ከባድ ፍራሽ በእንቅልፍ ወቅት ጀርባ መካከል ወጥ የሆነ ድጋፍ መስጠት . ምክንያት ይህን, ውጥረት እና ቅንጭብ ይወገዳሉ. እንዲህ ያለ ምርት እንኳ ስኮሊዎሲስ መከላከል ይችላል. ሆኖም, ከፍተኛ ከመጣሉም ሞዴሎች ወደ ሐኪም ያለውን የውሳኔ ሃሳብ ላይ መመረጥ አለበት. በዚህ ርዕስ ውስጥ ያለውን ምስክርነት እና እንዲህ ያሉ ምርቶች contraindications ተጨማሪ ያንብቡ.
ከአዋቂዎቹ, ጉዳቱን እና contraindications
ከሞላ ጎደል የአጥንት ፍራሽ በእያንዳንዱ ዋና ዋና በአምራቹ ከፍተኛ ከመጣሉም በውስጡ የሰልፍ ሞዴል አለው. እንዲህ ያሉ ምርቶች (የሰው ክብደት በታች አትዘንጋ) እና የተሻለ ድጋፍ, ወጥ ክብደት ስርጭት ማቅረብ ይጭናል ጥሩ መረጋጋት አላቸው.
በዚህ ረገድ, አስቸጋሪ ፍራሽ ይመከራሉ:
- የማን ክብደት 90 ኪ.ግ ይበልጣል ሰዎች;
- ድንጋጌዎች እና አከርካሪ የተለያዩ ክፍሎች ውድቀቶች እንቅልፍ (ጉብታ, እበጥ) ወቅት contraindicated ናቸው ውስጥ ጀርባ, ከባድ በሽታዎች ሁኔታ ውስጥ;
- በሽታዎች እና አከርካሪ የላይኛው ክፍል curvatures የሚሠቃዩ ሰዎች (ሀ ከባድ ፍራሽ ለእናንተ ቀጥ እና የትከሻ ቀበቶ ዘና ያስችልዎታል);
- 3 ዓመት በታች የሆኑ ህጻናት: እንዲህ ምርቶች ወደ አከርካሪ ቀኝ መታጠፊያ ለማቋቋም ፍቀድ;
- ሰዎች የስፖርት ላይ የተሰማሩ ሲሆን ንቁ አኗኗር እየመራ.
አከርካሪ በተለያዩ በሽታዎች ፊት ላይ ደግሞ ከፍተኛ ከመጣሉም ውስጥ ጠቃሚ የአጥንት ፍራሽ አጠቃቀም አይመከርም ይችላል. ከዚህም በላይ ያላቸውን አጠቃቀም ብቻ ነው ጊዜ የተወሰነ ጊዜ የቀረበ ነው; ህክምና ወይም ተሃድሶ ወቅት, ለምሳሌ. ይሁን እንጂ, አንድ ከባድ ፍራሽ ይታያሉ ሰዎች በተጨማሪ ደግሞ የዚህ ሞዴል አጠቃቀም contraindicated ነው ለማን ሰዎች አሉ. እነዚህ ተጠቃሚዎች ከ 50 ዓመት በላይ ናቸው.
ይህ 50-55 ዓመታት በኋላ, አጥንቶች መካከል fragility ስትወጣ እውነታ ምክንያት ነው. በአስተማማኝ ድጋፍ በአማካይ ልባችሁ ጥንካሬ ይጠይቃል.
ወደ መኝታ ውሸት ተመሳሳይ መስፈርት ደግሞ መገጣጠሚያዎች ጋር ችግር አርትራይተስ ወይም በኦስቲዮፖሮሲስ የሚሠቃዩ ያላቸው ሰዎች መደረግ አለበት, የደም ማነስ አለው. አንድ ከልክ ድርቅ አልጋ ለስላሳ ሕብረ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል. እንዲያውም ዝውውር መታወክ ሊያስከትል ይችላል. የዚህ ውጤት የእጃችንንና መደቆስ ይሆናል. በታችኛው ኋላ ላይ ህመም የሚሰማቸው ሰዎች, እንዲሁም ነፍሰ ጡር ሴቶች ከባድ ፍራሽ አይመከሩም. የሰውነት ባህርያት ምክንያት, ሰዎች በዚህ ምድብ በእንቅልፍ ወቅት የተደገፈ መሆን አለበት. ከፍተኛ ከመጣሉም ፍራሽ በመጠቀም ጊዜ, ይህ ዞን የንቅሳትና ከሆነ እንደ ሆኖ ስናገኘው. ይህ ደግሞ, ጡንቻዎች ውስጥ ያለውን ውጥረት ይመራል.
