الحسد يمكن أن يطلق واحدة من أكثر المشاعر غير السارة التي يمكن أن تؤدي ليس فقط إلى تدمير الشخصية، ولكن في نهاية العلاقات مع الاحباء والاصدقاء. ما هو، وهناك فرصة للتعامل مع الحسد؟ لفهم ذلك، من الضروري دراسة سبب مظهر هذا الشعور.
ما هو؟
لا ينبغي الإشارة إلى أن هذا الشعور شهد كل شخص تقريبا، لأن لا شيء غريب بالنسبة لنا. يتجلى الحسد نفسه في كل شيء، بغض النظر عن العمر والوضع الاجتماعي والجنس والصفات الأخرى. لكن السؤال هو ما يجب القيام به بهذا الشعور هو ما إذا كان الأمر يستحق القتال أو السماح له بتدمير السلام والسلام الداخلي.
إذا وصفت الحسد، يتميز بشعور من الانزعاج الذي لديه شخص ما ليس لدي وبعد في كثير من الأحيان يرافقه الرغبة في أن يفقد هذا الشخص الفرص أو الظروف أو الأشياء التي تلقاها. حسد المرأة، وكذلك الرجال، يرتبط ارتباطا وثيقا في علم النفس، وهو أمر مهم لفهمه. يظهر في مرحلة الطفولة، عندما يكون لدى صديق فستان جميل، أو اشترت الأخت الكبرى لعبة تحسد عليها. بمرور الوقت، يمكن لهذا الشعور السلبي أن يظهر أنفسهن تجاه الزملاء الذين اكتسبوا زيادة، وحتى الأصدقاء الذين تمكنوا من تقديم استثمار مربح أو تلبية رفيقة روحهم.
مهما كانت، الحسد قادر على البكاء بسرعة العقل وتؤثر سلبا على كل من السلوك وشخصية الشخص في وقت قصير وبعد في معظم الأحيان، لا تتمكن المرأة من رؤية المسار الذي قام بوجود كائن من حسدها للنجاح. فقط قمة جبل الجليد مرئية - سعادة ورجة الرجل، ورفعوا تهيج وإهانة وأحيانا الغضب. كل الأفكار تبدأ في الدوران فقط حولها.
هناك ميزات نفسية من المظاهر التي ستساعد على التعرف على الحسد.
علامات
لفهم ما إذا كان لديك حسد أو حسد لك، فأنت بحاجة إلى معرفة العديد من الخصائص لهذا الشعور، والتي غالبا ما تتجلى نفسها في النساء بعدة طرق. يكفي أن تولي اهتماما لسلوك شخص آخر، وبالتعرف على موقف غير موات سيكون بسيطا للغاية.
- المظاهر الخارجية هي ذلك المرأة تزيل ولا تظهر العواطف عندما يسمع عن نجاح صديق أو أحد أفراد أسرته وبعد إذا كنا نتحدث عن أخبار جيدة بشأن هذه الزيادة، زيادة الرواتب أو الذي طال انتظاره عطلة، بدلا من مظهر من مظاهر الفرح، ويظل شخص غير مبال، وكلمات التهنئة لا تحمل المعنى المناسب.
- إذا حدث أي مبادرة وتعهد النقد الفوري هذا يدل على الحسد. الشخص نفسه لا يريدون الانخراط في التنمية الذاتية، ولكن لا يظهر الا تهيج، وهي ليست من السهل جدا لإخفاء. فمن السهل أن نرى في العديد من الحجج والاعتقاد بأن شيئا لن تتحول إلى أنه لا يستحق ذلك.
- تقليد أيضا هو مؤشر على الحسد. إذا، بعد مرور بعض الوقت، لاحظت أن صديقتك اشترت نفس الأحذية كما كنت، أو بدأت في التواصل مع الرجل الذي تحب، على الأرجح، فإنها تعاني هذا الشعور السلبي نحو لكم. نسخ في كثير من الأحيان لا يعني الإعجاب، ولكن يؤكد عكس ذلك. يجب أن يتحقق النجاح من تلقاء نفسها، وتبحث عن طريقها إلى الهدف، ولكن الحسد لا تفكر في ذلك، كما ركز على الآخرين.
- تزايد الاهتمام في الحياة الشخصية لشخص آخر كثيرا ما يتحدث عن ما أحسد عليه. هذا هو نوع من "الذكاء"، التي بفضلها يمكن للمرأة أن تنظر لعيوب في علاقة صديقة للإشارة على عليها، أو سرا نفرح بالفشل. وكثيرا ما وجدت هذا في الناس الذين لا يستطيعون التفاخر على الحياة الشخصية والبدء في القيل والقال الآخرين.
