السباحة هي واحدة من أفضل الألعاب الرياضية للحفاظ على لهجة وتعزيز الصحة. لجعل التدريب أكثر إثارة للاهتمام وكفاءة، ومخازن الرياضية تقدم العديد من الأدوات. واحد منهم هو الأساور اللياقة البدنية للسباحة، والتي سوف تسمح لك أن تعرف بوضوح مدى فعالية ومهنتك.
الخصوصية
سوار اللياقة البدنية للسباحة هو حافة صغيرة، والتي وضعت على يد مباشرة قبل التدريب. بالنسبة لأولئك الذين يشاركون بجدية في هذه الرياضة، بل هو مجرد ملحق لا غنى عنه. بتتبع تختلف في نوعها وظائف، ومع ذلك، يتم تقليل ميزة لأحد - المساعدة في الصف. أساور للسباحة في حوض السباحة لديها عدد من الخصائص المفيدة - بعد العد والسعرات الحرارية، النبض. وجود نموذج مماثل، فمن السهل جدا لتتبع عدد السعرات الحرارية التي يمكن أن يحرق في ساعة أو ساعتين.
وبطبيعة الحال، أي سوار اللياقة البدنية لتجمع للماء. وهذا يشير إلى الكتامة كاملة، وليس ضرب عشوائي تحت الدش. يمكنك السباحة بأمان مع سوار من هذا القبيل، دون الخوف من أن ذلك سوف كسر، والغوص حتى مع وجود عمق صغير. وبالإضافة إلى ذلك وظيفة مفيدة، ويمكن تعقب أيضا متابعة موقعك.
وللسيدات مشغول جدا هناك أجهزة التي سوف ترسل إشعارات حول المكالمات الواردة والرسائل.
أفضل النماذج
أنواع من الأساور لياقة بدنية وهناك العديد من، ولكل منها مزاياه وعيوبه. بتتبع إطلاق مختلف الصانعين، تجد حقا كل من الخيار الميزانية والإكسسوارات، ومجهزة بجميع الخصائص الممكنة.
XIAOMI مي
XIAOMI مي - سوار ذكي، مثالية للمبتدئين:
- وهو مقاوم للماء للغاية، طالما لا يحتاج لإعادة الشحن، ولها سعر ديمقراطي إلى حد ما.
- ملحق تحسب بسهولة المسافة التي أبحر، النبض، وكذلك فقدت خلال حصص السعرات الحرارية.
- كما أن لديها ميزة الإعلام المكالمات الواردة والرسائل.
- "XIAOMI مي" هو سوار الذكية، يمكن تكوين المنبه بحيث يتتبع مراحل النوم الخاصة بك وبعد في الوقت الأكثر ملاءمة.
تلميع كفؤ.
وتألق الرياضية تعقب كفؤ لديه كل الخصائص المطلوبة للسباحة ذات جودة عالية. منح بألوان مختلفة، وسوف تكون مناسبة تماما للنساء في أي عمر. تصميم مثيرة للاهتمام وإمكانية أنواع مختلفة من أجهزة التثبيت جعلت هذا نموذج واحد من أكثر شعبية. وسوف تعقب حساب نبضك في هدوء وحالة نشطة، وسوف تعطي أيضا معلومات حول حرق السعرات الحرارية.
من عيوب يمكنك وضع علامة على عدم وجود الشاشة.
القطبية حلقة.
دعا نموذج القطبية حلقة سيتم أكثر تقدير من قبل الغواصين وغواصين. وقد تم تصميم هذا المنتج خصيصا للغوص بنسبة 20-25 متر. سوار يحتوي على شاشة، قفل دائم ومتابعة ممتازة من النشاط البدني. ناقص من هذا النموذج يتكون في ظل عدم وجود pulsometer، وكذلك في إغلاق متكررة من تدفق المياه.
ومع ذلك، يتم حل المشكلة بسهولة - على pulsometer يمكن شراؤها على حدة، فضلا عن التعرق خاص، الذي يحدد زر.
أوربت Runtastic.
أوربت Runtastic هو واحد من ألمع وأكثر المشبعة الأساور لتجمع. فمن غير المستحسن أن الغوص معه، ولكن للسباحة غير المهنية، وهي مناسبة تماما. ملحق يمكن مزامنة بسهولة مع الهاتف الذكي، وهناك مجموعة من المسافات. كاملة مع هذا النموذج هي الأشرطة اضافية والسحابات.