ከባድ ፍራሽ ላይ ገብቷል አንድ የሚገለደሙ መሆን ይሆናል ጎን ላይ እንቅልፍ ይወዳሉ ሰዎች. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ጭናቸው እና ትከሻ ወደ ፍራሽ ወደ ሲጫን አይደሉም, እና የሚገለደሙ በ "ታግዷል" ሁኔታ ውስጥ ይቆያል. የማን ክብደት ሰዎች 55 ኪሎ ግራም ሊበልጥ አይችልም, የተሻለ ብቻ ስፔሻሊስት ያለውን የውሳኔ ሃሳብ ላይ ጥንቃቄ ጋር እነዚህን ሞዴሎችን መጠቀም አስፈላጊ ነው. አነስተኛ ክብደት, ጊዜ ፍራሽ ማጠፍ አይደለም; ምክንያቱም, ስለዚህ, አከርካሪ በእንቅልፍ ወቅት የሚያስፈልገውን ድጋፍ ማግኘት አይደለም.
ይህ በሳይንሳዊ የሆነ በመካከለኛ ከባድ ፍራሽ ጤናማ የአከርካሪ ጋር አንድ ሰው አይጎዱም እና በጣም ብዙ ክብደት የሌላቸው መሆኑን ተረጋግጧል. ከዚህም በላይ, እንዲህ ያለ ምርት በጉርምስና እና ወጣቶች ውስጥ ስኮሊዎሲስ ልማት ለመከላከል በተወሰነ መጠን ሊሆን ይችላል. ከባድ ፍራሽ አለመኖር ስለ መናገር, ይህ የመጓጓዣ ውስብስብነት ስጠቅስ ዋጋ ነው. ይህ ጥቅልል ወደ ተሰብስቧል አይችልም.
በተጨማሪም, ግትር ዲዛይን, በጣም ከባድ ነው ይችላሉ ደግሞ አሰጣጥ ችግሮች ምክንያት.
ለስላሳ ፍራሽ ጋር ንፅፅር
እና በጣም ከባድ, እና ከመጠን በላይ ለስላሳ ፍራሽ እኩል ጎጂ ናቸው. የትኛው አከርካሪ በአንዳንድ አካባቢዎች "ታግዷል." እንደ ምክንያቱም የመጀመሪያው ሁኔታ, አካል ዋና ዋና ክፍሎች, በ ፍራሽ ላይ የሚያመሳስላቸው ምንም ነገር የለም ለስላሳ ፍራሽ በመጠቀም ጊዜ, አካል, በተቃራኒው ደግሞ የጡንቻ ውጥረት የሚያስከትለው ይህም, እየሰመጠ ያለ ነው.
ታናሹ ሰው, እሱ አቅም የባሰ የተኛ ቦታ. አነስ ክብደቱ, መጥራትን አልጋ መሆን አለበት . ከባድ ፍራሽ ጀርባ ላይ ይተኛል ሰው እንደ ይሆናል. ወደ እንቅልፍ በመሠረቱ በውስጡ ጎን ወይም ሆዱ ላይ ባለፈ ከሆነ ይበልጥ ምቹ ይሆናል.
የአስተያየት መግለጫዎች መግለጫ
የግንባታ ዓይነት ላይ በመመስረት, አስቸጋሪ ፍራሽ የተለያዩ ዝርያዎች የሚለየው ነው. ተጨማሪ በጀት ውስጥ እየገዛ ነው ፀደይ እና ስፕሪንግ ምርቶች. Flameless ምርቶች ሁለት ጎኖች አንድ ምስማር ንብርብር ያለው ከ መካከለኛ መጠጋጋት አንድ የገሊላውን መሠረት አለን. ምንጮች ጋር ምርቶች አንድ bicocos, የገሊላውን ወይም strottofiber (ዘመናዊ ከውስጡ ማሻሻያ) በ ዝግ ነው ይህም መሠረት, እንደ ተጠናክሮ ስፕሪንግ አሃድ አላቸው.