- ثقب منتظم وبيانات غير صحيحة تجاه كائن واضح هي علامة على وجود علاقة سلبية. الوعي بأن هناك من هو أكثر نجاحا وأكثر سعادة، ويؤدي إلى إذلال صديق في دائرة أصدقائها. تعبير الوجه يمكن أن يقول الكثير عن موقف نحوك. إذا يأخذ صديقة نظرة أو يزيل، هو التفكير يستحق إذا منعت صداقتكم هذا الشعور المدمر.
- افتراء وغالبا ما وجد بين الناس حسود الذين يرغبون في تحديد وتشويه سمعة، فضلا عن تحقيق نجاحات الآخرين. تحلق تواكب الحسد، لذلك إذا بدأ شخص في الانخفاض كاذبة نائما ومجاملات غير صادقة، فإن الأمر يستحق التفكير حول موقفه تجاه لك.
أسباب
العوامل، بسبب الشخص الذي يمكن أن تبدأ في الحسد، والكثير لا بأس به. غالبا ما تمتد من مرحلة الطفولة المبكرة، وبعد ذلك مع هذا الشعور أصعب بكثير للقتال.
الآباء والأمهات الذين مقارنة باستمرار طفلهما قد ولدت دون وعي شعور الحسد وبعد لم العقوبة على أي إدراج وعدم الامتثال للقواعد لا يسمح للطفل أن تظهر تلقاء نفسه ومخطئ كيف هو سمة من الأطفال. عدم وجود الحب يؤدي إلى جروح روحية عميقة قد لا يتأخر على مر السنين وتعبر عن نفسها في الصفات الشخصية الأخرى، في معظم الأحيان سلبية.
ليست دائما وجدت انعدام الأمن وتدني احترام الذات إلا في الهدوء والاسترخاء الناس. في كثير من الأحيان يصبح سبب الحسد، كما يرى الشخص السعادة من الآخرين، ولكن لسبب ما لا يمكن تحقيقه، في حين يعجز أن نفرح أحبائهم وراءهم.
مشاكل العلاقات الوالدية مع الأطفال تؤدي إلى انتهاكات نفسية خطيرة تؤثر على اتخاذ السلوك والقرار في ظروف مختلفة وبعد إذا لم شيوخ الثناء على الطفل، وغالبا ما أذل وتقديمهم إلى مثال شخص آخر، بلا شك، أدى ذلك إلى الشعور بالنقص السليم، والذي من المتوقع من قبل الآخرين. الأشخاص ذوي الإعاقة من الصعب أن نفرح في أولئك الذين حققوا النجاح، خاصة إذا كان السبب لعدم وجود أرباح هو الكسل المعتاد أو عدم الرغبة في فعل شيء لتتحرك من خلال السلم الوظيفي.
الزوجة السابقة كثيرا ما يحسد الحبيب زوجها الجديد، جمالها، والشكل والشباب وغيرها من الصفات.
في نفس الوقت، في محاولة للبحث بسرعة عن العيوب، gossipped عنها مع الصديقات ويمكن الافتراء. ظهور الآخرين في كثير من الأحيان يمكن أن تسبب المشاعر السلبية فقط لأننا لا ننظر جذابة جدا. الفتيات مع الشعر القصير يمكن أن يكون الحسد لأصحاب الضفائر الطويلة.
بسبب شعور سلبي، تبدأ العديد من النساء إلى الاعتقاد بأن رقيقة، غنية، شابة حياة أسهل بكثير، والنجاح نفسه يذهب لهم، ولكن الأمر ليس كذلك. أولئك الذين يعملون في فريق وغالبا ما تتحول إلى أن تكون القيل والقال في دوامة، ومناقشة كل من حولك. الوضع المالي يمكن أن يطلق عليه معظم قضية مشتركة، والناس يشعرون بالغيرة من شقة كبيرة في منطقة جميلة، شاغر ناجحة، وصلات مفيدة. وبعد كل هذه العوامل هي قادرة على تدمير الحالة العقلية والجسدية للمرأة، إن لم يكن بدأت التعامل مع التأثير السلبي للحسد، وهذا أمر ممكن.
