كيفية تقوية الأظافر في المنزل؟ هل من الممكن تشويه الأظافر الهشة على أيدي اليود لتعزيز؟ كيفية استخدام جوزي وغيرها من النفط من الصيدلية؟

تعد حالة الأظافر واحدة من المؤشرات الرئيسية لصحة الجسم على قدم المساواة مع الشعر والغطاء الجلد والأغشية المخاطية. الأظافر الصحية في سن مانيكير شيلاك، والوجبات السريعة وإنتاج المواد الكيميائية المنزلية العدوانية نادرة. انهم بحاجة إلى رعاية منتظمة والتغذية والرطوبة. إذا كانت لوحات الأظافر تفتقر إلى المواد اللازمة اللازمة للنمو والصحة، فإنها تبدأ في كسرها، ووضعها وتختفيها مظهرها وجودةها.

أسباب هشاشة الأظافر

مثل جميع الأنسجة الحية، قد تعاني لوحات الأظافر من نقص في المياه، والنزهات العناصر والفيتامينات، والاستجابة لعدم وجود طعام مع ترقق وحزمة ومشاكل أخرى. يمكن أن يكون ضعيف الأظافر من الإجهاد واختلاف درجة الحرارة وعدم العناية الكاملة. دور بشرة في حالة الأظافر كبيرة جدا: إنه بمثابة حاجز من العوامل الضارة والإمدادات للأظافر من الجسم أكثر ضروريا للصحة والنمو. تتيح لك حالة الأظافر على الأيدي تحديد حوالي عشرات أمراض. يمكن أن تحذر الأظافر من المشاكل في الجسم حتى قبل ظهور أعراض الأمراض.

كسر الأظافر، ووضع وتصبح لينة لأسباب معينة، والتعلم الذي يمكنك تصحيح الوضع المقلق لصالح مانيكير والصحة بشكل عام. في معظم الأحيان الأذى الأظافر عدة عوامل.

• طلاء طلاء الأظافر المتكرر وإزالة المساليات اللاحقة لإزالة الورنيش، خاصة مع الأسيتون في التركيب.
• التأثير الضار للمواد الكيميائية بسبب الظروف المهنية الخاصة. اتصال مسمار خطير مع الأحماض، القلويات، مع درجات حرارة باردة وعالية.
• تنظيم درجة الحرارة قطرات. إذا لم تكن الأيدي محمية من قبل قفازات دافئة، فإن هذا الإهمال محفوف بحد أدنى من هشاشة الأظافر، وهو أقصى قضيم الصقيع للأصابع. في أطراف متجمدة باستمرار، كما تعلمون، ضعف الدورة الدموية، والتي لا يمكن أن تؤثر ولكنها تؤثر على الحالة الضارة للأظافر.
• في بعض الأحيان، فإن سبب ترقق الأظافر يكمن في مجال عدم كفاية أو غير لائق. في كثير من الأحيان على صحة وجودة الأظافر تؤثر بشكل سيء على استخدام Bustard بدلا من مقص المخزن والشحن.

• العمل على المنزل مع المواد الكيميائية المنزلية في عملية غسل الأطباق والجنس والتنظيف مرايا السجاد والأثاث يؤدي إلى ترقق وإضعاف لوحات الأظافر. هذا سهل تجنبه، لا تنسى ارتداء قفازات مطاطية في متناول اليد.
• الاتصال المنتظم بالماء المكلور يجعل الأظافر أقل دائمة وصحية. بعد زيارة المسبح، تأكد من الاستحمام وتطبيق كريم ترطيب على الجسم.
• مع عدم وجود العناصر النزرة والفيتامينات، تبدو الأظافر دائما غير صحية وتختلف في النمو الضعيف. يتفاعلون بشكل خاص على عدم وجود الكالسيوم والزنك والسيلينيوم، كما يحتاجون إلى إمدادات منتظمة لكائن الحديد والفيتامينات D، أ، E.