العيب - لا pulsometer.
غارمين.
تتبع اللياقة غارمين هو نموذج الذكية التي لا يمكن الاعتماد المسافة فقط، ولكن أيضا تميز أسلوب الملاحة الخاص بك. سوار للماء جدا، ومناسبة للغوص من 50 مترا. أنه يقيس عدد من الحركات، والوقت الذي يقضيه في التغلب على المسافة، وكذلك في عطلة. الجهاز يحفز إلى حد كبير في تطوير أسلوب السباحة الصحيح - لأنه سوف تتلقى نقطة، في حين ببساطة سوف يتم التعرف على خطأ. نموذج لديه عامل سلبي - لا تعتبر النبض.لمحة عامة عن نموذج غارمين للسباحة ويمكن الاطلاع في الفيديو التالي:
SPORT ONETRAK.
SPORT ONETRAK - الروسية أداة. لديه عدد من الوظائف المفيدة - السعرات الحرارية العد والماء في الجسم، وعلى مدار الساعة من النوم. انه لامر جيد جدا لمثل ملحق لفقدان الوزن - مبنية على أسماء الآلاف من المنتجات في ذلك، وخصائصها. مزامنة سوار مع التطبيق على الهاتف الذكي، يمكنك الحفاظ على اليوميات، حيث ستتمكن من عد السعرات الحرارية والمواد الغذائية المستهلكة يوميا.
ONETRAK SPORT مناسبة لسباحة الاسترخاء، فإنه من المستحيل أن يغوص في عمق فيها.
العلامات التجارية الشعبية
شاومى.
XIAOMI هي العلامة التجارية شابة جميلة، أكثر شهرة لمبيعات الهواتف الذكية وأقراص. بدأت هذه الشركة الصينية نشاطها في عام 2010، ومنذ ذلك الحين نموا سريعا يوما بعد يوم. أساور للياقة البدنية من هذه العلامة التجارية ليست ممتعة فقط في السعر، ولكن لديها أيضا جميع الوظائف اللازمة. فهي سهلة جدا للاستعمال، المنصوص عليها في مشرق والألوان الداكنة، وتتوفر في العديد من المتاجر.
سامسونج
سامسونج هي الشركة التي تتحدث عن نفسها اسم. الضمان على المدى الطويل، أفضل البرامج والموثوقية وارتداء المقاومة - وهذا هو ما تقدم العلامة التجارية. وقد تم تجهيز نماذج من ظلال الكلاسيكية ومشبعة مع جميع الميزات الضرورية. والتصميم الأنيق دون تجاوزات يتحول على الفور الانتباه إلى أي فتاة.
الأجهزة للشركة هي أيضا مختلفة من حيث أنها يمكن أن تعمل لفترة طويلة دون إعادة شحن إضافية.
سوني
شركة سوني اليابانية التي تعمل في جميع أنحاء 1950 هو عملاق حقيقي في عالم التكنولوجيا. المنتجات التي النشرات لا يمكن إلا أن ترسل معلومات التحديات واردة، ولكن أيضا السماح لهم لنقلهم دون الهاتف الذكي. ونحن نقدم أساور من سوني الطقس، والنشاط الرياضي والسلام مرات، مراحل النوم. مع مساعدتهم، يمكنك أن تفقد بسهولة الموسيقى المفضلة لديك على الهاتف الذكي، حتى من دون لمسها.
ASUS
ASUS هي علامة تجارية تشتهر أجهزة الكمبيوتر المحمولة ذات جودة عالية وأقراص. ومع ذلك، لا ينتهي هذا الانتاج، وهناك الأساور اللياقة البدنية مذهلة في تشكيلة. ASUS Zenwatch 3 - المقتفي لأولئك الذين هم تصميم مهم جدا. جميلة وأنيقة، وأنها يمكن أن تؤدي مجموعة متنوعة من الوظائف - من قبول رسائل إلى تتبع المسافة والسعرات الحرارية، والنوم والترفيه مراحل.
صحيح، جنبا إلى جنب مع كل هذا، فإن الجهاز يحتاج لإعادة الشحن المتكرر.