كيفية التعامل مع الحسد؟
هناك العديد من الخيارات، وكيفية محاربة هذا الشرط. أولا عليك أن تقرر ما إذا كنت قد تصبح الحسد الكائن أو شعور القبض أنت نفسك.في ذاته
فمن السهل جدا للكشف عن الحسد، وهو ما يكفي لتحليل الموقف الشخصي تجاه الأصدقاء أو النساء فقط ناجحة والفتيات الجميلات. إذا كنت سعيدا مخلصا لهم، وأنها مصدر إلهام لك، لا تقلق، ولكن عندما يكون هناك التجارة والحصول على داخل المنجد، فمن الضروري اتخاذ الإجراءات اللازمة.
- من المهم أن نفهم ذلك تحتاج إلى محاربة هذا الشرط في مرحلة مبكرة منذ الحسد يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية أكثر، بما في ذلك الانتقام، المشاجرات والجروح النفسية العميقة. الخطوة الأولى هي الاعتراف نفسك في الحسد. إذا لاحظت أننا القيل والقال أو بدأت قاتمة بالنسبة إلى شخص معين بشكل منتظم، فمن الضروري لوقفه.
- وبطبيعة الحال، ومحاربة المشاعر والعواطف ليس سهلا كما نود. ولكن من المستحيل تجاهلها. يمكنك أن تبدأ بالبحث عن الأسباب التي نشأ الحسد وبعد إذا تمتد من الطفولة المبكرة، فمن المستحسن التحدث مع والديك حول تلك المشاعر التي تواجهها. المحادثة حاليا يمكن أن تخفف من التناقضات الداخلية وآلام الهدوء.
- الدعم النفسي يلعب دورا مهما، حتى تتمكن من تحديد موعد مع أخصائي والتي ستحذف مصدر المشكلة وأخبرني كيف أتعامل معها. ربما يستحق التحدث مع أولئك الذين تحسدون، ورواية عن عواطفك. إذا كنا نتحدث عن شخص قريب ولحمي، لا يمكنك أن تشك في أنه سيكون مستعدا لمساعدتك.
- ستتطلب مكافحة الحسد ضبط مراقبة ذاتية وتحليل منتظم لتحقيق دوافع أفعالك. وبعد من المهم التوقف عن التركيز على الفشل، ولكن لتذكر أنه كان من الممكن بالفعل القيام به. يجب أن تكون صريحا قدر الإمكان مع نفسك. حاول أن تجد الصفات الإيجابية التي ساعدتك بالفعل في تحقيق النجاح في مجالات مختلفة للحياة. التركيز على شيء جيد لديك، وشكر المصير لذلك.
يمكنك القيام بشيء ما للتنمية الذاتية لرفع الأهمية في أعينك، والوصول إلى رؤوس جديدة من شأنها أن تلهمها والبهجة.
عندما يحسد الآخرون
يمكنك الرد على الحسد بطرق مختلفة، ولكن إذا كنت ترغب في تغيير نسبة الصديقة إليك وإيقاف تدفق العواطف السلبية، فيمكنك تقديم بعض الخطوات نحو الاجتماع وتساعدها على التعامل معها.
- أولا، بدأت في التحدث العطور ولهذا يمكنك ترتيب التجمعات، قم بإعداد عشاء لذيذ وخلق جو. يجب أن يلاحظ علنا، ولكن في الوقت نفسه يقيم على عدم إصابة صديقة. اشرح أن الموقف من جانبها قد تغير، وحزنك.
- من المهم أن تظهر أنك تقدر الصداقة وأريد كل شيء للعمل هذا سوف يكشف عاطفيا عن المحاور. إذا كنا نتحدث عن نجاحاتك على جبهة أو عمل شخصي، فمن المهم أن تلتقط والراحة صديقة، قائلة إن كل التوفيق في حياتها لا يزال أمامنا. الدعم النفسي يلعب دورا كبيرا، من المهم التعبير عن الفهم.
- لا تناسب إنجازاتك الخاصة بحيث تصبح الصديقة أسهل، فلن يصلح الوضع وبعد من المستحيل المساعدة، حيث يمكن أن تؤدي إلى مزيد من المشاعر السلبية وتفسد العلاقة تماما. يكفي دفع وإلهام صديقة حتى تتمكن من رؤية كل فرصة لتحقيق النجاح في مناطق مختلفة. لا ينبغي أن تتأثر الموضوعات المؤلمة، فقد يكون من الضروري مساعدة عالم نفسي. كل هذه الإجراءات يمكن أن توفر صداقة المرأة وتساعد على التعامل مع السلبية.
تتكون حياتنا من علاقات مع أشخاص مختلفين، وغالبا ما تتأثر العوامل المختلفة. لا أحد منا محصن عن المشاعر السلبية، ولكن يمكنك التعامل معها، إذا كنت تعرف السبب في حدوثها وطرقها للقضاء عليها.