ከፍተኛ ዋጋ ክፋይ ሞዴሎች የሆነ የተፈጥሮ መሙያ አላቸው. በተጨማሪም ጉድለት ስፕሪንግ የማገጃ ይከፈላል ናቸው. ምንጮች የላስቲክ እና coyra ባሕርያትንና ጥምር ናቸው ውስጥ ፍራሽ ያካትታሉ. ከዚህም በላይ, በምርቱ ክፍል ቦታዎች አንዱ (ተጨማሪ ግትር, ይህ በሽታዎች ንዲባባሱና ወቅት ተኝቶ ሊሆን ይችላል) "የኮኮናት" ነው; ሁለተኛው - የላስቲክ (ለስለስ ያለ, ስርየት ወቅት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል).
አትሌቶች ያህል, አንድ የኮኮናት-የተመሰረተ ሞዴል periothek ወይም ከውስጡ አንድ ንብርብር ያለው ይመከራል.
ጸደይ አማራጮች አለዎት ነጻ በጸደይ ያግዳል አልጋ አንድ ንብርብር ጋር ከየአቅጣጫው ተዘግቷል. ሁለተኛውን ያለው ውፍረት 3 ሴንቲ ሜትር ነው. (ወደ coyra እና ከውስጡ ጀምሮ) በ ወገኖች የጸደይ ወቅት የማገጃ እና የተለያዩ ጥንካሬ ጋር ምርቶች አሉ. ይህ ስሜት ወይም በሽታ አካሄድ ላይ በመመስረት, በደንብ-በመሆን ወደ ምርት ማብራት ይቻላል.
በ ለመሙላት ላይ የሚወሰን ሆኖ ፍራሽ ላይ ከመጣሉም በላይ ማጽናኛ ደግሞ የሚወሰነው ናቸው. በጣም ግትር ምርቶች, የ መሙያ ውስጥ መርፌው-ነጻ የኮኮናት coyra ያከናውናል ነው. ይህ ድፍን የኮኮናት የሚዘጋጀው ማግኘት ነው ተፈጥሯዊ, hypoallergenic ቁሳዊ ነው. አንድ ትንሽ ለስለስ ስሪት - የላስቲክ ምስማር ጋር ፍራሽ. ይሁን እንጂ, እነዚህ አሁንም ከፍተኛ ከመጣሉም በላይ ምርቶች ናቸው.
ጠንካራ, ነገር ግን ይበልጥ ምቹ አማራጭ አንድ ምርት ይቆጠራል ውስጥ የኮኮናት እና የላስቲክ ተለዋጭ ያለውን ንብርብሮች. በማነባበር መተካካትም እና መሙያ አይነቶችን እያንዳንዱ መቶኛ ጥምርታ ገጽታዎች ላይ ከመጣሉም በላይ ያለውን ደረጃ ይሰጣሉ. እርስዎ የሚፈልጉ ከሆነ, በአንድ በተወሰነ ገዢ ፍላጎት የሚሆን አንድ አማራጭ ማግኘት ይችላሉ.
ፀደይ ሞዴሎች ደግሞ ከባድ ፍራሽ ያለውን መስመር ናቸው. ነገር ግን ምክንያት በፀደይ ውጤት ወደ ያሉ ምርቶች ላይ ከመጣሉም በላይ ጨምሯል ሊሆን አይችልም. ይሁን እንጂ, ከመጣሉም በላይ ያለውን ደረጃ አሁንም ራሳቸውን ምንጮች ባህሪያት በ ቁጥጥር ነው: ዲያሜትር ውስጥ መቀነስ, ከፈት ብረቶች ገጽታ በማሻሻል.
በተጨማሪም ጥንካሬ መለኪያ ምንጮች አናት ላይ የዋለውን ቁሳዊ ይወሰናል ነው. ይህ ለስለስ ያለ embetattofiber አማራጭ ወይም ይቀጠራሉ ምስማር ሊሆን ይችላል.
