فراق ليست عملية سهلة. في كثير من الأحيان، لا يمكن للمرأة أن تبدأ في بناء علاقة جديدة بسبب تآكل من داخل الكراهية لرجل سابق. مظهر الغضب مرحلة منتظمة عند الطلاق. إن زراعة المشاعر السلبية تملأ جميع المساحات الداخلية للسيدة، وعدم السماح لها بملاحظة حصة مسؤوليتها في اتصال إنهاء.
أسباب
صحوة الكراهية لاختيار واحد السابق يشير إلى أنه لا يزال هناك أهمية معينة للسيدة. في معظم الأحيان، فإن سبب العداء إلى الزوج القديم يعاني من معاناة شديدة. يمكن أن تشعر المرأة بعد الفراق بشعور بالكراهية لمرة واحدة شخص محبوب لأسباب مختلفة.
- غالبا ما يرافق تدمير الاتحاد اتهامات مفرطة. يتم استبدال مثالية الشوط الثاني بالإهمال الكلي. هناك محاولة لاستعادة احترام الذات الخاص بك بسبب إضافة شخص آخر. في تلك اللحظة أستيقظ الكراهية.
- يمكن للمرأة الاستمتاع بدور الضحية، لذلك عند الفراق، تتهم زوجها في الخيانة. الزوج السابق مثل لجعل الذنب على شريك، أخبر الآخرين عن ظلم مغادرته لها. إنها تعتبر نفسه إذلال وامرأة. من أجل الكراهية للحصول على زوج سابق، تحتاج إلى التوقف عن كونك ضحية.
- في بعض الأحيان يؤدي الخيانة التي لا نهاية لها إلى الكراهية للرجل السابق. في البداية، يمكن للزوجة إغلاق عيونهم عليها. ومع ذلك، تدريجيا إهانة أكثر وأكثر تعلن قلبها. نتيجة لذلك، يتم استبدال شعور المرارة واليأس بالعداء والعمل.
- تشاجر متكرر، والاعتداء والصراعات العائلية تزرع حبة موقف معادية للموقف المعادي. فمن المستحيل أن تحب الشخص الذي كثيرا ما يضرب رفيقه. مستاء من سلوك الزوج يتطور في الصيد. هناك عداء قوي تجاه النائب.
- يمكن للمرأة أن تكره جرائمه المختارة. في بعض الأحيان، يسيء الرجل على رفيقة الروح وإذلال كرامتها بحضور أشخاص أجانب. يتسبب الزوج في سلوكه لفترة طويلة، لكن صبرها يأتي الحد الأقصى. الشتائم المتراكمة هي السبب في كسر العلاقة. بعد الطلاق، وسيدة تبدأ أكره الحبيب السابق.
- إذا بدأت امرأة بعد الطلاق في مقابلة شخص آخر، فإن الرجل السابق يمكن أن يزعجه. تحب السيدة بإخلاص شريكا جديدا، وتعتبرها إشارة إلى الجمال والذكورة. على خلفية عدم إفادة عدم الاتفاقية من الواحدة المثالية حديثا، فإن مظهر وطبيعة الزوج السابق يسبب مشاعر سلبية في امرأة، حتى الاشمئزاز الكامل. سلك حمراء حتى من إيماءاته، إيماءاته، تعبيرات الوجه وأصويتها.
كيف تتخلص من الكراهية؟
بادئ ذي بدء، من الضروري القضاء على جميع الأفكار السلبية. شكرا مصير للإعفاء في الوقت المناسب من العلاقة استنفدت. قبول حمام الاسترخاء، والذهاب للتسوق، واتخاذ هواياتك المفضلة. ابدأ في كثير من الأحيان زيارة المتاحف والمسارح والحدائق وجهات العطلات الأخرى. قم بزيارة والديك والأقارب والزعماء. في هذه الحالة، سوف لا يكون لديك الوقت لمجلس الدوما عن العلاقات غير سارة.
من الممكن التوقف عن تكره شريك سابق بمساعدة الحروف غير المؤمنة. ضغط على أسباب الأمل له والعطش للاشتعال والعقاب على ورقة. اكتب كل الاستياء والشكاوى الخاصة بك. يمكن التعبير عن المشاعر والأحاسيس الخاصة بالرسومات. في الرسالة، يرجى إبلاغ الخطة المختارة حول مقدار تكرهه. قم بإجراء قائمة ملموسة بما يزعجك في القمر الصناعي السابق. بعد ذلك، يجب حرق الرسالة أو الأدوات في قطعان صغيرة. اكتب الحروف حتى يبدأ الغضب في الزلاجات. ستكون الكراهية تدريجيا مبعثرة. ثم سوف تنسى حتى وجود هذا النذل، وبعد ذلك سوف تحصل بالتأكيد الهدوء الداخلي.