كيفية تعزيز؟

إذا كنت تعتني بالأظافر على قدم المساواة مع الشعر والجلد، فإن مثل هذه المشكلة، مثل شظية وحزمة، ستبقى في الماضي. فقط 20 دقيقة فقط في إجراءات الرعاية يوميا، وفي وقت قصير سيكون من الممكن أن تكون فخورا بالأظافر المثالية ومانيكير لا تشوبه شائبة. ليس من الضروري تخفيف الوقت والوسائل لزيارة أطباء التجميل، جميع الطرق لاستعادة الأظافر على هذه الوصفات متوفرة في المنزل.

بارافين الاسترخاء

البارافين أو الشمع يمكن أن يعزز القطيفة. يباع الشمع مستحضرات التجميل في صيدلية وسهلة الاستخدام في المنزل لوحات الأظافر ترطيب. ذاب على حمام مائي مع إضافة عدة قطرات من زيت الزيتون، يتم تطبيقها بشكل كبير على الأصابع لعدة ساعات. في الأيدي، من الضروري ارتداء قفازات الأقمشة ومنحهم استراحة من المخاوف. في هذا الوقت، يمكنك رؤية فيلم أو خذ قيلولة، كما تفعل مشكلة صغيرة حول المنازل في مثل هذا الذخيرة. لكن الأظافر والجلد ستصبح ناعمة بشكل لا يصدق وتعد جيدا في بعض الإجراءات.

قناع مع زيت جوجوبا

يؤثر زيت جوجوبا بأعجوبة على الصحة والمنظر الجميل للأظافر. جيد جدا يستعيدهم بعد ارتداء هلام الورنيش وغسل الأطباق المتكررة. يجب مسح طب النفط في الأظافر الدافئة، ولا تنسى تدليك منطقة بشرة. من الناحية المثالية، قم بتطبيق الزيت في يديك بين عشية وضحاها حتى يكون التعرض للمواد المفيدة أطول فترة ممكنة.

فيتامين كوكتيل

الأظافر تحتاج إلى الفيتامينات، لذلك من الضروري تدليلها ب "فيتامينات قنبلة" من مزيج من الاستعدادات الصيدلية النهائية مع الفيتامينات A و E في كبسولات. هذه الوسائل غير ودية للعناية اليومية، لكن عليك أن تنسى عن طلاء الأظافر الزخرفية لبضعة أسابيع. بعد الدورة التدريبية في 14 يوما تحتاج إلى إجراء استراحة لمدة شهر وتكررها مرة أخرى.

استرداد الجيلاتين

الجيلاتين الغذائي العادي عديم اللون من متجر البقالة مناسب لمغادرة المنزل. يجب أن تكون مطلقة في 250 غراما مع الماء الساخن (ولكن ليس بقوة) بمقدار 1 ملعقة كبيرة. ملاعق. عندما يستيقظ الجيلاتين ويبرد الماء قليلا، فقط خفض أصابعك في غضون 20 دقيقة.

خلط الخروع الزيتون

في وعاء عميق في أبعاد متساوية، اجتمع بين الخروع وزيت الزيتون وخفض الوسائد إلى الأصابع حتى يتم غمر الأظافر تماما في خليط النفط. سيتم إرجاع عدة إجراءات من هذه الإجراءات إلى مرونة الأظافر، وتسريع نموها ورطوبة اللوحات مع الفيتامينات المهمة.

قناع مع البابونج والديه

ستحتاج إلى أزهار البابونج المجففة والشواحن في نسبة 1: 1. يجب أن تكون مختومة بالماء المغلي والبرد. ثم، في حالة دافئة، طحن الخلاط وتطبيق خليط على أصابع الأيدي (على جميع الفرش بالكامل).