ልኬቶች
ጠንካራ ፍራሽ የጠበቁ ጎኖች እንመልከት.
- ነጠላ እነዚህ 80x190, 80x195 እና 80x200 ሴንቲ ውስጥ ልኬቶች አላቸው. ተመሳሳይ መለኪያዎች 90 ሴንቲ ሜትር ላይ ነጠላ ስፋት ፍራሽ ሊኖረው ይችላል (ለምሳሌ, ይህ መጠን 90x200 ሴንቲ ሜትር ይሆናል).
- ከፊል-ሊጥለን ምርቶች 120 ሴሜ የሆነ ስፋት አላቸው. ርዝመት 190, 195 እና 200 ሴንቲ ሜትር ነው.
- ሁለት እጥፍ 140x190, 140x195 እና 140x200 ሴንቲ ሜትር, 160x190, 160x195 እና 160x200 ሴንቲ ሜትር, 180x190, 180x195 እና 180x200 ሴ.ሜ: እነርሱም እንዲህ ጎኖች ይወርሳሉ.
- የልጆች ልጆች ምርቶች 190 ሴ.ሜ በ ግቤቶች 60 ሊኖረው ይችላል.
15-30 ሴ.ሜ - ጉድለቶች ፍራሽ ቁመት አብዛኛውን 5-15 ሴንቲ ሜትር, ጸደይ ነው.
ታዋቂ ሞዴሎች
አሁን አስቸጋሪ ፍራሽ በጣም ታዋቂ ሞዴሎች መካከል ያለውን ደረጃ ከግምት.ASKONA.
ይህ የምርት አስቸጋሪ ፍራሽ ምርት ላይ ያተኮሩ መሪዎች መካከል አንዱ ነው. በርካታ ምርት አማራጮች የተለቀቁ. ከእነሱ መካከል አናት ላይ አንድ ሞዴል አለ የኮኮናት መሙያ ጋር አዝማሚያ ዕድለኛ. የራሱ ምቾት እና በጥንካሬው ጠብቆ ሳለ Coyra, የምርቱ ግትርነት የመለጠጥ ጨምሯል ያቀርባል. ከፍተኛው በተቻለ ጭነት 110 ኪሎ ግራም ነው. የ ለኪሳራ ወደ ጎን ተከታታይ አናሳ ነው.
ሌላው ታዋቂ ሞዴል - ሒሳብ ሁኔታ. የኮኮናት ሕዋሳት እና የገሊላውን ከ ሳህኖች መካከል በመተካካት ዘንድ, አስቀድሞ መለስተኛ ምክንያት. በምርቱ ላይ ያለው ከፍተኛ ጫና 110 ኪሎ ግራም ነው. መጠን ክልል ቀደም አማራጭ ጋር ሲወዳደር የከፋ ነው. የምርቱ መስመር ላይ ከመጣሉም የተለየ ዲግሪ ያለው ሞዴል አለ - ይህ Askona Immuno. Coyra እና ሌቴክስ ከ: ወደ ምርት የተለየ ጥንካሬ 2 ጎኖች አሉት. በ ጥቅም እናንተ 140 ኪሎ ግራም ወደ ምርት ላይ ጭነት እስከ መስጠት ያስችላቸዋል የጎኖችን ክፈፍ, ዙሪያ ይጠናከራል እንዲሁም.
እርግጥ ነው, ወደ ገበያ መሪ በጸደይ ሞዴሎች መውጣቱን አልተወውም አልቻለም. Askona ዝግመተ በዚህ መስመር ውስጥ የተሻለ ሞዴል እንደሆነ ተደርጎ ነው. ይህ ዋና ክፍል ሞዴል, ተነጥለው በጸደይ ብሎኮች ጋር መጠነኛ ስለሚሳሳቡ ፍራሽ ነው. ከፍተኛ ጭነት - እስከ 130 ኪሎ ግራም ነው.