حب نفسك، كما انت. قم بإجراء قائمة من رغباتك. التركيز على المستقبل، وتحديد مهام قصيرة الأجل وطويلة الأجل لهذا العام. faceply اتبع الهدف المستهدف. احصل على معرفة جديدة، وزيارة دورات مختلفة، وتأخذ المهارات في مجالات مختلفة من النشاط. يؤدي تحقيق الحلم الأكثر نعتز بزيادة إلى زيادة احترام الذات وتدمير الشعور المدمر بالكراهية. لا تخف من التخلي عن شخص ما، والعلاقة التي تم بناؤها على التمرد المتبادل والاستياء والإذلال والمشاحنات.
الكراهية للرجل السابق هو عقبة أمام إقامة الحياة الشخصية في المستقبل.
اترك هذه الروح تتغذى في الماضي. المضي قدما دون النظر إلى الوراء. يغفر الشريك السابق، والسماح له بالذهاب. ثم الحب الجديد سوف يدخل بحرية حياتك.
حاول ألا تبقى وحيدا. إجراء المزيد من الوقت في دائرة الأسرة والأصدقاء المقربين. تقدم معهم، اطلب منهم المساعدة. فهم من الأشخاص الذين يدعمونك سوف يساعدون في البقاء على قيد الحياة وقتا عصيبا. يمكنك التغلب على الغضب وغيرها من المشاعر السلبية. توقف تغذية نفسك مع الطاقة السلبية الكراهية. في بعض الأحيان قد نشأت ذكريات هواية مشتركة سعيدة مع رجل سابق لمواجهة كراهية. لحظات ممتعة من الحياة في الماضي تجعل من الممكن أن نفهم أنه لا توجد أسباب خاصة للكراهية.
إذا كان لا يعمل نفسك للتخلص من المشاعر السلبية، اتصل طبيب نفساني أو طبيب نفساني. وسوف تساعدك على فهم الوضع الحالي وتحليل وضبط معتقداتك، ومن ثم أقول لكم ما ينبغي عمله المقبل.
نصائح لأخصائي نفسي
الحب الجديد هو أفضل دواء من الكراهية للرجل السابق. ولكن في البداية لا بد من اعادة النظام في أفكارك الخاصة. من المهم جدا للتخلص من كل الهجوم السابق، وإلا فإنه سيكون من الصعب بناء السعادة في المستقبل. الحادة الجنون على زوجها، والرغبة في الانتقام، وحالة الهستيريا هي تهديدات مباشرة للعلاقة المستقبل. دفع المزيد من الوقت لتلبية الاحتياجات الشخصية، تبين جسمك والرعاية الصحية. تركز طاقتك على نفسك، وليس على شخص مزعج لك في هذه اللحظة.
مباشرة بعد فراق، فمن غير مرغوب فيه لقاء مع احد المختار السابق. لفترة من الوقت يجب عليك البقاء بعيدا عن الذكور يكره لكم.
ليس كل امرأة يمكن كبح الغضب وغيرها من المشاعر السلبية. إذا كنت سفك لهم الحق في وجهه، وسوف يندم لاحقا سلس البول الخاص بك. في البداية، يجب أن يحدث كل اجتماعات في وجود أشخاص غير المصرح به. فمن الممكن لتمرير الأشياء موضوع لطيف جدا لهم من خلال الأصدقاء أو الأقارب شائع نقاط. هذا سيسمح لك لمواصلة مسار الحياة دون ذكريات غير سارة.
إذا الكراهية لمحبي السابق تنشأ لأسباب غير مفهومة، فمن الضروري لتهدئة والتفكير جيدا. قد تنشأ مشاعر سلبية بسبب التعب النفسي أو الجسدي. في هذه الحالة، عطلة رائعة يخفف من المشاعر السلبية. زيارة بعض الأحداث الترفيهية أو الذهاب في رحلة. لا يروق لك عن السابق سوف تختفي بالضرورة.
عقليا تخيل أن تخسر الحبيب السابق إلى الأبد. وقال انه لن تكون أكثر في مصيرك. محاولة لتحليل مشاعرك. إذا كان لديك اللامبالاة الفرح، أو لا تحمل في حياتك المستقبل بالكراهية عن شريك الذين بقوا في الماضي. أنسى أمره. ولكن إذا كنت لا تزال تشعر الألم والاستياء، ثم لم يجتز الحب. لذلك، في محاولة لإعادة هذا الشخص.
تعلم أن يغفر. قم بالتمرير في رأس الكلمات غير السارة والإهانات وغيرها من الهجوم، مما تسبب في تآكل الشاب السابق الروح من الداخل. الغضب يمكن أن يثير ظهور أمراض مختلفة. حاول التحدث بجدية مع رجل أو زوج سابق. اسأل المغفرة لجميع الاستياء لبعضهم البعض. أهم المشاكل تحاول حل الطريقة السلمية. إذا كنت لا تتحول إلى اعتمادها، يرجى الاتصال أصدقائك أو حتى في المحكمة.
