدام الأسرة وكيفية استخدام الإنترنت للبحث عن المواد التعليمية اللازمة. من الضروري السعي لإعادة إنشاء المعلومات اللازمة عن ذاكرتك الخاصة.

يجب إحرال أي معلومات جديدة بكلماتك الخاصة، في حين أنه من المرغوب فيه ربطها بالمعرفة المكتسبة مسبقا، وهي متوازية بينهما وربطت الأحداث من الخبرة الشخصية.

لفهم تقديم المشورة معلومات الصوت تقنية بالتناوب وبعد في البداية، أداء المهام جزئيا في موضوع واحد، ثم التبديل إلى الانضباط آخر، والعودة بالتناوب إلى المواد السابقة.

من أجل تجنب النفاثة الفوضوية من الأحداث، كل الحقائق والمعلومات هي هيكلة بوضوح.

تقنيات الذاكرة: بريما وأساليب وطرق تحفيظ الفعال للكلمات والكلام في علم النفس. تقنيات عقلانية وذاكري 6973_11

اقرأ أكثر