"Ormaytek"
የአፈጻጸም ንብረቶች ማጣት ያለ ረጅም አገልግሎት ለሕይወት ዋጋ ነው ሌላ ታዋቂ ምርት,. ወደ መስመር በፀደይ እና ጉድለቶች ሞዴሎች አሉት. የጸደይ ተጠቅሰዋል ORTO Premium አስቸጋሪ ማጽናኛ PRIM አስቸጋሪ. በሁለቱም ሁኔታዎች, ፈጠራ የፈጠራ ቁሳዊ የሆነ መሙያ ሆኖ ውሏል - ORMAFOAM አረፋ . እሷ ኮኮነት በ መደገፍ ነው. በዚህም ምክንያት, እየጨመረ ላይ ከመጣሉም በላይ የሆነ ምርት 150-160 ኪግ ነው ከፍተኛው ጭነት ይህም, ማግኘት ነው. የሚፈነዳ ሆኖአል ሞዴል ተጣጣፊውን Standart. 120 ኪሎ ግራም እስከ ይጭናል Intore. መጥፎ እና ተመጣጣኝ ሞዴል አይደለም.
Matramax.
የአምራች የጸደይ ከፍተኛ ከመጣሉም መካከል ፍራሽ. ሞዴል "አንሸራታች" ይህም ይበልጥ ግትርነት ከፍተኛ የአጥንት አፈጻጸም አለው. ከፍተኛ ጭነት - 165 ኪሎ ግራም. ሞዴል "ታይለር" ይህም ይበልጥ ምቹ ያደርገዋል ተፈጥሯዊ የቤልጂየም የላስቲክ, ከ መሙያ አለው. ይህ, እና ተጨማሪ ምንጮች ለማሳካት ይረዳል ምክንያት ያለውን ፍራሽ ምርጥ ድጋፎች አከርካሪ ነው.
Moshult
IKEA ከ የገሊላውን ምርት አንድ, ቀላል ምቹ እና ተመጣጣኝ ፍራሽ ነው.
Honnemed.
ንብረት ናቸው የሕክምና መሣሪያዎች ምድብ ይህን የምርት ያለው ፍራሽ ተገቢ ሰርቲፊኬቶች አሉዎት. ሞዴል Leben. በመሰረቱ, ይህም አተር አረፋ እና ተልባ አንድ monoblock አለው. ሀኪሙ ለልጁ በሚያዘው መሠረት ወደ ምርት musculoskeletal ሥርዓት በሽታዎችን ለመከላከልና ተስማሚ ነው, ማገገሚያ ክፍለ ጊዜ ያህል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ቢትንና አይሰጥም የፀደይ አግድ, ሐሳብ አይደለም.
የ ፍራሽ ፍጹም እንኳ ከፍተኛ ክወና ጋር በጥንካሬው ባሕርይ ነው, በአየር ያልፋል, የመለጠጥ 9 ዲግሪ አለው.
LEBEN ኤክስ ኤል ሞዴል የ musculoskeletal ሥርዓት በሽታዎች የሚመከር. በምርቱ ጥንካሬ ያለውን ደረጃ ቁጥጥር ነው በማበላሸት, ልዩ ሥርዓት አካተዋል. የ መሙያ thermoprene በረበረበችው 5 ንብርብሮች ነው, እና ከፍተኛው በተቻለ ጭነት 140 ኪሎ ግራም ድረስ ነው. ቀዳሚው ሞዴል ላይ እንደ ምንጮች hammock ውጤት መስጠት አይደለም, የሚወዘወዘውን ቢትንና ክወና ውስጥ ዝም, አይጠፋም ናቸው.
እንዴት መምረጥ ይቻላል?
ይህ ከባድ ፍራሽ አሁንም እርቃናቸውን ቦርዶች ይመስላሉ አይገባም መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ከፍተኛ ጥንካሬ የተወሰነ የጊዜ ክፍተት ለማግኘት, ሐኪም እና እጅግ በጣም አልፎ አልፎ በ የሚመከር ነው. ከባድ ፍራሽ በምትመርጥበት ጊዜ, ይህ ሳይበዛ አይደለም አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው. ግትር መሠረት ለስላሳ መሙያ ጋር ተጣምሮ መሆን አለበት, ውፍረት ይህም ቢያንስ 2-3 ሴንቲ ሜትር ነው. አንተ ከፍተኛ ፍራሽ ግምት ይችላሉ (15 ሴንቲ ሜትር ከ ወፍራም) የላስቲክ ምስማር ከ. አብዛኛውን ጊዜ, ከፍተኛውን አማራጭ ምርት ውስጥ ሌቴክስ እና Coyra አማራጭ ነው.