قناع الجبن المنزلية مع زيت النبات

الوسائل المثالية للأظافر الهشة التي تحتاج إلى الكالسيوم. الجبن الطبيعي الجبن مزيج عالية الدهون في كأس خلاط مع أي زيت من أصل الخضروات. يجب أن تحصل على قناع سميكة مثل كريم الحامض. يستغرق الأمر نصف ساعة للصمود على الأظافر، وليس نسيان أنه من الأفضل أن تشويه ليس فقط الأصابع، ولكن أيضا جميع الفرش. كرر الحد الأدنى مرتين في الأسبوع.

حمامات الملح

أبسط طريقة وميزانية لتعزيز الأظافر. حوض الاستحمام من المياه الدافئة مع ملح البحر ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 15 دقيقة في شهر واحد فقط يضمن نتيجة مرئية. يحتوي ملح البحر على مجمع كامل من المعادن للأظافر الصحية. يجب أن يكون الحل المالحة تركيزا إلى حد ما: على 250 غرام من المياه الساخنة 3 ملاعق كبيرة من الملح. بعد الإجراء، من الضروري التقدم بطلب على الأظافر وبشرة أيدي الكريم التغذوي. ينصح بإجراء الإجراء قبل وقت النوم ووضع أيدي قفازات عالية / ث.

الزيوت الأساسية

يمكن للنفط الكراسي أن يقوي بسرعة الأظافر، لافندر - حفظها من الحزمة، برغموت - من هشاشة. على طريق بالنفط، يفركون بشرة ولوحة كل مسمار.

قناع الليمون

قطع مدخل الليمون وتغمر أصابعك إلى اللحم لمدة 15 دقيقة. تقديم خلاص فيتامين من هشاشة وتقسيم الأظافر.

معجزة مرهم

أعدت من شمع النحل ذابت مختلطة مع زبدة الأوساخ والبيض المسلوق. يتم تطبيقه على الأيدي والأوراق بين عشية وضحاها تحت حماية الموثوقة والدفء من القفازات التجميلية مصنوعة من النسيج الطبيعي.

استعداد التركيبات تعزيز

يتم بيع زيت الجوز في التكوين النهائي للأظافر ويتم جمعه بشكل صحيح العديد من المراجعات المتحمسين حول نفسه. تطبق على سجلات الأظافر مع شرابة مريحة. لا يتطلب الاحتفال والتلاعبات التحضيرية والتطبيق بعد إجراء كريمات كريم. أثناء علاج الأظافر، ليس من الضروري استخدام الورنيش الزخرفية. يسمح فقط بطلاء التعزيز. سيسمح هذه الوسائل المعدلة بالألواح بالتنفس ومنحها كثافة إضافية.

تغذية

إذا لم تقدم الإجراءات النتيجة المتوقعة، فستظل الأظافر ضعيفة وهشة، فمن المستحق أن تفكر في نظامهم الغذائي. يمكن تصحيح مشكلة الهشاشة من الداخل وإثراء قائمتها باستخدام عناصر وفيتامينات مهمة. في الواقع، في كثير من الأحيان أمراض الأظافر - إشارة مهمة حول عدم وجود مواد معينة.

الأهمية! في بعض الأحيان تكون المشاكل مع الأظافر انعكاس لفشل الجهاز الهضمي. المواد المفيدة الواردة ببساطة قد لا يتم امتصاصه. ربما يحتاج الجسم إلى المساعدة في شكل غذاء أو زيارة اختصاصي في مجال أمراض الجهاز الهضمي.

للأظافر صحية لا بد من إثراء النظام الغذائي لبعض العناصر.