كيفة تختار؟
اختيار تعقب للسباحة، أولا وقبل كل شيء، فإنه يستحق اختصاصه، للهواة أو المهنية الرياضية، وقال انه بحاجة لكم:
- اذا كنت بحاجة الى ملحق للمهنيين، وأنه من المستحيل أن شراء - اتخاذ نموذج مكلفة قوي مع مجموعة متنوعة من الوظائف.
- تعمل نفس القاعدة بالنسبة للفتيات الذين يرغبون في انقاص وزنه - فإن أكثر جهازك تكون قادرة على أن تكون قادرة، وزيادة الحوافز التي سوف تعطي في عملية التخسيس الصعبة. شراء المنتجات مع عداد السعرات الحرارية، الذي بني في قاعدة المنتج، ونوعية النوم المحدد وتوازن الماء في الجسم.
عشاق السباحة للمبتدئين والذين بدأت للتو للمشاركة، يمكن للمرء أن يوصي الالتفات الى نماذج أكثر بساطة. في البداية، لديك ما يكفي من السعرات الحرارية تماما عداد، عداد النبض والمسافة. هذه هي الملحقات مثل أطلس قابل للارتداء، Flyfit، موف الآن، Xmetrics صالح. أنها تمتلك جميع الوظائف اللازمة وكبيرة لأولئك الذين السباحة تجمع مع صالة الألعاب الرياضية أو ألعاب القوى.
وبالإضافة إلى ذلك، فإن هذه نماذج عالمية تساعد حساب وقت النشاط والترويح عن النفس.
إذا كنت تخطط أو القيام الغوص بالفعل، تأكد من استشارة عن ماء للمنتج. وأعمق الغوص الخاصة بك، يجب أن يكون ارتفاع المؤشر. قبل الشراء، معرفة كل خصائص ومقارنتها مع نماذج أخرى للعثور على أفضل خيار. يجب أن لا تترك دون عناية وتصميم الإكسسوارات - بعد كل شيء، فإن سوار أكون معكم في كل تجريب، ويجب أن ترضي مظهرك. فمن الأفضل لشراء منتجات أنيقة مع الأشرطة الغيار، لذلك سوف لن يبقى بدون مساعد إذا كان سيتم بالملل الشريط أو الموضوع.
نصائح للرعاية
تتبع اللياقة - الشيء الواضح هو قوي ومستمر، فإنه لا يزال يتطلب الرعاية الصغيرة. حتى أثناء السباحة، يتم تمييز العرق الذي يمتص في ملحق الخاص. وإذا كنت الجمع بين حمام السباحة مع صالة ألعاب رياضية، وتنظيف سوار تحتاج إلى أن تأخذ قاعدة منتظمة. هذا سيساعد على منع تشكيل وانتشار البكتيريا، احمرار في الجلد وتهيج بهم.
وبالإضافة إلى ذلك، فمن غير المستحسن أن ترتدي سوار باستمرار، يمكن أن تصبح نتيجة الاضطرابات الجلدية المختلفة.
لتنظيف المنتج، وسوف يكون هناك جهد كبير. سوف المياه التقليدية يساعد مع كمية صغيرة من الصابون. يمكنك ببساطة تراجع تعقب والاحتفاظ بها هناك لبضع دقائق. في ظل وجود الملوثات، سيتم فقدان خيار ممتاز مع اسفنجة أو فرشاة أسنان قديمة. بعد التنظيف، لا تسمح مسودات الباردة، واسمحوا فإن سوار تجف في مكان دافئ أو تحت طائرة من الهواء الجاف من مجفف الشعر.
العديد من الفتيات كثيرا ما أتساءل كم سيستمر الجهاز. يجادل المصنعين أن جميع النماذج هي دائمة للغاية، ولكن يمكن لبعض العناصر تبلى. التقاط المسمار التغذية، استبدال حزام وضبط وطبقات تساعدك في أي تقنيات الداخلية، وخاصة إذا كان الضمان لا يزال ساري المفعول. ومع ذلك، وتشوه قوي، وانهيار في الجهاز نفسه أو نموذج قديمة - سبب للذهاب إلى المتجر اللياقة البدنية مرة أخرى.