የአከርካሪ አጥንት የአከርካሪ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው . የመምሪያው ክፍል የላይኛው ክፍል ፍሌስን ግትርነትን የሚፈልግ ከሆነ, እና ዋይ በይነመረብ ላይ ከሆነ, በተቃራኒው የዞን ክፍፍል ከሚያስፈልገው ሞዴል ተስማሚ ነው. ስለ ባለትዳሮች እየተነጋገርን ከሆነ, እያንዳንዳቸው የራሱ የሆነ የፍተሻ ግትርነት ያስፈልጋቸዋል, ከረጅም-ነጠብጣብ Zoning ጋር ሁለት ፍንዳታውን ምርት እንዲገዛ ይመከራል. ምርቱን ከተረጋገጠ እና በደንብ ከሚታወቁ ምርቶች መምረጥ ይሻላል. እነዚህ ብዙውን ጊዜ የተሻሉ ሞዴሎች ናቸው, እና ብዙዎቹ እነዚህ አምራቾች ምርቶቻቸውን ከ3-4-ሳምንት "የሙከራ ድራይቭ" ይሰጣሉ.
ፍራሽ ከልክ በላይ ከባድ ሆኖ ከተቀየረ በቀለለ አናሎግ ሊተካ ይችላል.
በአልጋው ላይ ባለው ፍሰት ግትርነት, በበርካታ ምልክቶች ውስጥ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ-
- አንተ ዝቅተኛ ጀርባ አካባቢ ህመም ወይም ቁራጭ ጋር መቀስቀስ ከሆነ;
- ምቹ የሆነ የሰውነት አቋም ማግኘት ካልቻሉ እና ተኝተው መተኛት ካልቻሉ,
- ሲቀሰቅሰው በኋላ ከሆነ, እጆችና እግሮች ላይ የመደንዘዝ ምልክት.
በመደብሩ ውስጥ ቀድሞውኑ ሊያሳልፉበት የሚችሉት ሌላ ቀላል ሙከራ እነሆ. ፍራሽ ላይ ተኛ. እጁ በዝቅተኛ ጀርባ መካከል ነፃ ከሆነ, እጁ ነፃ ነው (እና አንዳንድ ጊዜ አሁንም ቦታ አለ), ከዚያ ይህ ፍራሽ ከእርስዎ ጋር አይስማማም. ለስላሳ አማራጭ መምረጥ ያስፈልግዎታል. የፀደይ ልዩነቶች በከፍተኛ ግትርነት ምርቶች መካከል ያንሳሉ. ይህም እጅግ የበለጠ ክፍሎችን መልክ ለመውሰድ ፈቃደኛ, ነገር ግን ብቻ የማገጃ በ 1 ካሬ ሜትር በሰዓት ቢያንስ 300-500 ምንጮች እንዳሉ ሁኔታ ሥር ነው. መ.
እንዴት ነው ለማለስለስ?
ወደ ፍራሽ ያለውን ጥንካሬ በጣም ከፍተኛ ከሆነ, እናንተ በመጠቀም ምርት ሊያለዝብ ይችላል የሠንጠረዥ በላይ . ይህ ቀለል ያለ እና ፍራሽ ቀለል ያለ እና ቀጫጭን ስሪት ነው. ቁመቱ ቁመት አብዛኛውን ጊዜ ከ2-5 ሴ.ሜ. ነው. እሱ የተለያዩ ፈላጊዎች አሉት, ይህም የምርቱን ለስላሳነት ደረጃ ይነካል. ዋናውን ፍራሽ በከባድ ለስላሳ ማድረግ የማይችል ከሆነ ለስላሳ የሕብረ ሕዋሳት ፍራሽ ፍራሽ ሠራተኞች (ለምሳሌ, ቴሪ) መጠቀም ይችላሉ.