• فيتامين A. خاصة عند وجود بقع بيضاء على سطح لوحات مسمار وعلامات حزمة. في يوم تحتاج إلى تستهلك 1-2 ملغ من هذا الفيتامين.
• فيتامين B5. ويتجلى العيب في بلادة وظهور مخالفات على لوحات الأظافر. الحاجة اليومية للحفاظ على صحتهم هي 2-5 ملغ.
• فيتامين سي. ومن الضروري للوقاية من الأمراض الفطرية. معدل الاستهلاك في اليوم الواحد هو 70-150 ملغ. بكميات كبيرة أنه يحتوي الفلفل الأحمر الحلو، الكشمش الأسود.
• فيتامين E. لتغذية الأظافر، وهناك حاجة إلى ما لا يقل عن 30 ملغ (تصل إلى 60 ملغ). مصدر ممتاز - زيت عباد الشمس.
• فيتامين RR. إذا كان الجسم يحصل على أقل من 15 ملغ، الأظافر الصفراء بدوره وملء الفراغ.
• حديد. مع نقص في الحديد والمسامير تصبح هشة. يقرر المشكلة من 100-200 ملغ يوميا. بذور اليقطين تحتوي على كلا من فيتامين RR، والحديد.
• الكالسيوم. يوفر قلعة الأظافر. على المذكرة: امتصاص الكالسيوم يتداخل مع الملح، والذي يغطي من الجسم. تحتاج إلى تستهلك 800 ملغ من الكالسيوم يوميا، ومحاولة للتقليل من المنتجات الملح والأطباق في نظامهم الغذائي.

• الزنك. وبفضل هذا العنصر، الأظافر تنمو بشكل جيد. الحاجة اليومية لذلك هو 2 غرام. مصدر طبيعي - العنب البري.
• السيليكون. عنصرا هاما للظفر مرونة. المبلغ المطلوب هو 30 ملغ يوميا. المنتج المثالي هو التوت.
• السيلينيوم. إذا يبدأ الجسم أن ننسى أن هذا هو جوهر، لوحات مسمار اشارات خطر تشوه. يحتاج الجسم ملغ فقط 0،020-0،15 يوميا. مصدر طبيعي - الفطر البيضاء.
• الكبريت. في ذلك، والأظافر والجسم وحاجة كلها أقوى بكثير مما كانت عليه في سيلينا. إذا تم تعديل المسامير، ظهرت الحديبة عليها، تحتاج إلى ضبط الجرعة إلى 500-3000 ملغ يوميا.
• الفلور. في يوم، والحاجة للجسم هي 2-3 ملغ للقلعة من المسامير.
• الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. في مبلغ 1000-2500 ملغ يوميا، وسوف تساعد على السعي الفيتامينات A و E والكالسيوم وفيتامين D. للقيام بذلك، وتستهلك بما فيه الكفاية الجبن والكبد وسمك القد والأسماك الطازجة وقعوا في المياه البحرية.

ومن المهم أن لا ننسى لتقديم منتجات إلى النظام الغذائي اليومي تحتوي على جميع هذه المواد، وتجنب الكربوهيدرات سريعة والدقيق والحلو والمقلية. فمن المعقول أن يحل محل السكر مع العسل لالحديد والفوسفور والمغنيسيوم ومكونات أخرى مفيدة. A البن القابل للذوبان، ويفضل الحبوب كمصدر طبيعي لحمض النيكوتينيك وفيتامين PP.

المخدرات المهنية

كثير من الناس العمل الحديثة هي أسهل لشراء فيتامين الجاهزة والمعدنية مسمار مجمع صحي. وتقدم من قبل العديد من المصنعين المحليين والأجانب، والتراكيب المشبعة مع إضافات مفيدة. على لوحات ضعف، فهي مريحة لتطبيق فرشاة. الزجاجة يسهل حملها معي في العمل وتأخذ على رحلات إلى عدم نسيان الإجراءات العلاجية خلال يوم روائح. الطلاء يمكن أن يتم في شكل ألوان شفافة أو الباستيل المينا للأظافر. ولكن من الأفضل أن تختار تلك التي لديها صيغة مغذية ولا تحجب عائدات الأكسجين إلى علامات. بطبيعة الحال، إلا لفترة شفائهم. بعد كل شيء، حتى المينا العلاجية لا بد من غسلها بسائل لإزالة طلاء الأظافر، وهذه لحظة غير مرغوب فيه تماما.

العلاجات الشعبية

لا ننسى و في العلاجات الشعبية المخصصة لمعالجة الأظافر.

• اغسل قذيفة من بيض الدجاج لتجف جيدا ويقطع إلى مسحوق في مطحنة القهوة. تأخذ 1 ساعة. L. في يوم من الدورة في 2 أسابيع.
• قطع الخضار الطازجة ناعما من البقدونس، والكرفس، etragon والشبت وتخلط مع الزيت النباتي. تصر بعد أيام من توليه 1 ملعقة كبيرة. ل. قبل وجبة الفطور 14 يوما على التوالي.
• حمامات من خليط من الزيوت النباتية، و 10 قطرات من عصير الليمون، 5 قطرات من فيتامين (أ) في حل النفط و 3 قطرات من اليود. الحفاظ على أصابعك لمدة 10 دقيقة، ومن ثم لا يغسل حتى استوعبت تماما في الجلد.
• ويستخدم مغلي من البطاطس أيضا لحمامات الشفاء بعد 10 دقيقة.
• في ليلة فرك عصير الصبار شجرة في إهاب.
• مسح الأظافر مع حشا، مبلل في صبغة الكحول من الفودكا على الفلفل الأحمر (2 الفلفل على 0.5 ليتر من الفودكا أو الكحول المخفف).
• العلاج الألبان. من قطعة واحدة الحليب الضروري الحرارة إلى دولة الحارة والاستمرار على الوسائد الأصابع لمدة 20 دقيقة في ذلك. وبطبيعة الحال الطبي في الأسبوع على الأقل.

هل من الممكن لتشويه اليود إلى تعزيز؟

لم يكن ممكنا فقط، ولكن حتى المستحسن استخدام اليود الطبي على المسامير علاج. لديها خصائص مضادة للجراثيم ويقوي لوحات. حتى مع المسامير صحية انه لامر جيد لاستخدامه للوقاية من هشاشة وتحسين النمو. مع ضعف، اليود مشكلة الأظافر هي المرغوبة للاستخدام اليومي أو على الأقل كل يوم. وحتى معالجة مكثفة لا ضرر المسامير مرتين في اليوم، لأن اليود مع جميع الخصائص العلاجية لها غير مؤذية تماما. ناقص فقط عند تطبيق اليود هو اصفرار مؤقت لوحات الأظافر. فمن الأفضل أن علامات مقبض تلوين التراكيب قبل وقت النوم. خلال الليل، والمسامير استعادة لونها الطبيعي، واستوعبت تماما الصباغ غرست.

اجراءات وقائية

عندما مسمار هشاشة، يتكون العلاج، أولا وقبل كل شيء، في القضاء على العوامل السلبية التي تسببت في المشكلة. إجراء تدابير علاجية دون القضاء على السبب الرئيسي للمرض هو وقت قضاء عديم الفائدة.

• أثناء استعادة الأظافر، من المستحيل تطبيق الورنيش السريع عليها.
• قبل تطبيق أي ورنيش عالية الجودة، تحتاج أولا إلى تغطية اللوحة مع واقية خاصة.
• من المهم أن تقليم بشرة بشكل صحيح وعدم إصابة السطح الطبيعي لوحات الأظافر.
• عند استخدام المواد الكيميائية في الحياة اليومية، من الضروري حماية يديك مع قفازات مطاطية. لن يبدو أن الكثير غير مريح، ولكن سيتم حماية البشرة والأظافر وستبقى صحية.
• إذا تم إطلاق المشكلة مع الأظافر أيضا، فهي مكسورة جدا وتخفيفها، فمن الضروري تأجيلها مع مانيكير ورشاش اللوحة الزخرفية لمدة لا تقل عن 1-2 أشهر.

حول كيفية تعزيز الأظافر في المنزل، راجع الفيديو التالي.